紅十字緊急安全自救互救知識(緊急情況下如何進行自救與互救)
1.緊急情況下如何進行自救與互救
(1)止血： 目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致休克昏迷。
具體方法： ①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血； ②可采取直接用手指壓出在出血傷口上或出血的供血動脈上進行止血； ③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁扎止血。 （2）固定： 對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運搶救。
具體方法： ①開放性傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端； ②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。 ③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動； ④固定時必須將骨折端上下兩個關(guān)節(jié)一起寄存定，如小腿骨折應將踝、膝再個關(guān)節(jié)固定。
（3）燒傷急救： ①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深； ②不要直接用冰敷在傷口； ③不要刺破水泡； ④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服； ⑤用干凈、無粘性的布蓋住傷口。 （4）休克急救： ①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖； ②若無骨折，傷者雙腳抬高30CM左右； ③不要給傷者飲水或者喂食； ④留意傷者的清醒程度 ⑤向救護人員報告。
（5）呼吸受阻的急救： 如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。具體方法： ①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口； ②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20*20CM大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出； ③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。
（6）腹部受傷的急救： ①止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血； ②保鮮。
如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露于空氣中，避免細菌感染，失水干燥壞死。千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔，這樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘聯(lián)，加速內(nèi)臟壞死； ③等待救援。
受傷后盡量不移動，采取臥或平躺姿勢等待救援。 （7）心肺復蘇： ①一拍、二按、三呼叫。
搶救者將傷員抑臥，立即拍打其雙肩并呼叫，也可以同時壓人中穴并呼叫。如沒有反應，判定此人神志喪失； ②人工呼吸。
抬下頜角使呼吸道暢通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，并設(shè)法排除，繼續(xù)進行人工呼吸； 常用的人工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。
其中以口對口人工呼吸最有效。 口訣是：頭部后仰向后推，緊托下頜向上提。
深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次。
③心臟按摩。一旦發(fā)現(xiàn)病人心臟停跳，立即在患者心前區(qū)胸骨體上急速叩擊2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。
方法是：先讓患者仰臥，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊于前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3CM（對于兒童患者所施力量要適當減少）然后放松，使胸骨復位，如此反復進行，每分鐘約70~80次。按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。
胸外心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。 來源：公安部《公民防范恐怖襲擊手冊》。
2.緊急情況下怎樣自救互救
在報警時應當注意哪些問題？ （1）保持鎮(zhèn)靜，不能因為恐慌影響了正常的判斷； （2）判明自己目前是否面臨危險，如有危險，做好個人防護，迅速離開危險區(qū)域或就地掩蔽； （3）首先報告最重要的內(nèi)容，包括地點、時間、發(fā)生什么事件、后果等。
如槍擊事件位置、嫌疑人物、體貌特征、衣著打扮、傷亡人數(shù)等；縱火事件說清發(fā)生火災地點，如哪個區(qū)、哪條路、哪個住宅區(qū)、第幾棟樓，幾層樓，附近有無危險物等。 緊急撤離危險現(xiàn)場應注意什么？ （1）保持鎮(zhèn)靜，判明所處位置，及時撤離。
（2）善選通道，不要使用電梯； （3）迅速撤離，不要貪戀財物，重返危險境地； （4）防護自身，注意避險；如用物品遮掩身體易受害部分和不靠近窗戶玻璃，不要逆著人流前進，以避免被推倒在地； （5）緊抓固物，巧避藏知，溜邊前行。擁擠時，如有可能，要抓住牢靠的東西如樓梯，暫時躲避，待人群過去后迅速離開現(xiàn)場。
緊急情況下如何進行自救互救？ （1）止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致休克昏迷。具體方法： ①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血； ②可采取直接用手指壓出在出血傷口上或出血的供血動脈上進行止血； ③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁扎止血。
（2）固定：對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運搶救。具體方法： ①開放性傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端； ②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。
③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動； ④固定時必須將骨折端上下兩個關(guān)節(jié)一起寄存定，如小腿骨折應將踝、膝再個關(guān)節(jié)固定。 （3）燒傷急救： ①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深； ②不要直接用冰敷在傷口； ③不要刺破水泡； ④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服； ⑤用干凈、無粘性的布蓋住傷口。
（4）休克急救： ①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖； ②若無骨折，傷者雙腳抬高30CM左右； ③不要給傷者飲水或者喂食； ④留意傷者的清醒程度 ⑤向救護人員報告。 （5）呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。
具體方法： ①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口； ②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20*20CM大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出； ③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。 （6）腹部受傷的急救： ①止血。
如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血； ②保鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露于空氣中，避免細菌感染，失水干燥壞死。
千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔，這樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘聯(lián)，加速內(nèi)臟壞死； ③等待救援。受傷后盡量不移動，采取臥或平躺姿勢等待救援。
（7）心肺復蘇： ①一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員抑臥，立即拍打其雙肩并呼叫，也可以同時壓人中穴并呼叫。
如沒有反應，判定此人神志喪失； ②人工呼吸。抬下頜角使呼吸道暢通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。
如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，并設(shè)法排除，繼續(xù)進行人工呼吸； 常用的人工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。
口訣是：頭部后仰向后推，緊托下頜向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。
注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次。 ③心臟按摩。
一旦發(fā)現(xiàn)病人心臟停跳，立即在患者心前區(qū)胸骨體上急速叩擊2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。 方法是：先讓患者仰臥，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊于前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3CM（對于兒童患者所施力量要適當減少）然后放松，使胸骨復位，如此反復進行，每分鐘約70~80次。
按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。胸外心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。
在公共場所有哪些“保護神”？ 公共場所一般都有完善的防火，滅火設(shè)施和緊急出口： （1）在公共場所部位，均有紅底黃字的"報警開關(guān)"標志，箭頭指向位置即按鈕位置，下推為報警電話； （2）走廊配有干粉滅火器箱，上面貼有紅色"滅火器"標志； （3）樓層內(nèi)設(shè)有事故照明燈，可見清晰的"緊急出口"標志； （4）在走廊或者樓梯，有消防栓，附近配有消防帶。切記：處在陌生的環(huán)境時，如入住酒店、商場購物、進入娛樂場所時，務必留心疏散通道、滅火設(shè)施和緊急出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。
如何從租住房屋人員中發(fā)現(xiàn)嫌疑人？ （1）晝伏夜出，作息時間反。
3.緊急情況下怎樣自救互救
在報警時應當注意哪些問題？ （1）保持鎮(zhèn)靜，不能因為恐慌影響了正常的判斷； （2）判明自己目前是否面臨危險，如有危險，做好個人防護，迅速離開危險區(qū)域或就地掩蔽； （3）首先報告最重要的內(nèi)容，包括地點、時間、發(fā)生什么事件、后果等。
如槍擊事件位置、嫌疑人物、體貌特征、衣著打扮、傷亡人數(shù)等；縱火事件說清發(fā)生火災地點，如哪個區(qū)、哪條路、哪個住宅區(qū)、第幾棟樓，幾層樓，附近有無危險物等。 緊急撤離危險現(xiàn)場應注意什么？ （1）保持鎮(zhèn)靜，判明所處位置，及時撤離。
（2）善選通道，不要使用電梯； （3）迅速撤離，不要貪戀財物，重返危險境地； （4）防護自身，注意避險；如用物品遮掩身體易受害部分和不靠近窗戶玻璃，不要逆著人流前進，以避免被推倒在地； （5）緊抓固物，巧避藏知，溜邊前行。擁擠時，如有可能，要抓住牢靠的東西如樓梯，暫時躲避，待人群過去后迅速離開現(xiàn)場。
緊急情況下如何進行自救互救？ （1）止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致休克昏迷。具體方法： ①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血； ②可采取直接用手指壓出在出血傷口上或出血的供血動脈上進行止血； ③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁扎止血。
（2）固定：對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運搶救。具體方法： ①開放性傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端； ②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。
③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動； ④固定時必須將骨折端上下兩個關(guān)節(jié)一起寄存定，如小腿骨折應將踝、膝再個關(guān)節(jié)固定。 （3）燒傷急救： ①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深； ②不要直接用冰敷在傷口； ③不要刺破水泡； ④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服； ⑤用干凈、無粘性的布蓋住傷口。
（4）休克急救： ①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖； ②若無骨折，傷者雙腳抬高30CM左右； ③不要給傷者飲水或者喂食； ④留意傷者的清醒程度 ⑤向救護人員報告。 （5）呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。
具體方法： ①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口； ②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20*20CM大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出； ③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。 （6）腹部受傷的急救： ①止血。
如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血； ②保鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露于空氣中，避免細菌感染，失水干燥壞死。
千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔，這樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘聯(lián)，加速內(nèi)臟壞死； ③等待救援。受傷后盡量不移動，采取臥或平躺姿勢等待救援。
（7）心肺復蘇： ①一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員抑臥，立即拍打其雙肩并呼叫，也可以同時壓人中穴并呼叫。
如沒有反應，判定此人神志喪失； ②人工呼吸。抬下頜角使呼吸道暢通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。
如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，并設(shè)法排除，繼續(xù)進行人工呼吸； 常用的人工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。
口訣是：頭部后仰向后推，緊托下頜向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。
注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次。 ③心臟按摩。
一旦發(fā)現(xiàn)病人心臟停跳，立即在患者心前區(qū)胸骨體上急速叩擊2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。 方法是：先讓患者仰臥，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊于前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3CM（對于兒童患者所施力量要適當減少）然后放松，使胸骨復位，如此反復進行，每分鐘約70~80次。
按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。胸外心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。
在公共場所有哪些“保護神”？ 公共場所一般都有完善的防火，滅火設(shè)施和緊急出口： （1）在公共場所部位，均有紅底黃字的"報警開關(guān)"標志，箭頭指向位置即按鈕位置，下推為報警電話； （2）走廊配有干粉滅火器箱，上面貼有紅色"滅火器"標志； （3）樓層內(nèi)設(shè)有事故照明燈，可見清晰的"緊急出口"標志； （4）在走廊或者樓梯，有消防栓，附近配有消防帶。切記：處在陌生的環(huán)境時，如入住酒店、商場購物、進入娛樂場所時，務必留心疏散通道、滅火設(shè)施和緊急出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。
如何從租住房屋人員中發(fā)現(xiàn)嫌疑人？ （1）晝伏夜出，作息時間反常； （2）房屋內(nèi)有。
4. 緊急情況下如何進行自救互救
(1)止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致休克昏迷。
具體方法：①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血；②可采取直接用手指壓住出血傷口或出血的供血動脈上進行止血；③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁扎止血。 （2）固定：對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運搶救。
具體方法：①開放性傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；④固定時必須將骨折端上下兩個關(guān)節(jié)一起固定，如小腿骨折應將踝、膝兩個關(guān)節(jié)固定。
（3）燒傷急救：①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；②不要直接用冰敷在傷口；③不要刺破水泡；④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服；⑤用干凈、無黏性的布蓋住傷口。 （4）休克急救：①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；②若無骨折，傷者雙腳抬高30厘米左右；③不要給傷者飲水或者喂食；④留意傷者的清醒程度；⑤向救護人員報告。
（5）呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。具體方法：①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口；②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20*20厘米大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出；③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。
5.如何參加福建省紅十字會防震減災自救互救知識競
“防災減災、自救互救”，惠民利己。
為推進這項工作落實，提高民眾防災避險、自救互救能力，福建省紅十字會通過“福建省紅十字會”門戶網(wǎng)站舉辦“防災減災、自救互救”知識網(wǎng)絡(luò)競賽活動，設(shè)個人一等獎10、二等獎20名、三等獎30名、紀念獎50名，并設(shè)單位組織獎若干名。 熱忱歡迎各位珍愛生命的有識之士參加到這項活動中來，參賽者請登錄“福建省紅十字會”門戶網(wǎng)站，點擊“紅十字防災減災、自救互救知識競賽”圖標或直接輸入（/reg。asp），即可進行網(wǎng)絡(luò)答題。
全體市民均可參加。 為使您參加網(wǎng)絡(luò)知識競賽取得好成績，請您使用智能手機掃描二維碼進入總會網(wǎng)站“紅十字急救掌上學堂”下載頁面， “紅十字急救掌上學堂”將教您學習出血、骨折、心臟病發(fā)作等21種常見傷病的緊急處置方法，還能指導使用者進行災害等突發(fā)事件的預防和應對。
您只需認真學習這些知識，參加網(wǎng)絡(luò)競賽就能取得好成績。
6.緊急情況下如何進行自救互救
緊急情況下進行自救互救： 1） 止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致 休克 昏迷。
具體方法：①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血②可采取直接用手指壓住出血傷口或出 血的供血動脈上進行止血；③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁 扎止血。 2） 固定：對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運搶救。
具體方法：①開放性 傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；④固定時必須將骨折端 上下兩個關(guān)節(jié)一起固定，如小腿骨折應將踝、膝兩個關(guān)節(jié)固定。
3） 燒傷 急救：①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；②不要直接用冰敷在傷口；③不要刺破水泡④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服；⑤用干凈、無黏性的布蓋住傷口。 4） 休克急救：①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；②若無骨折，傷者雙腳抬高30厘米左右；③不要給傷者飲水或者喂食；④留意傷者的清醒程度；⑤向救護人員報告。
5） 呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。具體方法：①可使用身份證或其他非 吸水性卡片貼住身體壓住傷口；②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20×20厘米大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流 出的血水排出；③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。
6） 腹部受傷的急救：①止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血；②保 鮮。
如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露于空氣中，避免細菌感染，失水干燥壞死。千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔，這 樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘連，加速內(nèi)臟壞死；③等待救援。
受傷后盡量不移動，采取臥或平躺姿勢等待救援。 7） 心肺復蘇： ① 一拍、二按、三呼叫。
搶救者將傷員仰臥，立即拍打其雙肩并呼叫，也可以同時壓人中穴并呼叫。如沒有反應，判定此人神志喪失； ② 人工呼吸。
抬下頜角使呼吸道暢 通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。 如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，并設(shè)法排除，繼續(xù)進行人工呼吸；常用的人 工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。
其中以口對口人工呼吸最有效。口訣是：頭部后仰向后推，緊托下頜 向上提。
深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次。
③ 心臟按摩。一旦發(fā)現(xiàn)病人心臟停跳，立即在患者心前區(qū)胸骨體上急速叩擊 2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。
方法是：先讓患者仰臥，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放 在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊于前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3厘米 （對于兒童患者所施力量要適當減少）然后放松，使胸骨復位，如此反復進行，每分鐘約70~80次。 按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。
胸外 心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。
