中考沖刺階段(中考沖刺要注意什么)
1.中考沖刺要注意什么
早點(diǎn)睡！
除此外
以長跑而論，初三下半學(xué)期相當(dāng)于沖刺的階段，這一階段是同學(xué)們從未體驗過的緊張、勞累而枯燥、功利而缺乏樂趣的學(xué)習(xí)生活，而且面對第一次用自己的實(shí)力決定自己的前途。語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)五門功課都集中復(fù)習(xí)，心理壓力恐怕也是前所未有。但面對這種狀況，我們只有迎著困難上，卻沒有辦法完全避開這個生活的考驗。為此，為大家準(zhǔn)備了考前100天規(guī)劃，希望對大家有所幫助。
中考復(fù)習(xí)計劃：復(fù)習(xí)計劃六部曲
使用這個計劃時，要盡可能跟上學(xué)校老師的教學(xué)思路；也可以自己設(shè)計復(fù)習(xí)進(jìn)度，時間可以根據(jù)自己調(diào)整。
第一部：各學(xué)科各單元的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)：（30天）
1.把課本從頭到尾認(rèn)真的看一遍（我把它叫做沙場點(diǎn)兵）。
把相關(guān)的知識點(diǎn)畫下來，認(rèn)為重點(diǎn)的要用紅筆做記號。
2.把過的知識進(jìn)行喚醒，拾起忘記的知識。
3.要做一些相應(yīng)的習(xí)題來幫助理解和記憶。
第二部：各學(xué)科各單元的專題知識復(fù)習(xí)（叫做檢查裝備）：（時間：20天）
1.買一本有一、二輪復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)書，像點(diǎn)撥，5年中考3年模擬等等。在做習(xí)題的時候要把不會的題的相關(guān)知識重復(fù)看一遍，并做好記號，表明這個我已經(jīng)看過了但不會。
2.要詳細(xì)做各單元的復(fù)習(xí)題，不要漏掉知識點(diǎn)。有難題要看原理。往往一道題含蓋的知識點(diǎn)很多，這類綜合題是最練習(xí)頭腦的。
3.要總結(jié)公式，定理，要領(lǐng)，單詞，語法，詩詞，文學(xué)基礎(chǔ)，化學(xué)方程式，反應(yīng)原理，各種實(shí)驗等等。
第三部：單科目的知識整合：（時間：20天）
1.做一些單科的歷年的中考習(xí)題，可以看答案，問老師和同學(xué)，看答案的目的是學(xué)習(xí)中考的題是如何解答的，改正平時學(xué)習(xí)中的不良解題習(xí)慣和解題方法。把做錯的題用紅筆畫下來，并改正，寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來，以備考前瀏覽用。
2.在做題中總結(jié)解題的方法，和一些常用，但課本中沒有還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。因為不是每天都能用上，所以會忘記的。
3.建立一個錯題集，不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習(xí)題集留好，能訂的訂在一起，最好能用一個分頁夾來裝材料。
第四部：仿真模擬強(qiáng)化復(fù)習(xí)：（時間：15天）
1.各學(xué)科要按中考的時間來做中考模擬題，不要看答案，限時完成并記時，留意自己做卷子的時間時不是在縮短或延長。做完自己批改，找出不足之處。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統(tǒng)一模擬考試的卷要留好訂在一起。有能力的話，要找其它同考區(qū)（縣）的模擬題做，還有重點(diǎn)中學(xué)自出的考前模擬題（指有中考教師參加出題的學(xué)校）。
2.要在解題的時候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，總之要在做題的時候?qū)W習(xí)如何使用技巧。
3.要在做題的時候養(yǎng)成邊做邊檢查的習(xí)慣，如果這時候還有寫錯字，做錯題，抄錯題等不良習(xí)慣，這可就是你中考的殺手了。這些平時不太重視的毛病這時就是一條攔路的虎了。每每高分都和你擦肩而過。后悔不已。
第五部：強(qiáng)化中考考點(diǎn)，壓軸大總結(jié)：（時間：10天）
1.找各學(xué)校的壓軸題來做，歷年也可以，這是中考的方向。
2.以往沒出過的題在這里進(jìn)行復(fù)習(xí)時，今年可能就會出了也不一定的。
3.找同學(xué)或父母的朋友的子女互換壓軸習(xí)題，加大見視。
第六部：考前瀏覽，（考前一個星期）
1.把以前所有學(xué)過的知識點(diǎn)（冊）和總結(jié)拿出看，這個時候會的就會了，不會的就還是不會了，只能如此了。
2.把以前所有做過的習(xí)題集冊拿出來看，由其是錯題，看一看自己在什么時候會犯什么樣的解題錯誤。這些錯誤要在中考的時候避免再現(xiàn)。
3.把課本知識再從頭看一遍，看一看自己畫的重點(diǎn)和要點(diǎn)，再記一遍，有利于考試時的思考
2.中考沖刺要注意什么
看自己情況，自己復(fù)習(xí)不明白，就需要輔導(dǎo)數(shù)學(xué) 要做到看見題目 如 三角形 就馬上能把相關(guān)知識一字不差地說出來語文 每天早自習(xí)的時候背600字的古文（課本上的就行） 基礎(chǔ)訓(xùn)練跟著老師來 就可以了英語 關(guān)鍵有四 一 背單詞 建議每天30個 并同時復(fù)習(xí)前五天的單詞 二 記語法 這方面在遇到題時注意一下就好 三 做閱讀 每天都要做 有經(jīng)常出現(xiàn)的詞要記下來 四 聽力 建議聽一下VOA慢速英語 速度不快 詞匯量也不大政治 不斷地看課本……………………物理 注意一下基本概念 關(guān)鍵要記牢公式 最后的大題都是代公式 絕對不能出錯化學(xué) 把老師教過的元素 計算等等按單元分類 逐個記憶歷史 做一個時間表 把學(xué)過的事件列在上面 看著表背相關(guān)內(nèi)容最好用時間好好做一下地理和生物考嗎？地理 要注意在書本犄角旮旯里的知識點(diǎn) 有關(guān)地理分布的內(nèi)容 可以用填圖的方式記憶生物 按課本脈絡(luò)記知識點(diǎn)。
3.中考沖刺階段初三學(xué)生應(yīng)注意什么
在中考最后的沖刺階段里，很多考生因為過于緊張常常會出現(xiàn)各種焦躁不安的情緒，做好最后的復(fù)習(xí)工作固然重要，但保持良好的心態(tài)同樣不可忽視。
第一、勞逸結(jié)合 學(xué)習(xí)效率的提高是需要清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ蕵凡粌H僅是有好處的， 更是必要的， 是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。 第二、多交流、多互動 中考越接近，很多同學(xué)覺得時間不夠用，不愿意和身邊同學(xué)、老師、家長交流溝通，覺得在“浪費(fèi)時間”，殊不知這樣關(guān)在自己的“小世界”里，會造成郁郁寡歡等不良情緒，從何談起提高學(xué)習(xí)效率？ 第三、嚴(yán)格、有計劃進(jìn)行學(xué)習(xí) 越是接近中考，一定要越要按計劃去進(jìn)行中考復(fù)習(xí)，切勿因緊張等情緒造成“拼命”刷題等情況，學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，離中考不到一個月時間里，更要講究方法。
第四、重視課堂 有很多同學(xué)都會走入這樣的誤區(qū)，中考越接近，感覺教師的上課內(nèi)容在自己都懂，就會上課開小差，做自己的事。殊不知每個初三教師在最后的時期，都是精心備課，有計劃地開展教學(xué)任務(wù)，所上的內(nèi)容都是針對學(xué)生薄弱環(huán)節(jié)，所以一定要耐心聽課。
我們經(jīng)常說你懂不一定會，你會不一定能做對。 第五、保持樂觀積極向上的心態(tài) 很多同學(xué)都有過這樣的體會，某一次考試感覺狀態(tài)很好，考試會“超?！卑l(fā)揮，實(shí)際上是你精神飽滿而且情緒高漲，自然思路開闊，這樣學(xué)習(xí)和考試就會感到很輕松，我們的學(xué)習(xí)效率自然就高。
因此，保持保持樂觀積極向上的心態(tài)是十分重要的。我們在平常的學(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，以熱情飽滿心態(tài)面對緊張的學(xué)習(xí)，這樣，我們才能在緊張有序的學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行沖刺，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
4.孩子今年中考,考前沖刺學(xué)習(xí)過程有什么要注意的
面對期末考試有適度的緊張心理可以幫助你更好地進(jìn)入狀態(tài)。
完全不緊張反而是不大好的。但是，如果緊張過度，不僅會影響學(xué)習(xí)效果，還會影響身心健康（如有的學(xué)生吃不好、睡不著，甚至引發(fā)疾?。?/p>
辦法一：預(yù)防性學(xué)習(xí)法。考試焦慮的主要原因是害怕考不好，因此，平時努力學(xué)習(xí)，提高實(shí)力，從而增強(qiáng)自信心，是預(yù)防考試焦慮發(fā)生的根本途徑。
辦法二：集體復(fù)習(xí)法。不要一個人孤單地復(fù)習(xí)，要盡量和大家一塊復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)中的交流和大家在一起時的“一體”感，可以使考試焦慮大大緩解。辦法三：節(jié)律復(fù)習(xí)法。
不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，制定好有規(guī)律的復(fù)習(xí)計劃，按部就班，有張有弛，復(fù)習(xí)效率會大大提高。辦法四：想象脫敏法。
想象一下自己走進(jìn)考場、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。辦法五：動機(jī)調(diào)節(jié)法。
不要太執(zhí)著于拿高分，適當(dāng)降低一下期望值；或者不要把考試看成是和別人的比賽，而要看成是檢驗自己的一種方法。考試時緊張怎么辦考生要在高考考場上真正發(fā)揮出自己的水平，訣竅就是一個“穩(wěn)”字——穩(wěn)定心態(tài)，穩(wěn)步答題。
所謂穩(wěn)定心態(tài)就是要學(xué)會與緊張同行，把它控制在適度的水平上，集中注意，從容應(yīng)對，臨亂不懼。而穩(wěn)步答題就是本著“每分必爭，分分積累，會做不錯，敢解難題，堅持到底”的原則，爭取最大的收獲。
期末考試在許多考生看來是一場相對特殊的考試，所以往往容易產(chǎn)生心理壓力，使得考生在考試過程中常會遇到一些平時考試中較少出現(xiàn)的問題，這個時候考生要穩(wěn)住陣腳，積極應(yīng)對，而且有下面的這些錦囊護(hù)佑著你，在考試的過程中大可膽大心細(xì)的向前走，如果遇到障礙，可以按照錦囊的指導(dǎo)，把它們個個擊破。方法一：頭腦空白時請使用考試剛開始的時候，心都咚咚直跳，有種窒息的感覺，腦子一片空白，根本看不明白卷子上寫的什么。
等安靜下來，別人已經(jīng)答了很多，于是越急越慢。方法：在等待老師發(fā)卷的時候，考生可以擯棄雜念，做深呼吸訓(xùn)練——深深吸進(jìn)一口氣，屏住一會兒，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反復(fù)幾次。
另外也可以抬頭看看窗外的風(fēng)景，舒展心情。做題時可以反復(fù)多讀幾遍題目，不要著急求快擔(dān)心速度，大家都知道火車在啟動時也非常慢，但是后面行進(jìn)起來卻很平穩(wěn)，考生可以把自己想成是一列火車，慢慢的開始啟動，然后平穩(wěn)得運(yùn)行。
其實(shí)別的很多同學(xué)都和你一樣，別看他們埋頭做題，其實(shí)也在心中打鼓，做得未必快，快了也未必好。方法二：記憶堵塞時請使用考試時一些熟悉的內(nèi)容在關(guān)鍵時刻總時想不起來，可一出考場就想出來了，但也晚了。
方法：首先，不要驚慌，保持鎮(zhèn)定，要知道這是由大腦皮層抑制造成的，是暫時的。然后，可以通過聯(lián)想的方法，不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后看能否從中挑出一些有用的材料或線索。
如果還是不能找到線索，那就把它先擱置一下，做別的題目，不用刻意去想它，也許在后面的題目中會得到提示，或者堵塞自動消失，就算最后還是想不出來也沒有關(guān)系，你可以想，這對全局只有微乎其微的影響。方法三：瞻前顧后時請使用一些題目一時思路不清，需要費(fèi)時思考，但又不想放棄，可時間一長，又會影響后面，把它們放下，最后來答，但是回答后面的題時又總是心神不定，總怕時間不夠，無法專心；考試時總怕錯，每道題都要驗證好幾遍，才能放心去做下面的題。
因此考試時間常常不夠，吃虧很多。方法：把握答題節(jié)奏和速度，按方法二中的指導(dǎo)，對考試進(jìn)行時間規(guī)劃。
用平常心對待每一道題，果斷答題，做過的題目和決定擱置的題目，一經(jīng)決定，立即把注意轉(zhuǎn)移到下一個題目上，做一題丟一題，做到以任務(wù)為中心，克服思想干擾。方法四：考試突然慌亂時請使用我將要考砸了！這套試卷中我怎么有這么多題無法動筆呢？于是，就大冒冷汗，全身發(fā)毛，突然慌亂起來。
方法：考試過程中，考生遇到難題，自我預(yù)言失敗，或者出現(xiàn)一些意外狀況如鋼筆損壞或者未帶齊工具等情況時，常會出現(xiàn)慌亂的情緒，當(dāng)然這種狀況主要是以考前預(yù)防為主，在考試過程中如果真的出現(xiàn)這種狀況，那么可采取下面這些應(yīng)急措施。一種是前面提到過的呼吸放松法，另一種是思路中斷法，一旦產(chǎn)生容易引起慌亂的想法時，果斷的對自己說“?！?，同時握緊拳頭，中斷思路，在情況好轉(zhuǎn)后，再迅速轉(zhuǎn)入正?？荚嚒?/p>
方法五：考試快要結(jié)束了可還有幾道題目未完成時請使用考試快要結(jié)束的時候，還有幾道題目沒有做出來，聽著老師不斷的提醒時間，我渾身冒汗，思想十分的混亂，總是這題上沒停也一會，又到那題上耗耗時間，最終什么都沒做出來。”方法：在臨近考試結(jié)束時，如果考生還有一些題目未完成，會出現(xiàn)緊張情緒，這是很正常的。
這時可以先停筆，稍為鎮(zhèn)定一下緒，然后果斷的選擇出自己較有可能解答出來的題目，暫時放棄別的題目，專心攻破一個目標(biāo)。此時，心理可以這樣想，慌慌張張估計最后什么也做不出來，那還不如慢點(diǎn)、鎮(zhèn)定點(diǎn)，能做多少算多少。
五個方法中包括了考場上的一些常見狀況，也許個別考生還會遇。
5.中考沖刺各科復(fù)習(xí)需要注意什么
語文：字音字形牢記。
古文做到了如指掌。古詩全部背熟。
刷一些閱讀。多看范文，積累素材。
數(shù)學(xué)：刷題，不會就問。同時不要跳過看似會的題。
英語：刷題。對基礎(chǔ)弱的人沒有更好的辦法。
物理：這是我的弱項，所以我在初三的時候每天都認(rèn)真寫物理，不懂了就去問。追著老師問。
老師不會嫌煩的?；瘜W(xué)：記方程式（初中化學(xué)方程式基本可以現(xiàn)配），刷題。
我覺得初三化學(xué)真沒啥學(xué)的，太簡單了。政治：因為是開卷，所以一定要多做題。
熟悉課本！問一個題就能有相應(yīng)課本第幾頁的哪條知識點(diǎn)。歷史：思維！思維最重要。
雖然開卷，但是沒有思路真不知道答啥。所以多刷題，總結(jié)思路。
總的來說，就是多刷題。
6.中考沖刺階段應(yīng)該怎么做
中考，中考，每年這個時候縈繞于所有中考生家人身邊的唯一關(guān)鍵詞就是"中考"，也是眾多中考生們?nèi)依仙冽R齊出動的時候，一家人竭盡所只為能夠給中考生辟出一條通往理想高中的道路.中考里面最重要的一點(diǎn)一定是教育.每個家庭所有額外準(zhǔn)備的一切，再完美都只是輔助條件，如果基本的學(xué)習(xí)知識不達(dá)標(biāo)，沒有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績，那么縱使其他的一切準(zhǔn)備的再過萬無一失，其實(shí)都已偏離了中考的核心本質(zhì).那么，在這臨近中考的最后階段，同學(xué)們到底應(yīng)該做什么呢？考前四個月復(fù)習(xí)是關(guān)鍵1.了解自己明確目標(biāo)進(jìn)入初三下學(xué)期后，最關(guān)鍵的就是復(fù)習(xí)，同學(xué)們一定要評估好自己的學(xué)習(xí)水平，清楚自己的學(xué)習(xí)狀況，明確自己的中考目標(biāo)并對目標(biāo)分解，才能快人一步制勝中考.第一步就是要找好自己的位置.通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定適合的目標(biāo).要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，才更有信心；否則，盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較只能打擊自信心.了解自己的現(xiàn)狀，對自己作出客觀的分析，是制訂切實(shí)有效的計劃的前提.2.制定詳細(xì)計劃光有目標(biāo)還不行，還要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo).有的同學(xué)喜歡打疲勞戰(zhàn)，認(rèn)為學(xué)的時間越長，學(xué)的東西就越多，這是不可取的.人的精力有限，如果過度疲憊，學(xué)習(xí)效率就會降低.建議大家制定一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)，將大目標(biāo)分解為各個小目標(biāo)，如月考要達(dá)到的成績、一?？荚囈_(dá)到的成績等等.這樣合理安排作息，既能保證各科復(fù)習(xí)的時間，又能保證充足睡眠.3.關(guān)注效率學(xué)會自律，丟掉浪費(fèi)你時間的事情.在最后的復(fù)習(xí)階段中，中考實(shí)驗復(fù)習(xí)、體育訓(xùn)練，這兩項又不可避免地占用復(fù)習(xí)時間.所以，如何提升效率就是個很關(guān)鍵的事情了！要學(xué)會將體育訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)交替進(jìn)行、理科知識和文科知識交替進(jìn)行的復(fù)習(xí)方式，這樣才能"張弛有度、勞逸聯(lián)合".4.發(fā)現(xiàn)問題其實(shí)整個復(fù)習(xí)的過程就是不斷對學(xué)生自身知識體系進(jìn)行發(fā)現(xiàn)問題--解決問題的循環(huán)過程，這也是復(fù)習(xí)最重要的兩個環(huán)節(jié)，一定要做好.發(fā)現(xiàn)問題的兩種重要手段就是查漏補(bǔ)缺和總結(jié)歸納.查漏補(bǔ)缺：是指對自己所學(xué)內(nèi)容的不足和缺陷進(jìn)行整理和檢查，主要就是查找自己學(xué)習(xí)的漏洞和薄弱環(huán)節(jié).最常用的方式就是進(jìn)行錯題整理、試卷分析.現(xiàn)在這個階段的考試，其實(shí)就是對當(dāng)前階段知識點(diǎn)掌握程度的一個考察，分?jǐn)?shù)就是最直觀的表現(xiàn).在每一次的分析中，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，然后根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對性的補(bǔ)充和練習(xí)，是"防患于未然"的根本舉措.總結(jié)歸納：是指對自己所學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行階段性的回顧.這是使知識條理化、網(wǎng)絡(luò)化和立體化的關(guān)鍵一環(huán).可從兩方面進(jìn)行總結(jié)：（一）內(nèi)容上，分科、按體系、分章節(jié).（二）時間上，每節(jié)課后、每次作業(yè)后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應(yīng)及時梳理、鞏固知識點(diǎn).最好每天睡覺前理一理今天復(fù)習(xí)了什么，學(xué)到了什么，通過睡前的小結(jié)，會使內(nèi)容更加印象深刻.5.解決問題解決疑難和困惑的辦法是以下四種：提問：由于對某些概念或問題還存在疑問和不解，需要向老師或家長進(jìn)行請教的過程.討論：與同學(xué)之間的討論和交流是非常必要的，是發(fā)現(xiàn)自己問題的一個快捷方式，更是提高自己對概念等理解的好方法.不要擔(dān)心同學(xué)從你那里得到學(xué)問，應(yīng)該擔(dān)心的是你能不能給同學(xué)講清楚你自以為掌握的內(nèi)容.思索：其實(shí)是一種自己與自己的對話和交流，通過自我深省，來達(dá)到對問題的更好的認(rèn)識和理解.最好每天晚上睡覺之前想想今天的事情哪些做好了，哪些又沒有做，什么時候去做，心里要有個安排.針對練習(xí)：通過查漏補(bǔ)缺和總結(jié)歸納發(fā)現(xiàn)有些概念點(diǎn)掌握的不是很好，所以做一些針對性的練習(xí)和作業(yè)來達(dá)到掌握的目的.有的練習(xí)是以背誦、記憶為主，有的則需要同學(xué)們自己通過參考書、習(xí)題冊來安排、組織進(jìn)行的，這是自學(xué)能力的高度表現(xiàn).三輪復(fù)習(xí)要抓好第一輪夯實(shí)基礎(chǔ)根據(jù)現(xiàn)行中考考試大綱命題結(jié)構(gòu)的難易程度比例標(biāo)準(zhǔn)7:2:1（有的地方也可能是5:3:2），抓住課本內(nèi)容（即基礎(chǔ)知識）就意味著取得了70%的成功.課本內(nèi)容是根本，不管試題形式如何變化，但最終要以課本為依據(jù)，所以第一輪復(fù)習(xí)必須要以課本內(nèi)容為根本.掌握最基本的背誦內(nèi)容、常識、字音字形、概念、公式、定理以及一些基礎(chǔ)性的計算技巧及思維方法.固定根本，夯實(shí)基礎(chǔ).你對課本內(nèi)容掌握的熟悉、熟練程度，直接關(guān)系著中考基礎(chǔ)分獲得的多少.第二輪歸納總結(jié)整合知識要結(jié)合各學(xué)科知識的特點(diǎn)，梳理各章節(jié)內(nèi)容，理清脈絡(luò)，分清條理，對各單元知識有機(jī)的整合歸納，形成較為完整的綜合性知識體系.在練習(xí)的過程中，進(jìn)一步加深對各個知識點(diǎn)之間內(nèi)在聯(lián)系的把握和理解.提高對各知識點(diǎn)的綜合運(yùn)用能力.這有利于對占20%比例的中檔題型的解答，強(qiáng)化對知識的綜合理解和運(yùn)用能力.第三輪真題模擬限時練在第三輪復(fù)習(xí)中，考生就要開始大批接觸模擬試卷了，主要是熟悉題型、難度、做題速度等.在做模擬試卷時，一直被許多名師"青睞"的訓(xùn)練方法就是"限時練"，即考生在課堂上做模擬試卷時，建議同學(xué)們在相關(guān)科目的對應(yīng)時間點(diǎn)上完全模擬考場上的環(huán)境，進(jìn)行訓(xùn)練.這樣不僅可以掌握做題速度，。
