8月份九寨溝旅游(8月去九寨溝應(yīng)注意什么行程怎樣安排合適)

1.8月去九寨溝應(yīng)注意什么 行程怎樣安排合適

九寨溝，因溝內(nèi)有九個(gè)寨子而得名。

位于四川西北部的阿壩藏族、羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，地處岷山山脈南段尕爾納峰北麓，是長江水系嘉陵江源頭一條支溝，海拔2000-4300米。九寨溝一年四季均可旅游，過去人們都已為九寨溝的冬季不能旅游，但是隨著成都-九寨溝旅游公路的開通，才發(fā)現(xiàn)九寨溝冬季之美是養(yǎng)在深閨人未識。

自98年首推九寨溝冬之旅以來，一年比一年火爆，特別是春節(jié)期間，若不提前訂房，根本就不能保證旅游團(tuán)隊(duì)的住房。 九寨溝溝內(nèi)交通 1.綠色環(huán)保觀光車 九寨溝內(nèi)交通更為便利。

為了保護(hù)溝內(nèi)環(huán)境，讓不太寬暢的盤山道路暢通無阻，同時(shí)增加溝內(nèi)接待人數(shù)，目前，溝內(nèi)交通全由九寨溝旅游（集團(tuán)）公司經(jīng)營的綠色觀光巴士承擔(dān)。這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。

在溝內(nèi)指定站點(diǎn)可以上下，十分便利。 2.九寨棧道 蜿蜒在九寨溝森林中的棧道，仿佛是一條絲線，把沿線的道道美景串成了一根光彩奪目的項(xiàng)鏈。

整個(gè)棧道，或石塊鋪地，或棧橋凌空。無論路、橋、亭、閣，都充盈著山林野趣。

在建筑風(fēng)格上，它們樸素潔雅又靈活多姿。在棧道上，有的亭閣依樹而立，有的以樹為中柱，迥心式景亭。

人們向樹小憩，臨閣觀景，別有一番風(fēng)味。 九寨溝主要瀏覽點(diǎn)里程 溝 口----諾日朗 14.6公里 諾日朗----長 海 17.8公里 諾日朗----日 則 9公里 溝 口----九寨鎮(zhèn) 7 公里 溝 口----九寨溝縣城 42公里 溝 口----黃龍寺 128公里 溝內(nèi)旅游路線 溝口 -- 樹正溝 -- 日則溝 -- 則查洼溝 -- 扎如溝 樹正溝風(fēng)景線 樹正溝是九寨溝風(fēng)景區(qū)內(nèi)一條主要的旅游路線。

從溝口起到諾日朗，全長14公里。 A.溝口 這里是入溝的第一站，九寨溝管理局、九寨汽車站均設(shè)在這里。

您需要在這里購買門票及觀光車票。然后在此上車進(jìn)入九寨溝。

注意，旺季時(shí)這里很早就排起了長隊(duì)等待購票，如果您不想將時(shí)間浪費(fèi)在購票上，請?jiān)缫稽c(diǎn)起床。溝口海拔1900米，是九寨溝風(fēng)景區(qū)的大門。

地勢較為低洼，溝口外有一條激流經(jīng)過。由溝口購票進(jìn)入大門，有一段五公里長的柏油路，伴隨著一道奔向溝口的激流，直通荷葉寨。

B.荷葉寨 ---C.盆景灘 ----D.蘆葦海 ----E.雙龍海 ----F.火花海 ------G.臥龍海 --------H.樹正群海 ----樹正瀑布 -----.樹正寨 ----K.犀牛海 離開犀牛海繼續(xù)上行，經(jīng)過一段漫長的路途后，便到達(dá)樹正溝的末端、九寨溝中最大的旅客聚集點(diǎn)--諾日朗。從諾日朗往右前方走是日則溝，往左前方走就是則查洼溝。

是九寨溝風(fēng)景區(qū)內(nèi)一條主要的旅游路線。從溝口起到諾日朗，全長14公里。

日則溝風(fēng)景線 日則溝風(fēng)景線全長18公里，在諾日朗瀑布和原始森林之間，是九寨風(fēng)景線中的精華部分。風(fēng)光絕美，變化多端。

游覽日則溝風(fēng)景線，一般都是乘搭旅游車到原始森林，然后由上徒步下行，最后到達(dá)鏡海。 A.諾日朗瀑布 ---B. 諾日朗群海 -----C.鏡海 ----D.珍珠灘瀑布 ----E.珍珠灘 ---F.孔雀河道 -------G.五花海 （“九寨溝一絕”和“九寨精華”之譽(yù)的五花海）-----H.熊貓海瀑布 -----I.箭竹海、熊貓海 --------J.鷹爪洞 ----K.天鵝海 -----L.芳草海 -----M.劍巖懸泉 ------N.原始森林 則查洼溝風(fēng)景線 A.上季節(jié)海，下季節(jié)海 ---B.五彩池 ------C.長海 扎如溝風(fēng)景線 扎如溝是九寨溝內(nèi)第四條游覽路線。

這是一條人文游覽線，不但可觀賞到藏家的田園風(fēng)光，還可領(lǐng)略到藏族的民俗風(fēng)情。 A.寶鏡崖 ------B.扎如馬道 ：農(nóng)歷每月十五日，附近的藏民都要到九寨溝的扎依扎嘎神山轉(zhuǎn)山朝拜，這條馬道是必經(jīng)之路，熱鬧非凡。

門票： 目前九寨溝的門票是旺季320元的門票（含觀光車費(fèi)），淡季180元（含觀光車費(fèi)），觀光車采取一次購票的辦法，在溝內(nèi)有效，出溝再進(jìn)就無效，保險(xiǎn)費(fèi)3元。有關(guān)人員透露，九寨溝將大力推行冬季旅游，從11月份到2月份，門票加環(huán)保車費(fèi)共170元，大大低于旺季時(shí)的310元。

從2002年7月開始，可以在九寨溝網(wǎng)站（）上購買門票 提醒：一，銀行：如果需要九寨溝景區(qū)內(nèi)取款，則可到九寨溝溝口游客中心側(cè)的中國農(nóng)業(yè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)?；蛘呖稍诰耪瘻蠝峡阢y鑫賓館內(nèi)的 中國建設(shè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款，門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。

二，長途電話：溝口有IC電話數(shù)門。三，溝內(nèi)主要景區(qū)可以使用電信移動(dòng)手機(jī)。

住宿 超五星：九寨天堂度假中心 五星級：九寨溝國際大酒店，價(jià)格在600-1000元左右， 四星級：中旅大酒店，格桑大酒店，金龍魚港大酒店，價(jià)格在500-900元左右。 三星級：九寨溝中油避暑山莊，九龍賓館，九寨溝賓館，貴賓樓賓館，新九寨溝賓館，九寨山莊，金鑫 大酒店，九寨溝錦秀賓館，棠中賓館 ，蜀電賓館，千鶴大酒店，鑫源大酒店，等等，價(jià)格在 400-800元，以上賓館在每年9-10月非常緊張，主要保證團(tuán)隊(duì) 二星級：九鑫賓館，羌林大酒店，九安賓館，天鵝賓館，麟祥園賓館等普通賓館：有20多家普通賓館。

餐飲 九寨溝--黃龍由于物資多從外面運(yùn)入，所以吃的價(jià)格很貴，建議游客最好不要考慮吃的問題， 在當(dāng)?shù)氐木频陜?nèi)可以品嘗到洋芋糌粑、九寨柿餅、蕎面餅、九寨酸菜面等風(fēng)味。考慮到運(yùn)輸極其不便，菜的價(jià)格也就相對較高了。

民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑。

2.8月九寨溝旅游注意事項(xiàng),需要準(zhǔn)備什么?

1.九寨溝區(qū)屬中高海拔地區(qū)，一般旅游者不會有太大的高山反應(yīng)，但黃龍海撥較高，要量力而行，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山 反應(yīng)。

年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶（此物可以成都購買，也可在當(dāng)?shù)刭徺I但價(jià)格較貴）。2.乘飛機(jī)前往九寨溝，可能因天氣原因不能起降。

3.成都至九寨溝單程約400公理，路況良好，安全方面既不像有人說的那樣危險(xiǎn)，也不像在平原那樣保險(xiǎn)。4.景區(qū)晴天日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。

長時(shí)間在戶外活動(dòng)，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。山區(qū)雨水較多，需準(zhǔn)備雨具以及防水防滑鞋。

5.景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。6.請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

7.由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差，所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。導(dǎo)游安排的活動(dòng)主要有參觀藏家并在藏家吃飯，歌舞表演等，價(jià)格很高，可去可不去。

8.九寨溝導(dǎo)游沒有工資，全靠游客參加活動(dòng)或在購物點(diǎn)消費(fèi)賺取回扣。如果不參加這樣的活動(dòng)，請適當(dāng)給導(dǎo)游一些小費(fèi)，不然他們沒法生存。

3.8月份去九寨溝的注意事項(xiàng)?

1、成都到九寨溝的交通很方便，游客除了可選擇自駕車、參加旅游團(tuán)、乘班車進(jìn)入九寨溝外，還可乘飛機(jī)到川主寺，再轉(zhuǎn)車前往九寨溝。

2、成都至九寨溝單程約400公里，路況良好，安全方面既不像有人說的那樣危險(xiǎn)，也不像在平原那樣保險(xiǎn)。

3、從成都乘班車去九寨溝，可到新南門車站及茶店子車站乘車，票價(jià)約135元。

4、九寨溝區(qū)屬中高海拔地區(qū)，一般旅游者不會有太大的高山反應(yīng)，但黃龍海撥較高，要量力而行，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山 反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶（此物可以成都購買）。

5、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng)，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù) 皮膚。

6、景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。

7、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強(qiáng)自身的環(huán)保意識；

8、不要投食喂魚；為確保安全，最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故；

9、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

10、九寨溝內(nèi)門票是每進(jìn)一次就要購買一次；所以請您安排好游覽時(shí)間，以免浪費(fèi)門票錢。

11、九寨溝內(nèi)實(shí)行觀光車制度，車票為90元（淡季80元），當(dāng)天是可以無限制乘坐，進(jìn)溝必須購買，。

12、溝內(nèi)已不允許住宿，每次游覽后必須出溝住宿。

13、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

14、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差，所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

15、九寨溝最佳旅游季節(jié)是每年9-10月，其中以10月中旬最佳，7-8月雨水較多，但作為世界級景區(qū)，其它季節(jié)的九寨溝風(fēng)光也是非常美麗的，不會感到遺憾。

16、九寨溝最旺的季節(jié)是每年的五一及十一黃金周，不但游人很多，而且吃、住、行的價(jià)格均很貴，最好避開這段時(shí)間去九寨溝。

17、若有較多的時(shí)間可將九寨溝與黃龍、若爾蓋草原、紅原草原相連起來旅游。

4.八月初去九寨溝注意哪些?

注意事項(xiàng)

A、九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶（此物可以在成都購買）。

B、年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。

C、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng)，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。

D、景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。

E、愛護(hù)景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

F、森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火。

G、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強(qiáng)自身的環(huán)保意識。

H、嚴(yán)禁投食喂魚。為確保安全，最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故。

I、冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。

J、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

K、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活習(xí)慣和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。購物時(shí)可以聽聽導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

L、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差，所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

M、可以觀看藏羌民俗歌舞晚會，晚會非常精彩，是九寨溝風(fēng)情的最佳展示，票價(jià)100-160元不等，根據(jù)藝術(shù)團(tuán)檔次來定。

N、銀行：如果需要在九寨溝景區(qū)內(nèi)取款，可以去九寨溝溝口游客中心旁的中國農(nóng)業(yè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。或者在九寨溝溝口銀鑫賓館內(nèi)的中國建設(shè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款，門口有ATM自動(dòng)取款機(jī)。

O、電話：溝口有IC電話數(shù)門，可以打長途電話，溝內(nèi)主要景區(qū)可以使用移動(dòng)手機(jī)。

5.8月初去九寨溝黃龍要注意什么

1、前往九寨溝旅游，應(yīng)選擇信譽(yù)高、服務(wù)好的旅行社組團(tuán)。

旅游者如自行駕車更應(yīng)格外謹(jǐn)慎，景區(qū)賓館一定要提前預(yù)定。參加旅行社組織的團(tuán)隊(duì)，住房和安全的保險(xiǎn)系數(shù)比較高。

2、要有足夠的御寒衣物。九寨溝為高山氣候，即使是夏季也早晚涼、中午熱，因此要注意保保暖，特別預(yù)防感冒和上呼吸道感染。

景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng)，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚。

3、注意高山反應(yīng)。由成都前往九寨溝，一兩天之內(nèi)，旅行者即由海拔四五百米到達(dá)三千米以上， 加上高原立體氣候，冷暖無常，極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應(yīng)。

這時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量，臥床休息，或遵醫(yī)囑用藥。另可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品，以及安眠藥、暈車藥等。

4、旅行中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能食物，以應(yīng)付飲食不服、也可以減少發(fā)生高山反應(yīng)的可能。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶（此物可以當(dāng)?shù)刈庥靡部梢猿啥假徺I）。

5、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活習(xí)慣和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

6、隨身攜帶常備藥品、方便食品和水，以應(yīng)對可能發(fā)生的塌方繞行或阻塞堵車等意外事故。 7、常備藥物提示：黃連素、乘暈寧、仁丹、創(chuàng)可貼、速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、胃蘇平、撲爾敏、硝酸甘油片等。

8、隨身攜帶備用現(xiàn)金和銀行卡，九寨溝建行等銀行現(xiàn)已開通全國通存通兌，取款很方便。 9、愛護(hù)景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

不要投食喂魚；為確保安全，最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故； 10、景區(qū)嚴(yán)禁煙火。森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火； 11、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材并多帶膠卷。

九寨溝海拔約3000米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。九寨溝春天平均氣溫為 6 度至 12 度， 4月前有凍土及殘雪，晝夜溫差很大，白天陽光明媚，日照充足，夜晚氣溫較低，旅游者著衣應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)更換，白天著體恤或薄外套，早晚可穿大衣。

各種防曬及保濕用品也是必不可少的。 九寨溝夏天氣溫回升較快且穩(wěn)定，平均氣溫為 13 度至 21 度，晝夜溫差較小，白天日照強(qiáng)烈，夜晚較為涼爽宜備薄毛衣，旅游者可輕裝上陣，切記帶好各種防曬用品。

九寨溝秋天天高氣爽，氣候宜人，平均氣溫為 4 度至 13 度，晝夜溫差很大，特別是 10月后的深秋，10月下旬后有凍土出現(xiàn)；此時(shí)九寨溝進(jìn)入雨季，7、8兩月是典型的雨季，陰雨天氣較多。晴天秋高氣爽，陽光明媚，雨天氣溫較低。

旅游者著衣應(yīng)帶好防風(fēng)保暖衣物及雨具，防曬用品也是不能少的。 九寨溝冬天較寒冷，平均氣溫為 0 度至 3 度，晝夜溫差不大。

此時(shí)九寨溝天氣干冷，九寨溝降雨少（年降雨量不足600mm）而集中，請旅游者帶足保暖用品和保濕用品，建議多食水果。下雪后很刺眼，請帶一副太陽鏡。

黃龍氣候?qū)俑咴瓬貛喓畮Ъ撅L(fēng)氣候類 型。氣候特點(diǎn)是：濕潤寒冷，一年中冬季漫長，夏無幾日，春秋相連。

年平均氣溫 7度，日照充足，早晚霧多，雨量多集中在每年五月至八月。 九寨溝溫度、九寨溝平均氣溫、九寨溝月降雨量 月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 月平均氣溫 （℃） –1 4 8. 7 11 14 17 16 12 月平均雨量 （mm） 15 24 36 43 87 96 104 82 76 26 18 說明：川西高原指-四川西部的阿壩州、甘孜州全境。

氣象專家提醒關(guān)注四季天氣變化：（基本常識） 1 川西高原春季比較濕潤，有時(shí)會返冷，注意攜帶防寒服裝。 2 川西高原夏天氣溫較高，空氣濕度比較大，天氣悶熱，紫外線照射比較強(qiáng)烈，出門前請做好防曬準(zhǔn)備。

3夏日，早晚氣溫較低，午后氣溫高，氣溫變化大，早上出門前請注意帶雨具和太陽鏡。 4 川西高原秋季，氣溫逐漸轉(zhuǎn)低，午時(shí)氣溫較高，出門請注意帶雨具。

5 川西高原冬季路面常有冰雪，4000米高低可能有風(fēng)雪或小型雪崩，注意安全。 相機(jī)、攝象機(jī)應(yīng)該都不用保溫的，我們7月份去稻城亞丁，海拔比九寨黃龍還要高，也不需要保溫，不用把情況想得太壞，其實(shí)根據(jù)客人反饋回來的信息，絕大部分的客人在九寨黃龍和在成都的情況差不多。

我社今年新推出的九寨黃龍4日純玩團(tuán)，二次進(jìn)溝，全程不購物的，如果您有興趣，可電話咨詢：028-，或直接到我社網(wǎng)站查詢九寨黃龍的各種資料。 ，祝您旅途愉快。

6.八月去九寨和黃龍需要注意什么

可以在家里準(zhǔn)備好一種叫紅景天的藥，吃了就不會有高原反應(yīng)了~

一般長期生活在平原地區(qū)的人偶然去高原，都有一點(diǎn)高原反應(yīng)。不過因每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以反應(yīng)也不一樣。有的70歲的老年人去高原，一點(diǎn)事情都沒有，然而有些年輕人到了高原，反應(yīng)卻特別強(qiáng)烈。

一般人的反應(yīng)是頭暈、耳鳴、胸悶氣短、嘔吐等等。

到了高原地區(qū)要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，游覽也要悠著點(diǎn)。坐車最好不要睡覺，打起精神。

九寨和黃龍附近都有氧氣和紅景天口服液賣，如果不適應(yīng)高原地區(qū)可以買一點(diǎn)?？梢跃徑飧咴磻?yīng)。

九寨溝的海拔是2000.景區(qū)內(nèi)最高的海拔是3000.一般人都沒有高原反應(yīng)。

在去黃龍的路上，會路過你們這次行程的最高點(diǎn)，雪山梁，那里的海拔是4000.所以去黃龍的路上，特別是翻雪山梁之前，在川主寺租個(gè)氧氣。黃龍景區(qū)游人能到的海拔是3000---3700.

高原地區(qū)感冒，普通人一般很難痊愈，影響旅游心情。九寨溝的醫(yī)療條件不是很好。最好在自家?guī)c(diǎn)常用的感冒藥去。如果嚴(yán)重，九寨溝口漳扎鎮(zhèn)上有個(gè)醫(yī)療中心?？梢匀ツ抢锞歪t(yī)。

九寨早晚溫差大，帶一兩件外套，隨天氣變化增減衣服，晚上洗澡注意保暖，如果水不熱就不要洗。做好這些一般不會感冒。

其次要帶好雨傘和防曬用品，比如墨鏡、防曬霜等等，那里的太陽很毒辣，紫外線強(qiáng)，對皮膚和眼睛傷害很大。

7.七八月去九寨溝注意事項(xiàng)

九寨溝旅游注意事項(xiàng) 1、前往九寨溝旅游，應(yīng)選擇信譽(yù)高、服務(wù)好、并有豐富高原行車經(jīng)驗(yàn)的旅行社組團(tuán)，住房和安全才有保證。

由于川西北山高谷深路險(xiǎn)，旅游者自行駕車應(yīng)格外謹(jǐn)慎。安全是旅行的生命線。

2、注意高山反應(yīng)。由成都前往九寨溝，一兩天之內(nèi)，旅行者即由海拔四五百米到達(dá)三千米以上，加上高原立體氣候，冷暖無常，極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應(yīng)。

這時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)量，臥床休息，或遵醫(yī)囑用藥。還可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品，以及安眠藥、暈車藥等。

九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，旅行中多吃米食，多飲茶水或果汁飲料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高元維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。 3、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。

4、年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶（此物可以成都購買）。 5、旅游者應(yīng)備冬衣、熱暖器、穿防滑旅游鞋。

更要攜帶雨具、太陽鏡、防蚊藥劑、穿防水膠底旅游鞋。白天逛山看景還可以只穿單衣單褲，到夜幕降臨就凍手凍腳，因此，旅游者要攜帶足夠的御寒衣物，備防治感冒藥品，穿厚高筒旅游鞋更好。

6、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長時(shí)間在戶外活動(dòng)，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚 7、川西北高原地區(qū)海拔較高，應(yīng)帶好雨具和常用藥品，晝夜溫差大，需備御寒衣物。

冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。 8、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

9、九寨溝內(nèi)門票是每進(jìn)一次就要購買一次，所以請您安排好時(shí)間，以免浪費(fèi)門票錢。 10、溝內(nèi)各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強(qiáng)自身的環(huán)保意識。

11、請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。 12、不要投食喂魚；為確保安全，最好在導(dǎo)游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故 13、由于當(dāng)?shù)氐耐黹g活動(dòng)較差，所以出門參加娛樂活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

14、景區(qū)嚴(yán)禁煙火。森林防火責(zé)任重大，嚴(yán)禁野外用火。

15、愛護(hù)景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。 16、可以觀看藏羌民俗歌舞晚會，晚會非常精彩，是九寨溝風(fēng)情的最佳展示，票價(jià)100-160不等，根據(jù)藝術(shù)團(tuán)檔次來定。