車上拓展(在做拓展活動(dòng)時(shí)要注意哪些問題?)

1.在做拓展活動(dòng)時(shí)要注意哪些問題?

戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.外出前請充分做好準(zhǔn)備，請檢查好隨身攜帶個(gè)人證件。

2.夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)大量出汗，因此要多準(zhǔn)備一套替換的衣服用來更換。

3.整理裝備時(shí)應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機(jī)相機(jī)等貴重不防水物品最好自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時(shí)要妥善管理，防止被盜。

4.務(wù)必要注意防曬。尤其在夏日進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，防曬更是要做好。長時(shí)間接受紫外線，會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素沉淀，產(chǎn)生斑點(diǎn)，嚴(yán)重者引起皮膚脫皮、過敏，甚者會(huì)誘發(fā)皮膚癌。

5.飲水要適度。但是飲水也要注意方法，飲水應(yīng)少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

6.避免中暑。進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)時(shí)，尤其夏日，要備好藿香正氣水，用以預(yù)防中暑。當(dāng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象以后，必須馬上休息，最好是找一個(gè)陰涼的地方，把患者的雙腳抬高，頭部稍微放低，立即補(bǔ)充水并分服下藿香正氣丸等防暑藥品。

7.安全問題大于天。戶外活動(dòng)，生命安全放于第一位，拓展活動(dòng)的地方應(yīng)該在有人際活動(dòng)的地方為宜。并且參與者在活動(dòng)前要做好相應(yīng)的培訓(xùn)，有一定的基礎(chǔ)知識(shí)，相關(guān)了解才行。

8.要具有團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)結(jié)就是力量，戶外的拓展活動(dòng)就是用來增加團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)性，大家在活動(dòng)互相幫助，互相鼓勵(lì)，有助于團(tuán)體的發(fā)展。

9.環(huán)保并要愛護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛好者最基本的品質(zhì)要求之一。

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓(xùn)練Outward Development的培訓(xùn)。1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個(gè)國家興起成為拓展訓(xùn)練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

2.拓展訓(xùn)練應(yīng)該注意什么呢?

無論參加什么活動(dòng)，安全首先是第一位的，任何活動(dòng)都不能以安全為代價(jià)。

所以在進(jìn)行活動(dòng)的過程中，要學(xué)會(huì)充分的保護(hù)自己的安全。 一天的活動(dòng)不需要帶太多東西，像一些充電寶之類的在車上用的就可以。

如果說需要住宿或者幾天的活動(dòng)的話，就需要多帶一些了，類似充電器，換洗衣服之類的。另外，出去拓展公司大多會(huì)以農(nóng)家院為主，這時(shí)候就盡量帶上洗漱用品了，因?yàn)檗r(nóng)家院的配置不會(huì)和幾星級(jí)酒店一樣的。

記錄工具，如筆記本之類的，每次拓展活動(dòng)都會(huì)有室內(nèi)課或者分享總結(jié)的環(huán)節(jié)，這時(shí)候如果有想記錄的，帶著筆記本，何樂而不為呢。選擇正確的拓展公司或者教練，現(xiàn)在市場上的公司多的不可勝數(shù)，但是該如何選擇呢？1、有朋友公司體驗(yàn)過，感覺不錯(cuò)的 2、不是時(shí)間久就好了，就像名牌效應(yīng)這個(gè)東西 3、許多新公司很注意客戶維護(hù)，他們往往比老公司做的更用心。

3.拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目及注意事項(xiàng)?

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目很多，各地名稱也不一樣。

湖南企業(yè)拓展尋訓(xùn)練公司長沙名家教育訓(xùn)練給大家說說拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目吧。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊(duì)，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認(rèn)識(shí)，更快進(jìn)入團(tuán)隊(duì)角色。

如：選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)徽、做隊(duì)訓(xùn)、依次介紹等。 每隊(duì)人數(shù)大約為20~25人。

2、信任背摔 培訓(xùn)目標(biāo)：攻破心理障礙，堅(jiān)定信念，激發(fā)潛能； 換位思考，體會(huì)信任與被信任的無窮力量； 3、盲人方陣 培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 塑造團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖形象。 體驗(yàn)一位成功的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖應(yīng)該具備的基本能力； 4、造 橋 培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。

5、鋼 絲 培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。 6、逃 生 培訓(xùn)目標(biāo)：人力資源的合理分配、運(yùn)用； 創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法； 體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義 7、鱷魚湖 培訓(xùn)目標(biāo)：人心齊、泰山移； 團(tuán)隊(duì)的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊(duì)長所起的所用； 團(tuán)隊(duì)的智慧：三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。

8、交通堵塞 培訓(xùn)目標(biāo)：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領(lǐng)導(dǎo)的作用； 9、怪 獸 培訓(xùn)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí) 10、雙 贏 培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員深刻領(lǐng)會(huì)雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學(xué)員在合作中能本著雙贏的理念，達(dá)到雙贏的理想局面。

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 11、瞎子摸號(hào) 培訓(xùn)目標(biāo)：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性。 12、荊棘排雷 培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯(cuò)誤，容忍錯(cuò)誤的出現(xiàn)。

人力資源的合理分配、利用。 團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮。

對于計(jì)劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法。 培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻(xiàn)的精神。

13、孤島求生 培訓(xùn)目標(biāo)：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

強(qiáng)調(diào)有效的溝通對于團(tuán)隊(duì)的重要性。 公司的三個(gè)階層的換位思考。

員工不可能到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但領(lǐng)導(dǎo)者可到員工的位置思考，如新月出租公司 的決策！ 14、建繩房 培訓(xùn)目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理 15、友情傳遞 培訓(xùn)目標(biāo)：通過肢體上的密切接觸快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系 突破一些限制性觀念 體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)的快樂及在團(tuán)隊(duì)中的歸屬感 16、電網(wǎng) 培訓(xùn)目標(biāo)：人力資源的合理分配 個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢 體會(huì)“團(tuán)隊(duì)中沒有用的人，只有被放錯(cuò)位置的人” 群體決策的方法及意義 認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性 17、齊眉棍 培訓(xùn)目標(biāo)：體會(huì)到隊(duì)員間的抱怨對于團(tuán)隊(duì)的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題。 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。

這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 培養(yǎng)大家對工作的責(zé)任感。

提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用，使大家認(rèn)識(shí)到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊(duì)員共同努力。

18、天梯： 培訓(xùn)目標(biāo)：資源的合理分配 個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益的沖突及解決 合理的組織、計(jì)劃與決定 方案的有效執(zhí)行 19、空中斷橋 培訓(xùn)目標(biāo)：面對機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)，勇于嘗試未知事務(wù)的能力 在風(fēng)險(xiǎn)面前自我控制的能力 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認(rèn)識(shí)自我 以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個(gè)人成功的最大障礙 20、空中單杠： 培訓(xùn)目標(biāo)：突破個(gè)人得失觀。 面對機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。

積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。 通過互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

21、蛟龍出海、動(dòng)力火車（競賽項(xiàng)目，全體參加）： 培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的通力合作。使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到整體績效的提升是建立在個(gè)體的基礎(chǔ)之上，所以個(gè)體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的快速提升對企業(yè)成長尤其重要，是企業(yè)建立學(xué)習(xí)型組織的關(guān)鍵步驟。

并將良性的競爭樂趣溶入其中。 22、殺人游戲 培訓(xùn)目標(biāo)：不要相信自己的直覺； 人民群眾的眼睛并不雪亮； 23、造塔 培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)溝通技巧；培養(yǎng)合作技能。

任務(wù)看似簡單，實(shí)則技巧性極強(qiáng)，需要任務(wù)執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，看似相互矛盾實(shí)則相互統(tǒng)一。 24、性格展示 培訓(xùn)目標(biāo)：短時(shí)間內(nèi)讓大家互相了解 你從其他參與者身上學(xué)到了什么？ 為什么你在各式各樣的物品中選擇了此類物品？解釋其特征。

你對其他參加者的了解達(dá)到何種程度？ 還是積極溝通？ 25、風(fēng)中勁草 培訓(xùn)目標(biāo)：攻破心理障礙，堅(jiān)定信念，激發(fā)潛能； 換位思考，體會(huì)信任與被信任的無窮力量 26、翻 葉 子 培訓(xùn)目標(biāo)：人心齊、泰山移； 團(tuán)隊(duì)的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊(duì)長所起的所用； 團(tuán)隊(duì)的智慧：三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。 使學(xué)員深刻領(lǐng)會(huì)雙贏的真諦和雙贏的重要作用。

使學(xué)員在合作中能本著雙贏的理念，達(dá)到雙贏的理想局面。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性 27、集體木鞋（有軌電車） 培訓(xùn)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制的能力 學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法來處理問題 培養(yǎng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體意識(shí)、協(xié)作精神和凝聚力 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)急應(yīng)變能力 28、合力過橋 培訓(xùn)目。

4.汽車團(tuán)導(dǎo)游應(yīng)該再車上講些什么啊

1、上車后首先致《歡迎詞》，約5分鐘時(shí)間；

2、簡單介紹一下這次旅途的行程，包括目的地的概況、當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情等，約10分鐘；

3、簡單說明一下旅途中的注意事項(xiàng)，包括人身、財(cái)產(chǎn)安全，聯(lián)絡(luò)方式，住宿安排、就餐安排等，約5分鐘；

4、講些小故事調(diào)節(jié)一下氣氛，可以相互認(rèn)識(shí)一下，類似于拓展活動(dòng)中的“破冰”環(huán)節(jié)，約10分鐘；

5、30分鐘的講解、活動(dòng)后可以視客人的情緒等實(shí)際情況安排其它活動(dòng)。如果客人情緒高漲，可以穿插小游戲；如果情緒不好，安排休息或者安排司機(jī)師傅放個(gè)輕松點(diǎn)的電影（最好在出團(tuán)前自己先準(zhǔn)備好1-2部輕松愉快的影碟）；

6、視具體情況安排中途在服務(wù)區(qū)休息，正常的是發(fā)車后2小時(shí)；

7、中途休息上車后，根據(jù)具體情況安排互動(dòng)游戲或繼續(xù)看電影。

4.5小時(shí)還是很快的。很多安排要看具體情況，做導(dǎo)游就是要學(xué)會(huì)靈活機(jī)動(dòng)。比如說早上出發(fā)時(shí)間比較早，很多客人似乎還沒有睡醒，那么開場活動(dòng)要盡量精簡，沒講的內(nèi)容等中途休息上車后再講或者等到達(dá)目的地前再講。

導(dǎo)游作為服務(wù)人員，所要考慮最主要的因素的就是客人！導(dǎo)游的工作就是協(xié)助客人吃、住、行、游、購、娛樣樣順心滿意，這樣的導(dǎo)游才是精品！

愿您的團(tuán)隊(duì)一路順心！

5.進(jìn)行拓展訓(xùn)練需要注意的事項(xiàng)有哪些

一、思想方面

由于它的拓展活動(dòng)是在戶外進(jìn)行的，所以考慮到一些地理環(huán)境和天氣因素。在思想方面就需要格外重視起來，參與受訓(xùn)的員工必須要做好積極的思想準(zhǔn)備，在前期做好相應(yīng)的身體素質(zhì)準(zhǔn)備。爭取以最大的潛力，完成指定目標(biāo)。

二、前期申請與準(zhǔn)備活動(dòng)

從思想上端正起參與上海戶外拓展的態(tài)度之后，就要考慮到相應(yīng)的申請。一般情況下對于，每一個(gè)員工都要慎重的考慮自己的身體狀況，如果患有一些心臟疾病、高血壓、哮喘的學(xué)員都不得參與訓(xùn)練，避免出現(xiàn)一些訓(xùn)練過程中的安全問題。同時(shí)參與的學(xué)員必須要準(zhǔn)備好自己的衣物，尤其是一些運(yùn)動(dòng)鞋。并且考慮到戶外的環(huán)境可能比較惡劣，必須攜帶一件保暖的衣服。

三、訓(xùn)練期間守則

在正式進(jìn)入戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候，任何一個(gè)小組都會(huì)配備相應(yīng)的培訓(xùn)導(dǎo)師?？梢栽谝恍┨厥獾那闆r下指導(dǎo)你，幫助你更上一層樓。并且每一個(gè)訓(xùn)練的員工都必須保證不攜帶一些存在安全隱患的器具和違法用品，這也是在進(jìn)行上海戶外拓展過程中，一個(gè)最重要的環(huán)節(jié)。畢竟人命關(guān)天，所有活動(dòng)的意義都必須建立在安全無憂的生活環(huán)境下。

6.在做拓展活動(dòng)時(shí)要注意哪些問題

參加拓展活動(dòng)的注意的事項(xiàng)如下：

一、在參加成都戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)候，那么就需要提到認(rèn)識(shí)，其并不是一次簡簡單單的游玩，而是需要不同的努力，也需要很好的處理與各方面的關(guān)系，不僅僅可以讓身心得到一次鍛煉，更重要的是會(huì)很好的融洽與同事之間的關(guān)系，需要與其他員工共同合作，才能取得好的效果。

二、參加成都戶外拓展訓(xùn)練，除了要有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)以外，那么也要明白，在訓(xùn)練的過程中，也是有一定的難度的，那么不同的活動(dòng)，其所要挑戰(zhàn)的難度也是不同的，那么就需要根據(jù)員工自己的身體情況來進(jìn)行更加合適的選擇，而不要盲目的沒有任何重點(diǎn)，不知道應(yīng)該如何進(jìn)行選擇。

三、要學(xué)會(huì)與隊(duì)員進(jìn)行及時(shí)的溝通，在訓(xùn)練過程中，也要注意相信并服務(wù)領(lǐng)隊(duì)的安排，可以說，只有真正的信賴對方，那么在活動(dòng)中也才能取得好的效果?？梢哉f，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，難免也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些其它的矛盾，那么需要隊(duì)員可以虛心的接受一些建議和批評，畢竟三人行必有我?guī)煛?/p>

擴(kuò)展活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、做好充分規(guī)劃和準(zhǔn)備

在組織團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)之前，要做好充分準(zhǔn)備和規(guī)劃，要根據(jù)員工具體情況制定合理活動(dòng)主題，每次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)主題都要不同，這樣才會(huì)讓員工各方面實(shí)力和能力得到鍛煉，尤其是會(huì)讓員工參加活動(dòng)的積極性更高，在活動(dòng)當(dāng)中才會(huì)有更好的熱情。

2、選擇符合主題的場地

為了確保組織團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)效果更好保證活動(dòng)過程更為安全，建議要選擇符合活動(dòng)主題的場地，同時(shí)要確保在活動(dòng)過程中達(dá)到更好的效果。根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行設(shè)計(jì)策劃，還要保證場地的整體環(huán)境更安全，符合活動(dòng)的具體需求才會(huì)讓每個(gè)員工在活動(dòng)中感受到更多的樂趣。