西藏靈芝旅游(林芝旅游的注意事項(xiàng)?)

1.林芝旅游的注意事項(xiàng)?

【林芝旅游注意事項(xiàng)須知】1，最好穿輕便的徒步鞋或高幫的軍膠鞋及綁腿。

高幫鞋和綁腿（可以防螞蝗；由于所經(jīng)路段經(jīng)常要涉水，就算是再好的防水鞋也一樣會(huì)濕透，軍鞋輕便快千，便于行走。要帶雨衣或防雨布，背包背負(fù)系統(tǒng)要好，要有防雨的背包罩。

2，帶登山杖或長(zhǎng)棍1條（可作拐杖用，還可防蛇），應(yīng)急的繩索及刀具以及帶沿的帽子（防止螞蝗跳到頭上）、睡袋、防潮墊、防雨衣褲、墨鏡、替換的干衣服和多幾雙厚襪子。3、藥品：消炎藥、外傷藥、胃腸藥、感冒藥、驅(qū)蟲涂劑或噴霧劑、蛇藥（徒步過程中防蚊防蟲是首位注意事項(xiàng)）。

4，進(jìn)墨脫要帶現(xiàn)金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便面5-8元一袋，罐裝的可樂和啤酒6-10元—瓶。

請(qǐng)背夫最少要50元一天，有時(shí)也按背包的重量計(jì)算，8-15元/公斤。5，休息時(shí)盡量不要坐在地上或木頭上，容易招來螞蝗，站著用杖支地，站在路面的流水里或彎腰休息。

2.想在七八月份的時(shí)候去拉薩、林芝旅游,不知道有什么需要注意的需要

看你是怎么旅游了，自駕游最舒服，徒步和自行車會(huì)比較省錢，坐火車或者機(jī)票很難買票，要是加入旅行團(tuán)倒不用擔(dān)心買票，但注定你的腰包會(huì)比較悲劇，旅行團(tuán)會(huì)拉著你凈往最貴的地方吃，最貴的地方住，最貴的地方買東西，這里的貴不是貴一點(diǎn)點(diǎn)哦，可能是好幾倍七八月份這邊旅游賓館會(huì)很貴，至少是2~3百一晚，這還是便宜的，所以，你最需要準(zhǔn)備的是自己的錢包阿彌陀佛，我真心不是故意打擊我們這里的旅游業(yè)另外確保沒有心臟病、高血壓之類的，這里海拔確實(shí)高，我表弟以前在林芝出生的，一直沒事，結(jié)果第一次從拉薩機(jī)場(chǎng)去內(nèi)地，剛到拉薩就犯病，確診先天性心臟病，花了上百萬用了四五年才慢慢治好別的倒沒什么，現(xiàn)在拉薩林芝現(xiàn)代化程度還是不錯(cuò)的，外面能買到的基本都能買到，只是貴些。

3.九月底想去西藏的林芝地區(qū),阿里地區(qū),日喀則地區(qū),山南地區(qū)旅游,

1、首先說下衣服：9月份也就20度左右，低的時(shí)候14度，不熱，不過這邊晝夜溫差大，比冬天的時(shí)候相對(duì)要好些，但晚上刮風(fēng)還是有點(diǎn)涼快，白天太陽曬的時(shí)候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強(qiáng)，建議穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，隨身一定要攜帶一件長(zhǎng)袖外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒

2、預(yù)防高原反應(yīng)：

1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)

2）在剛下火車時(shí)通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒

可以適量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！

3）如果初次進(jìn)藏，確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。

3、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時(shí)“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會(huì)倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

4.帶老人去林芝旅游貼心建議

1，成都到林芝唯一的道路是318國(guó)道西段，也就是川藏公路。海拔高、道路艱險(xiǎn)，一路泥石流、山洪暴發(fā)、塌方、山上滾石掉落都會(huì)遇到。因此這條道路被成為死亡之路，據(jù)說是世界上最危險(xiǎn)的道路。不過沿途風(fēng)景非常優(yōu)美，康定、新都橋、理塘、然烏、折當(dāng)山等等。坐車一路玩過去約十多天到達(dá)林芝，半月到達(dá)拉薩

2，不想從川藏公路歷險(xiǎn)，那就鐵路或飛機(jī)到拉薩，然后從拉薩往東到林芝。林芝是西藏海拔最低的地區(qū)，飛機(jī)或火車到拉薩后先去林芝玩幾天，適應(yīng)一下高原，再返回拉薩游玩比較合適。

3，建議的行程：北京坐火車到拉薩后去林芝游玩3、4天，再返回到拉薩，在拉薩市內(nèi)游覽2、3天，再去納木錯(cuò)玩1、2天（住一宿），然后從拉薩返家。日喀則比較遠(yuǎn)，道路極差，要去的話要有受罪的準(zhǔn)備。4月份去日喀則天氣還很冷，路上冰雪，更不好走。西藏的最佳季節(jié)是7、8月，4月去有些冷，估計(jì)游人也不會(huì)多。

5.想去西藏林芝旅游,有什么好的路線,以及需要注意什么呢

林芝是西藏海拔最低的地區(qū)，沒有任何污染的天然氧吧。

你去了需要注意的問題是 1.有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，更不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏，2.帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。

3.只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，1如果你是包車，有些不良司機(jī)給你繞路走，不讓你去景點(diǎn)，雖然繞路但是省時(shí)間。你一定要把線路給他只明白咯！2.都是在一條線里面的，還包括了南迦巴瓦峰觀景臺(tái)3.雅魯藏布江大峽谷不建議去，不能看到真正的大峽谷，只是隨便給你指指的。

大峽谷在直白，然烏和波密在另外一邊，并不在一條路上。4.不建議去然烏，然烏夏天湖水很混，寧可早一天回去去羊湖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)或。

開銷大約2500左右P.S.魯朗石鍋雞是很好吃的增加腸胃負(fù)擔(dān)）。

6.我想到林芝自助游,請(qǐng)問應(yīng)該怎樣

到八一后，到郵局對(duì)面，有去往林芝各地的車，去大峽谷，森林都很方便，可以先去大峽谷，這個(gè)稍微遠(yuǎn)點(diǎn)，建議到了八一找個(gè)一日游的團(tuán)，回來后八一休息下，在去魯朗看林海，看對(duì)面的南加巴瓦峰，然后可以去米林看看，住在當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家樂，最后去工布江達(dá)，看錯(cuò)高湖，看完了你七天也就沒了~就可以安排返回拉薩了~八一附近的卡定溝也是推薦一去的地方，其實(shí)拉薩到八一一路風(fēng)景都很美，可以邊玩邊走，早上出發(fā)，傍晚到達(dá)~以上除了拉薩到林芝，其他車費(fèi)百元以內(nèi)~

住宿，在八一住在林芝賓館，對(duì)面是地區(qū)公安處，治安沒問題。

注意事項(xiàng)嘛，別老盯這藏族看，這是不尊重~其他沒什么，買紀(jì)念品在拉薩買比在林芝買好，所以在林芝不需要買什么~林芝的松茸可以買點(diǎn)，其他不推薦。晚上不要出來跑，安全沒問題，藏族很樸實(shí)，所謂沖突也只是理解方式不同造成的誤會(huì)！萬事記得講價(jià)！

八一很小，林芝的每個(gè)城鎮(zhèn)可能就和內(nèi)地的村一樣大，在哪坐車，要做什么，一找一問，馬上就能找到！林芝飲食主要是川菜，所以在餐飲方面記得提醒少放辣椒~不過現(xiàn)在是旅游旺季，西藏的東西會(huì)全面漲一下價(jià)

帶的東西，防紫外線的傘，或是帽子，太陽鏡，適合戶外運(yùn)動(dòng)的薄外套，其他不需要什么~

7.?在西藏出游時(shí)有什么注意事項(xiàng)

剛剛來西藏，為了更好地適應(yīng)高原環(huán)境，可以先從林芝、山南等海拔相對(duì)較低的地方游玩。

如果要去珠峰、阿里、墨脫等地游玩記得帶上邊防證，去尼泊爾需要簽證護(hù)照。由于納木錯(cuò)、珠峰等地所處的特殊地理位置，這些地方全年氣溫都比較低，記得帶上厚衣服出行。

七、八月是西藏的雨季，有些地方會(huì)發(fā)生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災(zāi)害，建議謹(jǐn)慎出行，出行前可先詢問當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，一切旅行價(jià)格也水漲船高，布達(dá)拉宮門票甚至出現(xiàn)一票難求的狀況，此時(shí)可參團(tuán)游玩布達(dá)拉宮，可省去購(gòu)票之瑣碎。