高齡頭胎孕婦(高齡孕婦注意事項(xiàng))

1.高齡孕婦注意事項(xiàng)

高齡孕婦注意事項(xiàng)：

為了能夠有一個(gè)健康的寶寶，年齡比較大的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該聽(tīng)從以下叮嚀：

1） 注意均衡營(yíng)養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充；

2） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；

3） 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無(wú)謂的錯(cuò)覺(jué)妄想，應(yīng)以平常心來(lái)度過(guò)。

4） 改善工作環(huán)境，避開(kāi)所有可能有危害的污染物質(zhì)。

5） 按時(shí)接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

6） 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。

2.高齡孕婦該注意什么

1、孕前要進(jìn)行身體檢查。

這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。

如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。 2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸。

服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃 葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

3、孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。 4、懷孕16-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查。

這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。 5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。

這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。

這是因?yàn)殡S著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。

這項(xiàng)檢查有0。5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。

由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。

高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

3.高齡孕婦注意事項(xiàng)

高齡會(huì)給媽媽帶來(lái)諸多危險(xiǎn)。

一是卵子易被污染。分娩時(shí)間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會(huì)越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降。

二是容易發(fā)生流產(chǎn)和大出血。女性隨著年齡的增長(zhǎng)，產(chǎn)道不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)宮口開(kāi)得慢，甚至開(kāi)不了，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。

三是易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時(shí)可能覺(jué)察不出來(lái)，一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會(huì)給孕婦帶來(lái)生命危險(xiǎn)。

高齡產(chǎn)婦常見(jiàn)的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。四是高齡產(chǎn)婦易產(chǎn)生巨大的心理壓力。

高齡產(chǎn)婦往往太在乎這難得的生產(chǎn)經(jīng)歷，又過(guò)度擔(dān)心因自己高齡發(fā)生不測(cè)，緊張得不行。五是高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個(gè)養(yǎng)育和教育問(wèn)題。

作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，這都是高齡產(chǎn)婦需要面對(duì)的問(wèn)題。

4.高齡孕婦要注意些什么

醫(yī)學(xué)上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦。

高齡孕婦的分娩危險(xiǎn)性性較大，主要是由于高齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產(chǎn)道組織彈性減弱，子宮收縮力也相應(yīng)減弱，如果合并胎位不正，就容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)而引起難產(chǎn)，造成胎兒產(chǎn)傷、窒息。為了避免難產(chǎn)，很多高齡孕婦都選擇剖宮產(chǎn)。

雖然剖宮產(chǎn)對(duì)高齡孕婦來(lái)說(shuō)是一種最好的手段，但是它所帶來(lái)的創(chuàng)傷也是很重的，恢復(fù)所需要的時(shí)間比自然順產(chǎn)長(zhǎng)。 高齡孕婦還應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題： 妊娠合并癥多嗎？ 高齡婦女妊娠合并癥、并發(fā)癥較年輕孕婦多，最常見(jiàn)的有妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等。

妊娠期孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，許多合并心臟病的孕婦不能耐受，而不得不提前終止妊娠；妊娠高血壓綜合征是妊娠時(shí)特有的疾病，表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、水腫，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡；另外，孕婦的體內(nèi)代謝，不能用非孕時(shí)的糖尿病的指標(biāo)來(lái)判斷孕婦是否是糖尿病。妊娠期糖尿病的危害很大，它不僅使媽媽容易感染，而且還可以引起胎兒早產(chǎn)、巨大兒、畸形胎兒、死胎，是新生兒死亡的主要原因之一。

先天畸形兒多嗎？ 先天畸形與懷孕年齡有關(guān)。年齡愈大，所生孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發(fā)病率愈高。

我們遇到最多的是唐氏綜合征，又稱先天愚型。據(jù)統(tǒng)計(jì)，35歲以下的孕婦中，發(fā)病率約在1/100，而45歲以上的孕婦中發(fā)病率可高達(dá)至1/50。

出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槁殉布安G丸隨著年齡增長(zhǎng)逐漸衰老蛻變，它們所產(chǎn)生的卵子和精子也自然老化、蛻變，染色體畸變機(jī)會(huì)增多，由這樣的卵子（或精子）受精后發(fā)育成的胎兒，其畸形及某些遺傳病發(fā)生率就會(huì)增高，流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、畸形和癡呆兒的發(fā)生率也很高。 所以建議婦女盡量不要成為高齡孕婦。

如果已經(jīng)成為高齡孕婦，該怎么辦？ 但是，如果你即將成為一位高齡孕婦，或已經(jīng)是一位高齡孕婦，你也不需過(guò)度擔(dān)憂，此時(shí)最重要的是做好孕前及產(chǎn)前檢查。 高齡婦女通過(guò)孕前檢查，就可以早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早作處理。

如能及早發(fā)現(xiàn)高血壓和糖尿病，就可在孕前控制原發(fā)病。 孕婦在懷孕早期應(yīng)到產(chǎn)科檢查，防止胎兒畸形的藥物也應(yīng)在懷孕早期開(kāi)始服用。

隨后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)于有并發(fā)癥、合并癥的孕婦，建議入院治療，必要時(shí)終止妊娠，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

雖說(shuō)高齡婦女懷孕有不少潛在的危險(xiǎn)，但只要做到這些，就可以得到聰明又健康的寶寶。

5.高齡孕婦該注意什么?

現(xiàn)在，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長(zhǎng)，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再做個(gè)幸福的媽媽。

推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn)；對(duì)于40歲的孕婦來(lái)說(shuō)，就有25%的人會(huì)遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開(kāi)宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒，母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o(wú)法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。

有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。 高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。

就目前來(lái)說(shuō)，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時(shí)間，也會(huì)少些擔(dān)心。 何時(shí)請(qǐng)產(chǎn)假 有些孕婦在即將臨盆前才請(qǐng)產(chǎn)假，然而大部分醫(yī)生認(rèn)為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。

這個(gè)時(shí)候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時(shí)，應(yīng)盡可能讓身體休息。

享有你的生育權(quán) 保住飯碗 與老板或工會(huì)主席討論請(qǐng)產(chǎn)假和工資等問(wèn)題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間，如果不得不請(qǐng)假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請(qǐng)，例如事假或病假。

保證健康 如果你在公司有很長(zhǎng)的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。 孕媽媽：上班路上注意啥 在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。

騎自行車(chē) 在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車(chē)上下班，只要騎車(chē)時(shí)間不太長(zhǎng)，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)： 1、不要騎帶橫梁的男式自行車(chē)，以免上下車(chē)不方便。

2、車(chē)座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車(chē)座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車(chē)時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×?，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、騎車(chē)時(shí)車(chē)筐和后車(chē)座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車(chē)，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。

6、在妊娠后期，最好不要騎車(chē)，以防羊水早破。 乘公共汽車(chē) 乘坐公交車(chē)是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇，但乘車(chē)時(shí)間應(yīng)該避開(kāi)上下班乘車(chē)高峰，以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺(jué)。

公交車(chē)后部比前部顛簸得厲害，所以應(yīng)該選擇前面的座位。 自駕汽車(chē) 許多孕婦駕車(chē)時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢(shì)，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車(chē)如果精神過(guò)分地專注，疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。

懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢(shì)駕駛。如果路況不好，放棄長(zhǎng)距離的駕駛比較安全。

大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會(huì)感覺(jué)渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過(guò)得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來(lái)，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過(guò)來(lái)當(dāng)做腳凳。

放松運(yùn)動(dòng) 在乘車(chē)或工作時(shí)練習(xí)一些簡(jiǎn)單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。 蹲姿練習(xí) 如果你必須彎下腰來(lái)，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢(shì)。

飲食健康 隨身準(zhǔn)備一些富含營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊，對(duì)家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來(lái)做，因?yàn)樘汉湍惚旧淼慕】当纫粔m不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，此時(shí)你可以請(qǐng)他一起來(lái)分擔(dān)家務(wù)，或者把一切家務(wù)都留到周末和丈夫一起來(lái)完成。

在單位，不妨把你懷孕的消息告訴同事，他們多半會(huì)體諒你身心的變化，如情緒不穩(wěn)定、慵懶等，有的還可以在工作上幫你分擔(dān)一點(diǎn)。 重復(fù)墮胎當(dāng)心習(xí)慣性流產(chǎn) 冬妮26歲結(jié)婚后兩個(gè)月就懷孕了，因?yàn)樽约汉驼煞蚨歼€沒(méi)有準(zhǔn)備，于是到醫(yī)院做了人工流產(chǎn)，此后又連續(xù)做了兩次人工流產(chǎn)，等想要孩子時(shí)卻發(fā)生了習(xí)慣性流產(chǎn)，接連流產(chǎn)三個(gè)。

32歲時(shí)冬妮再次懷孕，懷孕四個(gè)月時(shí)發(fā)生宮頸口松弛，醫(yī)生為她做了縫合，到28周時(shí)胎膜破裂，只好把縫合的線拆掉，又保胎幾天，最后生下個(gè)早產(chǎn)兒，在醫(yī)院住了幾個(gè)星期才出院。 濟(jì)南市婦幼保健院產(chǎn)房的傅金鳳副主任指出，許多女性因?yàn)楸茉袥](méi)有做好，總是到醫(yī)院去做人工流產(chǎn)，結(jié)果等想要孩子的時(shí)候卻發(fā)生了意外，像不孕、宮外孕、前置胎盤(pán)、自然流產(chǎn)等。

人工流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎等后遺癥，還會(huì)使子宮口松弛，給懷孕和分娩都帶來(lái)困難。 醫(yī)生建議，第一次懷孕后如果不。

6.高齡孕婦初期注意什么

1、孕婦需要營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒的生長(zhǎng)，因此孕婦的食量攝入要比平時(shí)約增加10~20%。如早孕反應(yīng)的惡心、嘔吐，可采取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類(lèi)。

2、孕中期3個(gè)月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應(yīng)有所增加。因?yàn)樽訉m脹大壓迫腸道，容易造成便秘，所以孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。

3、孕期在中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質(zhì)蛋白，相當(dāng)于吃300克牛奶，二只雞蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白則要多吃15克，相當(dāng)于200克豆腐或大米。

4、孕后期3個(gè)月，胎兒增重一倍，大腦細(xì)胞激增，是孕婦營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵階段，要注意數(shù)量充足、合理均衡的膳食。

5、控制食鹽用量。尤其對(duì)于下肢浮腫的孕婦，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。

6、增加含鈣乳制品或食品的攝入，并多曬太陽(yáng)，還可服用鈣片。

7、孕期血容量猛增30%，需要700毫克鐵來(lái)制造紅血球，是平時(shí)的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、魚(yú)等動(dòng)物性食物，每周吃二三次豬肝，必要時(shí)可服用鐵劑，避免貧血，但不宜飲茶。