怎么做好吃的早餐(全麥吐司怎么做好吃的早餐)
怎么做好吃的早餐
1
準備的材料：冬筍、水發(fā)香菇、胡蘿卜、平菇、豆腐、大豆拉絲蛋白絲
2
準備的調(diào)味料：醬油、醋、胡椒粉、淀粉
3
將大豆拉絲蛋白絲用清水泡軟后擠去水分
4
胡蘿卜 水發(fā)香菇、冬筍和平菇洗凈切成絲
5
豆腐切絲
6
將準備好的步驟4中的材料放入浸泡香菇的水中，放了適量的色拉油
7
放入適量的醬油
8
煮開后，放入大豆拉絲蛋白絲
9
放入豆腐絲
10
適量的蔬菜精
11
幾滴醋
12
煮開后，慢慢的放入溫水泡好的淀粉勾芡，等一會就可以起鍋了
素肉絲三鮮湯的做法
用料
水果玉米1根
蛋白素肉30g
娃娃菜1棵
咸鴨蛋1個
姜末3g
鹽1茶匙
步驟 1
點擊查看大圖
娃娃菜洗凈，先對半切開。
步驟 2
點擊查看大圖
然后在切成6瓣。
步驟 3
點擊查看大圖
咸鴨蛋去皮切碎。
步驟 4
點擊查看大圖
素肉用水浸泡15分鐘，然后反復沖洗2遍，攥干水分備用。
步驟 5
點擊查看大圖
玉米切成厚片。
步驟 6
點擊查看大圖
姜去皮切末備用。
步驟 7
點擊查看大圖
熱鍋冷油，下入姜末炒香。
步驟 8
點擊查看大圖
然后放入咸鴨蛋炒出泡沫。
步驟 9
點擊查看大圖
加入適量水。
步驟 10
點擊查看大圖
放入玉米
步驟 11
點擊查看大圖
娃娃菜先燉煮片刻
步驟 12
點擊查看大圖
然后加入素肉，加蓋小火煮10分鐘。
步驟 13
點擊查看大圖
開蓋，加鹽調(diào)味。
步驟 14
點擊查看大圖
翻炒均勻即可~
步驟 15
點擊查看大圖
成品圖~
素三鮮湯的做法竅門
食材明細
主料
-
番茄2個
-
平菇3片
-
蠶豆米一把
-
黑木耳數(shù)朵
-
姜末適量
- 輔料
-
鹽適量
-
生抽適量
-
胡椒粉適量
-
咸鮮口味
-
煲工藝
-
廿分鐘耗時
-
簡單難度
-
請點擊輸入圖片描述
1
番茄切塊。
-
請點擊輸入圖片描述
2
都清凈干凈。
-
請點擊輸入圖片描述
3
熱油爆香姜末倒入蕃茄翻炒。
-
請點擊輸入圖片描述
4
蕃茄炒出汁后倒入菌類翻炒。
-
請點擊輸入圖片描述
5
一次性加足水。
-
請點擊輸入圖片描述
6
轉(zhuǎn)入砂鍋煮開（炒鍋要炒菜了）
-
請點擊輸入圖片描述
7
倒入蠶豆米繼續(xù)煮。
-
請點擊輸入圖片描述
8
最后用鹽胡椒粉和少許生抽調(diào)味即可。
-
請點擊輸入圖片描述
9
開吃。
-
請點擊輸入圖片描述
10
開吃。
素三鮮湯的做法步驟
怎樣做黃瓜咸菜
準備食材：黃瓜1根、鹽酌情、火腿腸半根、平菇小半斤、香油適量、雞精適量、蔥花一根。平菇洗凈，用手捏一下，去除水分；把黃瓜，火腿腸切片。鍋里加少量油，倒入平菇不停翻炒兩分鐘，加入適量的水，燒開后，倒入黃瓜和火腿腸。煮兩分鐘后，加入鹽，雞精，香油，蔥花，煮一分鐘即可。
1、準備食材：黃瓜1根、鹽酌情、火腿腸半根、平菇小半斤、香油適量、雞精適量、蔥花一根。
2、平菇洗凈，用手捏一下，去一下水分；把黃瓜，火腿腸切成片。
3、鍋里加少量的油，倒入平菇不停翻炒兩分鐘，加入適量的水。燒開后，倒入黃瓜和火腿腸。煮兩分鐘后，加入鹽，雞精，香油，蔥花，煮一分鐘就可以了。
4、煮開的過程中，湯上會有一層油，可以打來倒掉。味道清淡，也挺鮮的。
以上就是關于素三鮮湯怎么做 ,怎么做好吃的早餐的全部內(nèi)容，以及素三鮮湯怎么做 的相關內(nèi)容,希望能夠幫到您。
