第一,戒酒。
長期過年的飲酒可對生殖系統(tǒng)造成不利因素,容易導致身體內分泌紊亂、降低精子質量。因此,平時有飲酒習慣的男性,為了您的寶寶能夠健康成長,建議您在戒煙的時候順便把酒也戒了吧,保證在懷孕前半年期間內都不沾酒。
第二,遠離毒害物質。準備生二胎前,應當遠離各種放射物、毒品、化學藥物、以及重金屬元素等物質的接觸,以免對男性生殖系統(tǒng)造成嚴重的損害,影響精子的質量和遺傳功能,導致精子質量降低,使寶寶畸形、疾病等發(fā)生幾率升高。
因此應當盡可能的遠離這些有還物質,從事相關工作的人群也應當至少停止相關工作三個月以上再考慮懷孕。
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