去東北旅行的注意事項最重要的是預防寒冷,預防感冒。
東北的冬季相對于南方來(lái)說(shuō)是比較寒冷的,但并沒(méi)有想象中的那么冷,原因是東北的冬季比較干燥,所以感覺(jué)上沒(méi)有天氣預報中說(shuō)的那么寒冷。室內有暖氣,一般溫度都在18度以上。
但由于東北的氣候特點(diǎn),還是有些注意事項要注意一下: 一、著(zhù)裝: 1、鞋子:“寒從腳下起”。從保暖的角度講,鞋是最重要的。
一雙輕巧而保暖的鞋子,可以使你感到全身溫暖。從經(jīng)濟上看,可以購買(mǎi)棉鞋,喜歡戶(hù)外可以購買(mǎi)高邦戶(hù)外鞋,一鞋二用。
容易出腳汗的可大一號,里面放衛生巾,防潮又吸汗,效果不錯哦。 2、衣服:同樣要輕巧,羽絨服是最佳的選擇,在加件抓絨衣,褲子可以靠近沖鋒褲+抓絨褲或保暖褲就可以。
3、帽子:有必要。東北的晚上雖然沒(méi)有什么風(fēng)的,但因為溫度稍低。
可購買(mǎi)有帶護耳,或者用圍巾加帽子。 4、手套:在北方,溫度較低,買(mǎi)幅保暖手套還是必須的,建議網(wǎng)上網(wǎng)買(mǎi),價(jià)格大約在30元左右。
5、保濕:東北的空氣十分干燥,濕度一般在20%左右。所以,保濕就很重要。
有些南方的朋友,到了東北后會(huì )流鼻血,這就是因為沒(méi)有飲水導致毛細血管破裂引起的。其實(shí)很簡(jiǎn)單,每天多喝些水就沒(méi)問(wèn)題了。
女士帶一支潤唇膏就更好。 二、美食: 東北飲食以素材居多。
晚上也沒(méi)有大排檔消夜,一般商店在下午四點(diǎn)關(guān)門(mén)。所以游客需帶一些巧克力之類(lèi)的方便食品,以補充熱量。
哈爾濱特色小吃:紅腸、松仁小肚、哈爾濱啤酒、白肉血腸、酸黃瓜、冷面和打糕、東北餃子。 三、購物: 東北有三寶:人參、貂皮、鹿茸角,雪蛤膏也算一大特色。
風(fēng)味特產(chǎn):老邊餃子,朝鮮族冷面,東北三寶鹿茸、人參、貂皮,熏肉大餅,哈爾濱紅腸,東北燉菜,松子,玻璃工藝品,貝殼工藝品及海產(chǎn)品等。 四、其他: 1、預防感冒:由于室內和室外有比較大的溫差,所以千萬(wàn)不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,否則容易引起感冒。
2、護眼:應準備一副太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。 3、防滑:在冰雪上行走時(shí),膝蓋應微曲,身體的中心向前傾,這樣就不容易向前倒。
4、藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。 5、相機:在寒冷的條件下相機容易失靈。
尤其是“傻瓜”相機更怕凍。所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內。
從室外進(jìn)入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,相機會(huì )出現“返霜”現象。
東北各地冬季旅游注意事項
一、哈爾濱氣溫: 11月上旬零下5—8度;下旬零下8—13度;12月份大約零下零下15度;1月份零下15—25度;
1.北方室外天氣寒冷,準備好棉鞋,棉衣,棉帽,手套,防寒措施有保證。
2.旅游車(chē)上及賓館內相對干燥,請準備好護膚用品。
3.保管好自己的行李物品,貴重物品隨身攜帶。
4.聽(tīng)從導游的安排,盡量避免單獨出行,隨團活動(dòng)。
5.上下車(chē)時(shí)注意安全,外出活動(dòng)時(shí)注意路滑。
6.請記好入住酒店的名稱(chēng)及導游的電話(huà),如有什么情況和要求及時(shí)與導游溝通和聯(lián)系。
7.若滑雪時(shí)要聽(tīng)從滑雪教練員的安排按規定進(jìn)行操作,建議客人自行購買(mǎi)人身意外保險。
二、酒店介紹:三星酒店設施較好;四星及五星級酒店設施較好。
三、用車(chē):各大城市用車(chē)狀況均較好,均有冷氣設施
四、用餐:東北各地用餐口味比較重,比較油膩,燉菜多,菜量較大
五、治安狀況:哈爾濱晚上盡量不要太晚回酒店,最好以團體的形式進(jìn)出,把帶團導游電話(huà)記住,有事隨時(shí)聯(lián)系;東北人比較豪爽,說(shuō)話(huà)比較直率,可能在交流方面和南方客人有此差異,請客人不要同不認識的人接觸太多,以免發(fā)生不愉快;
六、景點(diǎn)情況: 東北地區的景點(diǎn)以人文景觀(guān)居多,自然景觀(guān)以長(cháng)白山和鏡泊湖為主,但長(cháng)白山因天氣的原因有時(shí)會(huì )看不到天池,這視為不可抗力情況;鏡泊湖瀑布有時(shí)水小,會(huì )看不到;
七、區間交通: 東北地區交通方面,尤其火車(chē)狀況和南方不能比,因為旅游號較少,軟座車(chē)也不多,所以南方客人在這方面有些不習慣,但可選擇乘大巴車(chē)全程游覽,這樣會(huì )免除進(jìn)出火車(chē)站排隊的麻煩;
八、其它注意事項:
1、保暖: 最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋,這樣既可防止在冰雪路上滑倒,又能在滑雪時(shí)輕便、靈活。
2、護膚: 要帶些油性較大的香脂類(lèi)用品,防止皮膚粗糙、干裂。
3、護眼: 應準備一副太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的太陽(yáng)刺傷眼睛。
4、防滑: 在冰雪上行走時(shí),膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易摔倒。
5、御寒: 由于氣溫較低,所需熱量相應增加,可隨身帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時(shí)喝到熱水。
6、相機: 在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機袋內。
游東北注意事項:1、衣服方面:注意防寒,別把冬天的東北想得這么可怕,那里雖然零下20多度,但給人的感覺(jué)是很清爽,非常舒服,身體感覺(jué)好象還沒(méi)廣州3度這么冷,當然是在穿夠衣服的情況下。
在哈爾濱一套保暖內衣、兩件毛衣、一條毛褲、外穿一條普通褲子、一件羽絨外衣即可,鞋可在哈爾濱買(mǎi),也可在這里買(mǎi)登山鞋,但我們這里的普通皮鞋、運動(dòng)鞋不能用,東北人最注意保護腳,只要腳不冷則全身都不會(huì )冷,當然還有帽子注意保護耳部,如果還要到亞布力、雪鄉,甚至漠河等就要加買(mǎi)一條羽絨褲。2、吃的方面:上到去因為氣溫低,盡可大口喝酒、大口吃肉,就是味道偏重,特別是在農村,我們甚至要求做菜時(shí)不要放鹽,給他們做出來(lái)的菜還是偏咸,真是奇怪。
3、行的方面:在東北要盡量利用火車(chē),東北的鐵路運輸很發(fā)達,春節期間出行者又少,可隨時(shí)買(mǎi)到車(chē)票,包括硬、軟臥。治安方面:城市里跟我們這里一樣,農村人就更加純樸,盡管放心。
4、玩的方面:沒(méi)有在冬天去過(guò)東北的,應先到城市看看,哈爾濱的街道、冰雕還是很好看的,但城市有一點(diǎn)不好,就是因為燒煤取暖,整個(gè)城市一片煤灰,黑黑的,包括冰雕的表面也是一層黑黑的,想看白雪,必須要到郊外,我就是這樣先城市后農村。5、衛生方面:南方人一天不洗澡不行,在城市有些賓館沒(méi)有熱水的可到外面澡堂,非常方便,在北極村有一處每次3元可洗熱水澡的地方,在雪鄉住在村民家里可叫主人燒水,在農村都是睡火坑,不習慣的話(huà)有可能會(huì )皮膚過(guò)敏,不是因為臟,是給坑熱到的,注意帶些皮膚藥。
6、通迅方面:除了雪鄉沒(méi)有手機信號外,一般都有,鐵路上只要一接近車(chē)站就有信號,北極村更是既強又穩定,真不知中國移動(dòng)是怎么搞的。7、裝備方面:除前面提到的服裝外,一般的單鏡反光相機都能使用,我們分別的幾臺佳能、尼康、美能達都能正常使用,我用的美能達外面都結了白白的一層冰,也不影響使用,只是電池消耗的特別快,要帶足備用電池,最好再帶上一個(gè)防潮袋,進(jìn)室內前,先把相機裝進(jìn)防潮袋內,以免鏡頭生霧,注意衛生要帶些消毒紙巾。
東北冬季早晚溫差大,要根據溫度及時(shí)加減衣服。
防寒服、雪地鞋、手套、帽子是必備的。“寒從腳下起” 曖身子先曖腳,所以從保暖的角度講鞋子是最關(guān)健的,一定要是不透水的高筒雪地靴,里面一般都有保暖的毛。
一雙輕巧保暖鞋底厚實(shí)的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒。 褲子一定要是褲腳管扎口的雪地褲。
這樣爬雪山時(shí)雪不會(huì )灌到鞋里,否則的話(huà)你的腳很容易被溶化的雪凍在鞋子里。一定要有能把耳朵蓋起來(lái)的帽子,一般用絨線(xiàn)帽即可。
選一副防水的手套,建議選擇五指的那種,方便靈活還保暖。同時(shí)最好手套口有一匝套的,可以套在手腕上,這樣不容易丟。
內衣盡量選保暖透氣性好比較輕的,要柔軟、吸濕、透氣,以利于保濕、干燥。另外質(zhì)地輕柔的羽絨服為冬季旅游的首選服裝。
其實(shí)只要在活動(dòng),也就不覺(jué)得冷了。 除此之外如果是眼鏡一族,最好選戴隱形。
因為臉部的熱氣會(huì )布滿(mǎn)你的鏡片擋你的視野。太陽(yáng)鏡不可少。
雪地上因陽(yáng)光反射強烈,必須戴上有色眼鏡來(lái)保護眼睛防止太陽(yáng)光刺傷眼睛。另外由于東北室外天氣十分干燥、室內多用暖氣取暖,室內空氣不是很流通,濕度低。
所以準備油性較大具保濕功效的脂類(lèi)護膚品就很重要了,這樣可以防止干燥、皺裂。室內入睡前最好適當使用護膚品并在床頭放上一杯水,這樣可以增加房間的濕度,讓你的皮膚不會(huì )太干燥。
當然了,既然是去旅游,又怎么能少了記錄下美好時(shí)刻的相機呢。不過(guò)在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖。
尤其是數碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏于懷中,從室外進(jìn)入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,整部相機出滿(mǎn)水珠。
此外,如果有幸到當地人家中做客,可以試著(zhù)在炕上用餐,非常有意思;如果睡在炕上的話(huà),很容易“上火”,起床后應多喝開(kāi)水,多吃水果。 東北旅游由于氣溫差異較大,所以您需要做好御寒工作。
此外,入鄉隨俗,到東北旅游時(shí)需要尊重東北的一些民俗習慣。
1.保暖,最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋,這樣既可防止在冰雪路上滑倒,又能在滑雪時(shí)輕便,靈活。
2.護膚:要帶些油性較大的香脂類(lèi)用品,防止皮膚粗糙,干裂。
3.護眼:應準備一幅太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。
4.防滑:在冰雪上行走時(shí),膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。
5.御寒:由于氣溫較低,所需熱量相應增加,可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時(shí)喝到熱水。
6.藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。
7.相機:在寒冷的條件下,相機容易失靈。尤其是“傻瓜”相機更怕凍。所以,在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內。從室外進(jìn)入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,相機會(huì )出現“反霜”想象。
8.膠卷:膠卷受凍后脆性較大,因此在室外拉動(dòng)膠卷時(shí),不要用力過(guò)大。否則,膠卷會(huì )很容易被拉斷。
9.有幸到當地人家中做客,可以試著(zhù)在炕上用餐,非常有意思;如果睡在炕上的話(huà),很容易“上火”,起床后應多喝開(kāi)水,多吃水果。
這個(gè)具體要因人而異,也要因時(shí)而異,甚至是因地而異,個(gè)人的身體素質(zhì)和適應能力不一樣,去的地方和時(shí)間不一樣,要注意和準備的肯定也不一樣,再有就是飲食問(wèn)題等等,籠統的來(lái)說(shuō),如果是夏天的時(shí)候去東北旅游,不管是旅游景點(diǎn)還是特色小吃,大連都是東北旅游第一城市,衣服方面準備T恤、短袖、短褲之類(lèi)的,女性也可以準備裙子或薄一店的褲子,帶好防曬霜一類(lèi)的護膚品,提前做好行程安排,選好交通工具和出行方式,如果選擇冬天的時(shí)候去東北旅游,那么哈爾濱將是不二之選,除了可以看冰燈滑雪以外,還能領(lǐng)略東北獨有的冬季和雪景,有興趣的話(huà)去農家院吃一頓農家飯也是很不錯的選擇,出行方面一定要準備好厚一些的衣服,因為東北的冬天冷可是出了名的,因為出來(lái)玩而生病的話(huà)就得不償失了,還有比較重要的一點(diǎn)就是個(gè)人的身體素質(zhì)和適應能力,尤其在飲食的問(wèn)題上,每個(gè)地方的飲食習慣都不一樣,有嚴重水土不服的朋友在出行之前要考慮清楚,或者可以帶一些自己平時(shí)吃的慣的東西,這樣對水土不服有一定幫助和緩解,希望我的回答能幫到你。
1.鞋子:“寒從腳下起”。
從保暖的角度講,鞋是最重要的。一雙輕巧而保暖的鞋子,可以使你感到全身溫暖。
從經(jīng)濟上看,一雙20元以?xún)鹊拿扌妥銐蛄恕?2.衣服:同樣要輕巧,羽絨服是最佳的選擇。
3.帽子:不是十分必要。東北的晚上是沒(méi)有什么風(fēng)的,只是溫度稍低。
女士只要帶一條圍巾就足夠了,男士就不必要。 4.保濕:東北的空氣十分干燥,濕度一般在20%左右。
所以,保濕就很重要。有些南方的朋友,到了東北后會(huì )流鼻血,這就是因為沒(méi)有飲水導致毛細血管破裂引起的。
其實(shí)很簡(jiǎn)單,每天多喝些水就沒(méi)問(wèn)題了。女士帶一支潤唇膏就更好。
美食補充熱量 東北飲食以素材居多。晚上也沒(méi)有大排檔消夜,一般商店在下午四點(diǎn)關(guān)門(mén)。
所以游客需帶一些巧克力之類(lèi)的方便食品,以補充熱量。 哈爾濱特色小吃:紅腸、松仁小肚、哈爾濱啤酒、白肉血腸、酸黃瓜、冷面和打糕、東北餃子。
購物選擇多 東北有三寶:人參、貂皮、鹿茸,雪蛤膏也算一大特色。 風(fēng)味特產(chǎn):老邊餃子,朝鮮族冷面,東北三寶鹿茸、人參、貂皮,熏肉大餅,哈爾濱紅腸,東北燉菜,松子,玻璃工藝品,貝殼工藝品及海產(chǎn)品等。
其他注意事項 1.預防感冒:由于室內和室外有比較大的溫差,所以千萬(wàn)不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,否則容易引起感冒。 2.護眼:應準備一副太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。
3.防滑:在冰雪上行走時(shí),膝蓋應微曲,身體的中心向前傾,這樣就不容易向前倒。 4.藥物:特別是感冒藥,是東北之行的必備藥品。
5.相機:在寒冷的條件下相機容易失靈。尤其是“傻瓜”相機更怕凍。
所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機袋內。從室外進(jìn)入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,相機會(huì )出現“返霜”現象。
6.膠卷:膠卷受凍后脆性較大,因此在室外拉動(dòng)膠卷時(shí),不要用力過(guò)大,否則膠卷容易拉斷。
冬天去東北旅游需要注意以下事項:1、保暖:冬季的東北,氣溫很低,在0℃至-20℃之間,有的地方可達-30℃以上。
室內外溫差很大,衣服一定要保暖,腳的保養十分重要,最好有一雙毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋號最好略大一號,這樣可以墊一個(gè)棉墊或穿一雙厚襪子,以便保暖;并佩戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;外出參觀(guān)時(shí)用圍巾把口、鼻、脖子圍起來(lái),冷空氣就不會(huì )刺激到呼吸器官,便不會(huì )輕易患感冒或流鼻水。2、護膚:應備潤膚霜、潤唇膏。
要帶些油性較大的香脂類(lèi)護膚用品,防止皮膚粗糙,干裂,每天出門(mén)前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏,護膚脂只用在臉上和手上即可。3、護眼:北方冬季大多積雪厚重,雪的反光較大,出門(mén)需戴太陽(yáng)鏡,以保護眼睛。
應準備一幅太陽(yáng)鏡,防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。4、防滑:在冰面或雪地上行走時(shí),要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外” 。
在冰雪上行走時(shí),膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。5、藥物:冬季寒冷易感冒,出門(mén)旅游要備感冒藥等治療傷風(fēng)感冒的藥品;北方愛(ài)吃涼菜,不習慣者易“鬧肚子”,請自備腸胃藥品例如喇叭丸,黃連素等;北方干燥,需備夏桑菊、黃老菊等清熱沖劑。
6、相機:電子快門(mén)的照相機或攝像機,在-20攝氏度以下時(shí),電池容易“放電”,相機“失靈”,快門(mén)不能按下。因此,在戶(hù)外拍攝完后,要及時(shí)將相機放進(jìn)外衣里面“保暖”,用時(shí)再拿出來(lái)。
此外,一定要多備些電池。7、睡眠:因冬季北方室內多用暖氣取暖,室內空氣不是很流通,較干燥,入睡前最好適當使用有保濕功效的護膚品,并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度。
8、戶(hù)外:在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時(shí),不可冒然前行,需找樹(shù)干當杖探明深淺方前行。若不幸掉進(jìn)雪坑,千萬(wàn)不能掙扎,因越掙扎掉得越深,應等待救援。
尤其在積雪較厚的戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)時(shí),一定要聽(tīng)從導游人員的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照,以免發(fā)生意外;進(jìn)行有一定風(fēng)險的活動(dòng)時(shí)(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽(tīng)從導游和教練的指導,注意安全;在戶(hù)外從事體育活動(dòng)時(shí),要做一系列的準備活動(dòng)。活動(dòng)前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵,讓全身筋骨活絡(luò )起來(lái),有了暖意再活動(dòng)時(shí)才不容易凍傷,也不會(huì )因摔倒而造成骨折等傷害。
如果因為不小心而造成局部?jì)鰝笊蟽霪徃唷W⒁饴懵对谕獾钠つw保暖,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的創(chuàng )傷,可以用雪搓面、用冷水緩解,這樣才能逐步康復。
9、滑雪注意事項①滑雪者租賃雪具時(shí),選擇與自己身高同等的雪板,固定器強度適中或中下為宜,認真檢查雪具是否完整無(wú)缺,如有缺件或損壞,要及時(shí)與有關(guān)工作人員提出更換。②滑雪者著(zhù)裝要輕便、保暖、鮮艷;備好手套、雪帽(護腦帽)、防護鏡;濃見(jiàn)度低、突陡坡、急轉彎處要精心慢滑。
③滑雪者在運動(dòng)前,要充分做好準備活動(dòng),拉長(cháng)各關(guān)節、韌帶、肌肉以免外傷。運動(dòng)時(shí),首先要注意適應性練習,逐漸向難度或高難度過(guò)渡。
④凡有心臟病、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運動(dòng)。切記自己一定要量力而行。
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