幼兒園冬季安全教育內(nèi)容1合理穿衣,隨時增減。
有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,這樣容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長應(yīng)勤查看,幼兒踢被褥時要及時蓋好,以免孩子著涼。
2外出最好戴口罩。冬季也是病毒的高發(fā)時段,加之多霧天氣經(jīng)常出現(xiàn)、冷空氣刺激等因素,導(dǎo)致兒童呼吸道系統(tǒng)疾病高發(fā)。
尤其是6-12個月、3-6歲這兩個年齡段的兒童,更容易被呼吸道系統(tǒng)疾病所侵襲。孩子早晨出門最好戴口罩,既可以隔離傳染性病菌和空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道,又可以防寒。
3注意保持室內(nèi)空氣流通特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利于小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4食物的補(bǔ)充。冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應(yīng)增加因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。
如肉類、魚類、家禽類、乳類等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食。
5冬季還要保證孩子的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。
孩子代謝旺盛,需水量大,特別是孩子活動后要讓孩子喝水,個別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季騎車最忌諱穿一大堆衣服,如果沒有外部的防風(fēng)層,那就即臃腫有寒冷。
我的選擇是貼身穿一件抓絨的春秋季長袖騎行服,外面套一件比較透氣的秋衫,前面是防風(fēng)材料,后面透氣性好的那種,下邊選擇一條專業(yè)的冬季騎行褲,前擋風(fēng)后透氣,穿著非常舒服,到了深冬最冷的時候可以在騎行褲里面套一條抓絨的騎行長褲(春秋騎行褲)。 因?yàn)槲冶容^愛出汗,所以不敢穿的過多,剛從屋里出來時覺得有些冷,但是騎行兩公里之后身體就能夠活動開了,這時候不會有冷的感覺了。
當(dāng)然這是我自己對騎行服的選擇。因人而異,如果怕冷的話可以在套一件稍厚點(diǎn)的秋衫,切記不要穿的過厚!有些車友誤認(rèn)為冬季的騎行褲會很厚,穿著很臃腫,其實(shí)這是一個誤區(qū),專業(yè)一些的冬季騎行服都在利用目前的高科技技術(shù),對于防風(fēng)和透氣方面做得非常好,穿起來既輕薄又舒服,沒有一點(diǎn)累贅感。
給大家推薦幾個品牌的騎行服,首先是國產(chǎn)的:市場中的捷酷和sobike的比較不錯,性價比還可以,如果比較寬裕建議選擇Izumi這個品牌,可以說是騎行服的王者,科學(xué)技術(shù)運(yùn)用的很極致,人體工程學(xué)裁剪,貼身、舒適、防寒、擋風(fēng),輕薄到讓你根本無法相信那是冬季穿的。 騎行手套這也是騎行中關(guān)鍵的裝備,在騎行中由于天氣寒冷,身體中最容易被凍透的三個部位:耳朵、手、腳。
經(jīng)常騎車的都深有體會,所以在冬季一定要選擇一副適合的騎行手套很關(guān)鍵。選擇是一定要注意厚度,達(dá)到防風(fēng)防寒的效果就可以,不宜太厚,見到有的車友冬天選擇滑雪手套,本人覺得沒那個必要,太厚會影響車手對車輛的操控,尤其是剎車制動的操作,會感覺手指很不靈活。
現(xiàn)在的騎行手套已經(jīng)很專業(yè)了,如果覺得還有些冷的話可以在里面套一副薄的線手套最為內(nèi)膽,也很不錯,我就是這樣的選擇。騎行鏡騎行鏡的選擇性很大,看車手們自己的喜好了,不過建議大家最好選擇有偏光功能的鏡片,能夠有效減少陽光反射對眼睛的傷害,尤其是雪后騎行,非常有效。
騎行頭巾騎行頭巾也有很多種,有適合夏季的也有適合冬季騎行的,而且可變換多種造型,變化多種用途,不管是面罩還是頭巾、圍巾,也可以當(dāng)做毛巾使用,防風(fēng)、御寒、止汗都很不錯。也可以把耳朵遮上,可以對耳朵起到一些御寒作用。
騎行鞋、鞋套剛才說過,冬季騎行容易凍透的三個部位就包括腳部,尤其是腳尖,所以一雙好的騎行鞋對你的幫助很大,如果還覺得冷可以再加一個鞋套,這個東西在冬季騎行選擇的話很不錯,建議選擇一款厚一些的帶有防風(fēng)層的鞋套,老人們都說“只要腳不涼身子會不會冷”,其實(shí)很有道理。 車輛檢修冬季騎行出門前一定要注意這個事情,檢查輪胎、傳動、剎車及各個部位的活動件,雖然對自己的車子很放心也建議檢查檢查,絕對沒有壞處,冬季出門寒冷,如果車子出些問題修起來很費(fèi)力,我的親身經(jīng)歷,所以為了一些不必要的麻煩建議大家稍微勤快一些。
修車工具雖然大家在家里都對車輛進(jìn)行檢查了,但是出門還是要把修車工具帶在身邊,如:補(bǔ)胎工具、組合工具、氣筒、備胎等,為了預(yù)防單車在騎行途中出現(xiàn)問題兒無法應(yīng)付,建議攜帶一些基本的修車工具。溫馨提示注意對頭部的保暖,人體所有的行為都是受大腦支配,如果頭部太冷會影響思考速度,進(jìn)而影響你對危機(jī)情況的處置速度與方法,建議在騎行帽下帶一個騎行頭巾或者加一頂薄的帽子。
冬季騎行著裝與平時三季一樣~服裝顏色盡量鮮艷,容易引起路上車輛注意,安全第一。
冬季騎行不同于春、夏、秋三季,自然條件相對艱苦,不管是騎手還是車輛,要注意的地方很多,下面,就個人經(jīng)驗(yàn)和大家探討一下。
冬季或在氣候較寒冷的地區(qū)騎行時,除注意保溫外,還要注意防止衣褲或鞋襪過緊而導(dǎo)致血液循環(huán)不好,引起凍傷的發(fā)生。另外,騎行時不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的熱氣會在不知不覺中在口罩外面結(jié)成薄冰,造成面部凍傷。冬季最容易凍傷的部位是耳朵、鼻子和手腳,要特別注意這些部位的保溫。可采取騎行和推車步行結(jié)合的方法,以促進(jìn)和改善全身血液循環(huán)。還要準(zhǔn)備一件雨批,除防雨外,還有其他許多用途。冬季騎行時,如感到皮膚發(fā)癢、紅腫、麻木甚至起水皰時,要盡快用凍瘡膏輕輕涂抹并做好局部保溫。切不可因發(fā)癢而使勁搓揉。
首先,著裝方面,冬季氣溫比較低,人體熱量消耗大,在著裝上應(yīng)首先考慮防風(fēng)、透氣、保暖這三個原則,防風(fēng)指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體,造成身體不適,透氣是指人體自然排汗,排熱后,熱氣和水氣不會滯留服裝內(nèi),較快排出。保暖,顧名思義,就是保持身體溫度。基于這三方面,選擇正確的衣著還是很重要的。騎車旅行安全第一:
當(dāng)溫度在5~15度的時候,可以選擇上身速干內(nèi)衣+長袖騎行服,下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配,溫度不是很低,騎行過程中,熱消耗不是很大,速干內(nèi)衣和騎行服都有很好的透氣性,個別速干內(nèi)衣在胸前有一層纖維層的加厚處理,騎行褲為緊身設(shè)計,有效降低迎面來風(fēng)與腿部的直接接觸,降低阻力與熱損耗。
當(dāng)溫度在-5~+5度的時候,可以選擇上身速干內(nèi)衣+抓絨+防風(fēng)衣的搭配,下身長厚騎行褲,或短騎行褲+羊毛褲+運(yùn)動褲,現(xiàn)在高級的冬季騎行服一般都是內(nèi)在抓絨設(shè)計,外層阻風(fēng)材料設(shè)計,很適合這個溫度下的騎行活動。
當(dāng)溫度在-5以下的時候,部推薦進(jìn)行長途的騎行活動,短途騎行推薦使用,速干內(nèi)衣+抓絨+沖鋒衣的搭配,下身可考慮保暖內(nèi)衣+加厚騎行褲的搭配。
手套方面:冬季應(yīng)選擇全指手套,手背要有加強(qiáng)設(shè)計,避免意外對首部造成的損傷。騎行溫馨提示,幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1、沒有速干內(nèi)衣,可以用短袖騎行服代替,畢竟材料差不多,透氣性更好。
2、不建議穿太厚或太大的外套,褲子騎行,這樣會增加風(fēng)阻,造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。
3、冬季騎行著裝通其他三季一樣~服裝顏色盡量鮮艷,容易引起路上車輛注意,安全第一。
4、護(hù)目鏡的選擇很重要,可有效降低風(fēng)對眼睛的刺激。雪后騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。
5、如全指手套感覺冷,可以帶一副薄的白手套在內(nèi),然后外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。
6、一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助,運(yùn)動圍巾是很不多的選擇,時下流行的魔術(shù)圍巾,可變換多種造型,變化多種用途,不管是面罩還是頭巾,圍巾,相信你會需要。
該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo):識記必要的交通安全知識,遵守交通規(guī)則,確保交通安全。
2、能力目標(biāo):通過本次法制教育,使學(xué)生認(rèn)識標(biāo)志牌的作用,了解與他們生活密切相關(guān)的交通規(guī)則;明確遵守交通規(guī)則,創(chuàng)設(shè)良好交通環(huán)境的重要性。
3、思想目標(biāo):使學(xué)生明白要全面建設(shè)小康社會,需要加強(qiáng)對社會成員的交通法規(guī)教育,共同創(chuàng)設(shè)良好的交通環(huán)境。結(jié)合個人在實(shí)際生活中的所見所聞和親身經(jīng)歷,充分認(rèn)識自覺遵守交通規(guī)則的重要性以及不遵守交通規(guī)則所帶來的危害性,增強(qiáng)安全意識。
【教學(xué)重點(diǎn)】小學(xué)生日常生活中常見的交通規(guī)則。
【教學(xué)難點(diǎn)】認(rèn)識交通標(biāo)志牌,掌握其用途。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1、交通標(biāo)志牌8塊。
2、排練相聲《飛車英雄》。
3、一段錄像及知識競賽的題目
【教學(xué)過程】
(一)觀看錄像,引入正題
小朋友們,自行車是一種普通而又輕便的交通工具,這么多的車來來往往,如果不注意安全,不遵守交通規(guī)則的話,就會發(fā)生事故,下面老師就請大家看一段來自生活中的故事,仔細(xì)看。(觀看錄像)
看完錄像后,你想告訴大家什么?
〖過渡〗對啊,如果騎自行車不注意安全,不遵守交通規(guī)則,就會發(fā)生事故,所以我們騎自行車要……
(二)出示照片,交流感受
可是小朋友們,像這樣的交通事故,卻在我們身邊屢次發(fā)生,最近老師去了一趟交警大隊(duì),在那兒我看到了許多記錄下了交通事故的照片,老師特意為大家?guī)砹瞬糠终掌ǔ鍪菊掌P∨笥芽戳诉@些發(fā)生在我們身邊血淋淋的事實(shí),我相信此時你們的心情一定和老師一樣的沉重,能告訴大家你此時最想說些什么?
〖過渡〗是呀,交通事故非常可怕,它小則使人們肢體致殘,大則危及到人們生命安全,我們騎自行車時必須要注意安全,遵守規(guī)則。
(板書:注意安全,遵守規(guī)則)
(三)討論明理,指導(dǎo)行為
講到騎自行車要注意安全,老師就想問:大家你們熟悉自行車嗎?
你知道自行車上的哪些部位是安全裝置?起來什么的作用分別是什么?
(鈴、剎車、鎖)
由此可見,自行車的鈴、鎖和剎車等安全裝置必須要齊全有效,但是騎車時不懂或不遵守交通規(guī)則,也是很容易發(fā)生事故,請看,這些同學(xué)是怎樣騎車的?他們這樣做對嗎?為什么?
是啊,騎自行車時不準(zhǔn)雙手離把和撐傘騎車;不準(zhǔn)搭肩并排和合騎一輛車;不準(zhǔn)騎車追趕;不準(zhǔn)攀扶機(jī)動車;不準(zhǔn)快車道上行駛;不準(zhǔn)騎車帶人;不準(zhǔn)超重、超長、超寬、超高帶物……我們再完整地讀一遍。
下面,我們來聽一段相聲:《飛車英雄》
聽完相聲后,你們有什么想法嗎?
你們會騎自行車嗎?
你是幾歲學(xué)會的?你在什么地方學(xué)會騎自行車的?
開車接送孩子的注意事項(xiàng) 1.讓孩子自己上下車 現(xiàn)象:家長開車到學(xué)校時,小朋友忙忙地開了車門就往校門沖。
點(diǎn)評:小朋友力氣小,車門開啟時如果推不到定位,會造成車門微微回彈。對稚嫩的孩子來說,這有可能夾傷小朋友的手指。
此外,車子開門的另一側(cè)的路況和交通情況,駕駛座上的父母可能不是那么清楚。建議年輕的父母最好親自下車給孩子開車門、關(guān)車門。
我的做法:我抱孩子上車后,讓孩子抱緊雙手坐好,我關(guān)車門,免得夾到她的手;下車后,我抱晨晨下來,讓她站在我旁邊,觀察好前后的情況,然后關(guān)車門;我有事情拿東西,讓她站在我們的車后,或旁邊靠墻、靠草等人行道這一側(cè)的安全地帶。現(xiàn)在孩子養(yǎng)成這樣一個好習(xí)慣,就是我不在旁邊的時候,決不跑到車旁邊不安全的地方;行駛過程中,讓她固定坐在駕駛座后面的座位,怕她亂開車門,將左后側(cè)車門兒童安全鎖啟動,這樣她在里面無論怎樣擺弄把手,都開不了車門,只能夠從外面打開。
大人有時候坐的時候,打不開車門還覺得不方便,但這種不方便是值得的。 2.孩子坐在副駕駛位置 現(xiàn)象:父母將孩子抱到副駕駛位置。
這樣家長就可以邊開車邊照看孩子。 點(diǎn)評:讓小孩坐在副駕駛位置是不明智的選擇。
有的車具有雙氣囊,一旦發(fā)生危險氣囊崩開,擋在人與車體之間,使人免受傷害。但由于孩子上身較矮,氣囊崩開的位置往往是在孩子的頭頂,非但保護(hù)不了孩子,反而會造成傷害。
我的做法:堅決不讓孩子坐在副駕駛。孩子身材矮小,所以坐在駕駛座上看不到外面的風(fēng)景,而前排副駕駛座上視野開闊,孩子就特別地喜歡坐在前排。
孩子也是喜歡坐在副駕駛座上,剛開始不知道這篇文章的時候,我讓她坐過幾次。看到這些注意事項(xiàng)后,無論她怎么哭鬧,也不讓她坐在那里了。
后來,爸爸看孩子哭得可憐,就抱著她坐在前排。但情況更糟,孩子距離前面更近,一有緊急情況出現(xiàn)急剎車的時候,孩子的頭就碰到了前面的平臺。
而這種緊急情況是不可避免的,無法預(yù)料。 3.把孩子獨(dú)自留在車內(nèi) 現(xiàn)象:有的父母在開車過程中臨時離開,就把孩子留在車?yán)铩?/p>
點(diǎn)評:美國一名婦女開車去拜訪朋友時喝酒過多,早上回家途中將車停在一個加油站,改搭出租車。但她只帶走了3歲的大兒子,把年僅8個月的小兒子忘在車中。
到下午2點(diǎn)警察發(fā)現(xiàn)車中的孩子時,車中溫度已達(dá)56℃,孩子因悶熱而窒息,送醫(yī)院搶救無效死亡。 我的做法:停車后無論去干什么,都帶著晨晨。
冬天熱車時,我喜歡趁機(jī)打掃車身的灰塵,但不會離車太遠(yuǎn),時刻注意車內(nèi)情況。 4.開車時與孩子說笑 現(xiàn)象:很多人把行車途中作為與孩子交流溝通的最好時機(jī)。
父母邊開車,邊與孩子聊天、講故事,甚至說笑。還有的人把一大堆零食拿出來讓孩子吃。
點(diǎn)評:由于將注意力分散在孩子身上,嚴(yán)重影響行車安全。開車時一定要注意力集中,出車前要囑咐孩子安靜;如果孩子有事情求助您,最好是找到合適位置按規(guī)定停車,然后再處理孩子的事。
我的做法:孩子剛開始坐車的時候,特別地好奇,喜歡到處地摸摸碰碰。我駐車時扳到一檔,免得溜車。
晨晨一上車就將檔位扳到空檔或者扳到二檔或者四檔,我說過她好多次不要碰檔位,她笑嘻嘻地不聽。我于是板起面孔,很嚴(yán)厲地說過她,還把她說哭過,后來她不再碰檔位。
該嚴(yán)厲的時候就應(yīng)該嚴(yán)厲,不能夠因?yàn)樗e了哭就不再說她,這種事情關(guān)系安全和性命,一定要讓她知道。她還喜歡扯起安全帶使勁兒地往后拉,不讓我系安全帶,我給她說,媽媽不系安全帶會很不安全,而且交警叔叔如果看到媽媽不系安全帶會罰媽媽的,于是她就把安全帶給我。
以后每次上車都會遞給我安全帶讓我扎上,有時候在院里移車時,我不系安全帶,她還會問我,“為什么不系安全帶?”孩子在車?yán)锎舻臅r間長時,難免會悶,往往會脾氣不好,哭哭鬧鬧。塞車時,倒車時,回老家跑高速時,往往她會大哭一陣。
這個時候,我也心情煩躁,無瑕顧及她,有時候任其哭鬧,或者直接吼她幾句(應(yīng)該檢討,但也真沒辦法)。后來慢慢找到原因,有時候她想尿尿,中午快吃午飯的時候哭鬧就是餓了。
上車前,把她一次尿。她不想尿,我就說,尿了,你上車后就可以不再尿了。
孩子就愿意尿了。或者是聽到她說“尿尿”的時候,告訴她,這個地方不允許停車,你能夠再憋一會兒嗎?我馬上找個地方停下來好嗎?她告訴我說,“媽媽,我能夠憋八分鐘。”
然后我找個允許停車的地方停下讓她尿尿,按下雙閃燈提醒別人。跑高速的時候,我開車,爸爸和她坐著,她就哭著找媽媽。
后來知道,下午是孩子睡覺的時候,回來當(dāng)然不高興。當(dāng)時只好找了一個高速的休息點(diǎn),去了里面尿尿,然后又在小超市里買了些吃的,然后不再哭鬧了。
以后每次開車前先準(zhǔn)備好一些小小的安全食品,果然管用,她在后面吃吃喝喝的,就不再哭鬧。后來發(fā)展到能夠在后座上睡著了。
但應(yīng)該注意不能夠擺太多的零食。因?yàn)樵诔粤闶车臅r候,如果碰到緊急剎車,很可能會造成窒息。
開車的時候,我不敢聽音樂。塞車的時候會打開音樂聽下,有時候孩子覺得音樂好聽,我想關(guān)掉,就告訴她,聽音樂會影響專注力,開車的時候還是不聽音樂。
她會懂事地說。
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