社區(qū)老人居家安全知識通知(簡述居家居家安全須知)
1.簡述居家居家安全須知
居家安全常識
獨自在家
鎖好防盜門。
就寢
確認“五關”：水、電、燃氣、門、窗。
有人敲門
·先觀察后詢問，若是陌生人，堅決不開門。
·若是修理工上門，要確認是否事先約定，檢查來者證件并仔細詢問，確認無 誤后方可開門。家中需要修理服務時，最好有家人、朋友在家陪伴或告知鄰居。
·若有人以同事、朋友或遠方親戚的身份要求開門，不能輕信。
·若有上門推銷者，可婉拒。切勿貪小便宜，以免追悔莫及。
·一定不要因來者為女性而減少戒心。
·遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進入室內時，可打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。
遺失鑰匙
應盡快通知家人，并視情況配換新鎖。
重要證件
·銀行卡、鑰匙、身份證、名片等物要分散放置，不要集中放在一個包里。
·記錄證件號碼及服務電話。保留證件復印件。若不慎遺失應盡快電話掛失。
夜間返家
·到家之前提前準備鑰匙，不要在門口尋找。
·迅速進屋，并隨時注意是否有人跟蹤或藏匿在住處附近死角。
·送朋友回家，等朋友平安進入再離開。
·盡量乘電梯不走樓梯。
·若發(fā)現(xiàn)可疑現(xiàn)象，切勿進屋，并立刻通知警方。
日常外出
“五關”，隨身帶鑰匙、出門即鎖門。
外出旅游
·“五關”：水、電、氣、門、窗。
·請朋友、鄰居代為處理信件、報紙、小廣告等，以免盜賊就此判斷家中無人。
·拜托鄰居、居委會和保安多關照，留下自身聯(lián)系方式。
·若條件允許，使用定時器操縱屋內的電燈、音樂，布置出有人在家的樣子，以此迷惑不法分子。
·長期不在家，須拔掉電話接線，并將門鈴的電池卸下，以免長時間響鈴暴露家中無人。
2.老年人居家安全
因為大多數(shù)老年人跌倒都發(fā)生在室內，老年人的居家安全就顯得十分重要，應努力改善居家生活環(huán)境1、加強照明，臥室和走道留夜燈，室內光線均勻、柔和；2、盡量減少臺階、門檻，在經(jīng)常活動的地方，不堆放雜物；3、固定地毯，衛(wèi)生間加防滑墊，保持居室地面干燥；4、室內的家具尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置要合理，電線應收好固定，不要經(jīng)常更換家具位置；保持地面平坦無障物；5、日常用品不宜放得過高或過低，易于取放；6、浴室和坐便器旁加裝扶手；7、避免穿高跟鞋、軟底鞋，少穿拖鞋，鞋子的大小要剛好，鞋底防滑。
避免穿長短不合適的衣褲；8、體能虛弱、反應遲鈍，有體位性低血壓，服用安眠藥以及用降壓藥的老人，夜間盡量不去廁所，如夜尿較頻，可在床邊準備好夜間所需物品和便器。 堅持參加規(guī)律的體育鍛煉能增強肌力、柔韌性、平衡能力，從而減少跌倒的發(fā)生。
可根據(jù)個體情況選擇適合自己的運動，如太極拳、步行、慢跑等。 俗話說“人老先老腿”，下肢肌肉減少或力量減弱不但損害關節(jié)和骨骼的健康，而且直接造成步態(tài)穩(wěn)定性下降。
老年人對蛋白質的需要量不比成年人少，只要腎功能允許，老年人要達到每日每公斤體重1。2克蛋白質，蛋白質攝入占總能量15-20%。
有助于減少肌肉（其主要成分是蛋白質）衰減。 老年人食譜不能過于清淡，應三餐均勻攝入適量的魚、肉、蛋、奶、大豆制品，這樣才能最大限度地刺激肌肉蛋白質的合成，增加并保持肌肉質量。
增加維生素D的攝入，如動物肝臟、蛋黃等，多曬太陽，促進鈣的吸收。 老年人應定期進行全面體檢，檢查感覺、中樞神經(jīng)、骨骼、肌肉系統(tǒng)及評價用藥情況，檢查視力和骨質疏松情況。
行動時動作幅度要小，坐起、行走動作不要太急，應緩慢進行，做到3個30秒，醒后30秒再起床，起床后30秒再起立，站立后30秒再行走；在行走中出現(xiàn)頭暈，應及時扶物站立或蹲下，以防跌倒；必要時可選擇手杖，如果感到疲勞、睡眠不足、身體不適時，不應勉強活動；下雨下雪天盡量不要外出。 由于老年人跌倒是多種因素交互作用的結果，因此預防老年人跌倒應采取積極的多因素、多方面的綜合預防措施，降低老年人跌倒的發(fā)生，減少老年人的醫(yī)療負擔和家庭負擔，提高老年人的生活質量。
3.獨居老人居家安全九大注意有哪些
你好；
獨居老人提示一、家里盡可能安裝高質量的防盜門窗，在夜里睡覺時盡量小開或者不開窗戶。
獨居老人提示二、門上的小廣告或宣傳單應該及時處理，不要給小偷留有此屋主人不是常回家的“假象”；大門一定要安裝門鏡，這樣可以方便對來人進行辨別。
獨居老人提示三、在沒有中青年在家的情況下，不要輕易地接待他人。那些自稱收水電費、查煤氣等人員，必須見到他們的證件或者通過鄰居的證明才能開門；對于一些“不速之客”，如果不能確定身份千萬不要開門。
獨居老人提示四、貴重物品應該存入銀行。存折不要跟戶口本、身份證等放在一起，以免帶來不必要的麻煩。
獨居老人提示五、妥善保管鑰匙。最好把鑰匙掛在胸前，如果出門最好讓人知道自己的去向，還要隨身攜帶自己的信息卡，上面可以簡單寫上姓名、兒女電話、家庭住址等，這樣可以防止走失。
獨居老人提示六、平時最好多與鄰居走動，出遠門時最好和鄰居打下招呼，這樣在自己遇到困難時身邊也有個人可以幫忙。
獨居老人提示七、每天睡覺前最好檢查一下煤氣、水、電是否關嚴，特別是煤氣，一定要在睡前仔細檢查一遍。
獨居老人提示八、至少每周向子女或親友打個電話，說明一下身體狀態(tài)，讓大家了解你的近況。
獨居老人提示九、對于自稱“老鄉(xiāng)”、“神算子”、“神醫(yī)”等人，要提高警惕，切忌貪小便宜吃大虧。
4.老人怎么確保居家安全
老年人的房間設計，應帶給老人視覺上的享受和感覺上的舒心。老人房的裝飾宜少不宜雜，可采用直線、平行的布置法，力求整體統(tǒng)一。
老人需要安靜的環(huán)境，不要忘記處理有噪音的下水管道，最好在裝修時做靜音———采取包立管或者增加巖棉的方式對管道進行靜音處理，給老人一個安靜舒適的生活環(huán)境。
老年人對于照明度的要求比年輕人要高2-3倍，因此，室內不僅應設置一般的照明，還應注意設置局部照明，如易忽略的廚房操作臺和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。
怕冷不怕熱，是老年人對溫度的常規(guī)反應。所以，床、躺椅、沙發(fā)等一些供老人長時間休息、坐臥的家具，就不要放在正對門窗的位置，以防老人在休息時受風寒。
由于老人的視覺退化，室內地面材質或色彩的變化，往往造成高低深淺的誤判，不小心就會摔倒。所以，老人房的整個空間，應避免使用有強烈凹凸花紋的地面材料、反光性強的材料。
5.家有老人居家安全原則有哪些
家裝避免梯級、不平地板、滑溜地磚等，以 免造成老人發(fā)生意外。
家具擺設避免擁擠雜亂（玩具、物品）等以 免使老人跌倒受傷。 一些隨時要用到的物品（食品），應該擺放 在老人容易拿到的地方，而不需要動用到梯子或 凳子等東西。
老人晚上上廁所時通常不喜歡開燈，因此， 臥室、客廳或廚房不應該有太多雜物，以免他們 被絆倒。 ' 不應該讓老人坐太軟的沙發(fā)，因為他們坐下 后起身比較困難。
家具不能太輕或容易滑動，因為老人在家里 行動時，通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心， 容易發(fā)生意外。 燈光的亮度必須足夠。
在家具設計中為了美觀，增加了許多梯級和 棱角，以及突出的櫥柜等，這都可能留下安全隱 患。同時，在給老人選購用電和用火設備時，一 定要購買合格產(chǎn)品，同時要教會他們基本的用電 和防火常識。
要經(jīng)常檢查老人家中的用電用火設 施，及時更新一些陳舊電器和燃氣用具。
6.居家老年人的安全護理有哪些內容
由于年齡的增長，老年人的記憶力及判斷力會有所下降，視聽能 力、應變能力、自我防御能力和避免傷害能力也會明顯減退，從而造 成老年人發(fā)生撞傷、跌倒、走失的機會增多，因此應當有針對性地加 強對老年人的安全護理。
保姆應當按照以下幾點照料老年人的居家生活：（1）很多老年人的牙齒有脫落現(xiàn)象或者裝有假牙，而且消化吸 收功能比較低，所以老年人的食物要爛、軟、碎，便于消化吸收。 同 時，因老年人的咽喉部位反應不靈敏，容易噎住，所以應當提醒老年 人緩慢進食，以防食物進入氣管。
（2）經(jīng)常告訴老年人進行體位變換時，比如起床、由蹲位站起 等，動作要緩慢，不要太快，以防因為身體失去平衡或者直立性低血 壓而發(fā)生撞傷或跌倒事故。（3）老年人行動較為緩慢，反應也比較遲鈍，經(jīng)常容易發(fā)生摔 傷、骨折等損傷，所以當老年人進行活動時應當在其左右進行陪護， 行走的時候也應當適當進行攙扶。
（4）有些老年人經(jīng)常出現(xiàn)便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn) 象，而大小便不暢容易引起血壓升高，增加心臟負荷，所以一定要讓 老年人養(yǎng)成按時大小便的習慣。（5）老年人由于活動減少，所以經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力和肌肉萎縮 等狀況，所以要堅持讓老年人早睡早起，并適當進行體育鍛煉。
比如 散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等。（6）浴室及居室內要鋪設防滑墊，樓梯處要有扶手，避免老年 人在打蠟的地板上行走，防止滑倒。
（7）在老年人的活動范圍內不能有電線及障礙物，避免妨礙老 年人走動；提醒老年人避免進行危險活動，如爬高取物或抬舉重物 等；老年人生活空間內的家具擺設也要相對固定。
7.居家安全有什么
1.防火2.防盜3.防觸電4.防煤氣中毒5.火、煤氣、漏電這些都是可預防的，生活中多注意就是6.放盜是人為所不能控制的，能做的，是盡可能的將損失降低7.可以給門窗安裝防盜器，我給大家介紹下我家現(xiàn)在在用的這款產(chǎn)品，挺實用的，在手機上下載個手機APP，出門的時候就設防，剛開始用的時候我將三個報警方式都開了，所以經(jīng)常有誤報的情況，后來改為門磁報警，門剛打開我手機就收到電話了，按掉了重新打回去，還能聽到周圍的聲音，確定是誤報還是真有人撬門，而且報警器也不會有聲音，不用擔心會吵到鄰居8.還是免安裝的，粘在門上就可以了，因為長期不在家，充電不方便，所以就拉了條線在附近，直接充著電RF-V13。
