校園健康教育作文(健康教育作文600一800)

1.健康教育作文600一800

我和心理健康

隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要，小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長最重要的一個(gè)階段，應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學(xué)生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。

生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個(gè)健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些?！倍睦泶嗳醯娜司蜁固煊热?，近而抱怨別人。

學(xué)校開展心理健康教育是為了緩解學(xué)生的心理壓力，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，我現(xiàn)在就讀的共和學(xué)校就是一所心理健康教育特色學(xué)校，學(xué)校每年都會開展

多種多樣的心理輔導(dǎo)課，心靈咨詢室等，所以每個(gè)學(xué)生，每天在學(xué)校生活得非常愉快。

上學(xué)期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為，因?yàn)橐恍┬∈?，引起不必要的糾紛，所造成同學(xué)之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學(xué)們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有著很大的幫助，一個(gè)健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時(shí)我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護(hù)。學(xué)校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性，認(rèn)識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

2.作文青春健康教育700字

《小學(xué)生守則》里有了一條新的守則，那就是：關(guān)注健康，珍愛生命。

生命是寶貴的，我們生活在這個(gè)幸福的時(shí)代，就更應(yīng)該珍愛生命，健康成長。從我記事時(shí)起，父母總是叮囑我不要翻窗戶，不要玩火，不要這樣，不要那樣，總擔(dān)心出意外。開始我總不以為然，總認(rèn)為那是杞人憂天，但自從我親眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可貴。

記得那是我讀二年級的時(shí)候，外公送我去跳拉丁舞，當(dāng)我們快要到重百商場的時(shí)候，看見那里圍了許許多多的人。我們擠進(jìn)去一看，只見兩位叔叔把一個(gè)看上去只有五六歲的小男孩抬上了救護(hù)車。旁邊有一大群小男孩的親人，早已哭成了淚人。爺爺在呼喚，奶奶在呼喚，爸爸在呼喚，媽媽在呼喚，可他再也不能醒來了，在場的人無不為之動容，直抹眼淚。據(jù)說，這個(gè)小男孩是剛從九樓摔下來的。當(dāng)天他家正在裝修房子，他一個(gè)人偷偷跑到陽臺上，站上小板凳，扶著欄桿往下看，不知為何，他一失足掉了下來，當(dāng)時(shí)就摔死了。就在這一瞬間，父母失去了唯一的兒子，爺爺奶奶失去了疼愛的孫子。

每當(dāng)我想到那慘不忍睹的場面，我就會想到要時(shí)刻注意安全，不做危險(xiǎn)的事情，要關(guān)注健康，珍愛生命！

3.健康教育征文250字

每個(gè)人在成長過程中，不可能不犯一點(diǎn)錯誤，關(guān)鍵是要敢于正視自己的缺點(diǎn)和錯誤，才能健康的成長。小時(shí)候，我就犯了一個(gè)錯誤。

那是暑假里的一天，我和哥哥正在樓上玩，忽然看見鄰居的菜園里有一個(gè)菜瓜，又大又黃，好像熟了。我和哥哥看了，禁不住口水直流，想去偷那個(gè)瓜。可是我們又有點(diǎn)害怕，怕被別人發(fā)現(xiàn)了。但我們實(shí)在經(jīng)不住那瓜的誘惑，于是開始了行動。

到了那里，我們看見一條小溝橫在了我們的面前，無法過去。我們就拿了一根小棍想撐著過去。但是，底下的稀泥很陷，容易把棍弄斷了。我們就在溝里扔了一塊大石頭墊上，然后把棍豎在大石頭上面，我們就可以過去了。我們把瓜偷回家，就切開吃了，那瓜果然熟透了，非常的甜，我們吃得很開心。

后來，不知怎么的，這事讓我媽媽知道了，狠狠地批評了我們一頓。

通過這件事后，我覺得又長大了許多。

4.《青春期健康教育》作文

在不知不覺間，我們已經(jīng)悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天……

青春期的我志比天高，像春天一樣富有生機(jī)和活力；

青春期的我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；

青春期的我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；

青春期的我，有了冬天的冷峻與沉穩(wěn)。

當(dāng)我們想到青春的時(shí)候，會想到很多美好的事物……

青春是一座金字塔，是進(jìn)取。只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大的力量；

青春是兩顆連在一起的心，是友誼。青春的友誼是無私的，純潔的，不帶任何功利色彩它像一杯清香的茶，在若干年后，依然那么令人懷念；

青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完整的。正因?yàn)椴煌暾?，就多了一份不同的體驗(yàn)，多了一種美好的希冀；

青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；

青春是書架，是智慧。沒有書的青春是不結(jié)果的花；

青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標(biāo)，是奔跑在風(fēng)中的一面旗；

青春是拳頭，是力量。青春的力量等于朝氣加勇氣加靈氣；

青春是單杠，是運(yùn)動。青春的第一標(biāo)志就是健康，而健康來自不懈的運(yùn)動；

青春是單個(gè)的人，是獨(dú)立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨(dú)立的人格，自主的能力，要對自己的行為負(fù)責(zé)。

青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服困難的勇氣和魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣

為了我們的青春無悔、生命閃光，用心珍惜青春吧！

5.心理健康教育征文400字

隨著時(shí)代的變革，體制的更新，社會生活節(jié)奏的急速加快，人們的心理承受與以往迥然不同，受社會的影響，受成人的影響，中小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化。學(xué)生中不乏心理扭曲現(xiàn)象者，如大款家庭子女養(yǎng)尊處優(yōu)而使己唯我獨(dú)尊，貧困家庭子女自認(rèn)低賤而令己少言寡語，殘缺家庭子女無所依賴而感己恐慌失落，民工家庭子女背井離鄉(xiāng)而覺己寄人籬下等等。

鑒于以上諸種問題，給予心理健康的教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折與適應(yīng)環(huán)境能力顯得尤為重要。對學(xué)生的一些心理問題，傳統(tǒng)的思想政治工作往往收效甚微，有時(shí)甚至?xí)箤W(xué)生起到逆反作用，而當(dāng)教師應(yīng)用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時(shí)，不少心理問題便迎刃而解。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證

學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時(shí)上學(xué)上課，按時(shí)就餐，按時(shí)參加學(xué)校、班級各項(xiàng)活動、按時(shí)放學(xué)及時(shí)回家。小學(xué)生要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。現(xiàn)代生理學(xué)家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節(jié)，起居有?！睂W(xué)習(xí)一旦形成了良好的生活方式和習(xí)慣，就會有良好的心理狀態(tài)，就會對其所進(jìn)行的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，形成一種自覺性，并把學(xué)習(xí)看作是一種享愛，就會變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，從而形成良好循環(huán)。反之，會產(chǎn)生“人長大了為什么要讀書，做作業(yè)多累呀！”的厭學(xué)情緒，出現(xiàn)逆向心理現(xiàn)象。

二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本

培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格很重要。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順，在學(xué)習(xí)征途上會遇到許多意想不到的困難和問題，機(jī)遇和競爭并存，成功與失敗同在，挫折與困難時(shí)時(shí)會與奮斗同行。要教育小學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅(jiān)忍不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力；這就是我們小學(xué)生應(yīng)有的健全的人格。培養(yǎng)健全的人格必須在群體的活動中進(jìn)行，讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅，感受集體的力量，經(jīng)受挫折的磨煉，學(xué)習(xí)他人對待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問題的方法，學(xué)會受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養(yǎng)群體意識和集體觀念，學(xué)會生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動的競爭，勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，從而形成積極向上的健全人格。這樣在個(gè)人利益和別的個(gè)體利益、集體利益發(fā)生沖突時(shí)，也不至于把個(gè)人利益提得至高無上，有一個(gè)平衡健康的心理。有了這個(gè)平衡健康的心理，就不會去千方百計(jì)算計(jì)別人和集體，就不會絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。

三、和諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵

學(xué)校要為小學(xué)生營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。一個(gè)好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。有了這個(gè)美好的學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境，才能使小學(xué)生感覺到學(xué)校的溫暖可愛，它會使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠(yuǎn)大感。學(xué)校和班級的環(huán)境對小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受，成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此，作為一個(gè)班主任老師，我十分重視班風(fēng)建設(shè)，經(jīng)常舉行班會活動，愿把班級建設(shè)成一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、友愛、創(chuàng)新的班集體，讓全班學(xué)生人人心理健康。

6.小學(xué)生健康教育作文500

與健康同行 提到健康，人人皆知。

健康與我們同在， 健康與我們息息相關(guān)。 每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校周圍熱鬧非凡，總 會聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦 ！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”每每聽到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我 總是經(jīng)不住誘惑想買，心想，“沒關(guān)系， 吃一點(diǎn)不會拉肚子，不會造成嚴(yán)重的后果 ?！?/p>

但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸準(zhǔn)備買筆的 2 元錢 ，終于按奈不住，買了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。

晚上放學(xué)回家，媽媽問我：“兒子，今天 錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我 肚子餓了，買了根肉串?！甭犃诉@些話， 媽媽十分生氣并嚴(yán)肅地對我說：“兒子， 媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點(diǎn)上去 買那些垃圾食品，學(xué)校三番五次說過不準(zhǔn) 學(xué)生到路邊買攤點(diǎn)食物，可你為什么就是 做不到呢。

你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產(chǎn) 鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些 攤點(diǎn)的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒關(guān)系，吃多了身體也看不出什 么毛病來，可經(jīng)常食用就能損害人的胃、腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會受到威脅。以后不許再買小攤點(diǎn)的東西 吃了，聽到?jīng)]有？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和 食品健康，還要有強(qiáng)壯的身體和樂觀向上 的精神狀態(tài)。 一個(gè)人身體健康了，才能有精力去學(xué)習(xí)、做事；一個(gè)人心理健康了，才能更樂觀、進(jìn)取。

作為我，一名小學(xué)生，在成長的路 上更應(yīng)該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學(xué)習(xí)，將 來才能多為祖國作貢獻(xiàn)。

7.關(guān)于學(xué)生健康成長的作文

網(wǎng)上有這樣一篇文摘，你寫時(shí)參考參考：關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生健康成長 近日，“馬加爵事件”引發(fā)了全社會對大學(xué)生心理健康問題的再思考，給我們教育界也敲響了警鐘。

隨著獨(dú)生子女作為適齡大學(xué)生人數(shù)的不斷增多、教育收費(fèi)的普及化以及高校擴(kuò)招帶來就業(yè)壓力的加大，大學(xué)生生活適應(yīng)等問題日漸突出，校園極端事件屢見不鮮。高校里最容易出現(xiàn)問題的有兩種學(xué)生：一種是成績好而又自視甚高的大學(xué)生，他們稍有挫折就會覺得人生無趣；另一種是心胸狹窄的大學(xué)生，發(fā)生什么風(fēng)波事件就容易“鉆牛角尖”。

同時(shí)大學(xué)生通常遇到以下四種情況容易產(chǎn)生灰暗心理：一是同學(xué)關(guān)系緊張，二是戀愛遭受挫折，三是貧困產(chǎn)生自卑，四是面對學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力。這些都是高校師生乃至全社會值得重視的問題。

當(dāng)今大學(xué)生的共同心理特點(diǎn)是：聰明好學(xué)、注重個(gè)人發(fā)展，集體觀念淡化，但在處理個(gè)人與集體、社會的關(guān)系方面又比較弱。在獨(dú)立面對學(xué)業(yè)、就業(yè)、學(xué)費(fèi)等壓力，以及人際關(guān)系、愛情等成長的煩惱與困惑時(shí)，容易角色錯位，特別是一些家庭貧困的學(xué)生往往因此變得孤僻，產(chǎn)生不如意、不幸福感和自卑感，甚至走上自虐或攻擊他人的極端。

從馬加爵人生軌跡的報(bào)道中，我們或多或少可以看到馬加爵在猙獰形象掩蓋下的可憐和自卑，嚴(yán)重的自卑心理給這位來自農(nóng)村的大學(xué)生帶來的痛楚和掙扎。我們時(shí)常也能聽到身邊一些同學(xué)“感到無聊，感到困惑”之類的話語，反映了他們還沒有全面適應(yīng)大學(xué)生活，不知道如何調(diào)整心態(tài)，拓展知識結(jié)構(gòu)，完善和健全自己的人格。

當(dāng)然，這也折射出高校教育某些方面的滯后性。近年來盡管教育界提倡“以人為本”和“人性化管理”等教育理念，但多年來大學(xué)里關(guān)注生命、珍惜生命和人性方面的教育還不夠，還缺乏人與人之間的理解教育，有些大學(xué)生在對生命的認(rèn)識和尊重上顯得有偏差，受到一點(diǎn)挫折就不珍惜生命。

這要求我們的思想政治教育和心理教育應(yīng)更貼近時(shí)代、貼近當(dāng)今大學(xué)生，給學(xué)生提供切實(shí)可靠的指導(dǎo)和幫助。 “馬加爵事件”的出現(xiàn)，暗示著人格的完善與知識的完善至少是同等價(jià)值的，不應(yīng)有偏頗，成人和成才同等重要，甚至從某種意義上說成人更重要，我們更應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的人文精神和人道主義的教育。

據(jù)了解目前一部分學(xué)生的業(yè)余時(shí)間幾乎都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天的虛擬世界。上網(wǎng)美其名曰是學(xué)習(xí)需要，但實(shí)際上，真正用電腦來學(xué)習(xí)是不多的，如果我們沒有正確引導(dǎo)，往往會使一些學(xué)生不思學(xué)業(yè)，思想孤僻。

這對學(xué)業(yè)和人格都是毫無幫助的，這種生活和學(xué)習(xí)環(huán)境必然會影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。這也許是馬加爵走上極端的一個(gè)原因。

馬加爵案子給我們的震撼很大，他幼年缺乏良好的親子溝通，青春期缺乏良好的引導(dǎo)教育，大學(xué)后又存在深度自卑。馬加爵有心理缺陷并不可怕，可怕的是，長期以來馬加爵沒有辦法找到機(jī)構(gòu)、組織或個(gè)人幫助疏導(dǎo)、治療心理疾患。

從此案中可以看出，良好的人際關(guān)系能夠淡化矛盾，減少隱患、消解不穩(wěn)定因素，是最好的自我保護(hù)工具。它呼吁學(xué)校教育不能只注重知識、技能上的教育，應(yīng)增加健全人格方面的教育，多注重修養(yǎng)性、覺悟性的情感教育。

在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)案件的起因是由于人與人之間關(guān)系處理不當(dāng)引起的。如果人與人之間在相互交往中都能夠做到待人以禮、以誠、以信，往往能夠化干戈為玉帛；相反以鄰為壑，就會糾紛不斷，永無寧日。

要解決這種境況，就必須發(fā)揮傳統(tǒng)文化中“和”的功能：和氣生財(cái)、家和萬事興?！昂汀币馕吨鴽]有沖突、沒有積怨，事物在秩序內(nèi)運(yùn)行。

我們在加強(qiáng)和完善高校教育的同時(shí)，大學(xué)生也須提升自身的思想道德修養(yǎng)，選修一些有關(guān)人格方面的課程。尤其是性格內(nèi)向的學(xué)生，應(yīng)多參加集體活動，加強(qiáng)自身的心理健康，培養(yǎng)獨(dú)立性和開朗、豁達(dá)、理解、寬容的人格。

高等教育的大眾化傾向和教育費(fèi)用的支付使得學(xué)生職場競爭的壓力增加、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重，尤其是經(jīng)濟(jì)貧困學(xué)生人數(shù)的不斷增加。這是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要因素。

大學(xué)生的心理問題的一個(gè)突出表現(xiàn)就是急功近利的心態(tài)和焦慮的心情。當(dāng)今的大學(xué)生看待人生普遍存在著一種過于功利化的現(xiàn)象，他們把人生分割為三塊：讀書升學(xué)一一就業(yè)找工作一一戀愛結(jié)婚。

這三塊當(dāng)中，如果其中某一塊出了問題，有的大學(xué)生馬上就會覺得人生沒有什么意思了，就會做出一些極端的行為。 大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)與個(gè)人性格、興趣的不協(xié)調(diào)狀態(tài)也是一個(gè)較為突出的問題，不少學(xué)生選擇專業(yè)不是根據(jù)自己的興趣愛好，而是盲目跟風(fēng)，致使不少學(xué)生出現(xiàn)所學(xué)非所愛的情況，比如興趣索然引起的學(xué)習(xí)動力缺乏、考試不及格現(xiàn)象甚至因?yàn)椴患案穸a(chǎn)生出極端行為。

與此同時(shí)，情感生活作為大學(xué)生活主旋律之一始終是問題的敏感點(diǎn)和多發(fā)點(diǎn)，在出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生人群中，情感危機(jī)引發(fā)的心理問題甚至輕生傾向占到了相當(dāng)比例。 大學(xué)生存在的心理問題主要是觀念的問題，尤其是大一新生，原有考大學(xué)的人生目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，又缺乏新的人生目標(biāo)，這就很需要學(xué)校為他們提供人生指導(dǎo)和觀念的指導(dǎo)。

衡量大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要包括四個(gè)方面：一是個(gè)體的心理發(fā)展是否符合其相應(yīng)的心理年齡特征。二是能。

8.小學(xué)生健康教育作文

衛(wèi)生與健康

衛(wèi)生與健康是緊密相連的，如果不講衛(wèi)生，我們的身體就會變得不健康。

這幾年突然出現(xiàn)的“非典”這種病毒，這跟人們在衛(wèi)生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習(xí)慣，不勤洗手、吸煙喝酒等不良習(xí)慣。

衛(wèi)生不論在什么地方都必須注意，一些小攤小販經(jīng)常做一些炸薯?xiàng)l、油炸臭豆腐之類的食品，這些東西千萬不能去買，這些小販為了不用花費(fèi)很多的錢，就用一些不干凈的東西來做。如，一些火鍋店里用剩下的油，一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的疾病。那些人為了賺錢，不會在意你會不會得病。

不講衛(wèi)生不僅是身體容易生病，連你的眼睛也會變壞。當(dāng)你接觸過錢、鉛筆之類的臟東西，千萬不能去搓眼睛，不然沾你手上的細(xì)菌跑進(jìn)了眼睛會使你得眼病，導(dǎo)致視力下降。

如果你想要身體健康，就要做到以下幾點(diǎn)。要常運(yùn)動來增強(qiáng)身體免疫力，多喝水，每天定量吃飯，少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣也對身體大有好處。其中，最重要的是要講衛(wèi)生，比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手，經(jīng)常打掃衛(wèi)生。這樣才能做到健康。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我希望大家一定會講衛(wèi)生，讓這世界更美好。

9.寫一篇：青春健康伴我行的作文

生活賦我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿了期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心的青春。

但是我們這稚嫩的臉，年輕而明亮的眼睛，有時(shí)透露出那么一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容里潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷連著歡喜，失落連著欣慰，喧嘩連著寧靜。

我想說的是，健康的青春，要有健康的身體和心態(tài)。首先，生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉；運(yùn)動帶給我們無窮的活力；運(yùn)動帶給我們義無返顧、一往無前的勇氣。

同時(shí)又有效的培養(yǎng)了我們朝氣蓬勃、樂觀向上的態(tài)度，充滿活力、積極進(jìn)取的精神，百折不饒的意志，頑強(qiáng)拼搏的毅力，健康的生活方式，團(tuán)結(jié)互助的合作意識以及良好的社會適應(yīng)能力，為我們的健康成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。的確，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來。

成長是一道色彩的流程。飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。

一身校服，一圍凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。

堆積的課本一如大山的深沉?！懈≡隁w于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢境。

人們常說：成長是一種蛻變，經(jīng)歷了磨難才能破繭而出。在青春成長的路上往往是孤獨(dú)的，要學(xué)會在沒有人喝彩的時(shí)候自己給自己加油。

不用畏懼，不用擔(dān)心。勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切。

給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經(jīng)歷，平靜的感知，勇敢地面對。

除了擁有健康的身體，積極的心態(tài)，還要快樂的地學(xué)習(xí)，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中才能得心應(yīng)手。而快樂成長還離不開健康教學(xué)、健康校園，因?yàn)榻】靛憻?、健康品行、健康心理、健康服?wù)、健康飲食對我們快樂生活、健康成長都起到舉足輕重的作用，而這些往往有賴于校園環(huán)境的影響。

我們現(xiàn)在能在一個(gè)環(huán)境優(yōu)雅，具有現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，就應(yīng)該主動、自覺、快樂地學(xué)習(xí)，做一個(gè)健康、快樂、優(yōu)秀的中學(xué)生。

10.急求一篇青春健康教育的演講稿

藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。

老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。

花開的日子我們走進(jìn)大學(xué)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱；

花開的日子我們遨游在大學(xué)校園這個(gè)知識的海洋，和老師一起編織夢想；

花開的日子我們愿意用心情的音符，去譜寫和諧校園的歡快樂章。

和諧是我國傳統(tǒng)文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動一切積極因素構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個(gè)永恒的主題。

構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。師者，傳道授業(yè)解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

構(gòu)建和諧校園需建立建立和諧的同學(xué)關(guān)系。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容帶待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。

構(gòu)建和諧校園需建立需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校風(fēng)積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。

構(gòu)建和諧校園需建立誠信、文明的作風(fēng)。同學(xué)之間相互信任、坦誠相待、說實(shí)話、做實(shí)事?？荚嚂r(shí)堅(jiān)決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠實(shí)和實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、文明，從而打造和諧的校園文化。

同學(xué)們、老師們，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪、共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向和諧校園的彼岸前行。

用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向。當(dāng)我們共同努力，不懈地?fù)u槳，和諧校園的樂章終將奏響。

花開的日子，讓我們在和諧的教育氛圍中愉快地學(xué)習(xí)；

花開的日子，讓我們在和諧的興趣樂園中陶冶情操；

花開的日子，讓我們在和諧的人際關(guān)系中健康地成長。

未來不是夢，今天，在我們手中。