出游活動(戶外旅游活動需要注意哪些事項(xiàng))

1.戶外旅游活動需要注意哪些事項(xiàng)

最重要的是安全問題?。?！ 出游看遠(yuǎn)近，看具體去哪里，注意的事項(xiàng)都各有不同。

戶外活動最基本的裝備：鞋子（登山鞋、拖鞋、運(yùn)動鞋等）、防曬霜、眼鏡、基本的藥品（十滴水、風(fēng)油精、創(chuàng)口貼、暈車藥等）、水、適當(dāng)?shù)母杉Z（巧克力等）、手電筒、登山棍、雨傘、外出最好買一份保險以防萬一。自行組織的話，最好團(tuán)隊(duì)一起，隨時保持聯(lián)系。

游玩不同的項(xiàng)目還有一些不同的注意事項(xiàng)，溫泉不宜泡太久，一般10-15分鐘適宜；多補(bǔ)充水分；漂流得注意安全，注意平衡等；戶外出游如有節(jié)目，不宜飲酒。

2.戶外旅游活動需要注意哪些事項(xiàng)?

第一條 團(tuán)隊(duì)

1、所有參加活動隊(duì)員需無條件服從組織者安排；

2、戶外有風(fēng)險，隊(duì)員不得擅自離隊(duì)；特殊情況需有同伴陪同且報(bào)告組織者，經(jīng)組織者同意后，方可離開，并按預(yù)定時間返回指定地點(diǎn)；

3、不得有個人英雄主義；

4、如遇身體不適，請?jiān)诘谝粫r間報(bào)告組織者，不得隱瞞；

5、如遇惡劣天氣，組織者有權(quán)改變活動行程或取消活動；

6、不得歧視體質(zhì)/體力較弱隊(duì)員，所有隊(duì)員須團(tuán)結(jié)一致、互幫互助，作為一個整體完成活動行程；

7、戶外活動不同于旅行團(tuán)，沒有熱水、洗澡、衛(wèi)生間…豪華設(shè)施，請做好思想準(zhǔn)備，請勿抱怨；

8、如對組織者有不滿之處，或不同意組織者意見，可以善意的提出，但最終決定在于組織者。

第二條 個人

1、行動之前請修剪你的腳趾甲。

2、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

3、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。

4、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。

5、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”

6、經(jīng)過隊(duì)友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。

7、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。

8、千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。

9、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動，然后再坐下來休息。

10、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。

11、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。

12、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。

拓展閱讀：春天戶外活動注意事項(xiàng)

裝備方面

一雙戶外登山鞋。防滑；護(hù)踝，防水！鮮艷好洗的衣服。山里樹密，很容易掉隊(duì)，衣服鮮艷目標(biāo)容易被發(fā)現(xiàn)，拍照也多一些情趣。最好準(zhǔn)備一根登山杖。下山時身體前傾，易滑倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當(dāng)武器?；蛘哂脕怼按虿蒹@蛇”。不穿牛仔褲---厚、重、不方便，遇濕難干；春季天氣變化較快，可能會遇上低溫陰雨、濃霧等天氣突變，雨具必不可少，穿衣要注意增減。帶個帽子能防止風(fēng)寒。遠(yuǎn)程旅行，一定要提前取得目的地的氣候資料，保暖外套隨時備用。

一定多帶水，裝些巧克力備用。

帶一些外用藥、風(fēng)油精、痢特靈等。登山中不要喝水吃東西，爬山時心臟負(fù)擔(dān)重，供血不足，如果此時吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會因缺血而心慌頭暈。

記住“走路不看景，看景不走路”

山上很美，景色宜人，如果看景要停住腳步。因?yàn)樯铰反蠖吉M窄，石頭樹藤很多，容易出事。如果扭腳受傷，救護(hù)和行走都很困難，還連累大家。

穿越時不要著急，最忌快走

尤其是剛開始的時候，速度要慢，一步一步適應(yīng)，慢慢調(diào)整呼吸。不要往上看，一看山頂還那么遠(yuǎn)，容易泄氣，腳更沒勁了。其實(shí)大家體力都差不多，只是有人耐力更好。不要一步跨得太高，30分鐘左右就休息一下。

徒步活動一定要堅(jiān)持

任何一種運(yùn)動要有成效，堅(jiān)持是最重要的。與一群志同道合的人一起活動，互相督促、互相鼓勵就能堅(jiān)持不懈。

首次活動不要強(qiáng)度太大

找對組織，選擇有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)或老驢

買份戶外險

3.單位出游活動的注意事項(xiàng)有哪些

1. 注意當(dāng)?shù)靥鞖?、溫度、適應(yīng)的衣服、當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗、當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。

2. 服從活動安排，不得擅自離隊(duì)，保持聯(lián)絡(luò)通暢，注意自身安全。

3. 教育員工在外時注意自己的形象。

4. 旅游期間合理安排好企業(yè)的各項(xiàng)工作。

拓展資料：

旅游活動就是指人們出于移民和就業(yè)之外的其他目的，離開自己的常住地而外出的旅行和在外逗留活動。

旅游活動是人們出于休閑、商務(wù)以及其他目的，短期（歷史不超過一年）離開自己的慣常環(huán)境，前往他鄉(xiāng)的旅行活動以及在該地的停留訪問活動。

參考資料：百度百科-出游活動

4.外出活動應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有哪些?

一、注意飲食安全：在夏季高溫時節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

二、遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險地區(qū)：遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時，應(yīng)遠(yuǎn)離危險地段或危險地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動，及時采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。 三、海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動時，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。

四、山區(qū)旅游要防跌防迷失：到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無防護(hù)設(shè)施的危險地段，最好結(jié)伴游覽，防止走錯路、迷路。 五、要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。

六、要防“空調(diào)病”：室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。 七、要選擇正規(guī)旅行社：參團(tuán)前，游客要認(rèn)清旅行社的資質(zhì)，不要找“黑社”、“黑門市”和超范圍經(jīng)營的旅行社參團(tuán)旅游，有些外地旅游景區(qū)在本市設(shè)立了辦事處，并未獲得經(jīng)營旅行社業(yè)務(wù)的資格，其經(jīng)營旅行社業(yè)務(wù)的行為屬違規(guī)經(jīng)營的行為。

八、要查看旅游合同約定內(nèi)容：參團(tuán)前，要仔細(xì)向旅行社詢問有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況，認(rèn)真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，比如，飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水，住宿的房間有無空調(diào)等。 九、要上一份旅游意外保險：旅行社責(zé)任保險只是針對因旅行社的責(zé)任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故，為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護(hù)，游客在出游前最好為自己購買一份旅游意外保險。

十、防止財(cái)物被盜及人身傷害：提高安全意識，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。

5.外出活動應(yīng)注意的安全

原發(fā)布者：正和妞妞

集體外出活動安全注意事項(xiàng)幼兒園的幼兒年齡較小，自我保護(hù)能力弱，幼兒園決定所有的外出集體活動均有家長帶領(lǐng)幼兒參加，為確保出行安全性，請參加人員遵守以下安全事項(xiàng)。一、活動期間統(tǒng)一行動，聽從指揮。準(zhǔn)時出發(fā)，準(zhǔn)時返校。每車安排的帶隊(duì)老師要認(rèn)真做好組織管理工作。帶隊(duì)老師在每一次集合時一定要清點(diǎn)幼兒和家長人數(shù)，確保人數(shù)安全，確?；顒拥膱A滿成功。二、全家長和幼兒帶好適量的食物，家長自行購物也得注意食品的質(zhì)量及保質(zhì)期。用餐與用水過程中每個師生注意環(huán)境保護(hù)，將所剩食品及包裝自行帶回，不要亂扔。三、帶隊(duì)老師時刻注意幼兒和家長旅途的安全，隨進(jìn)留意幼兒的健康狀況。教育幼兒和家長遵守公共秩序，發(fā)揚(yáng)謙讓精神；旅途中不大聲喧嘩，嘻戲打鬧。乘坐車輛時不做危險動作，頭手不得伸出窗外。過馬路時，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則；參觀和活動時要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逃、不打鬧，愛護(hù)花草樹木。家長之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，在結(jié)隊(duì)去各個參觀點(diǎn)時，不能擅自離隊(duì)，獨(dú)自行動，有情況要先向帶隊(duì)老師請示。四、教育家長和幼兒注意言行文明，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生。五、師生在活動中如有照相等情況時，要注意安全，并掌握好時間，不要遠(yuǎn)離集體。六、活動中購買紀(jì)念品等物品時，要提高警惕，管好錢物，不隨便與陌生人交流。七、返校后，

6.外出旅游應(yīng)注意的事項(xiàng)

外出旅游首先應(yīng)該注意的就是安全問題，應(yīng)以安全為首，旅游為次為旅途中的原則，如果有熟人請盡量能夠湊團(tuán)出發(fā)。在出行前應(yīng)該精心策劃并思考，并用筆錄的形式記錄出行前需要準(zhǔn)備的各種事項(xiàng)，并逐一辦妥。還需要對外出的地點(diǎn)進(jìn)行了解，可以通過互聯(lián)網(wǎng)查找相關(guān)的資料。

要確認(rèn)旅途中需要用到的物件，考慮比如當(dāng)?shù)貧夂?、交通、食宿等過程中遇到的問題，了解必要的酒店、就餐等事項(xiàng)所需要的大概支出，并預(yù)定酒店或賓館。出發(fā)前需要購買一些必備的應(yīng)對物件，如衣物、毛巾、牙刷牙膏等，還要備一些感冒、創(chuàng)可貼之類的常用藥物。另外，有些地方還有地方特有的風(fēng)俗習(xí)慣，也是需要了解一下，以免到時產(chǎn)生不必要的麻煩和尷尬。

行李的攜帶安排應(yīng)考慮“一大+一小”的方式，小的隨身攜帶，放置票據(jù)和證件及部分現(xiàn)金等，大的放置證件復(fù)印件、部分現(xiàn)金及其他物品，可以托運(yùn)或者拖拉。

雖然錢不是萬能的，但是沒錢是萬萬不能的！關(guān)于錢財(cái)方面，考慮現(xiàn)金+銀行卡的方式，有的地方可能取款比較困難，并考慮卡消磁等可能性，所以需要攜帶一些現(xiàn)金作為備用，現(xiàn)金的數(shù)量不宜太過多也不能太少?，F(xiàn)金的攜帶方式要考慮“雞蛋不要放在一個籃子”的思路，至于數(shù)量建議以單程返程機(jī)票價格、或距已定機(jī)票日數(shù)及當(dāng)?shù)刈∷藁锸迟M(fèi)用為依據(jù)進(jìn)行制定，一般攜帶3000元得現(xiàn)金應(yīng)該夠了。關(guān)于銀行卡，我之前的方式是攜帶兩卡，且辦理了網(wǎng)絡(luò)銀行，這樣一張卡出現(xiàn)問題的時候可以通過網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)賬到另外一個賬戶，然后取款。

如果你是第一次飛機(jī)出行還需要了解登機(jī)前需要注意的事項(xiàng)，比如哪些東西不能隨身攜帶、哪些東西不能托運(yùn)、行李的重量等等，飛機(jī)上的飯、飲品全部都是免費(fèi)，如果覺得空調(diào)太冷就要毯子。

如果你是出國旅行，在出行前還有其他更多的事情要做，比如查找并記錄當(dāng)?shù)鼐o急電話、使館電話、辦理一張國際信用卡、適當(dāng)補(bǔ)充一些急用的英語知識等。

出行前請?jiān)俅未_認(rèn)攜帶了您的交通票據(jù)、身份證件、銀行卡及現(xiàn)金，因?yàn)檫@些東西是必不可少的。

旅途中要注意每個方面，不要隨意吃喝陌生人的食物飲料，如果不能保證自己的飲品食物在離開你的視線之后沒人動過，那就不要再去享用了！時刻保持應(yīng)有的警惕性，不要去人員稀少的角落等地方，更不要太過東張西望。

到達(dá)之后請先在就近購買當(dāng)?shù)氐貓D一份，或者你在出行前已經(jīng)打印或者存盤亦可。面對拉皮條的人要敬而遠(yuǎn)之，直接打的到訂好的酒店即可。到達(dá)酒店記得時時隨手鎖門，出門記得貴重物品請隨身攜帶。

打完字把自己都嚇了一跳，這么多內(nèi)容，哈哈~~~~~~最后祝你旅途愉快~！

7.外出旅游注意事項(xiàng)

東南亞旅游須知

為了使您能愉快地參加我社組織的出境出國旅游，我們根據(jù)國家的有關(guān)規(guī)定和法規(guī)，特請您注意以下事項(xiàng)：

一、天氣概況

泰、新、馬、港、澳屬熱帶氣候，一年分旱季、雨季，一般溫度在25—36度左右，是觀光旅游的最好季節(jié)。

二、著裝要求：

1、以夏裝為主，以舒適、輕便、休閑為宜，因車上空調(diào)冷氣很足需備一件長袖衣服。

2、需備長褲、長袖襯衣、領(lǐng)帶、短褲、游泳（衣）褲，女士可著裙裝。

3、在泰國游覽大皇宮時請注意：男士有能穿背心、短褲、拖鞋，女士不能穿無袖上裝、短裙、拖鞋。

三、必備物品：

1、根據(jù)自身健康狀況防止水土不服，應(yīng)帶些自用常備藥及感冒藥、消炎藥、黃連素、保濟(jì)丸、止痛藥、風(fēng)油精等。

2、境外酒店不提供拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾，請自備。對酒店的設(shè)施要愛護(hù)，如有損壞，照價賠償。

3、墨鏡、太陽帽（傘）、照相機(jī)（攝像機(jī)）、膠卷、電池。

4、行李箱必須有銷、結(jié)實(shí)、防壓、防竊。

5、可以適量帶一些自己喜好的小包裝佐餐食品。

四、貨幣

1、美元貨幣是各國通用貨幣，人民幣在東南亞可兌換當(dāng)?shù)刎泿?，各國貨幣根?jù)國際市場價格均有上下浮動，以當(dāng)天調(diào)劑價格為準(zhǔn)。

2、團(tuán)員在國外兌換當(dāng)?shù)刎泿艜r，因各地情況不同，可向銀行、賓館及導(dǎo)游兌換。

五、海關(guān)：

1、攜帶攝像機(jī)、便攜式電腦、進(jìn)口變焦照相機(jī)（傻瓜機(jī)除外）者，須在出境時向海關(guān)申報(bào)，否則回國時將征稅。嚴(yán)禁攜帶違禁物品及反動、黃色的印制品和音像制品入國，違都自負(fù)。

2、在托運(yùn)的行李中不能放有液體物品。

六、安全與防范：

1、人身安全：東南亞的汽車是靠左行駛的，馬路上摩托車也很多，故行走時要特別當(dāng)心。同時要注意紅綠燈，否則一旦發(fā)生交通事故，責(zé)任須由行人承擔(dān)，自由活動時，要結(jié)伴而行去什么地方，最好先與領(lǐng)隊(duì)打招呼，同時不要忘了帶上酒店的名片，一旦迷路，按名片上的地址電話，打的回酒店或打電話聯(lián)系。求救電話為泰國：1699、馬來西亞、新加坡：999。

2、財(cái)物安全：護(hù)照、機(jī)票、身份證、現(xiàn)金、金銀珠寶飾品等貴重物品需隨身攜帶或存放在酒店的保險箱內(nèi)，如發(fā)生遺失、盜竊、搶劫等事件，旅行社可陪同報(bào)警，但不負(fù)任何責(zé)任！特別要保管好自己的護(hù)照，丟失護(hù)照會帶來極大麻煩。如果丟失，應(yīng)立即向當(dāng)?shù)鼐炀謭?bào)告，請求發(fā)遺失證明書，然后至本國大使館或領(lǐng)事館申請補(bǔ)發(fā)。從申請到領(lǐng)取新護(hù)照需2—3星期，期間所產(chǎn)生一切費(fèi)用由客人自理。

七、安全責(zé)任：

1、團(tuán)員應(yīng)嚴(yán)格遵守前往地區(qū)或國家的法令和治安條例，并遵守各邊防及海關(guān)的有關(guān)規(guī)定。十二周歲以下的兒童必須由父母攜帶方能成行，孕婦不得隨團(tuán)出境，違禁者后果自負(fù)。

2、旅游期間團(tuán)員應(yīng)服從領(lǐng)隊(duì)及導(dǎo)游的安排，要有集體觀念按時集合，如個別團(tuán)員有違法行為或侵犯其他團(tuán)友利益，領(lǐng)隊(duì)或?qū)в斡袡?quán)對其進(jìn)行制止或采取相應(yīng)措施。

3、團(tuán)員在境外旅行中，購物應(yīng)慎重挑選，如發(fā)生所購這物為贗品或劣質(zhì)產(chǎn)品，本社不受理退貨，保修和維修等事項(xiàng)。

4、因各中治安狀況不同，團(tuán)員不要單獨(dú)外出（特別是夜間、女性）。

5、根據(jù)國家旅游局規(guī)定，境外旅游期間游客必須隨團(tuán)旅游，不得擅自離團(tuán)，如有特殊情況，須與領(lǐng)隊(duì)協(xié)商，并承擔(dān)其費(fèi)用1000元/人/天，凡因個人原因中途外出或不住宿及不用餐者，作為放棄處理，團(tuán)費(fèi)不予退還，如不按時隨團(tuán)回國，將按滯留不歸者處理，不再退回保證金，并通報(bào)有關(guān)部門。

6、如遇不可抗拒的客觀原因，如天災(zāi)、戰(zhàn)爭、罷工、航班延誤或取消等特殊情況導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)不能成行或中途受阻，本社或當(dāng)?shù)亟哟缬袡?quán)取消或更改行程，因故延誤或滯留發(fā)生的食、宿等費(fèi)用由團(tuán)員自理，當(dāng)?shù)亟哟缬袡?quán)向團(tuán)員酌情收取，所影響以后的行程不予退款。

7.銀聯(lián)卡在境外均可使用，無手續(xù)費(fèi)及匯率等方面均有優(yōu)惠。