去東北旅行的注意事項最重要的是預(yù)防寒冷,預(yù)防感冒。
東北的冬季相對于南方來說是比較寒冷的,但并沒有想象中的那么冷,原因是東北的冬季比較干燥,所以感覺上沒有天氣預(yù)報中說的那么寒冷。室內(nèi)有暖氣,一般溫度都在18度以上。
但由于東北的氣候特點,還是有些注意事項要注意一下: 一、著裝: 1、鞋子:“寒從腳下起”。從保暖的角度講,鞋是最重要的。
一雙輕巧而保暖的鞋子,可以使你感到全身溫暖。從經(jīng)濟上看,可以購買棉鞋,喜歡戶外可以購買高邦戶外鞋,一鞋二用。
容易出腳汗的可大一號,里面放衛(wèi)生巾,防潮又吸汗,效果不錯哦。 2、衣服:同樣要輕巧,羽絨服是最佳的選擇,在加件抓絨衣,褲子可以靠近沖鋒褲+抓絨褲或保暖褲就可以。
3、帽子:有必要。東北的晚上雖然沒有什么風(fēng)的,但因為溫度稍低。
可購買有帶護耳,或者用圍巾加帽子。 4、手套:在北方,溫度較低,買幅保暖手套還是必須的,建議網(wǎng)上網(wǎng)買,價格大約在30元左右。
5、保濕:東北的空氣十分干燥,濕度一般在20%左右。所以,保濕就很重要。
有些南方的朋友,到了東北后會流鼻血,這就是因為沒有飲水導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂引起的。其實很簡單,每天多喝些水就沒問題了。
女士帶一支潤唇膏就更好。 二、美食: 東北飲食以素材居多。
晚上也沒有大排檔消夜,一般商店在下午四點關(guān)門。所以游客需帶一些巧克力之類的方便食品,以補充熱量。
哈爾濱特色小吃:紅腸、松仁小肚、哈爾濱啤酒、白肉血腸、酸黃瓜、冷面和打糕、東北餃子。 三、購物: 東北有三寶:人參、貂皮、鹿茸角,雪蛤膏也算一大特色。
風(fēng)味特產(chǎn):老邊餃子,朝鮮族冷面,東北三寶鹿茸、人參、貂皮,熏肉大餅,哈爾濱紅腸,東北燉菜,松子,玻璃工藝品,貝殼工藝品及海產(chǎn)品等。 四、其他: 1、預(yù)防感冒:由于室內(nèi)和室外有比較大的溫差,所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,否則容易引起感冒。
2、護眼:應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。 3、防滑:在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微曲,身體的中心向前傾,這樣就不容易向前倒。
4、藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。 5、相機:在寒冷的條件下相機容易失靈。
尤其是“傻瓜”相機更怕凍。所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內(nèi)。
從室外進入室內(nèi),切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內(nèi)保護,否則因室內(nèi)外溫差太大,相機會出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象。
東北各地冬季旅游注意事項
一、哈爾濱氣溫: 11月上旬零下5—8度;下旬零下8—13度;12月份大約零下零下15度;1月份零下15—25度;
1.北方室外天氣寒冷,準(zhǔn)備好棉鞋,棉衣,棉帽,手套,防寒措施有保證。
2.旅游車上及賓館內(nèi)相對干燥,請準(zhǔn)備好護膚用品。
3.保管好自己的行李物品,貴重物品隨身攜帶。
4.聽從導(dǎo)游的安排,盡量避免單獨出行,隨團活動。
5.上下車時注意安全,外出活動時注意路滑。
6.請記好入住酒店的名稱及導(dǎo)游的電話,如有什么情況和要求及時與導(dǎo)游溝通和聯(lián)系。
7.若滑雪時要聽從滑雪教練員的安排按規(guī)定進行操作,建議客人自行購買人身意外保險。
二、酒店介紹:三星酒店設(shè)施較好;四星及五星級酒店設(shè)施較好。
三、用車:各大城市用車狀況均較好,均有冷氣設(shè)施
四、用餐:東北各地用餐口味比較重,比較油膩,燉菜多,菜量較大
五、治安狀況:哈爾濱晚上盡量不要太晚回酒店,最好以團體的形式進出,把帶團導(dǎo)游電話記住,有事隨時聯(lián)系;東北人比較豪爽,說話比較直率,可能在交流方面和南方客人有此差異,請客人不要同不認(rèn)識的人接觸太多,以免發(fā)生不愉快;
六、景點情況: 東北地區(qū)的景點以人文景觀居多,自然景觀以長白山和鏡泊湖為主,但長白山因天氣的原因有時會看不到天池,這視為不可抗力情況;鏡泊湖瀑布有時水小,會看不到;
七、區(qū)間交通: 東北地區(qū)交通方面,尤其火車狀況和南方不能比,因為旅游號較少,軟座車也不多,所以南方客人在這方面有些不習(xí)慣,但可選擇乘大巴車全程游覽,這樣會免除進出火車站排隊的麻煩;
八、其它注意事項:
1、保暖: 最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋,這樣既可防止在冰雪路上滑倒,又能在滑雪時輕便、靈活。
2、護膚: 要帶些油性較大的香脂類用品,防止皮膚粗糙、干裂。
3、護眼: 應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽鏡,防止雪地反射的太陽刺傷眼睛。
4、防滑: 在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易摔倒。
5、御寒: 由于氣溫較低,所需熱量相應(yīng)增加,可隨身帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時喝到熱水。
6、相機: 在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機袋內(nèi)。
游東北注意事項:1、衣服方面:注意防寒,別把冬天的東北想得這么可怕,那里雖然零下20多度,但給人的感覺是很清爽,非常舒服,身體感覺好象還沒廣州3度這么冷,當(dāng)然是在穿夠衣服的情況下。
在哈爾濱一套保暖內(nèi)衣、兩件毛衣、一條毛褲、外穿一條普通褲子、一件羽絨外衣即可,鞋可在哈爾濱買,也可在這里買登山鞋,但我們這里的普通皮鞋、運動鞋不能用,東北人最注意保護腳,只要腳不冷則全身都不會冷,當(dāng)然還有帽子注意保護耳部,如果還要到亞布力、雪鄉(xiāng),甚至漠河等就要加買一條羽絨褲。2、吃的方面:上到去因為氣溫低,盡可大口喝酒、大口吃肉,就是味道偏重,特別是在農(nóng)村,我們甚至要求做菜時不要放鹽,給他們做出來的菜還是偏咸,真是奇怪。
3、行的方面:在東北要盡量利用火車,東北的鐵路運輸很發(fā)達,春節(jié)期間出行者又少,可隨時買到車票,包括硬、軟臥。治安方面:城市里跟我們這里一樣,農(nóng)村人就更加純樸,盡管放心。
4、玩的方面:沒有在冬天去過東北的,應(yīng)先到城市看看,哈爾濱的街道、冰雕還是很好看的,但城市有一點不好,就是因為燒煤取暖,整個城市一片煤灰,黑黑的,包括冰雕的表面也是一層黑黑的,想看白雪,必須要到郊外,我就是這樣先城市后農(nóng)村。5、衛(wèi)生方面:南方人一天不洗澡不行,在城市有些賓館沒有熱水的可到外面澡堂,非常方便,在北極村有一處每次3元可洗熱水澡的地方,在雪鄉(xiāng)住在村民家里可叫主人燒水,在農(nóng)村都是睡火坑,不習(xí)慣的話有可能會皮膚過敏,不是因為臟,是給坑熱到的,注意帶些皮膚藥。
6、通迅方面:除了雪鄉(xiāng)沒有手機信號外,一般都有,鐵路上只要一接近車站就有信號,北極村更是既強又穩(wěn)定,真不知中國移動是怎么搞的。7、裝備方面:除前面提到的服裝外,一般的單鏡反光相機都能使用,我們分別的幾臺佳能、尼康、美能達都能正常使用,我用的美能達外面都結(jié)了白白的一層冰,也不影響使用,只是電池消耗的特別快,要帶足備用電池,最好再帶上一個防潮袋,進室內(nèi)前,先把相機裝進防潮袋內(nèi),以免鏡頭生霧,注意衛(wèi)生要帶些消毒紙巾。
東北冬季早晚溫差大,要根據(jù)溫度及時加減衣服。
防寒服、雪地鞋、手套、帽子是必備的。“寒從腳下起” 曖身子先曖腳,所以從保暖的角度講鞋子是最關(guān)健的,一定要是不透水的高筒雪地靴,里面一般都有保暖的毛。
一雙輕巧保暖鞋底厚實的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒。 褲子一定要是褲腳管扎口的雪地褲。
這樣爬雪山時雪不會灌到鞋里,否則的話你的腳很容易被溶化的雪凍在鞋子里。一定要有能把耳朵蓋起來的帽子,一般用絨線帽即可。
選一副防水的手套,建議選擇五指的那種,方便靈活還保暖。同時最好手套口有一匝套的,可以套在手腕上,這樣不容易丟。
內(nèi)衣盡量選保暖透氣性好比較輕的,要柔軟、吸濕、透氣,以利于保濕、干燥。另外質(zhì)地輕柔的羽絨服為冬季旅游的首選服裝。
其實只要在活動,也就不覺得冷了。 除此之外如果是眼鏡一族,最好選戴隱形。
因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。
雪地上因陽光反射強烈,必須戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。另外由于東北室外天氣十分干燥、室內(nèi)多用暖氣取暖,室內(nèi)空氣不是很流通,濕度低。
所以準(zhǔn)備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要了,這樣可以防止干燥、皺裂。室內(nèi)入睡前最好適當(dāng)使用護膚品并在床頭放上一杯水,這樣可以增加房間的濕度,讓你的皮膚不會太干燥。
當(dāng)然了,既然是去旅游,又怎么能少了記錄下美好時刻的相機呢。不過在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖。
尤其是數(shù)碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏于懷中,從室外進入室內(nèi),切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內(nèi)保護,否則因室內(nèi)外溫差太大,整部相機出滿水珠。
此外,如果有幸到當(dāng)?shù)厝思抑凶隹停梢栽囍诳簧嫌貌停浅S幸馑迹蝗绻诳簧系脑挘苋菀住吧匣稹保鸫埠髴?yīng)多喝開水,多吃水果。 東北旅游由于氣溫差異較大,所以您需要做好御寒工作。
此外,入鄉(xiāng)隨俗,到東北旅游時需要尊重東北的一些民俗習(xí)慣。
1.保暖,最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋,這樣既可防止在冰雪路上滑倒,又能在滑雪時輕便,靈活。
2.護膚:要帶些油性較大的香脂類用品,防止皮膚粗糙,干裂。
3.護眼:應(yīng)準(zhǔn)備一幅太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
4.防滑:在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。
5.御寒:由于氣溫較低,所需熱量相應(yīng)增加,可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時喝到熱水。
6.藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。
7.相機:在寒冷的條件下,相機容易失靈。尤其是“傻瓜”相機更怕凍。所以,在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內(nèi)。從室外進入室內(nèi),切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內(nèi)保護,否則因室內(nèi)外溫差太大,相機會出現(xiàn)“反霜”想象。
8.膠卷:膠卷受凍后脆性較大,因此在室外拉動膠卷時,不要用力過大。否則,膠卷會很容易被拉斷。
9.有幸到當(dāng)?shù)厝思抑凶隹停梢栽囍诳簧嫌貌停浅S幸馑迹蝗绻诳簧系脑挘苋菀住吧匣稹保鸫埠髴?yīng)多喝開水,多吃水果。
這個具體要因人而異,也要因時而異,甚至是因地而異,個人的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力不一樣,去的地方和時間不一樣,要注意和準(zhǔn)備的肯定也不一樣,再有就是飲食問題等等,籠統(tǒng)的來說,如果是夏天的時候去東北旅游,不管是旅游景點還是特色小吃,大連都是東北旅游第一城市,衣服方面準(zhǔn)備T恤、短袖、短褲之類的,女性也可以準(zhǔn)備裙子或薄一店的褲子,帶好防曬霜一類的護膚品,提前做好行程安排,選好交通工具和出行方式,如果選擇冬天的時候去東北旅游,那么哈爾濱將是不二之選,除了可以看冰燈滑雪以外,還能領(lǐng)略東北獨有的冬季和雪景,有興趣的話去農(nóng)家院吃一頓農(nóng)家飯也是很不錯的選擇,出行方面一定要準(zhǔn)備好厚一些的衣服,因為東北的冬天冷可是出了名的,因為出來玩而生病的話就得不償失了,還有比較重要的一點就是個人的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力,尤其在飲食的問題上,每個地方的飲食習(xí)慣都不一樣,有嚴(yán)重水土不服的朋友在出行之前要考慮清楚,或者可以帶一些自己平時吃的慣的東西,這樣對水土不服有一定幫助和緩解,希望我的回答能幫到你。
1.鞋子:“寒從腳下起”。
從保暖的角度講,鞋是最重要的。一雙輕巧而保暖的鞋子,可以使你感到全身溫暖。
從經(jīng)濟上看,一雙20元以內(nèi)的棉鞋就足夠了。 2.衣服:同樣要輕巧,羽絨服是最佳的選擇。
3.帽子:不是十分必要。東北的晚上是沒有什么風(fēng)的,只是溫度稍低。
女士只要帶一條圍巾就足夠了,男士就不必要。 4.保濕:東北的空氣十分干燥,濕度一般在20%左右。
所以,保濕就很重要。有些南方的朋友,到了東北后會流鼻血,這就是因為沒有飲水導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂引起的。
其實很簡單,每天多喝些水就沒問題了。女士帶一支潤唇膏就更好。
美食補充熱量 東北飲食以素材居多。晚上也沒有大排檔消夜,一般商店在下午四點關(guān)門。
所以游客需帶一些巧克力之類的方便食品,以補充熱量。 哈爾濱特色小吃:紅腸、松仁小肚、哈爾濱啤酒、白肉血腸、酸黃瓜、冷面和打糕、東北餃子。
購物選擇多 東北有三寶:人參、貂皮、鹿茸,雪蛤膏也算一大特色。 風(fēng)味特產(chǎn):老邊餃子,朝鮮族冷面,東北三寶鹿茸、人參、貂皮,熏肉大餅,哈爾濱紅腸,東北燉菜,松子,玻璃工藝品,貝殼工藝品及海產(chǎn)品等。
其他注意事項 1.預(yù)防感冒:由于室內(nèi)和室外有比較大的溫差,所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,否則容易引起感冒。 2.護眼:應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
3.防滑:在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微曲,身體的中心向前傾,這樣就不容易向前倒。 4.藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。
5.相機:在寒冷的條件下相機容易失靈。尤其是“傻瓜”相機更怕凍。
所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機袋內(nèi)。從室外進入室內(nèi),切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內(nèi)保護,否則因室內(nèi)外溫差太大,相機會出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象。
6.膠卷:膠卷受凍后脆性較大,因此在室外拉動膠卷時,不要用力過大,否則膠卷容易拉斷。
冬天去東北旅游需要注意以下事項:1、保暖:冬季的東北,氣溫很低,在0℃至-20℃之間,有的地方可達-30℃以上。
室內(nèi)外溫差很大,衣服一定要保暖,腳的保養(yǎng)十分重要,最好有一雙毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋號最好略大一號,這樣可以墊一個棉墊或穿一雙厚襪子,以便保暖;并佩戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;外出參觀時用圍巾把口、鼻、脖子圍起來,冷空氣就不會刺激到呼吸器官,便不會輕易患感冒或流鼻水。2、護膚:應(yīng)備潤膚霜、潤唇膏。
要帶些油性較大的香脂類護膚用品,防止皮膚粗糙,干裂,每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏,護膚脂只用在臉上和手上即可。3、護眼:北方冬季大多積雪厚重,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,以保護眼睛。
應(yīng)準(zhǔn)備一幅太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。4、防滑:在冰面或雪地上行走時,要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外” 。
在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。5、藥物:冬季寒冷易感冒,出門旅游要備感冒藥等治療傷風(fēng)感冒的藥品;北方愛吃涼菜,不習(xí)慣者易“鬧肚子”,請自備腸胃藥品例如喇叭丸,黃連素等;北方干燥,需備夏桑菊、黃老菊等清熱沖劑。
6、相機:電子快門的照相機或攝像機,在-20攝氏度以下時,電池容易“放電”,相機“失靈”,快門不能按下。因此,在戶外拍攝完后,要及時將相機放進外衣里面“保暖”,用時再拿出來。
此外,一定要多備些電池。7、睡眠:因冬季北方室內(nèi)多用暖氣取暖,室內(nèi)空氣不是很流通,較干燥,入睡前最好適當(dāng)使用有保濕功效的護膚品,并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度。
8、戶外:在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時,不可冒然前行,需找樹干當(dāng)杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑,千萬不能掙扎,因越掙扎掉得越深,應(yīng)等待救援。
尤其在積雪較厚的戶外進行活動時,一定要聽從導(dǎo)游人員的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外;進行有一定風(fēng)險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從導(dǎo)游和教練的指導(dǎo),注意安全;在戶外從事體育活動時,要做一系列的準(zhǔn)備活動。活動前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵,讓全身筋骨活絡(luò)起來,有了暖意再活動時才不容易凍傷,也不會因摔倒而造成骨折等傷害。
如果因為不小心而造成局部凍傷,要敷上凍瘡膏。注意裸露在外的皮膚保暖,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的創(chuàng)傷,可以用雪搓面、用冷水緩解,這樣才能逐步康復(fù)。
9、滑雪注意事項①滑雪者租賃雪具時,選擇與自己身高同等的雪板,固定器強度適中或中下為宜,認(rèn)真檢查雪具是否完整無缺,如有缺件或損壞,要及時與有關(guān)工作人員提出更換。②滑雪者著裝要輕便、保暖、鮮艷;備好手套、雪帽(護腦帽)、防護鏡;濃見度低、突陡坡、急轉(zhuǎn)彎處要精心慢滑。
③滑雪者在運動前,要充分做好準(zhǔn)備活動,拉長各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉以免外傷。運動時,首先要注意適應(yīng)性練習(xí),逐漸向難度或高難度過渡。
④凡有心臟病、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運動。切記自己一定要量力而行。
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