小學生衛(wèi)生常識
個體衛(wèi)生行為10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被褥;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進行一次鍛煉;
8、不吸煙,不酗酒;
9、按時讓孩子參加計劃免疫;
10、主動學習衛(wèi)生知識。
群體衛(wèi)生行為10條
1、室內整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;
2、室內無異味,空氣新鮮;
3、公共場所有禁煙標志;
4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;
5、廚房通風良好;
6、廁所無臭、無蠅,便池無尿堿;
7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;
8、陽臺封閉規(guī)范;
9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;
10、開展有益身心的文娛體育活動。
環(huán)境保護 人人有責
國家衛(wèi)生城市對環(huán)境保護的要求
國家衛(wèi)生城市應在環(huán)境保護工作方面達到如下要求:
環(huán)境保護工作成效顯著,認真執(zhí)行國務院“加強環(huán)境保護工作的決定”,加強污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質量相關的指標達標。
環(huán)境保護指標主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關指標。
消滅四害 人人有責
除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的重要內容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產和經濟發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強,孽生迅速,稍為放松一下,又會到處為害。因此,一定要人人動手,堅持不懈,反復斗爭,突擊與經常相結合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。
名詞說明
四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。
六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。
三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。
五病:痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病(包括病原攜帶者),活動性肺結核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。
保護地球,從我做起
古往今來,地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫。原來的她被小輩們裝飾得楚楚動人。可是,現在人類為了自身的利益,將她折磨得天昏地暗。人類只有一個地球;而地球正面臨著嚴峻的環(huán)境危機。“救救地球”已成為世界各國人民最強烈的呼聲。
我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛,我想:作為未來接班人的青少年,如果不了解人類環(huán)境的構成和環(huán)境問題的嚴重性,無視有關環(huán)境保護的法律法規(guī),不去增強環(huán)境保護意識,自覺履行保護環(huán)境的義務的話,我們的生命將毀在自己的手中,老天將對我們作出嚴厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護環(huán)境,保護我們這個賴以生存的家園,做一個保護環(huán)境的衛(wèi)士。
在剛過去的一年中,我積極參加學校開展的植樹活動,帶領我們初一(6)中隊的班干部創(chuàng)立了“綠色天使”植綠護綠小組,鼓勵隊員們在校園里認養(yǎng)了一棵小樹苗,利用課余時間給它梳妝打扮,為它長成參天大樹打下了基礎。在學校組織的“讓地球充滿生機”的簽字活動中,我鄭重地在上面簽下自己的名字,并寫下了自己對環(huán)保的決心和期望,對美好未來的憧憬。我積極參加學校在世界環(huán)境日舉行的有獎征稿,認真查閱、收集各類資料,進行社會調查,撰寫有關環(huán)境治理設想方面的文章,我經常去參加學校組織的環(huán)保講座,觀看環(huán)保方面的錄相帶,積極參預環(huán)保知識問答調查活動,認真填寫每一項提問。我參與了“紅領巾植綠護綠隊”的網站建設,在上面發(fā)布大量的環(huán)保圖片和環(huán)保知識,以及關于環(huán)保的各方面的法律知識,我國在環(huán)保方面發(fā)展動向、世界各國的環(huán)境保護情況;每個月我都利用網絡、報紙,查找一些最新的不同的專題和板塊“環(huán)保資訊”來告訴大家;還定期制作一些宣傳板來宣傳環(huán)保知識和生活中的環(huán)保常識。提高了大家的環(huán)保意識;號召同學們從不同的方面來關愛自己的家園,從身邊的小事做起,為周圍的環(huán)境奉獻自己的一份力量!我積極動員身邊的人一起來依法保護和建設人類共有的同樣也是僅有的家園,為促進經濟和社會的可持續(xù)發(fā)展,為人類的文明做出貢獻。我還和同學們共同發(fā)起“養(yǎng)一盆花,認養(yǎng)一棵樹、愛惜每一片綠地,讓我們周圍充滿綠色”和“小用塑料袋不使用泡沫飯盒和一次性筷子,讓我們遠離白色污染”的倡議。讓我們放下方便袋,拿起菜籃子,讓我們共同走向美好的綠色的明天,走向輝煌、燦爛的未來!
據我收集到的一份報告說:“環(huán)境問題是由于人類不合理地開發(fā)和利用自然源所造成的。觸目驚心的環(huán)境問題主要有大氣污染、水質污染、噪聲污染、食品污染、不適當開發(fā)利用自然資源這五大類。”一個個鐵一樣的事實告訴我們,它們像惡魔般無情地吞噬著人類的生命。它威脅著生態(tài)平衡,危害著人體健康,制約著經濟和社會的可持續(xù)發(fā)展,它讓人類陷入了困境。為此我作出宣告:“只要我們——人類有時刻不忘保護環(huán)境的意識,有依法治理環(huán)境的意識,地球村將成為美好的樂園”。未來的天空一定是碧藍的,水是清澈的,綠樹成蔭鮮花遍地,人類可以盡情享受大自然賦予我們的幸福。
“真正檢驗我們對環(huán)境的貢獻不是言辭,而是行動。”雖然我現在做得只不過是一些微小的事,但是我堅信要是我們人人都有保護環(huán)境的責任心,從自己做起,從小事做起,攜手保護我們的家園,自然會給人類應有的回報。在溫暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長,在愛的源泉——河流中沐浴
【 環(huán)保小常識】 1、順手關水龍頭 洗手擦肥皂時,要關上水龍頭。
不要開著龍頭用長流水洗碗洗衣服。看見漏水的龍頭一定要擰緊它。
2、一水多用 盡量使用二次水。例如,淘米或洗菜的水可以澆花;洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地、沖廁所。
多淋浴,沐浴節(jié)水且更衛(wèi)生。 3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。
如果您家沖水馬桶的容量較大,可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶,你的這一小小行動每次可節(jié)約1.25升水。 4、少用洗潔精 大部分洗滌劑是化學產品,會污染水源。
洗餐具時如果油膩過多,可先將殘余的油膩倒掉,再用熱面湯或熱肥皂水等清洗,這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。
5、不要讓電視機長時間處于待機狀態(tài) 待機狀態(tài)指的是,只用遙控關閉,實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時。
6、用溫水煮飯 用溫水煮飯,可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗。
電飯鍋用完立即拔下插頭,既能省電,又能延長使用壽命。 7、爭做公交族或自行車族 多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具,既可節(jié)約汽油,又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染,還可以緩解交通堵塞。
有私家車的人盡量使用無鉛汽油,因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。 環(huán)保選購,讓鈔票變選票 如果我們在選購商品之前,能先看看它是否標有“中國環(huán)境標志”,我們手中的鈔票就變成了一張“綠色選票”——哪種產品符合環(huán)保要求,我們就選購它,讓它在市場上占有越來越多的份額;哪種產品不符合環(huán)保要求,我們就不買它,同時也動員別人不買它,這樣它就會逐漸被淘汰,或被迫轉產為符合環(huán)保要求的綠色食品。
8 選購綠色食品 很多蔬菜水果都噴灑過農藥、化肥,還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。
所以,要選購不施農藥、化肥的新鮮果蔬,少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標志選購食品也行。
9、選無磷洗衣粉 含磷洗衣粉進入水源后,會引起水中藻類瘋長,水中含氧量下降,水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。
10、買充電電池 我們日常使用的電池是靠化學作用,通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時,這些物質便慢慢從電池中溢出,進入土壤或水源,再通過農作物進入人的食物鏈。
用完的干電池攢到30公斤后,可聯系當地垃圾回收中心回收。 11、拒絕過度包裝 不少商品如化妝品、保健品的包裝費已占到成本的30%~50%。
過度包裝加重了消費者的經濟負擔,增加了垃圾量,污染了環(huán)境。 12、自帶菜籃買菜 買東西時少領取塑料購物袋,上街購物時帶上布袋子或菜籃子。
13、少用一次性餐具 外出就餐時,自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等,尤其要少用一次快筷子。
一次性筷子是日本人發(fā)明的。日本的森林覆蓋率高達65%,但他們的一次性筷子全靠進口,我國的森林覆蓋率不到14%,卻是出口一次性筷子的大國。
14、少用木桿鉛筆,多用自動鉛筆。 一些發(fā)達國家已經把制造木桿鉛筆視為“夕陽工業(yè)”,開始只生產自動鉛筆。
15、充分利用白紙,盡量使用再生紙 用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發(fā)的宣傳物,制造這些宣傳物既會大量浪費紙張,又會因為隨處散發(fā)、張貼而破壞市容衛(wèi)生。
再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。
在很多國家使用再生紙已經成為時尚,人們以出示印有“再生紙制造”的句片為榮耀,以表明自己的環(huán)境意識和文明教養(yǎng)。 分類循環(huán),重拾廢品回收的老傳統(tǒng) “回收”對我們來說并不陌生。
記得小時候,攢三個牙膏皮可以換一塊糖餅;橘子皮曬干了可以賣給藥店;廢布頭、廢墨水瓶等都是能夠得到再利用的。垃圾不僅沒有造成環(huán)境災難,還為社會提供了原料。
而現在,我們紛紛把垃圾混裝當成一種習慣。 要知道,垃圾混裝是把垃圾當成廢物,而垃圾分裝是把垃圾當成資源;混裝的垃圾被送到填埋場,侵占了大量的土地,分裝的垃圾被分送到各個回收再造部門,不占用土地;混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地和大氣,而分裝垃圾則會促進無害化處理;混裝垃圾增加環(huán)衛(wèi)和環(huán)保部門的勞作,分裝垃圾只需要我們的舉手之勞。
16、在家里設置三個分類垃圾筐 家庭垃圾通常可以分為:一、可回收物,包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等;二、不可回收物,包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物;三、有害物,包括電池、熒光燈管。在家里分設三個垃圾筐,就可以在產生垃圾的同時完成垃圾分裝。
17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬 不少廢塑料可以還原為再生塑料,而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。 1噸廢塑料=600千克汽油 每張紙至少可以回收兩次。
辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收后,可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后,還可制成衛(wèi)生紙。
鋁制易拉罐再制鋁,比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量;回收一個玻璃瓶節(jié)省的能量,可使燈。
1環(huán)境,是人類進行生產和生活活動的場所,是人類生存和發(fā)展的物質基礎。
2 原生環(huán)境問題:主要指地震、洪澇、干旱、臺風、崩塌、滑坡、泥石流、區(qū)域自然環(huán)境質量惡劣所引起的地方病等。
3次生環(huán)境問題:主要指導環(huán)境污染、環(huán)境破壞。
4環(huán)境載受力:又稱環(huán)境承受力或環(huán)境忍耐力。
5地球的大氣圈:包圍在地球外部的空氣層。由低向高可分為對流層、平流層、中間層、電離層、散逸層。大氣圈的厚度大約在2000—3000千米。
6 生物圈的形成是生物界與水圈、大氣圈及巖石圈長期相互作用的結果。
1、燒菜做飯少用煤爐,改用液化氣,炒菜時不要等油熱得冒煙時才放菜,盡量減少空氣污染。
2、家中的陽臺上多種花草盆景,經常打掃房間,經常曬被,保持家庭環(huán)境空氣清新怡人。 3、減少噪音污染,盡量減低說話或錄音機播放時的音量。
4、正確處理廢棄物,對生活垃圾進行分類,合理排放生活用水。 5、保護野生動植物,不吃野生動物,保護生態(tài)平衡。
6、奉勸家人、親友不吸煙,不隨意焚燒垃圾,維護家人身體健康,保持潔凈環(huán)境。 7、塑料瓶、廢紙等收集起來賣給收廢站,減少垃圾排放。
8、家中養(yǎng)的寵物要看管好,防止影響鄰居休息及糞便污染,維護和諧的生活社區(qū)和環(huán)境。 9、洗米水可澆花或洗菜、沖廁所。
節(jié)約用電,保護資源,減少污染。 電是我們每一位小學生每天都會接觸到的,也是我們每天學習生活都離不開的,但是現在消耗驚人。
所以用電時的一舉一動,都要從節(jié)約出發(fā)。 在我國,發(fā)電主要靠燃煤,而地球上的煤是有限的。
按現在的耗用速度,全球的煤將在250年內消耗。到那之后,我們將無任何煤留給我們的后代。
節(jié)約用電,就是節(jié)約煤,也更是直接為減少大氣污染做貢獻。因為酸雨是因煤炭燃燒形成的,它能強烈的腐蝕建筑物,并能使土壤和水質酸化,導致糧食減產,草木魚蝦死亡。
據計算,我國僅西南,華南酸雨造成的經濟損失,每年就達140億萬元。 節(jié)約用電,能夠減緩地球變暖。
由于煤炭燃燒排放的大量二氧化碳,像一個罩子一樣阻隔地面的熱量向天空外散發(fā),產生了溫室效應,如果地球溫度升高,會引起干旱或洪水,還會使冰山融化。如果地球上的冰山全部融化,海拔較低的國家和島嶼就會消失。
生活在今天的我們,是肯定要邁入下一個世紀的,他們很多都為全球日益變暖而脆弱。德國192所學校的13.5萬兒童發(fā)誓要讓自己所居住的社區(qū)中造成溫室效應的有害氣體減少10%。
他們換上節(jié)能燈,拒絕用空調,放棄用汽車,選用自行車。經過7個月的努力,他們已達到了目標。
轉眼間,我們又進入了美麗的六月,這是植樹造林,綠化國家的大好時機,為了創(chuàng)造良好的綠色家園,保護好生態(tài)環(huán)境,我建議同學們: 熱愛大自然,愛護花草樹木,保護珍惜動物。 開展植樹護綠活動。
積極宣傳環(huán)保,把環(huán)保意識帶給千家萬戶 回答者: zyl777 - 魔法學徒 一級 4-5 21:26 如今,通過各種媒體,每個人都越來越多地意識到環(huán)境和發(fā)展問題的存在。許多人都聽說過熱帶雨林的消失、酸雨、臭氧層破壞、全球變暖、生物多樣性銳減、貧困、難民潮、食物危機等問題。
但對許多人而言,這些事都發(fā)生在遙遠的地方,不會發(fā)生在本地的環(huán)境中。 可是,仔細觀察就會發(fā)現,這些問題有許多就發(fā)生在當地,甚至在校園里。
學校的學生和教師都是資源的消費者。同時,作為社區(qū)的成員和現在的或未來的公民,教師和學生同時又是社區(qū)發(fā)展的負責人,有責任對社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展作出貢獻。
如果把可持續(xù)發(fā)展的道路比作一條跑道的話,那么在這條跑道之外是沒有觀眾的,所有的人都是運動員。環(huán)境和發(fā)展問題不僅是政府的事,更是大家的事,個人的事,。
環(huán)保知識是二十一世紀人才的必備素質之一。為了使師生深入地認識和理解環(huán)境問題的重要性,提高師生環(huán)境知識、意識、技能、態(tài)度、價值觀和行為等環(huán)境素養(yǎng)。
根據國家環(huán)保局、國家教委、中央宣傳部下發(fā)的《關于環(huán)境教育行動綱要》及上級有關部門的指示和要求,結合學校實際,近幾年,開發(fā)區(qū)中學全面開展了創(chuàng)建綠色學校的活動。把環(huán)保教育列入學校的一件大事常抓不懈,真正將對環(huán)境教育的認識融入到師生們的心中。
在創(chuàng)建綠色學校的活動中,學校始終重視對學生的環(huán)境保護教育工作,在學校、家庭中倡導綠色文明,落實環(huán)保行動。在抓好普及的同時,更加注重內涵,堅持在德育、科技活動、團隊活動、社會實踐等各領域對學生灌輸環(huán)境意識和環(huán)境道德觀念。
經過幾年的探索和實踐,取得了較好的成效,積累了一些值得推廣的經驗。 (一)學校領導重視環(huán)保工作,建立健全環(huán)境教育組織,把環(huán)境教育列為學校的重要議事內容。
學校成立了環(huán)境教育委員會,由校長主抓環(huán)境教育工作,負責工作計劃的制定和組織實施;總務主任負責校園環(huán)境的保護和綠化美化工作;政教處主任負責專題教育;教務處主任負責課堂教學滲透;團委書記負責環(huán)境保護宣傳;環(huán)保輔導員負責環(huán)境教育實踐活動和資料檔案。環(huán)境教育委員會每年根據實際情況,制定詳細的環(huán)境教育計劃和活動主題,組織師生開展環(huán)境教育活動。
幾年來,學校環(huán)保工作開展得扎實、有效,受到了省市區(qū)各級有關部門的一致好評。 (二)、充分發(fā)揮課堂的主渠道作用,利用一切可以利用的條件,使學生切實掌握各科教材中有關環(huán)境保護的內容,培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。
在創(chuàng)建綠色學校的過程中,學校充分發(fā)揮課堂的主渠道作用,向學生滲透環(huán)保知識。在地理、生物、化學、物理、語文、政治、健康教育課等各個學科教學中,將知識的講解與環(huán)保意識有機結合,寓教于學,寓教于自然,使學生在潛移默化中提高自身素質。
同時,學校還成立了環(huán)保活動課外小組,開展了豐富多采。
如何減少電視機對健康的影響? 電視機內的阻燃物在高溫時發(fā)生裂變,從而產生溴化二英危害人體健康,那么我們看電視時應該注意些什么呢? 看電視時最好每隔1小時通風換氣10分鐘,從而有效降低室內可吸入顆粒物和溴花二英的濃度。
此外,不要邊看電視邊吃飯,因為溴花二英對食物有極強的吸附能力。 看電視時應該坐在電視機的正前方,最佳距離是電視畫面對角線的6-8倍。
看完電視應用溫水清洗裸露的皮膚。 電視機使用一段時間后,最好請專業(yè)人士對其進行除塵處理,也可用小型吸塵器對散熱孔做簡單除塵。
堵車開窗無益 城市里堵車是司空見慣的事情。遇到堵車許多人會搖下車窗透氣,或是為了省油,關掉空調打開車窗。
殊不知,堵車時最好別開窗。 專家介紹,堵車嚴重的地方比較狹窄、擁擠、空氣流通不好,苯并芘的含量較高。
苯并芘是一種有特殊氣味的氣體,燃燒汽油、煤炭或是吸煙時都能產生這種物質,它不但對呼吸道有刺激作用,還是一種致癌物。此外,由于發(fā)動機燃燒不完全,空氣中還會產生其他一些有害物質,比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。
一般來說,公路主干道和紅綠燈路口的污染非常嚴重。公路主干道容易形成條狀污染帶,污染程度以主干道為中心,從中間向兩邊逐漸減弱。
紅綠燈路口主要是綠燈亮時,引擎啟動釋放出有毒氣體。 其實,碰上堵車許多人是因為煩躁不安才開窗透氣。
這時不妨聽聽音樂或聊聊天,來緩解一下情緒,也可以構思一下晚飯的菜譜,或者是計劃一下一周的工作,這樣就不會覺得堵車的時間難熬了。 怎樣清除和降低新車內空氣污染 隨著人民生活水平的提高,一些消費者紛紛購買了自己心愛的新車,但新車內的空氣污染也越來越引起人們的擔心,專家提醒購車族注意: 1、在駕駛新車的半年內,切勿在行駛時緊閉車窗,應該盡量少用空調,以加強車內通風換氣,使車內有害物質盡快釋放; 2、如果車主有自家車庫,可以在不開車的時候經常打開車門和車窗通風; 3、進行車內裝飾要嚴格選擇,防止把一些含有有害物質的地膠、座套墊裝飾到車內; 4、新購買的車內座套等紡織品里面容易含有甲醛,最好先用清水漂洗以后再用; 5、可以選擇一些能夠釋放香味的植物、花卉或者水果放在車內,但是,這樣只能起到遮蓋新車內令人不快的氣味的作用,不能清除車內空氣污染; 6、許多車主喜歡在自己的車內放香水以改善新車內的氣味,要注意選擇天然材料制作的,目前許多香水是化學合成品,本身就具有一定的污染,要慎重選擇; 7、采用車內空氣凈化器和其他凈化劑一定要慎重。
目前一些廠家生產了一些凈化車內空氣的產品,能夠在一定程度上降低車內污染,但是一定要注意選擇有效果和副作用小的; 8、如果車主自己駕駛新車一段時間以后發(fā)現有體癥反應,比如感覺熏眼睛、呼吸刺激甚至頭暈,如果在三個月甚至六個月內氣味都不能完全散發(fā),就應該進行一下車內空氣質量檢測,以盡快發(fā)現和清除車內污染源; 9、四類人要特別注意新車內污染物質的危害:體質較弱者、婦女、兒童和有過敏性體質的人,這些人要盡量避免長時間駕駛和乘坐新車。研究證明:婦女對苯、甲醛的吸入反應格外敏感,特別是妊娠期婦女長期吸入苯會導致胎兒發(fā)育畸形和流產。
節(jié)能小知識 1、怎樣正確使用節(jié)能燈 節(jié)能燈是人們在家庭中經常使用的節(jié)能產品,那么究竟應該如何正確使用節(jié)能燈,使其達到最佳節(jié)能效果呢記者日前從國家發(fā)展和改革委員會了解到,正確使用節(jié)能燈需注意以下五點: 一是注意燈上標注的使用電壓,如果低電壓鈉燈在高電壓電源下使用,燈就會燒毀。 二是用戶應使用質量合格的品牌,警惕和拒絕使用劣質品。
三是注意選擇和正確使用燈功率。節(jié)能燈的光效一般比白熾燈高5倍。
原來使用60瓦白熾燈的地方,現只使用13瓦的節(jié)能燈就夠了。 四是盡量減少燈的開關次數。
每開關一次,燈的使用壽命大約降低3小時左右。 五是燈在使用一段時間以后,光通量就會大幅度下降,燈會越來越暗,這時要注意及時更換新燈。
2、正確使用燃氣做飯需注意以下六點: 一、天然氣燃燒時火焰呈紅黃色說明缺氧,產生“脫火”現象則說明空氣過多,此時可適當調整灶具風門,待火焰呈紫藍色時,表示燃燒充分。 二、做飯時,應先把要做的食物準備好再點火,避免燒“空灶”;若是燒湯,燉東西,先用大火燒開,關小火只要保持鍋內滾開而又不溢出就行。
三、做飯時,火的大小可根據鍋的大小來決定,火焰分布的面積與鍋底相平為最佳。 四、做飯時最好不要用蒸的方法,蒸飯時間是燜飯時間的3倍。
五、應先把鍋、壺表面的水漬抹干再放到火上去,這樣能使熱能盡快傳進鍋內,節(jié)約用氣。 六、若有風把火焰吹得搖擺不定,可用薄鐵皮做一個“擋風罩”,這樣能保證火力集中。
3、避免家電待機 很多人為圖方便,看完電視后用遙控器關掉就萬事大吉,殊不知這樣只是使電視處于待機狀態(tài),仍要耗費不少電能。記者從河北省發(fā)改委資源處了解到,各種家電長時間處于待機狀態(tài),會積少成多地消耗大量電能。
以電視機為例,平均每臺電視每天待機2小時,待機耗電0.02度(千瓦時),我國電視機保有量3.5億臺,一年。
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