學(xué)習(xí)扇子舞的(廣場(chǎng)舞扇子舞的基本方法,我想請(qǐng)教學(xué)習(xí)舞蹈的手的基本動(dòng)作和腳部的)

1.廣場(chǎng)舞扇子舞的基本方法,我想請(qǐng)教學(xué)習(xí)舞蹈的手的基本動(dòng)作和腳部的

扇子舞以手部動(dòng)作為主，沒(méi)有腳部的基本動(dòng)作。

扇子舞扇子的拿法：

一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，無(wú)名指和小指別可翹起來(lái)，顯得更嬌柔。

二、用食指，中指，無(wú)名指三指握在扇子的一面，而食指和小指則握在另一面，這種手法常用于扇子舞中翻扇旋轉(zhuǎn)時(shí)。

三、大拇指在扇子的一面，且放在扇桿處，而另外四根手指全放在扇子的另一面。

擴(kuò)展資料：

扇子組合

1、扇子的基本拿法：

大拇指、食指和中指三個(gè)手指捏住扇尾撐開(kāi)扇子，可用大魚(yú)際托住扇骨，固定扇子，無(wú)名指和小指可以翹起。

2、豎直打扇：

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開(kāi)扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當(dāng)扇子在頭頂打開(kāi)時(shí)，右手應(yīng)經(jīng)身體前、側(cè)向上劃圓上到頭頂打開(kāi)，扇子略向后拉，右肩膀打開(kāi)。

3、水平打扇：

右手拿扇子，經(jīng)身體前、側(cè)拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開(kāi)扇子，扇子水平打開(kāi)，扇頭朝下，放在身側(cè)。

2.初學(xué)扇子舞想知道怎樣拿扇子

扇子舞扇子的拿法：一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，無(wú)名指和小指別可翹起來(lái)，顯得更嬌柔。

二、用食指，中指，無(wú)名指三指握在扇子的一面，而食指和小指則握在另一面，這種手法常用于扇子舞中翻扇旋轉(zhuǎn)時(shí)。三、大拇指在扇子的一面，且放在扇桿處，而另外四根手指全放在扇子的另一面。

擴(kuò)展資料：扇子的正確打開(kāi)方式：豎直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開(kāi)扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當(dāng)扇子在頭頂打開(kāi)時(shí)，右手應(yīng)經(jīng)身體前、側(cè)向上劃圓上到頭頂打開(kāi)，扇子略向后拉，右肩膀打開(kāi)。水平打扇：右手拿扇子，經(jīng)身體前、側(cè)拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開(kāi)扇子，扇子水平打開(kāi)，扇頭朝下，放在身側(cè)。

扇子舞，漢族傳統(tǒng)民間舞蹈之一。哈尼族民間舞蹈形式之一。

“扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。參考資料來(lái)源：百度百科-扇子舞。

3.學(xué)習(xí)所有舞蹈前的基礎(chǔ)動(dòng)作有哪些

舞蹈基本功訓(xùn)練

一、素質(zhì)訓(xùn)練

素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生，對(duì)舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。

素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開(kāi)”兩個(gè)部分。

舞蹈是用人的肢體語(yǔ)言表達(dá)的，要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件，應(yīng)從“軟”開(kāi)始。

軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。

l、壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開(kāi)度。在訓(xùn)練過(guò)程中可用趴把桿前壓肩胛帶，也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。

2、腰是身體運(yùn)動(dòng)的軸心。腰的軟度訓(xùn)練是為了增強(qiáng)腰部的柔韌性和靈活性。訓(xùn)練中，我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來(lái)練習(xí)。

3、腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓(xùn)練中，把桿上壓腿使腿內(nèi)側(cè)的肌肉韌帶得以舒展達(dá)到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度，還更加強(qiáng)了腿部肌肉的力量。

4、胯的軟度即是髖部的開(kāi)度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴(kuò)大動(dòng)作的空間范圍，增大動(dòng)作的幅度，使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中，可用坐地分腿練習(xí)和躺地分腿練習(xí)。趴青蛙、躺青蛙也是增強(qiáng)胯的軟度的好方法。

二、形體訓(xùn)練

形體訓(xùn)練即塑造身體的形態(tài)姿勢(shì)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里，一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。

扶把動(dòng)作是借助把桿進(jìn)行對(duì)身體的柔韌、力量、重心、美感的訓(xùn)練。主要以腰和腿的基本功訓(xùn)練為主。

腰在達(dá)到一定的程度下，必須柔韌地靈活地運(yùn)用。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓(xùn)練項(xiàng)目。

腿的訓(xùn)練包括胯的開(kāi)度、腿的力量、膝的直立、腳踝關(guān)節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓(xùn)練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開(kāi)、繃、直”來(lái)完成。

開(kāi)：指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開(kāi)。腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開(kāi)，這樣可以舒展人體的線條，使整條腿看上去更修長(zhǎng)更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中，可以用蹲等練習(xí)。

繃：指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長(zhǎng)漂亮。訓(xùn)練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項(xiàng)目練習(xí)。

直：指在動(dòng)作中，主力腿和動(dòng)力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓(xùn)練過(guò)程中，在沒(méi)有特定動(dòng)作需要下必須要求直，使腿更修長(zhǎng)優(yōu)美，增強(qiáng)了身體的表現(xiàn)力。

另外，扶把動(dòng)作訓(xùn)練的應(yīng)用可先用慢速或中速的音樂(lè)伴奏，然后再用快速的音樂(lè)。但必須節(jié)奏鮮明，使學(xué)生易懂，從而增強(qiáng)動(dòng)作的記憶力。

離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。通常都以小組合練習(xí)。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂(lè)伴奏一般用四分二拍或四分四拍，采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂(lè)可以增加學(xué)生對(duì)動(dòng)作的興趣，促進(jìn)組合的完成。

三、技巧訓(xùn)練

學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等特技。無(wú)論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長(zhǎng)來(lái)“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。

l、轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)，以身體垂直于地面的軸心，給予恰當(dāng)?shù)膭?dòng)力，沿著一定的方向三百八十度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)一般有原地自轉(zhuǎn)，移動(dòng)轉(zhuǎn)和空中轉(zhuǎn)。

2、翻即翻身。以身體的中心線為軸心，翻轉(zhuǎn)三百六十度。教學(xué)中，我們可以用腰翻身、點(diǎn)翻跟串翻項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

3、跳就是跳躍，即在空中形成一中優(yōu)美的造型姿態(tài)。跳躍一般有三個(gè)步驟：

(1)起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開(kāi)地面，向騰空做好準(zhǔn)備。

(2)騰空舞姿。當(dāng)人體重心想上最高點(diǎn)時(shí)做出的造型姿態(tài)。

(3)落地。人體重心向地上掉下時(shí)應(yīng)前腳掌先著地，過(guò)度到后腳跟著地，膝關(guān)節(jié)屈曲，起到緩沖的作用，達(dá)到輕巧穩(wěn)健。

四、舞姿訓(xùn)練

舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。基本舞姿包括手腳的基本形態(tài)姿態(tài)，基本位置，部法的訓(xùn)練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。教學(xué)中，應(yīng)該遵循從簡(jiǎn)到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行教學(xué)。

4.扇子舞的歷史起源 種類等等相關(guān)知識(shí)

”扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。

扇子舞源于傳統(tǒng)巫俗，后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，15世紀(jì)后期，由流浪藝人組成的以賣(mài)藝為生的組織，為謀求生存，常在村落里進(jìn)行各種表演，內(nèi)含“繩上雜技”、“地面技藝”等，稱為“歌舞百戲”，其中常有扇子舞蹈。扇子舞由女子表演，通過(guò)舞動(dòng)扇子抒發(fā)內(nèi)心的喜悅之情。動(dòng)作舒展大方，舞動(dòng)扇子與執(zhí)扇造型有機(jī)地融為一體，在舒緩的節(jié)奏中給人以優(yōu)美典雅的感受，在輕快的節(jié)奏中則顯得歡快活潑。

發(fā)展這個(gè)，在網(wǎng)上找到篇論文但是不能看全，有空看看那個(gè)雜志。（《扇之韻——扇子舞的繼承與發(fā)展》）

5.怎樣練扇子舞

扇子組合，1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三個(gè)手指捏住扇尾撐開(kāi)扇子，可用大魚(yú)際托住扇骨，固定扇子，無(wú)名指和小指可以翹起，2、豎直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打開(kāi)扇子，扇子豎直放在胸前或頭頂；當(dāng)扇子在頭頂打開(kāi)時(shí)，右手應(yīng)經(jīng)身體前、側(cè)向上劃圓上到頭頂打開(kāi)，扇子略向后拉，右肩膀打開(kāi)，3、水平打扇：右手拿扇子，經(jīng)身體前、側(cè)拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推開(kāi)扇子，扇子水平打開(kāi)，扇頭朝下，放在身側(cè)，4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1點(diǎn)，用大拇指、食指和中指三個(gè)手指控制扇子，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)手腕一圈后翻手腕，扇子跟著旋轉(zhuǎn)一圈后，通過(guò)翻手腕的動(dòng)作使花面仍然面向1點(diǎn)。

6.舞蹈的八大點(diǎn)是什么 怎么學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)

一、舞蹈的八大點(diǎn)指的是舞蹈的八個(gè)方位——1—8點(diǎn)（呈米字型，45度一個(gè)點(diǎn)，舞蹈者正前為1點(diǎn)，依次點(diǎn)數(shù)順時(shí)針?lè)较?。?/p>

是用以規(guī)范舞蹈者面向，走向的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。即：場(chǎng)地正前為第一方位—“1點(diǎn)”；右前、右旁、右后為第二、三、四方位—“2、3、4點(diǎn)”；正后為第五方位—“5點(diǎn)”；左后、左旁、左前為第六、七、八方位—“6、7、8點(diǎn)”。

二、怎么學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ) 1、學(xué)會(huì)數(shù)八拍。舞蹈動(dòng)作編排有規(guī)律有重復(fù)，每組動(dòng)作幾八拍，轉(zhuǎn)換動(dòng)作在哪一拍上都很明確。

所以大家要學(xué)和習(xí)慣數(shù)八拍，老師在教學(xué)的時(shí)候會(huì)明確告訴你這組動(dòng)作有幾八拍，變動(dòng)作時(shí)在哪拍變。注意，尤其在音樂(lè)鼓點(diǎn)和節(jié)奏不明確的時(shí)候，數(shù)拍子能夠讓你不會(huì)亂了陣腳。

2、從步伐開(kāi)始記動(dòng)作新的舞蹈動(dòng)作一定要看老師步伐，結(jié)合上數(shù)拍子，老師示范的時(shí)候給老師數(shù)，自己模仿的時(shí)候給自己數(shù)，但是要心里默數(shù)哦。3、記手位姿態(tài)說(shuō)白了手位姿態(tài)完全是為步伐服務(wù)的，就是不學(xué)手位姿態(tài)，您移動(dòng)步伐的時(shí)候，手臂也會(huì)隨行就市的擺動(dòng)，所以，不要在學(xué)習(xí)新舞蹈動(dòng)作的時(shí)候把太多精力放在手位姿勢(shì)上。

等后期有時(shí)間的時(shí)候可以再注意和調(diào)整手位姿勢(shì)。

7.民族舞蹈知識(shí)

首先基訓(xùn)

邇要壓腿啊，在把桿上壓、還有就是在地板上。韌帶最佳狀態(tài)是在晚上，它最放松，自己在床上都能練習(xí)的。這個(gè)事個(gè)痛苦的過(guò)程，但也是快樂(lè)的。

每天適當(dāng)?shù)睦?、壓腿，爬腳吃不消，一點(diǎn)積累，邇的韌帶自然會(huì)好點(diǎn)。

剩下交給時(shí)間，一定要堅(jiān)持，不然它會(huì)退化的

有了這些基本的，邇可以跳了，但是樓主邇要跳啥民族舞？最簡(jiǎn)單的是藏族、練氣質(zhì)最佳的事傣族、最難的事朝鮮-------

跳各民族的一定找到相應(yīng)的感覺(jué)，它們的基礎(chǔ)動(dòng)作，藏族的奔放、傣族的三道彎、一順編

朝鮮的腰部細(xì)節(jié)等等都是動(dòng)作要領(lǐng)。民族舞是很鍛煉氣質(zhì)，（*^__^*） 嘻嘻，有了一定基礎(chǔ)，學(xué)起來(lái)不會(huì)迷茫，剩下的交給時(shí)間解決啦。

年齡不是問(wèn)題，我也和邇差不多大滴