1.
前幾天我觀看了《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》,通過觀看這個(gè)講座,讓我了解了當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí),我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)、怎樣避險(xiǎn)、怎么逃生自救等安全問題。雖然災(zāi)害是難以避免的,但是如果我們掌握了更多的安全知識(shí)后,在災(zāi)難降臨時(shí)我們就能有更多獲救機(jī)會(huì)。
具體來說,通過觀看《講座》我學(xué)到了許多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)還有人身安全等方面的安全知識(shí)及注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時(shí)我們應(yīng)該在老師的指揮下跑出教室,或躲在課桌底下,也可以就近躲在狹小空間的墻角處;在遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)撥打110報(bào)警,并用濕毛巾捂住嘴和鼻口,盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。逃生時(shí)要走樓梯,不能坐電梯;夏天游泳時(shí)必須和大人一起去,要做到“四不要”,不要在游泳池里打鬧,不要成群結(jié)隊(duì)去河里游泳,當(dāng)其它小朋友溺水時(shí),不要自己下水救助,要呼喊大人或打110報(bào)警;在學(xué)校要遵守校規(guī)校紀(jì),在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。在上學(xué)或放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則,過馬路要走人行道,要走斑馬線,不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍,不要橫跨護(hù)欄,橫穿馬路,更不能在馬路上看書。不吃陌生人的東西,不貪小便宜,不跟不熟悉的人走,與陌生人保持一定的距離,遇到壞人時(shí)不要被他或她的言語嚇倒,要勇敢地大聲呼救,做好自己的人身安全防護(hù)。
通過觀看這個(gè)講座讓我明白了我們應(yīng)該坦然的去面對(duì)那些無情的自然災(zāi)害;我懂得了在災(zāi)害發(fā)生時(shí)要先自救,有能力的再去救其它的人這個(gè)道理。
同學(xué)們:我們的生命只有一次,所以我們要珍愛自己的生命。讓我們行動(dòng)起來吧,學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí),使自己和他人能避免或減少受到的傷害,時(shí)刻把安全銘記在心,讓我們健康快樂地成長(zhǎng)!
2.
星期天上午,我觀看了農(nóng)科頻道播放的《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》,通過這次講座,我知道了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),我們應(yīng)該怎樣避震、面對(duì)火災(zāi)我們?cè)撊绾翁由跃鹊劝踩珕栴}。雖然天災(zāi)是難以避免的,但是我們掌握了更多地安全知識(shí)之后,在災(zāi)難降臨時(shí)就有可能有更多的獲救機(jī)會(huì)。
我在收看了講座后,學(xué)到了很多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)等方面的知識(shí)及其它安全方面的注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時(shí)我們要躲到桌子下或狹小空間的墻角處。夏天游泳時(shí)要做到四不要,當(dāng)其它小朋友溺水時(shí),不要自己下水救助,要呼喊大人或打110報(bào)警。遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)報(bào)警,用濕毛巾捂住嘴和鼻子,盡量貼近地面逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。我們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則,過馬路時(shí)要走人行橫道,不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。
3.
通過觀看這個(gè)安全知識(shí)講座,我學(xué)到了很多安全方面的知識(shí),學(xué)會(huì)了一些逃生和自救的小常識(shí),使自己和他人能 星期六上午八點(diǎn)半,我看了“法制頻道”播出的《中小學(xué)生安全教育》,讓我深受啟發(fā)。也讓我更加明白了安全重于泰山的真理。
現(xiàn)在我們身邊充滿了各種各樣的安全隱患,都是平時(shí)我們不易覺察的。所以,作為一名小學(xué)生,我們不光要了解許多安全知識(shí),還要懂得如何在生活中很好的運(yùn)用它們,使自己不被處在危險(xiǎn)的情況中。
看完這檔節(jié)目我知道了:如果發(fā)生地震,千萬不要慌亂。如果在室外,需要躲在空曠的地方;如果在室內(nèi),應(yīng)該躲到堅(jiān)固的家具下,例如床下,然后抱頭。震后如果被石塊壓住,要設(shè)法拱開身上的石塊,迅速地跑到寬闊的地區(qū)。
如果是火災(zāi),要用濕毛巾捂住口鼻,不乘坐電梯,盡量爬或蹲著走安全出口逃走,切記千萬不要跳樓。如果身上著了火,千萬不要驚慌,可以在地上打滾把火熄滅,然后打119報(bào)警。
如果想要去游泳,必須在大人的監(jiān)護(hù)下去游。不去深水區(qū),不在游泳池里打鬧搞惡作劇。如果發(fā)生意外,要向大人呼救,尋求幫助。
交通安全方面,我們要遵守交通規(guī)則。紅燈停,綠燈行,過馬路要走斑馬線,不在馬路上追逐打鬧,穿越馬路不跨越欄桿,要走天橋或者地下道。
安全重于泰山。今天學(xué)到的這些知識(shí),我一定會(huì)牢記在心上,防止生活中受傷害。今后的人生道路上,我也要做到,加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí),遠(yuǎn)離危險(xiǎn),注意自己的安全,使自己健康快樂,安安全全的過好每一天。
避免或減少受到的傷害,我們才能健康快樂的成長(zhǎng)。
今天,下午我們觀看了安全知識(shí)的教育片,使我們又懂得了很多的安全知識(shí),都有什么時(shí)候我來給你們講一講吧!如果我們?cè)谟斡净蜥烎~的水池邊玩耍時(shí),不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭到能呼吸.不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞.你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止.有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻.小黃帽和同同在公交車上的做法,有一些是錯(cuò)誤的,如不能在公交車上吃有竹簽的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷.在公交車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因?yàn)榭赡軅今R路上的行人,在車沒有停穩(wěn)時(shí)不要上下車,在車上不會(huì)看書,玩游戲等.如果發(fā)生意外要記住打112求救電話。
學(xué)校是我們的家園,在學(xué)校里我們不能在校園里打鬧,上樓梯時(shí)要排好隊(duì)以免踩踏,聽到上課或下課鈴時(shí)不要快速跑出教室,容易碰到同學(xué),發(fā)生不必要的傷害。作為學(xué)校的小主人我們要保護(hù)公共財(cái)產(chǎn)。
有一些人,他們模仿網(wǎng)上游戲上打斗的盜竊的情景,釀成了不可挽回的罪孽,2005年夏天,10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應(yīng)該看我們不該看的東西不能玩驚險(xiǎn),刺激的游戲不能取。
心理問題是個(gè)大問題如果心理有問題你就什么事,也會(huì)做不好的,讓我在告訴大家解決的好方法。可以找老師或好朋友傾訴,說出來會(huì)好愛,如果我們遇到心理問題要正確面對(duì)不要逃避,心理良藥心有障礙疏通暢快。
體育課是鍛煉身體的時(shí)也要注意安全,上體育課要穿運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)衣,不能帶小刀,鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強(qiáng)制自己,參加運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部時(shí)不穩(wěn)定,要用書本或木板堅(jiān)硬板子梆在兩側(cè)及到醫(yī)院。
運(yùn)動(dòng)過后不能喝冷水,吃冷飲冼冷水澡,最好喝白開水,不要喝飲料。安生第一,讓我們大家一起從一點(diǎn)一滴起注意安全。
周末,老師給我們布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看《中小學(xué)生安全教育開學(xué)第一課》,一開始我很不以為然,認(rèn)為那些災(zāi)害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
今天早上,當(dāng)我還在睡懶覺的時(shí)候,媽媽就把我從夢(mèng)中扯了出來,讓我坐在電視機(jī)前等這個(gè)節(jié)目,當(dāng)時(shí)我很不情愿,但當(dāng)節(jié)目開始的時(shí)候,我被深深的觸動(dòng)了。
在節(jié)目中,通過案例分析以及專家的講解,讓我了解了在災(zāi)難來臨的時(shí)候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來臨的時(shí)候,我們應(yīng)該迅速找到安全通道,盡量是身體貼近地面;有濃煙時(shí),應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾,將火撲滅。在農(nóng)村,許多孩子的父母都外出打工,把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時(shí),溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識(shí),不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面,因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以,當(dāng)溺水情況發(fā)生的時(shí)候,我們不應(yīng)該盲目的下水營(yíng)救,應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入,也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時(shí)候應(yīng)靠右邊行走;在過馬路的時(shí)候應(yīng)走人行橫道;“紅燈停,綠燈行”,“寧讓三分,不爭(zhēng)一秒”。
我們是祖國(guó)的未來和希望,安全教育對(duì)我們非常重要。通過這次節(jié)目,使我們樹立了安全意識(shí),了解了很多的安全常識(shí),學(xué)會(huì)了自我保護(hù),提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的,生命是值得珍惜的。生命只有一次,讓我們珍惜生命吧!
由于人的觀念和習(xí)慣往往是在青少年時(shí)期初步形成的,思想意識(shí)一旦成形,難以改變。
青少年時(shí)期是喜于接受和易于接受新事物的階段,因此,我們應(yīng)該利用這個(gè)階段,讓安全意識(shí)和安全知識(shí)自小扎根于同學(xué)們的心中,并且終身受益。這就必須切實(shí)重視小學(xué)生安全教育。
① 從學(xué)校方面,應(yīng)重視和積極開展安全教育,普及安全知識(shí),增強(qiáng)小學(xué)生的安全意識(shí)和法制觀念,提高防范能力。采用多種形式和手段,因材施教,巧妙地運(yùn)用教育設(shè)施,如板報(bào)、櫥窗、展報(bào)、多媒體、廣播、演講等,使學(xué)校形成濃厚的安全教育氛圍,讓同學(xué)們潛移默化地接受安全教育。
同時(shí),要專題教育和全面系列教育相結(jié)合,科學(xué)制訂安全教育計(jì)劃和措施,使對(duì)小學(xué)生的安全教育制度化、經(jīng)常化、規(guī)范化。 ②從家庭方面,家長(zhǎng)必須做到以身作則,在遵守安全規(guī)則方面,要給孩子們做榜樣,對(duì)學(xué)校安全教育,應(yīng)給予大力支持和積極配合。
安全教育不光是學(xué)校的責(zé)任,作為家庭更有責(zé)任為孩子們創(chuàng)造良好的安全教育氛圍,引導(dǎo)孩子健康地成長(zhǎng)。
今天我觀看了《中小學(xué)生夏季安全和傳染病防治專題講座講座》,通過觀看這個(gè)講座,讓我了解了當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí),我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)、怎樣避險(xiǎn)、怎么逃生自救等安全問題。雖然災(zāi)害是難以避免的,但是如果我們掌握了更多的安全知識(shí)后,在災(zāi)難降臨時(shí)我們就能有更多獲救機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在我們身邊充滿了各種各樣的安全隱患,都是平時(shí)我們不易覺察的。所以,作為一名小學(xué)生,我們不光要了解許多安全知識(shí),還要懂得如何在生活中很好的運(yùn)用它們,使自己不被處在危險(xiǎn)的情況中。
看完這檔節(jié)目我知道了:如果發(fā)生地震,千萬不要慌亂。如果在室外,需要躲在空曠的地方;如果在室內(nèi),應(yīng)該躲到堅(jiān)固的家具下,例如床下,然后抱頭。震后如果被石塊壓住,要設(shè)法拱開身上的石塊,迅速地跑到寬闊的地區(qū)。
如果是火災(zāi),要用濕毛巾捂住口鼻,不乘坐電梯,盡量爬或蹲著走安全出口逃走,切記千萬不要跳樓。如果身上著了火,千萬不要驚慌,可以在地上打滾把火熄滅,然后打119報(bào)警。
如果想要去游泳,必須在大人的監(jiān)護(hù)下去游。不去深水區(qū),不在游泳池里打鬧搞惡作劇。如果發(fā)生意外,要向大人呼救,尋求幫助。
交通安全方面,我們要遵守交通規(guī)則。紅燈停,綠燈行,過馬路要走斑馬線,不在馬路上追逐打鬧,穿越馬路不跨越欄桿,要走天橋或者地下道。
安全重于泰山。今天學(xué)到的這些知識(shí),我一定會(huì)牢記在心上,防止生活中受傷害。今后的人生道路上,我也要做到,加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí),遠(yuǎn)離危險(xiǎn),注意自己的安全,使自己健康快樂,安安全全的過好每一天。
避免或減少受到的傷害,我們才能健康快樂的成長(zhǎng)。
(一)“六不準(zhǔn)”:不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
(二)游泳安全要點(diǎn) 1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋; 2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳; 4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳; 5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全; 7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。
在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。 (三)如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。 游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸, 腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
(四)夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
(五)如何防溺水 游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。
將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、防惡劣天氣安全知識(shí) (一)惡劣天氣預(yù)防觸電應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1.大風(fēng)、雷雨、冰雹等惡劣天氣中,應(yīng)盡量減少外出。如必須外出行走時(shí),應(yīng)仔細(xì)地觀察地形、謹(jǐn)慎行路,以免踩到電線。
應(yīng)避免在電線桿、鐵塔等電力設(shè)施附近走動(dòng),遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。2.外出行走時(shí)不要赤腳。
3.在室內(nèi),如遇雷雨大風(fēng)天氣,應(yīng)及時(shí)將正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器關(guān)閉,并拔出插頭;不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備;如果不慎家中浸水,應(yīng)立即切斷電源,以防止正在使用的家用電器因進(jìn)水、絕緣損壞而發(fā)生事故。4.雨天在外行走時(shí),要注意觀察,不要與路燈桿、信號(hào)燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸,有積水的地方應(yīng)繞行。
5.發(fā)現(xiàn)配電盤、廂式變電站等電力設(shè)施被水淹沒后,在自己與其他人員不靠近的同時(shí),要及時(shí)通知供電部門進(jìn)行處理。被雷擊后如何急救 被雷擊后可以采取如下辦法急救:1.傷者就地平臥,松解衣扣、腰帶等。
2.立即口對(duì)口呼吸和胸外心臟擠壓,堅(jiān)持到病人蘇醒為止。3.手導(dǎo)引或針刺人中、十宣、涌泉、命門等穴。
4.送醫(yī)院急救。(二)遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1.如有強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里,建議不要冒險(xiǎn)外出。
不要使用。
一、飲食衛(wèi)生安全1、注意個(gè)人衛(wèi)生,食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,不吃生冷或留放時(shí)間過長(zhǎng)熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜,夏天正是瓜類蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃涼性蔬菜。夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。3、多吃“殺菌”蔬菜。
夏季氣溫高,病原菌滋生蔓延快,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等,這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。
二、防溺水安全1、不能在沒有家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳,或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;2、不要到不熟悉水情、沒有安全設(shè)施或是沒有救護(hù)人員的江、河、山塘、水庫、深潭游泳;3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時(shí),也要提前做好泳前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,下水時(shí)切勿太餓或太飽。4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
家長(zhǎng)一旦遇到溺水者,有能力的要及時(shí)伸出援手,并在第一時(shí)間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后,應(yīng)立即開展現(xiàn)場(chǎng)急救。
三、交通安全1、外出要與家長(zhǎng)打招呼,不私自同伴外出,不能在外過夜。2、步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。
橫過馬路時(shí)須走過街天橋或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時(shí)要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。四、活動(dòng)安全1、劇烈運(yùn)動(dòng)后,不宜馬上洗澡。
運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表,一旦運(yùn)動(dòng)停止,增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間,此時(shí)如果馬上洗澡,易導(dǎo)致血液過多地進(jìn)入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足。 五、防流感安全1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。3、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
6、食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71度。
可殺死細(xì)菌和病毒。
一、外出活動(dòng)如何防止中暑? 中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí)。
輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。 戶外活動(dòng)如何防止中暑呢? 1.喝水。
大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。
條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。 2.降溫。
外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。
如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。 二、保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么? 中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,保護(hù)視力十分重要。
為此,應(yīng)當(dāng)做到: 1.讀書、寫字的姿勢(shì)要端正,眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。 2.連續(xù)讀書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。 4.不要躺在床上讀書,也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書。
5.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。 6.每天堅(jiān)持定時(shí)做眼保健操,預(yù)防近視眼。
戶外活動(dòng)安全 同學(xué)們到戶外郊游、野營(yíng)、游戲、體育鍛煉,活動(dòng)的空間更廣闊,接觸的事物更加復(fù)雜多樣,存在的危險(xiǎn)因素也增加了。戶外活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢? 三、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么? 在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面: l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。 2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。 4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
四、游泳時(shí)應(yīng)注意什么? 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全,應(yīng)該做到: l.游泳需要經(jīng)過體格檢查。
患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所,不要到江河湖海去游泳。 3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。
可以跑跑步、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí),不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
五、在游樂場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全問題? 近些年來,游樂業(yè)發(fā)展迅速,大大小小的游樂場(chǎng)遍布各地。去游樂場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有: l.最好有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng),活動(dòng)時(shí)要遵守游樂場(chǎng)的安全規(guī)定。
2.要選擇經(jīng)國(guó)家檢測(cè)合格,比較安全、正規(guī)的游樂場(chǎng)。 3.參加每一項(xiàng)活動(dòng),都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險(xiǎn)措施,例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開玩笑或冒險(xiǎn)做出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
4.患病或身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)參加活動(dòng)。 六、游戲時(shí)如何保證安全? 游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容,在游戲中也要樹立安全觀念: 1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。
要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖,防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲,不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。
這樣做的危險(xiǎn)性很大,容易造成預(yù)料不到的惡果。 3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。
游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞,發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。
最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。
七、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)? 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(一)、上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么? 上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。 1.衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。 3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。 5.患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。
如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。 7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。
有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
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