需要注意防曬。寶寶更需要防曬的三個(gè)理由
1.寶寶的皮膚較薄,又細(xì)致白皙,更容易受到紫外線的傷害。
2近年來(lái),由于工業(yè)污染及對(duì)自然環(huán)境的破壞,導(dǎo)致臭氧層的空洞逐漸擴(kuò)大,大氣層過(guò)濾紫外線的功能相對(duì)減弱,皮膚被曬傷的幾率也相應(yīng)增加了。
3.寶寶的成長(zhǎng)需要陽(yáng)光的照射,曬太陽(yáng)時(shí)一定要把握尺度。
接下來(lái)我們談?wù)劸唧w的寶寶防曬計(jì)劃。
寶寶防曬計(jì)劃
1.媽咪盡量避免在太陽(yáng)光強(qiáng)的時(shí)段(上午10:00到下午4:00)帶寶寶出門。6 R6 L+ c: V3 O( d6 t" H. K
2.曬太陽(yáng)時(shí)不要在強(qiáng)光下直曬,在樹蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到折射的紫外線,而且還能不損害皮膚,所以在樹蔭里或陰涼處活動(dòng)是一個(gè)很好的方法。5 | p4 g3 p, f0 i- M6 P
3.使用適合寶寶的防曬用品。
4.外出時(shí)穿透氣性好的薄長(zhǎng)衫和薄長(zhǎng)褲,戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡,最好再撐一把太陽(yáng)傘。
5.外出20分鐘前在寶寶皮膚的裸露處涂抹防曬品,做好防曬準(zhǔn)備。
防曬護(hù)膚品購(gòu)買法則
1.包裝及產(chǎn)品說(shuō)明書齊全,有SPF標(biāo)值。
2.標(biāo)明產(chǎn)品成分、含量。
3.標(biāo)明生產(chǎn)日期和使用期限。
4.天然成分,不含色素、香精、及礦物油等。
5.最好同時(shí)具有有效隔離UVA和UVB的功能。
溫馨提示:
1.在使用防曬品的過(guò)程中,寶寶的皮膚如果出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象及不良反應(yīng),應(yīng)馬上停止使用,帶著防曬護(hù)膚品和說(shuō)明書到醫(yī)院就診。
2.由于夏天寶寶在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)很容易出汗,所以最好選用有防水功能的防曬品,如果是帶著寶寶去游泳或在水中游戲就更需要防水了。"
3.在烈日下活動(dòng),最好每隔一、二小時(shí)補(bǔ)充一次,適時(shí)為寶寶皮膚添加保護(hù)。
4.陰天雨天也要防曬。即使是陰天、雨天,紫外線也無(wú)所不在,所以一定要采取防曬措施,千萬(wàn)不能偷懶。
5.不能為了防曬而不帶寶寶曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)娜展庠∧軡M足寶寶長(zhǎng)身體對(duì)鈣的大量需求,保證他們的健康成長(zhǎng)。
貼心提示:
1. 6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒絕對(duì)不可以進(jìn)行海濱浴,1歲以前切記遮陽(yáng),3 歲以下的兒童盡量不要暴曬于陽(yáng)光下,7歲以前的幼兒外出時(shí)必須穿上T恤衫,全身涂抹適當(dāng)防曬指數(shù)的防曬霜,注意別忽略了暴露在外的任何一個(gè)地方。
2. 寶寶外出時(shí),在陽(yáng)光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)即需尋求遮蔽處;在陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子外出,應(yīng)避開陽(yáng)光最盛的時(shí)刻,最好選擇在上午10 點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。因?yàn)檫@時(shí)的紫外線最強(qiáng),對(duì)寶寶的傷害也最大。
3. 盡量避免強(qiáng)光下直曬,在樹蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到紫外線,而且還能不損害皮膚,每次接受陽(yáng)光以1小時(shí)左右為宜。
4. 陰雨天或者使用太陽(yáng)傘后也要涂上防曬用品,因?yàn)?5%至90%的紫外線會(huì)射穿云層、玻璃和太陽(yáng)傘直接達(dá)到我們的皮膚。
但是,大海有時(shí)溫柔,有時(shí)冷酷,沙灘有時(shí)細(xì)膩,有時(shí)殘酷,為了使媽媽和寶寶們的海邊假期過(guò)得快樂(lè)而安全,通過(guò)這次帶樂(lè)樂(lè)去北戴河的經(jīng)歷,還有其它有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽的傳授,總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)供那些計(jì)劃去海邊的媽媽們參考。
1. 出發(fā)前的準(zhǔn)備:海邊空氣潮濕,濕的衣服不容易干,要為寶寶多帶幾套衣服,防感冒、腹瀉、暈車(有暈車史)、蚊蟲叮咬(清涼油或電子蚊香)、棉棒等的藥不可不帶,不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一。還有防曬用品,如防曬霜、帽子、傘等2. 酒店預(yù)訂:最好離海邊近一些,這樣大人和寶寶可在房間里換好泳衣,走不太長(zhǎng)時(shí)間就可以下海了。
游泳回來(lái),寶寶會(huì)比較累,尤其是小寶寶會(huì)要求大人抱,離海邊近,大人會(huì)省很多力氣。3. 吃飯:如果帶2-4歲的小寶寶,最好在飯店內(nèi)解決吃飯問(wèn)題。
通過(guò)我這次的經(jīng)驗(yàn),外面餐館的烹飪水準(zhǔn)本人實(shí)在不敢恭維,他們好象比較拿手的就是白灼、姜絲炒海鮮,而且衛(wèi)生狀況實(shí)在讓人擔(dān)心。飯店里的餐廳衛(wèi)生相對(duì)好一些,烹飪水平可就高多了,價(jià)錢方面如果考慮到小餐館缺斤少量,相抵之后差不多。
其實(shí)北戴河只產(chǎn)皮皮蝦,其它海產(chǎn)品都是從外面進(jìn)的,而海產(chǎn)品大多性屬陰,不要貪吃,年齡小的寶寶,最好少吃。另外,北戴河有很多超市,可以買到水、方便面、袋奶、香腸,可以解決早餐和應(yīng)急,但一定要注意保質(zhì)期和生產(chǎn)日期,有些食品可是去年旅游旺季時(shí)剩的喲。
4. 游泳:一些膽子比較大的孩子,會(huì)下到?jīng)]過(guò)腰部的海水里,家長(zhǎng)要給孩子帶好救生圈或救生衣,同時(shí)家長(zhǎng)不要離開孩子太遠(yuǎn),最好控制在家長(zhǎng)所能及的范圍之內(nèi),而且建議家長(zhǎng)站比孩子近海的那一面,面對(duì)孩子,因?yàn)楹K砻嫫届o,其實(shí)下面有很多暗流,有些暗流會(huì)抽走人,家長(zhǎng)站在更深一些的地方,萬(wàn)一出現(xiàn)事情,可以及時(shí)撈起孩子。對(duì)于一些年齡小和比較膽小的孩子,可能只是在淺灘或岸邊戲水,家長(zhǎng)雖然可以離得稍遠(yuǎn),但眼光一刻也不要離開孩子。
有時(shí)候孩子手一松,玩具被海浪帶走,孩子想要拿到玩具,也許會(huì)向前邁一步,海水下面的沙地有時(shí)候很陡,可能只是一步之差,就從只沒(méi)過(guò)腳面,到?jīng)]及腰部,如果浪稍大,孩子再站不穩(wěn),摔倒了,就有可能嗆水或者更嚴(yán)重的后果。另外一點(diǎn)是一定要帶上浴巾,從水中出來(lái)會(huì)感到比較涼,披上浴巾就暖和多了。
5. 玩沙:寶寶們大多數(shù)對(duì)沙子非常喜歡,但沙子有時(shí)候也會(huì)傷人,有的孩子玩過(guò)沙后,會(huì)過(guò)敏起疹子,所以家長(zhǎng)在去海邊時(shí),一定要帶上一瓶自來(lái)水,從沙灘上玩完出來(lái)時(shí),給孩子沖洗腳和腿,不要讓沙子長(zhǎng)時(shí)間粘在腿上。6. 其它:晚上出去散步的之前,要給孩子抹上防蟲咬的藥/油,北戴河的蚊子可是特別喜歡寶寶,而且是一大群一大群的“愛(ài)你沒(méi)商量”,那些蚊蟲咬后容易過(guò)敏的寶寶要特別注意。
基本上就是這些,希望能夠?qū)寢寕冇杏锰帯?/p>
寶寶海邊游玩的注意事項(xiàng)一 、大人須陪同
1、注意:在海邊玩耍的時(shí)候要避免寶寶一個(gè)人在海邊玩耍,同時(shí)要注意漲潮時(shí)間,保護(hù)寶寶的安全。
2、建議:大人要分工明確,最好有2個(gè)大人帶一個(gè)寶寶,這樣大人比較不累。
寶寶海邊游玩的注意事項(xiàng)二、時(shí)間
1、注意:不要在夏天的大中午的在海邊逗留太久,陽(yáng)光很強(qiáng)烈的話寶寶容易受不了。
2、建議:選擇早晨、傍晚等時(shí)刻外出。
寶寶海邊游玩的注意事項(xiàng)三、玩沙玩水要注意
1、玩沙:
(1)容易過(guò)敏的孩子,不要長(zhǎng)時(shí)間玩沙子,容易引起皮膚過(guò)敏、濕疹等皮膚問(wèn)題。
(2)如果孩子手上有沙子,注意不要揉眼睛,避免沙子進(jìn)入眼睛。
(3)提前準(zhǔn)備一點(diǎn)干凈的水,寶寶玩夠之后仔細(xì)清洗身上的沙子,避免沙子對(duì)皮膚的傷害,也會(huì)感覺(jué)不舒適。
2、玩水:
(1)寶寶下海一定要大人扶住,帶上寶寶用游泳圈,不可貿(mào)然自己下海。
(2)寶寶下海最好就在海邊,不要把胸部以上弄濕,很容易會(huì)胸悶,如果海水進(jìn)到耳朵也會(huì)引發(fā)中耳炎。
(3)盡量不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間在水里待著,避免著涼不適。
3、其他:如果想在海灘光腳的話,一定要看沙灘是否干凈,如果有很多雜物最好穿鞋子,免得刺傷腳。
寶寶海邊游玩的注意事項(xiàng)四、防曬
1、注意:海邊的日照非常強(qiáng)烈,而且沒(méi)有任何遮擋,孩子的皮膚嬌嫩非常容易被曬傷,做好防曬工作非常必要。
2、建議:帶好寶寶防曬霜、防曬衣,還有太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)帽,保護(hù)寶寶眼睛和皮膚。
寶寶海邊游玩的注意事項(xiàng)五、飲食
1、注意: 小寶寶的腸胃比較弱,注意飲食衛(wèi)生很重要。盡量不吃街邊流動(dòng)攤販的食品。尤其是海鮮。 2、建議: 建議爸爸媽媽帶好寶寶吃的水果、零食、水等,外食盡量去酒店餐飲。
盛夏,想想遠(yuǎn)方湛藍(lán)的海水,心里就異常地激動(dòng)。去海邊嘍,痛痛快快洗澡,悠悠閑閑拾貝殼。近期,隨著本報(bào)推出省內(nèi)海濱游系列報(bào)道,很多人給小游俠打來(lái)**,想周末全家到海邊游玩,但有的家庭孩子還小,帶孩子去該注意什么?胡女士問(wèn):孩子不到10歲,想帶孩子去海濱住幾天,都應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?答:海邊空氣潮,衣*濕了不容*干,而孩子玩水時(shí)又特別容*把自己弄成“落湯雞”,因此,應(yīng)該多給孩子帶幾套衣*。另外,準(zhǔn)備好兒童專用的治療感冒、腹瀉的藥物,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,隨隊(duì)導(dǎo)游那里不會(huì)有孩子用的藥。另外,清涼油和電子蚊香必不可少,海邊的毒蚊子不可不防。
答:如果是全家自助游,在預(yù)訂酒店時(shí),應(yīng)選擇靠海比較近的,這樣大人小孩可以在房間里面換泳衣,然后走到海邊,不然孩子容*累,尤其是在海里游泳完,剛回到陸地,很多孩子都會(huì)讓大人抱,離海邊近,大人會(huì)省很多力氣。至于吃,一般旅游區(qū)附近都會(huì)有超市,可以買到水、方便面、袋奶、香腸,但一方面是價(jià)格稍微高點(diǎn),另外讀者一定要注意看食品保質(zhì)期和生產(chǎn)日期,有些食品可是去年旅游旺季時(shí)剩的喲。
答:大海不是游泳池,海水浴應(yīng)該加倍小心,家長(zhǎng)要給孩子穿好救生圈或救生衣,建議家長(zhǎng)站在比孩子更深一點(diǎn)的地方,面對(duì)孩子,因?yàn)楹K砻嫫届o,其實(shí)下面有很多暗流,家長(zhǎng)站在更深一些的地方,萬(wàn)一出現(xiàn)事情,可以及時(shí)撈起孩子。如果孩子只在海灘邊或淺水區(qū)玩,大人可以不跟著下水,但眼睛不可離開孩子———有時(shí)候孩子玩的時(shí)候,玩具被海浪帶走,孩子只向前追一步去撿,卻正好迎上海浪或者踏入水下很陡的沙坡,容*嗆水甚至發(fā)生危險(xiǎn)。
另外,在游泳時(shí)一定注意給孩子帶上浴巾,孩子一出水肯定覺(jué)得冷,有的孩子立刻就會(huì)打噴嚏,但如果有浴巾就好多了。
答:除游泳之外,孩子在海邊撿貝殼、晚上出去納涼時(shí),家長(zhǎng)都應(yīng)該有所準(zhǔn)備。小孩大多數(shù)對(duì)沙子非常喜歡,在海灘邊用沙子做城堡,一玩就是一個(gè)下午,但沙子有時(shí)候也會(huì)傷人,有的孩子玩過(guò)沙后,會(huì)過(guò)敏起疹子,所以家長(zhǎng)在去海邊時(shí),一定要帶上一瓶自來(lái)水,從沙灘上玩完出來(lái)時(shí),立刻給孩子沖洗腳和腿,不要讓沙子長(zhǎng)時(shí)間粘在身上。
據(jù)統(tǒng)計(jì),每年的溺水高發(fā)期一般是從5月到9 月。關(guān)于孩子玩水與游泳安全,爸爸媽媽們必須給予相當(dāng)?shù)闹匾暋?/p>
1、游泳時(shí)間別太早
雖說(shuō)玩水總有危險(xiǎn),但是一點(diǎn)不讓孩子靠近水也是不必。只是一定要注意,在孩子太小的時(shí)候,不適合給孩子報(bào)游泳班,在孩子協(xié)調(diào)性增加、掌握了一點(diǎn)對(duì)水的控制能力以后,再讓孩子學(xué)習(xí)游泳比較合適。一般來(lái)說(shuō)八歲左右的年齡,孩子就可以開始與專業(yè)人士學(xué)習(xí)游泳技能了。
2、游泳時(shí)的保健
當(dāng)孩子吃得太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要下水游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;
不要在非正式的游泳區(qū)下水,特別是護(hù)城河及野外;游泳前,應(yīng)先在孩子四肢撩些水,慢慢入水,以適應(yīng)水溫;在游泳池中,家長(zhǎng)要注意游泳池的出水入水口位置,
在附近保護(hù)孩子。孩子在入水口附近游泳,進(jìn)水時(shí)容易嗆水;出水口容易形成漩渦,造成腿腳損傷甚至被吸住不能自拔。
當(dāng)孩子在水池、溫水池、澡盆和水桶附近時(shí),家長(zhǎng)們應(yīng)時(shí)刻注意看管,當(dāng)孩子在船上、在海邊或參加水上運(yùn)動(dòng)時(shí),堅(jiān)持讓孩子穿上高質(zhì)量的浮身物;在水中不要吃東西,因?yàn)榭赡鼙粏芤?/p>
主要的幾點(diǎn):
海邊感覺(jué)涼爽,但去海邊一定不要被涼爽的海風(fēng)麻痹。因?yàn)楹J蔷薮蟮膬?chǔ)能庫(kù),海水的溫度又遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于空氣溫度,所以海水就散發(fā)出涼氣,感覺(jué)涼爽,容易使人忽視太陽(yáng)紫外線的危害。很多內(nèi)地人到海邊一天后,晚上全身皮膚麻疼,蛻皮,第二天渾身紫紅,二月消不去。注意帶防曬霜、遮陽(yáng)傘。
海水溫度低,下海時(shí)間長(zhǎng)了,消耗人體溫非常厲害,體質(zhì)不強(qiáng)健的人和不適應(yīng)的人經(jīng)常有抽筋的。一定要佩帶好救生圈等。下水時(shí)間不要太長(zhǎng)。
孩子一定要永遠(yuǎn)在大人的監(jiān)視和救護(hù)范圍內(nèi)。要在指定的海域活動(dòng),不要擅自到深水處。海邊有救護(hù)人員出沒(méi),但最重要的是自己注意自己的安全。有時(shí)候海水有暗流。海水沖岸后回卷,有一定的危險(xiǎn),大人一定要保護(hù)好孩子。尤其是落潮的時(shí)候。
帶寶寶去海邊游玩有很多需要注意的地方: 1.海邊的太陽(yáng)毒得很,孩子皮膚嫩,很容易曬傷。
所以為孩子準(zhǔn)備專用的防曬產(chǎn)品不可少,同時(shí)遮陽(yáng)帽也是必備之物;不僅如此,孩子用的游泳圈最好帶遮陽(yáng)篷,這樣雙保險(xiǎn)。 2.海邊的早晚都比較涼,所以即使是盛夏,全家人也不要忘記帶長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲。
3.夏天海邊熱,容易脫水,要及時(shí)多補(bǔ)充水分。 4.海里玩水,最好備一個(gè)沖氣的背心,給孩子穿上,以防萬(wàn)一。
5.在海邊玩,沙子是無(wú)處不在的。尤其是女寶寶,一定要用水沖洗,靠擦可是不行的。
還有什么呢,其他媽媽再補(bǔ)充吧。
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