睡竹涼席的危害
睡竹涼席的危害,每個家庭夏季降溫的方式有很多種,涼席是大部分人家里都會選擇的一種降溫神器,涼席是非常重要的降暑利器,但是長期睡涼席是不行的,那么睡竹涼席的危害有哪些呢?
竹涼席常睡對身體有害嗎
1、容易產(chǎn)生靜電,在天氣干燥及氣溫較高時,摩擦時容易產(chǎn)生大量靜電,靜電刺激人體體表神經(jīng),在皮膚上產(chǎn)生小紅疙瘩,使皮膚干燥,角質化;更嚴重的是極易刺激神經(jīng)并傳到大腦,致使睡眠者晚上多夢,睡不踏實,早上精神恍惚,休息不過來,長期下去,易變成亞健康。
2、易于滋生細菌 含有大量蛋白質,在空氣潮濕時極易滯留滋生大量細菌,對人體的危害是顯而易見的,特別是夜間休息人體免疫能力最弱的時候。
3、彈性較差 由于纖維長度較大,易于牽制,彈性較差,時間不長便會形成一個整體,減少了透氣性,降低了舒適度。
4、不厚實 擺脫透氣性差及彈性差的缺陷,在保持同等保暖效果的情況下用較少的.蠶絲,被體較薄,同時更加輕盈;
但是對于中老年人及體弱生病之人,由于神經(jīng)調節(jié)能力較差,如果被子達不到一定的厚度,常常會感到身體咯得慌,不舒適,床體硬等現(xiàn)象,極度影響休息程度。
竹涼席都面臨甲醛超標,色固不夠,碳化染料不合格等諸多問題,建議做到以下幾點減少涼席對人體的危害。
新購的涼席一定要用濕布擦拭晾干后才使用
購買合格竹涼席應該是沒有任何味道,不要聽商家說有淡淡竹香才好,有刺激性氣味不建議購買。購買竹涼席選擇席面簡單大方,涼席包邊選布,麻,竹纖維等材料,不要選擇看上去很不錯的PU復合材料,容易導致甲醛超標。
如追求將更健康的生活方式,不要選擇以下類型竹涼席:印花涼席,染色涼席,深度碳化涼席,木紋涼席,五顏六色的涼席這些。
竹涼席怎么保存
在收藏前可先取少許堿兌水稀釋,用抹布沾著將竹席正反面擦拭,再用干凈的抹布擦拭,然后將竹席放于陰涼通風處晾干,不要放在太陽下曬。晾干后可將三粒樟腦丸碾成粉狀均勻地撒在竹涼席正面,這樣處理后就可把涼席裝入收納袋中,放在陰涼干燥處存放。
另外,使用白醋充分擦拭席子,也是一個既簡單又可除螨的辦法。亞麻席的保存方法就不一樣了,先在40攝氏度的溫水加入中性洗滌劑。
然后將席子放進去浸泡10分鐘,輕輕揉搓漂后再浸入加有衣物柔順劑的水中泡兩小時,取出后不要用力擰,整平自然陰干至七八成時再進行熨燙,以保持亞麻席的平整、光滑。草席的保存就簡單些了,只需在收藏前用溫水擦拭干凈,然后在通風處晾干后裝入。
什么樣的才是好涼席
一聞:不管竹席、草席、藤席,均以清香無特殊氣味者為佳。
二看:以鮮黃或淡綠為佳,整體顏色統(tǒng)一,無黑點、斑點、霉點、蟲孔、毛刺,干燥(含水率在12%以下),經(jīng)過科學的防霉處理者為上品。
三摸:不管是何種涼席,用手摸上去必須是平整均勻、光潔度強,越光滑越?jīng)鏊?/p>
冬天睡涼席的壞處:
1、冬天天氣寒冷,睡涼席只會越睡越?jīng)觯焕诒E?/p>
2、冬季是陽氣收藏的季節(jié),應注意保暖,而腎臟是儲存陽氣的所在,冬天睡涼席只會消耗陽氣,引起手腳冰涼,陽虛腎虧,容易引起其他身體疾病。
3、冬天睡涼席容易讓寒氣進入到身體,容易中風。
4、涼席睡久了還會產(chǎn)生一些死皮,變硬變黑,所以不能長期睡涼席。
睡涼席注意事項:
1、涼席使用不當是會患涼席皮炎的。
2、并不是所有人都適合睡涼席。
3、不宜睡涼席的人:患有傷風感冒的人不宜睡涼席;體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼席;有皮炎、膿疥等皮膚病的人不宜睡涼席;患有脊椎病、肩周炎和風濕病的人不宜睡涼席;嬰兒皮膚嬌嫩,最好也不要睡涼席。
4、夏天使用涼席時,每周至少擦洗兩次,半個月進行一次暴曬。如果是孩子尿床了,涼席一定不能繼續(xù)使用,要及時刷洗并在太陽下曬干,保持涼席清潔、干燥,否則很容易起濕疹。
5、用開水燙涼席,只要把第一次使用的涼席在開水里燙10分鐘左右再晾干,就可以除螨了。
涼席的選擇技巧
1、牛筋線純凈透明,緯線比較粗,經(jīng)線比較韌!這個是收藏,使用的關鍵!好的牛筋線能保證長年使用不掉粒,不松勁!
2、竹粒比較小,而勻稱!一般現(xiàn)在都用1.5CM-3.0CM的籽比較好!有一些2.5-3.5的竹粒席子比較便宜,但質量不行!由于竹片大,使用一個夏季后,竹片就開始裂開,特別是干燥的冬季容易破損!
3、竹粒色彩勻稱,如果是原色席,一定要比較谷黃色的竹席粒,并且青色粒越少越好!如果是炭化了的,已經(jīng)做了除水處理,基本保持色調一致就可以!原色席子,青色,黃色,是由于除水處理不統(tǒng)一。另外,色不一致的影響美觀,且質量容易出問題!
4、好的品牌席子,原裝出廠時應該有一個說明書,和一小包與席子上的竹粒對應的修補席粒,大約10個左右!這是在席子出現(xiàn)掉粒時,用戶可以自己來進行修補!說明書上有修補方法!
各種涼席的分類區(qū)別
(1)竹席以散熱快、透氣好且物美價廉受到大多數(shù)家庭的歡迎。
(2)草席清涼舒適,柔軟耐用。
(3)藤席集竹席的涼爽與草席的柔軟輕便于一身,堅韌柔滑。
(4)玉石涼席有舒活脈胳的保健作用。
(5)木珠涼席利用磁場效應令人消除疲勞。
(6)皮革涼席透氣涼爽,豪華舒適。
(7)陶珠涼席工藝精美、舒筋活血。
(8)天然水牛角涼席具有治療失眠、降溫、祛火等多種理療功能。
(9)大麻纖維涼席除防霉殺菌、吸汗爽身外,還可用洗衣機洗滌。
竹纖維涼席是以竹子為原料,從竹子中提取出的竹纖維素,是一種真正意義上的環(huán)保纖維,又被稱為“會呼吸的纖維”,是涼席家族的新秀。纖維光澤亮麗,具有獨特的抗菌防臭性能,特別是吸濕透氣性居各纖維之首。
涼席的保養(yǎng)方法
1、草席螨蟲容易寄生在草席的縫隙中,導致“涼席皮炎”。因此草席的保養(yǎng)至關重要。新草席最好在陽光下曬一曬(時間不超過半小時),反復拍打幾次,再用溫水拭去灰塵,放在陰涼處晾。
2、竹席竹席不宜暴曬,否則易變脆;墊竹席時要保持床板的平整,以免壓破。
3、藤席使用前,用溫濕毛巾將席子正反面擦拭干凈,晾干后即可使用。使用期間要經(jīng)常擦拭,保持席面清潔光滑。當空氣濕度較高時,應保持房間通風透氣,防止霉變。
4、亞麻席亞麻席可以水洗、干洗。水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘,手洗時不要用力擰,整平后自然陰干。機洗時不可脫水。
5、牛皮席定期用略濕的毛巾清洗席面,除去汗?jié)n。不可用水沖洗,也不宜在陽光下暴曬或用明火烘烤。
竹子涼席對人身體有害嗎
竹子涼席對人身體有害嗎,高溫酷暑已經(jīng)襲來,你家里的涼席準備好了嗎? 對于很多人來說,夏季必備的解暑三件套就是:空調、涼席、冷飲! 躺在舒適的涼席上,以下了解竹子涼席對人身體有害嗎。
1、容易產(chǎn)生靜電,在天氣干燥及氣溫較高時,摩擦時容易產(chǎn)生大量靜電,靜電刺激人體體表神經(jīng),在皮膚上產(chǎn)生小紅疙瘩,使皮膚干燥,角質化;更嚴重的是極易刺激神經(jīng)并傳到大腦,致使睡眠者晚上多夢,睡不踏實,早上精神恍惚,休息不過來,長期下去,易變成亞健康。
2、易于滋生細菌 含有大量蛋白質,在空氣潮濕時極易滯留滋生大量細菌,對人體的危害是顯而易見的,特別是夜間休息人體免疫能力最弱的時候。
3、彈性較差 由于纖維長度較大,易于牽制,彈性較差,時間不長便會形成一個整體,減少了透氣性,降低了舒適度。
4、不厚實 擺脫透氣性差及彈性差的缺陷,在保持同等保暖效果的情況下用較少的蠶絲,被體較薄,同時更加輕盈;但是對于中老年人及體弱生病之人,由于神經(jīng)調節(jié)能力較差,如果被子達不到一定的厚度,常常會感到身體咯得慌,不舒適,床體硬等現(xiàn)象,極度影響休息程度。
竹涼席都面臨甲醛超標,色固不夠,碳化染料不合格等諸多問題,建議做到以下幾點減少涼席對人體的危害。
新購的涼席一定要用濕布擦拭晾干后才使用
購買合格竹涼席應該是沒有任何味道,不要聽商家說有淡淡竹香才好,有刺激性氣味不建議購買。
購買竹涼席選擇席面簡單大方,涼席包邊選布,麻,竹纖維等材料,不要選擇看上去很不錯的PU復合材料,容易導致甲醛超標。
如追求將更健康的生活方式,不要選擇以下類型竹涼席:印花涼席,染色涼席,深度碳化涼席,木紋涼席,五顏六色的涼席這些。
竹涼席怎么保存
在收藏前可先取少許堿兌水稀釋,用抹布沾著將竹席正反面擦拭,再用干凈的抹布擦拭,然后將竹席放于陰涼通風處晾干,不要放在太陽下曬。
晾干后可將三粒樟腦丸碾成粉狀均勻地撒在竹涼席正面,這樣處理后就可把涼席裝入收納袋中,放在陰涼干燥處存放。
另外,使用白醋充分擦拭席子,也是一個既簡單又可除螨的辦法。亞麻席的保存方法就不一樣了,先在40攝氏度的溫水加入中性洗滌劑。
然后將席子放進去浸泡10分鐘,輕輕揉搓漂后再浸入加有衣物柔順劑的水中泡兩小時,取出后不要用力擰,整平自然陰干至七八成時再進行熨燙,以保持亞麻席的平整、光滑。草席的保存就簡單些了,只需在收藏前用溫水擦拭干凈,然后在通風處晾干后裝入。
什么樣的才是好涼席
一聞:不管竹席、草席、藤席,均以清香無特殊氣味者為佳。
二看:以鮮黃或淡綠為佳,整體顏色統(tǒng)一,無黑點、斑點、霉點、蟲孔、毛刺,干燥(含水率在12%以下、,經(jīng)過科學的防霉處理者為上品。
三摸:不管是何種涼席,用手摸上去必須是平整均勻、光潔度強,越光滑越?jīng)鏊?/p>
病從涼席起
夏天給寶寶使用涼席時,稍不注意就會給寶寶帶來一些傷害,譬如:
劃傷
不論是新買的涼席還是用了很久的陳年涼席,爸爸媽媽一定要注意檢查表面有沒有毛刺或者不光滑的硬邊角,防止劃傷寶寶的皮膚。尤其是像篾席、草席這些。
腹瀉
夏季寶寶腹瀉很普遍,有部分原因就是貪涼造成的。涼席本身就冷,再加上電扇、空調吹不停,寶寶很容易受涼引起腹瀉。所以,不管多熱的天,一定要給寶寶蓋好肚子,注意保暖。
紅腫疙瘩
有的寶寶睡涼席以后,身上會出現(xiàn)紅腫疙瘩,覺得癢和刺痛。造成這種情況的原因一般有幾種:
1、過敏:
有的涼席材質容易造成寶寶皮膚過敏,譬如草席。而劣質的涼席在生產(chǎn)過程中可能含有甲醛,更容易傷害寶寶的皮膚。
2、螨蟲:
陳年涼席容易滋生螨蟲等細菌,夏天使用涼席前一定要先用開水燙洗并在陽光下曝曬。同時,夏季出汗較多,混合在涼席里特別容易滋生螨蟲,所以平常涼席也要注意定期清洗晾曬。
涼席雖然比較涼爽,但這幾類人群不建議睡
1、嬰幼兒
嬰幼兒身體免疫力與抵抗能力都不能和大人相比較,涼席上很可能存在塵螨、細菌等物質,特別是沒有經(jīng)過充分晾曬、清洗的“舊涼席”,嬰幼兒在于其接觸的過程中,可能會誘發(fā)涼席性皮炎,出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫、紅疹等多個異常表現(xiàn);
同時,如果涼席的選材不當,比如草席、竹席等表面較硬且不光滑,即便是沒有塵螨等微生物聚集,由于寶寶皮膚過于嬌嫩,飛起的`毛刺也容易扎傷寶寶皮膚。
2、過敏體質人群
沒錯,如果睡涼席后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應,罪魁禍首就是“涼席”。根據(jù)臨床調查表明,用繩、葦、草等原材料編制而成的涼席,很容易出現(xiàn)過敏反應。
而用竹子、藤等編制的涼席,導致過敏情況較為少見,但臨床上也曾出現(xiàn)過類似的癥狀。所以,對于過敏體質的人群來說,為了安全起見,應盡量避免睡涼席!
3、糖尿病患者
糖尿病本屬于代謝類疾病,病發(fā)原因與胰島功能受損、胰島素抵抗等有關。糖尿病之所以需要長期用藥和治療,是因為持續(xù)升高的血糖對身體各器官、組織等都可造成傷害,這包括了神經(jīng)系統(tǒng)、血管等,后期可誘發(fā)各種并發(fā)癥;
由于持續(xù)升高的血糖降低了局部皮膚的抵抗能力,患者皮膚抵抗塵螨、細菌的能力下降,容易出現(xiàn)皮膚感染。
同時,當涼席扎傷皮膚之后,糖友的傷口不僅不容易恢復,后期還可能造成皮膚感染。在感染后血糖又會出現(xiàn)應激性升高,從而加重病情!
4、皮膚病患者
皮膚病包括了多個種類,比如常見的膿瘡、濕疹、蕁麻疹等。臨床并不建議皮膚病患者睡涼席,因為皮膚病會在皮膚表面出現(xiàn)癥狀,受到?jīng)鱿系募毦m螨等因素刺激后,可能會加重病情發(fā)展,對恢復與控制沒有好處。
5、體質虛弱的人群
體質虛弱的人群包括了多個種類,比如腸胃功能較差、胃寒氣虛、容易傷風感冒等人群,都屬于體虛行列。
長時間睡涼席,容易讓“濕寒之氣”侵入體內,并且到了夜晚之后,身體溫度本身就會降低,再受到?jīng)鱿拇碳び绊懀菀壮霈F(xiàn)腹瀉、感冒等表現(xiàn)。
除了以上五類人群之外,其他人群在使用涼席時,也要注意衛(wèi)生和材質挑選問題。特別是封存時間過久的涼席,再次使用前應進行充分的燙洗、暴曬步驟,如此才能將細菌與螨蟲等微生物殺滅干凈。在使用涼席的過程中,也應每周至少擦洗兩次,半個月進行一次陽光暴曬!
如果是第一次購買涼席,可根據(jù)自身需求進行選擇,目前市面上常見的種類不有草席、竹席、亞麻席、藤席,對于老年人、女性和兒童來說,應選舒適的亞麻席、竹席種類。而如果是強健的青中年人群,則可以選擇藤席、草席一類。
容易產(chǎn)生靜電,在天氣干燥及氣溫較高時,摩擦時容易產(chǎn)生大量靜電,靜電刺激人體體表神經(jīng),在皮膚上產(chǎn)生小紅疙瘩,使皮膚干燥,角質化;更嚴重的是極易刺激神經(jīng)并傳到大腦,致使睡眠者晚上多夢,睡不踏實,早上精神恍惚,休息不過來。
有害。容易產(chǎn)生靜電,在天氣干燥及氣溫較高時,摩擦時容易產(chǎn)生大量靜電,靜電刺激人體體表神經(jīng),在皮膚上產(chǎn)生小紅疙瘩,使皮膚干燥,角質化;更嚴重的是極易刺激神經(jīng)并傳到大腦,致使睡眠者晚上多夢,睡不踏實,早上精神恍惚,休息不過來,長期下去,易變成亞健康。
易于滋生細菌,含有大量蛋白質,在空氣潮濕時極易滯留滋生大量細菌,對人體的危害是顯而易見的,特別是夜間休息人體免疫能力最弱的時候。
彈性較差,由于纖維長度較大,易于牽制,彈性較差。時間不長便會形成一個整體,減少了透氣性,降低了舒適度。
常睡竹涼席會加重關節(jié)疾病。
說起涼席的種類,玉石涼席、竹涼席、棉麻涼席、竹纖維涼席、草席等等,種類五花八門。大眾在選擇涼席時主要考慮的是其涼爽程度,在醫(yī)生看來選涼席還要根據(jù)個人的體質。
常見的幾類涼席中竹涼席的涼爽程度是最高的,不過對于體寒的人、老年人及小孩不應該用竹涼席。因為睡覺中,人的毛孔都屬于張開的狀態(tài),席子太涼很容易使冷氣侵入人體造成體內過寒。
體內過寒能夠造成免疫力下降,最常見的疾病包括腰疼、頸椎疼、腹痛以及腹瀉疼,如果本身有關節(jié)疾病再睡竹涼席的話很可能會加重癥狀。而且竹涼席硬度大、不易透氣也會造成不適。
擴展資料:
夏季選用哪種涼席,要個人的身體情況而定。不是所有人都適合竹涼席。對老年人和小孩來說,他們的體質比較弱,睡在很涼的席上,有時候容易著涼。竹席的散熱性能比較好,它適合于年輕人,體質比較好的人使用。
與竹涼席相比,棉麻涼席、竹纖維涼席、草席涼爽程度比較適中,尤其是草席加工程序不復雜,而且質地柔軟,對于老年人和體質較弱的人都適合。
不過醫(yī)生也提醒,草席吸水能力比較強,每次睡覺前應該將涼席充分晾曬,而且用過一個夏天后最好換掉。另外,廉價的草席中可能會殘留蟲卵,可能會造成幼兒及老年人過敏,所以購買涼席時應該買正規(guī)廠家的涼席產(chǎn)品。
參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-炎炎夏日竹席更涼快 專家:應視個人身體情況選擇
參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-=體寒的人不宜睡竹涼席
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