脊柱關(guān)節(jié)病的(脊柱炎需要注意的事項(xiàng))

1.脊柱炎需要注意的事項(xiàng)

您好：疼痛只是此病較明顯的癥狀之一，而且在早期疼痛癥狀明顯，隨著病情的發(fā)展反而會出現(xiàn)癥狀減輕的情況.患者現(xiàn)在不要輕易的用止痛藥.因?yàn)橹委熂膊〔荒軉为?dú)的改善癥狀，而是要從病情入手，病好了，癥狀才會消失，如果單一的止痛，會掩蓋患者的癥狀，延誤患者的病情的.本病是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，一旦確診就要盡早治療的.

您平時要注意保暖，生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕！每天睡眠要保證在8小時以上！睡眠不足對此病也是有影響的.關(guān)節(jié)不能過于負(fù)重，不要長時間彎腰工作，避免過度勞累，也不要長時間行走！忌煙酒，禁用激素類藥物！睡硬板床，用低枕比較好！防止病情繼續(xù)發(fā)展?。。∵@些注意事項(xiàng)對于強(qiáng)直患者來說和治療一樣的重要.

“四補(bǔ)益督通脈”療法治療強(qiáng)直性脊柱炎， 總有效率在90%以上，患者滿意率達(dá)97.1%.在保守治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高達(dá)到水平，您可以詳細(xì)的了解一下.

2.脊椎病注意哪些方面

脊椎病患者需要注意哪些問題脊椎病患者需要注意哪些問題

1，日常坐，立，走，臥時都應(yīng)保持良好姿勢，要"站如松，坐如鐘"，站的時候軀干要挺直，肩臂要舒展.坐的時候腰部要挺直，身體重心要落在骨盆上.脊椎病患者需要注意哪些問題

2，長期坐辦公室的人經(jīng)常變換一下體位，防止因長期固定姿勢而引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直，韌帶硬化，凝固，勞損等退行性病變.睡姿良好對脊柱的保健十分重要.脊椎病患者需要注意哪些問題

3，一個成年人，每天睡眠6-9小時，即每天有四分之一到三分之一的時間是在睡眠（枕頭上）中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求，以保持睡眠時的健康姿勢.

4，睡眠應(yīng)將頭放于枕頭中央，以仰臥為主，側(cè)臥為輔，要左右交替，側(cè)臥時左右膝關(guān)節(jié)微屈對置.俯臥，半俯臥，半仰臥或上，下段身體扭轉(zhuǎn)而睡，都屬不良睡姿，應(yīng)及時糾正