藥流注意事項(xiàng)以及食補(bǔ)(藥流后飲食注意事項(xiàng)有哪些)

1.藥流后飲食注意事項(xiàng)有哪些

增加月經(jīng)量。

因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷。因此，常易出汗。

藥物流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)。 藥流后能吃什么、姜等，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、維生素B1，而補(bǔ)養(yǎng)的程度。

2，也是女性在藥流后注意不宜吃的，在藥物流產(chǎn)后要注意應(yīng)少吃一些油脂類(lèi)、藥物流產(chǎn)后由于身體較虛弱？對(duì)于選擇藥物流產(chǎn)來(lái)終止妊娠的女性孕者而言、失血多少。行經(jīng)紊亂者、持續(xù)的時(shí)間、煎炸熏烤類(lèi)的食物，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血。

因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，也有利于防止便秘，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1，也忌食螃蟹，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解、胡椒，適當(dāng)限制脂肪。因此。

，尤其是維生素C，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱。如此、豆類(lèi)制品等、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。

術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，否則會(huì)不利于女性的身體恢復(fù)？下面就這個(gè)問(wèn)題，丟失一定量的血、奶類(lèi)和豆類(lèi)。無(wú)痛人流的價(jià)格與懷孕天數(shù)有關(guān)嗎 3，全面衡量而定： 藥流后不能吃什么，則機(jī)體抵抗力降低、田螺、醋，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦。

我們知道藥物流產(chǎn)對(duì)于女性的身體傷害較大；汗液中排出水溶性維生素較多、蛋類(lèi)？下面由專(zhuān)家來(lái)詳細(xì)分析一下、水果、辛辣。 2、豬瘦肉，每日量約100克~1 50克，因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的？藥物流產(chǎn)后還應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)、生冷的食物、酒、維生素B2，有的人還會(huì)有貧血傾向，那么呢，流產(chǎn)之后女性身體非常的虛弱、河蚌等寒性食物，減少水分蒸發(fā)量。

藥流要多久干凈 1，忌食刺激性食品，可多吃些雞肉、藥物流產(chǎn)后在正常飲食的基礎(chǔ)上.5克~2克，這對(duì)女性身體健康有很大的影響，可以通過(guò)飲食上面的禁忌來(lái)恢復(fù)身體。 ，如辣椒，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)？ 1，當(dāng)然最主要還是飲食上面的保健問(wèn)題，往往在流產(chǎn)之后有許多生活上的問(wèn)題需要多加注意，如攝入不足。

2.藥流時(shí)在飲食方面需要注意些什么?之后該吃什么補(bǔ)身子?

紅棗和阿膠在一起補(bǔ)血效果好，不過(guò)，我個(gè)人認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)：另外，要注意以下幾點(diǎn)哦： 1.少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。

2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

多吃這些比什么補(bǔ)藥都好，呵呵。 除此之外，當(dāng)然還要兼顧少量運(yùn)動(dòng)（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項(xiàng) 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時(shí)。

若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，吃富有營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。

3.注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。

5.未見(jiàn)組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時(shí)應(yīng)注意有無(wú)組織物排出。每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查。

6.流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點(diǎn)都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見(jiàn)的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過(guò)婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒(méi)有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因?yàn)榱鳟a(chǎn)所出的血是細(xì)菌的很好的培養(yǎng)基。

如果情況嚴(yán)重在婦科檢查時(shí)子宮會(huì)有壓痛，還會(huì)有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時(shí)，可以有大出血或流血時(shí)間長(zhǎng)等。 處理：因?yàn)樵虮姸?，最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查后判斷 如何進(jìn)行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點(diǎn)，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買(mǎi)幾片APC吃那樣簡(jiǎn)單，而且為了保證婦女健康，嚴(yán)格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中進(jìn)行。

能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應(yīng)用不當(dāng)，也會(huì)發(fā)生嚴(yán)重副反應(yīng)與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。

米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導(dǎo)流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨(dú)應(yīng)用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達(dá)95%以上。

它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗(yàn)為陽(yáng)性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。

一般應(yīng)用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時(shí)陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應(yīng)，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復(fù)查。必要時(shí)作B超檢查與尿妊娠試驗(yàn)，以確定流產(chǎn)效果。

如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過(guò)3周至1個(gè)月仍流血淋漓不盡者，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，對(duì)流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對(duì)該藥的利弊不甚了解，以致險(xiǎn)象環(huán)生。

如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開(kāi)始未見(jiàn)胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時(shí)才化險(xiǎn)為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進(jìn)行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達(dá)40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時(shí)刮宮，也導(dǎo)致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險(xiǎn)，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強(qiáng)調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以為藥流宛如月經(jīng)來(lái)潮一般，不會(huì)影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會(huì)損害身體。

由此可見(jiàn)，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補(bǔ)救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護(hù)和指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。

藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學(xué)的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施而廣泛應(yīng)用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應(yīng)用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時(shí)間延長(zhǎng)的副反應(yīng)，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來(lái)，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來(lái)使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。

產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來(lái)也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強(qiáng)行使孕胎和胞宮分離，對(duì)身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。

明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。

3.藥流時(shí)在飲食方面需要注意些什么?之后該吃什么補(bǔ)身子?

紅棗和阿膠在一起補(bǔ)血效果好，不過(guò)，我個(gè)人認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)：另外，要注意以下幾點(diǎn)哦： 1.少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。

2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

多吃這些比什么補(bǔ)藥都好，呵呵。 除此之外，當(dāng)然還要兼顧少量運(yùn)動(dòng)（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項(xiàng) 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時(shí)。

若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，吃富有營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。

3.注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。

5.未見(jiàn)組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時(shí)應(yīng)注意有無(wú)組織物排出。每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查。

6.流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點(diǎn)都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見(jiàn)的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過(guò)婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒(méi)有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因?yàn)榱鳟a(chǎn)所出的血是細(xì)菌的很好的培養(yǎng)基。

如果情況嚴(yán)重在婦科檢查時(shí)子宮會(huì)有壓痛，還會(huì)有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時(shí)，可以有大出血或流血時(shí)間長(zhǎng)等。 處理：因?yàn)樵虮姸?，最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查后判斷 如何進(jìn)行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點(diǎn)，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買(mǎi)幾片APC吃那樣簡(jiǎn)單，而且為了保證婦女健康，嚴(yán)格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中進(jìn)行。

能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應(yīng)用不當(dāng)，也會(huì)發(fā)生嚴(yán)重副反應(yīng)與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。

米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導(dǎo)流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨(dú)應(yīng)用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達(dá)95%以上。

它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗(yàn)為陽(yáng)性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。

一般應(yīng)用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時(shí)陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應(yīng)，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復(fù)查。必要時(shí)作B超檢查與尿妊娠試驗(yàn)，以確定流產(chǎn)效果。

如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過(guò)3周至1個(gè)月仍流血淋漓不盡者，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，對(duì)流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對(duì)該藥的利弊不甚了解，以致險(xiǎn)象環(huán)生。

如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開(kāi)始未見(jiàn)胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時(shí)才化險(xiǎn)為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進(jìn)行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達(dá)40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時(shí)刮宮，也導(dǎo)致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險(xiǎn)，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強(qiáng)調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以為藥流宛如月經(jīng)來(lái)潮一般，不會(huì)影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會(huì)損害身體。

由此可見(jiàn)，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補(bǔ)救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護(hù)和指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。

藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學(xué)的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施而廣泛應(yīng)用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應(yīng)用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時(shí)間延長(zhǎng)的副反應(yīng)，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來(lái)，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來(lái)使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。

產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來(lái)也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強(qiáng)行使孕胎和胞宮分離，對(duì)身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。

明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。

4.藥流過(guò)后應(yīng)注意什么飲食.

藥物流產(chǎn)后由于胃張力及蠕動(dòng)較弱，故在飲食方面應(yīng)忌食油膩、生冷、辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物。

還應(yīng)該注意的是： （1）禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間很長(zhǎng)，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。無(wú)論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。

因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放，易于被細(xì)菌感染。

（2）藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。 （3）所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每日換洗。

（4）陰道出血超過(guò)7天時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染。出血超過(guò)兩周仍淋漓不止者，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，必要時(shí)行清宮術(shù)。

（5）凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。 （6）藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。

可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。 （7）注意飲食調(diào)補(bǔ)。

多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩，以防肥膩礙胃。 人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

1）為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)原則： 1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5--2克，每日量約100--150克。

因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。

因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2）人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)？ 流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。

因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。

可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

2）人工流產(chǎn)后食療藥膳： 1.雞蛋棗湯 取雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

本方具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2.荔枝大棗湯 用干荔枝、干大棗各7枚。

共加水煎服，每日1劑。 本方具有補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3.豆?jié){大米粥 取豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。

每日早空腹服食。 本方具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

4.乳鴿枸杞湯 用乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。

吃肉飲湯，每日2次。 本方具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5.糖餞紅棗 取花生米100克，干紅棗、紅糖各50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。

棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。 本方具有養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

5.藥流過(guò)后應(yīng)注意什么飲食.

藥物流產(chǎn)后由于胃張力及蠕動(dòng)較弱，故在飲食方面應(yīng)忌食油膩、生冷、辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物。

還應(yīng)該注意的是： （1）禁止性生活：有的人藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間很長(zhǎng)，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。無(wú)論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。

因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放，易于被細(xì)菌感染。

（2）藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。 （3）所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品；衛(wèi)生巾要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每日換洗。

（4）陰道出血超過(guò)7天時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染。出血超過(guò)兩周仍淋漓不止者，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，必要時(shí)行清宮術(shù)。

（5）凡因藥物流產(chǎn)失敗或不全流產(chǎn)、大出血而行清宮術(shù)者，術(shù)后必須服用抗生素。 （6）藥物流產(chǎn)后也要注意休息，避免勞累。

可服用益母草膏等活血化瘀藥物以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。 （7）注意飲食調(diào)補(bǔ)。

多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩，以防肥膩礙胃。 人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

1）為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)原則： 1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5--2克，每日量約100--150克。

因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。

因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2）人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)？ 流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。

因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。

可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

2）人工流產(chǎn)后食療藥膳： 1.雞蛋棗湯 取雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

本方具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2.荔枝大棗湯 用干荔枝、干大棗各7枚。

共加水煎服，每日1劑。 本方具有補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3.豆?jié){大米粥 取豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。

每日早空腹服食。 本方具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

4.乳鴿枸杞湯 用乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。

吃肉飲湯，每日2次。 本方具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5.糖餞紅棗 取花生米100克，干紅棗、紅糖各50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。

棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。 本方具有養(yǎng)血、理虛作用，適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

6.藥流后的食補(bǔ)

紅棗和阿膠在一起補(bǔ)血效果好，不過(guò)，我個(gè)人認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)：另外，要注意以下幾點(diǎn)哦： 1.少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。

2.多吃蔬菜、水果，尤其是西紅柿。 3.如果存在貧血現(xiàn)象，要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

多吃這些比什么補(bǔ)藥都好，呵呵。 除此之外，當(dāng)然還要兼顧少量運(yùn)動(dòng)（散步就行了）及保持愉快的心情！ 一、藥流后的注意事項(xiàng) 1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時(shí)。

若陰道流血不多可以回家休息。 2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，吃富有營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。

3.注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活。 4.流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。

5.未見(jiàn)組織物排出者用藥后觀察2周，期間大、小便時(shí)應(yīng)注意有無(wú)組織物排出。每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查。

6.流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。 二、藥流后出血的原因和處理 藥流后的出血一般在1-3周，總的表現(xiàn)是：出血一天比一天少；如果出血減少后又增多或一點(diǎn)都不減少或逐漸增多，都是不正常的，常見(jiàn)的原因如下： 1.不全流產(chǎn)：藥流后出血的主要原因，一般要通過(guò)婦科檢查和B超可以判斷 2.藥流后感染：如果B超的判斷是子宮內(nèi)沒(méi)有殘留，那么要考慮子宮內(nèi)的感染，因?yàn)榱鳟a(chǎn)所出的血是細(xì)菌的很好的培養(yǎng)基。

如果情況嚴(yán)重在婦科檢查時(shí)子宮會(huì)有壓痛，還會(huì)有發(fā)熱等 3.血液凝固功能不好：某些人在輕微碰、夾后容易出現(xiàn)瘀斑或起包，那么可能這人的血液凝固功能不是太好，在藥流或人流時(shí)，可以有大出血或流血時(shí)間長(zhǎng)等。 處理：因?yàn)樵虮姸?，最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查后判斷 如何進(jìn)行藥流 雖然藥流有不少優(yōu)點(diǎn)，但也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發(fā)熱，自己到藥房買(mǎi)幾片APC吃那樣簡(jiǎn)單，而且為了保證婦女健康，嚴(yán)格禁止在一般藥房出售流產(chǎn)的藥物，藥流者必須在有條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中進(jìn)行。

能在家中自己做藥流嗎 以往育齡婦女一直祈求著避孕失敗后，能有一種安全、可靠的止孕方法，如今已有了口服流產(chǎn)藥，如米非司酮、米索前列醇等，效果顯著，深受歡迎。但若應(yīng)用不當(dāng)，也會(huì)發(fā)生嚴(yán)重副反應(yīng)與并發(fā)癥，故不能掉以輕心。

米非司酮又稱息隱或Ru486，為一種新型的抗孕激素藥物，可起到誘導(dǎo)流產(chǎn)、終止早孕的作用。單獨(dú)應(yīng)用有效率為65%~85%，而與米索前列醇合用，其成功率（即完全流產(chǎn)）可高達(dá)95%以上。

它適用于停經(jīng)49天以內(nèi)，尿妊娠試驗(yàn)為陽(yáng)性的孕婦，孕期愈短，效果愈好。但禁用于伴有哮喘、痙攣性支氣管炎、心絞痛、心律失常、心力衰竭、高血壓、青光眼與肝腎功能不全、異位妊娠、潰瘍性結(jié)腸炎、腎上腺皮質(zhì)功能不全、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素以及胰島素依賴型糖尿病等孕婦。

一般應(yīng)用米非司酮與米索前列醇后，約2~3天，子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，此時(shí)陰道出血較多，可有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、腹痛等反應(yīng)，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出，隨后出血停止，這稱為完全流產(chǎn)，故規(guī)定孕婦在藥流后15天去醫(yī)院復(fù)查。必要時(shí)作B超檢查與尿妊娠試驗(yàn)，以確定流產(chǎn)效果。

如果在服藥后1周內(nèi)未流產(chǎn)，或10天左右陰道流血明顯增多，以及超過(guò)3周至1個(gè)月仍流血淋漓不盡者，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，對(duì)流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全者，需分別作人工流產(chǎn)或刮宮手術(shù)。 然而，有些孕婦對(duì)該藥的利弊不甚了解，以致險(xiǎn)象環(huán)生。

如一位孕婦竟在家中自行服藥流產(chǎn)，開(kāi)始未見(jiàn)胚囊排出，但在第4天突然腹痛、面色蒼白、呈休克狀態(tài)，經(jīng)醫(yī)生診斷為宮外孕，幸虧搶救及時(shí)才化險(xiǎn)為夷；另一位孕婦雖在醫(yī)院作藥流，但急于出院，結(jié)果在返家途中大出血，只得趕回醫(yī)院進(jìn)行緊急手術(shù)刮宮，方轉(zhuǎn)危為安；還有一位孕婦在藥流后，陰道持續(xù)出血達(dá)40余天，企圖借助于月經(jīng)沖下殘留組織，而未及時(shí)刮宮，也導(dǎo)致大出血，雖經(jīng)奮力搶救脫險(xiǎn)，但已發(fā)生貧血與盆腔感染等癥。 需要強(qiáng)調(diào)指出的是，不少婦女尤其是未婚女子，往往存在一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以為藥流宛如月經(jīng)來(lái)潮一般，不會(huì)影響健康，以至不重視采取有效的避孕措施，一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥流，有的一年內(nèi)做兩三次，顯然會(huì)損害身體。

由此可見(jiàn)，藥流不是常規(guī)的避孕方法，而僅僅是作為避孕失敗發(fā)生意外妊娠后的一種補(bǔ)救措施。而且必須在有條件的醫(yī)院，在醫(yī)生監(jiān)護(hù)和指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌孕婦擅自在家中服藥流產(chǎn)，否則后果不堪設(shè)想。

藥流后的自我調(diào)養(yǎng) 隨著婦產(chǎn)科學(xué)的發(fā)展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施而廣泛應(yīng)用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應(yīng)用，并在流產(chǎn)后配以中藥治療，減少了妊娠產(chǎn)物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時(shí)間延長(zhǎng)的副反應(yīng)，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來(lái)，深有感觸的是許多人工流產(chǎn)（尤其是近年來(lái)使用藥流）的患者，流產(chǎn)后不重視調(diào)攝休養(yǎng)，從而影響了身心的健康。

產(chǎn)后調(diào)攝是眾所周知的，歷來(lái)也倍受人們重視，而藥流后調(diào)攝的重要性卻往往為人疏忽。藥流是使用藥物強(qiáng)行使孕胎和胞宮分離，對(duì)身體的損傷比足月順產(chǎn)更為明顯。

明代醫(yī)家薛立齋也指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟。

7.藥流飲食注意什么

(1)糖餞紅棗。

干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。

棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。

適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。此為人流后如何進(jìn)補(bǔ)的方法之一。

（2）豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。

具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

（3）荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。

共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。

適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。此外人流后如何進(jìn)補(bǔ)身體好的食譜之一。

（4）乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

（5）雞蛋棗湯。人流后如何進(jìn)補(bǔ)？雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。

適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。