地震安全宣傳知識黑板報(防震知識黑板報)
1.防震知識黑板報
① 家庭：地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間.這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：●炕沿下，堅固家具附近；●內(nèi)墻墻跟、墻角；●廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意：●千萬不要跳樓！●不要站在窗邊！●不要到陽臺上去！②學校：——正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
——在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑或危險物。
——不要回教室去?！鸷髴斢薪M織撤離。
——必要時應在室外上課。③公共場所：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院，體育館處：——就地蹲下或趴在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等保護頭部，等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商店、書店、展覽館、地鐵等處：——選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西保護頭部；避開玻璃門窗，玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后在下車。④戶外：就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構筑物：如：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：如：狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、高門臉、雨蓬下、磚瓦、木料等物品堆放處等。
⑤在野外怎樣避震：避開山邊的危險環(huán)境：——避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：——遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，坡下；特別要保護好頭部。
2.防震減災手抄報內(nèi)容
雖然地震是人類目前無法避免和控制的自然災害之一，但當?shù)卣饋砼R時，掌握了一些應 對技巧，我們就可以將災難帶來的傷害降到最低。
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大地震的晃動時間約為1分鐘左右。這時，首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。
首 先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身 的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火 大地震時，存在不能依賴消防車滅火的情形。因此，我們關火、滅火將成為能否將地震 傷害控制在最小程度的重要因素之一。
地震時，關火的機會有三次： 第一次機會：在大的晃動來臨之前的小的晃動之時。在感知小的晃動的瞬間，即刻互相 招呼：“地震！快關火！”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會：在大的晃動停息的時候。如果在發(fā)生大的晃動時去關火，會導致放在煤氣 爐、取暖爐上面的水壺等物體滑落，造成危險。
大的晃動停息后，再一次呼喊：“關火！關火！”，并去關火。 第三次機會：著火之后。
即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為 了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶放置在易發(fā)生火災處較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，如果慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身 上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物 體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋常常會因為地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人 被封閉在屋子里的事例。所以請將門打開，確保出口。
要準備好梯子、繩索等確保被關在屋子里時能夠順利逃脫。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去結實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物，它們易掉落下來，砸傷人們。要注 意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區(qū)時，要根據(jù)實際情況進入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi) 人員的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來， 請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層 的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動 作，停在最近的樓層。
萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段發(fā)生山崩、斷崖落石的危險時，要迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機 等信息，迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。 原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步的方式避難，同 時攜帶的物品應在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
平時，鄰里之間有必要在事前 就避難的方式等進行商定。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。
為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息冷靜地 采取行動，極為重要。 從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。
相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信 息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
3.防震減災手抄報內(nèi)容
防震減災就是防御和減輕地震災害。我國全國人民代表大會常務委員會為了防御和減輕地震災害，保護人民生命和財產(chǎn)安全，促進經(jīng)濟社會的可持續(xù)發(fā)展，于1997年12月29日第八屆全國人民代表大會常務委員會第二十九次會議通過了《中華人民共和國防震減災法》，并于2008年12月27日第十一屆全國人民代表大會常務委員會第六次會議進行了修訂。修訂后的《中華人民共和國防震減災法》自2009年5月1日起施行。防震減災知識手抄報（內(nèi)容）
1、什么叫地震？
由于地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯動，這就是地震。
2、地震有哪些前兆？
地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。
3、有關知識：
我國將地震烈度分為12度。3度，少數(shù)人有感。 4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。 6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。 7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。 11—12度，毀滅性破壞。
4、.發(fā)生有感地震應急行動
有感地震是指發(fā)生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點——發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內(nèi)避震點分頭躲避。
【】震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發(fā)的有關新聞，做好防震準備。
【】了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩(wěn)定。
【】破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。
【】住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施；來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
【】住在樓房的居民，應選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，更不能跳樓。
【】盡快關閉電源、火源。
【】正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。
【】正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
【】正在海邊游玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
【】駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。
【】身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護自己的生存空間。
【】.地震時切忌驚慌
我們感覺到的地震，大多數(shù)是有感、強有感地震，少數(shù)能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現(xiàn)實。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
【】不要跳樓
【】要相互關愛
【】人員密集場所不要擁擠
【】學生要聽從指揮
4.防震減災手抄報資料
一、面臨地震，如何做好防震減災？ 地震發(fā)生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。
躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。
并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。 地震會有層出不窮的次生災害發(fā)生，每個人應根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應急對策。
二、發(fā)生險情時，如何救助？ 地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。
此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。 營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。
如有窒息，應及時施以人工呼吸。 地震時如何進行個人防護？ 當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。
對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面 ，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。 2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。
夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。
同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。 地震時的應急措施地震時的應急防護原則 震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。 學校人員如何避震？ 在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預報的地區(qū)，平時要結合教學活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走時如何避震？ 地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人如何避震？ 車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉(zhuǎn)設備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
5.防災減災的手抄報資料
《守護生命十大黃金法則》
人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時，及時應用心有數(shù)。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。
四、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。
六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。
八、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。
十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。
人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安?。?/p>
6.防震知識板報形式
防 震 小 知 識
1、防震包內(nèi)備應準備什么物品？答：應準備食品、水、常用藥品、手電、手機及鐵錘等小型工具。
2、地震時，為防止次生災害的發(fā)生，城鎮(zhèn)居民首先要做的是什么？答：應該切斷電源、燃氣源，防止火災發(fā)生。
3、地震時，人員疏散應避開哪些地方？答：應該避開高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。
4、地震時的應急防護原則是什么？答：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是要因地制宜，根據(jù)不同情況采取不同對策。
5、地震發(fā)生時，在家中如何進行個人防護？答：在家中要就地避險，不可貿(mào)然外逃?？蛇x擇較安全的地方（如床下、桌子底下）躲避；在單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、儲藏室及墻角躲避；同時，要關閉電源、煤氣，熄滅爐火，防止發(fā)生火災和煤氣泄溢；高層住戶向下轉(zhuǎn)移時，應走安全通道，不要乘坐電梯，更不要從窗口跳出。地震后，可利用兩次地震之間的間隙，迅速撤離。
6、地震發(fā)生時，在室外如何進行個人防護？答：汽車司機要選擇安全地帶剎車，火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車。人要呆在開闊地方，遠離高大建筑物、高壓線；在山坡上不能跟滾石往下跑，應躲在山坡隆崗背后；要遠離陡崖，防止滑坡、泥石流的威脅。
7、地震發(fā)生時，在工作崗位如何進行個人防護？答：在辦公室內(nèi)要趕緊藏在辦公桌下，震后迅速撤離；正在工廠上班的工人，要立即關閉機器，切斷電源，然后迅速躲在安全處。對于特殊的部門（如電廠、煤氣廠、鋼廠、核反應堆等），應按地震應急預案中規(guī)定的專門操作程序運作。
8、地震發(fā)生時，在公共場所如何進行個人防護？答：在影劇院、體育場館，演出或比賽要立即停止，觀眾應躲在排椅下、舞臺腳下，震后在工作人員組織下有秩序的分路疏散，防止慌亂、擁擠；正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，地震停止后，在教師統(tǒng)一指揮下，迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震，切忌擁擠、跳樓。
7.有關防震避震的手抄報
防震減災知識 地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。
目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗。
現(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點2000多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。
筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。 同時，防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作和建設工程地震安全性評價和抗震設防工作是我們克盡職守的天職。
一旦地震發(fā)展，國家和各級人民政府會很快實施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。 家庭防震的重點，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。
根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施： 1） 學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。 2） 分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂， 耽誤寶貴時間。
3） 確定疏散路線和避震地點，要作到暢通無阻。 4） 加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方， 更要采取必要的防御措施。
5） 落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要儲水，準備防火用沙；學習必要的防火、滅火知識。 6） 學會并掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和 護理方法等。
7） 適時進行家庭應急演習， 以發(fā)現(xiàn)彌補避震措施中的不足之處和正確識別地 建筑物要有堅固的地基 如果某些動物反常在道路上狂奔，這是地震的預兆，要即使讓人們離開建筑物到空曠的地方去 要做到預測到以后以最快的速度讓人民知道，及時疏散開，減小人的損失 1.大震前有何前兆？ 1. 地下水異常。 由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。
井水是個寶， 前兆來得早， 天雨水質(zhì)渾， 天早井水冒， 水位變化大， 翻花冒氣泡， 有的變顏色， 有的變味道。 2. 動物異常。
震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。 震前動物有預兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。
3. 地光和地聲。 地光和地聲是地震前夕或地震時，從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預兆。
地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律，要注意掌握，防止 地震前如何準備？ 要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；明確地震時的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。
地震時怎樣求生？ 地震時，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜， （1） 能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。 （2） 來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。
例如：在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。
在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
（3） 撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。 （4） 避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。
8.關于防震減災的手抄報內(nèi)容
《守護生命十大黃金法則》 人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時，及時應用心有數(shù)。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。 二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。 四、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。 六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。 八、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。 十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。
人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！。
