晚上登華山(夜爬華山有何利弊?需要注意什么)
1.夜爬華山有何利弊?需要注意什么
整理下需要準備的物品：1. 穿著(zhù)一定要舒適 特別是鞋子 建議準備一件沖鋒衣 防風(fēng) 山頂冷可以直接租棉襖 減輕負擔 我忽然想到一點(diǎn)啊 爬到半山腰以上的時(shí)候我看到有阿姨穿高跟鞋爬的啊！！！！！！！！！瞬間覺(jué)得自己應該是太累了出現幻覺(jué)了- - 阿姨都傳高跟鞋爬上半山腰了 我穿那么專(zhuān)業(yè)必須爬上山頂！！！！！！！！！！！2. 高熱量的食物（建議士力架壓縮餅干等質(zhì)量輕的）飲料的話(huà)可以不帶 路上有賣(mài) 但是覺(jué)得體力OK的可以自己帶 建議直接帶紅牛。
3. 雙肩包 不要拎包或者單肩包啊 到后面會(huì )有想扔了的沖動(dòng)！4. 手套 很多陡峭的地方需要手腳并用 沒(méi)手套抓不穩容易摔5. 手電或者頭燈 建議頭燈 難看了點(diǎn) 不過(guò)很好用 哈哈6. 有興趣的可以在山腳下買(mǎi)紅布條或者鎖啦 可以放在山頂 比較有意義。
2.晚上登華山的注意事項是什么啊
旅游注意事項： 請你參考我的博客：新浪中國五岳【參考我的百度空間】 1、登華山一定要著(zhù)軟底運動(dòng)鞋，因為山路臺階較多，登山不但是對意志的考驗，也是體力的比拼。
另外，手套、襪子、拐杖等則依個(gè)人而定； 2、登山前最好食用一些高熱量的食品，這樣能夠有效地增加體力，否則爬到一半就會(huì )體力不支； 3、登華山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大飲，小飲一下潤潤口最宜； 4、登山途中注意環(huán)保，產(chǎn)生的垃圾請勿亂扔，建議自己裝好帶回山下； 5、攀爬長(cháng)空棧道以及鷂子翻身時(shí)，一定要注意安全，切記。 周邊景點(diǎn)：西岳廟，門(mén)票20元/人。
華山登山錦囊 上山前該準備： 1 常備藥物提示：速效傷風(fēng)膠囊，六神丸，腸胃藥，暈車(chē)藥，創(chuàng )可貼。 2 裝備提示：穿輕便的軟底鞋，可根據個(gè)人情況帶1-2雙干襪子。
春夏季登山，要帶著(zhù)防寒衣；夜間要帶上手電筒，華山山道較長(cháng)，行李以輕便為宜；老年人要自帶拐杖、手套；雨天須帶傘雨衣， 3 物品租用和寄存：在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相機的地方，物品寄存處在一些小型商店即可寄存，提前講好價(jià)錢(qián)，最好當面理清自己的物品，列份清單，別忘了雙方簽字喲！ 登山時(shí)要注意： 1、在山上產(chǎn)生的垃圾主要是食品的包裝袋和水瓶，請不要亂扔，雖然山上有垃圾桶，和清潔池，我們還是建議大家自備塑料袋把這些垃圾裝下山，因為那些垃圾最后還要靠工作人員一處一處清理，擔運下山。 2、山上的廁所不是很多，所以建議大家要合理安排，并千萬(wàn)注意社會(huì )公德。
關(guān)于飲食： 登山前： 1、山下的玉泉夜市（在玉泉路十字西北角）會(huì )在凌晨?jì)牲c(diǎn)結束，一般小吃店會(huì )在11:30左右關(guān)門(mén)，超市也會(huì )在11:30左右關(guān)門(mén)，所以晚上登山的游客一般最合適的吃飯時(shí)間為20:00-21:00，這個(gè)時(shí)候完飯后可以稍事休息，然后就可以上山了。 2、登山前，一般都會(huì )吃一些頂饑、熱量高的食物，大多數人選擇米飯炒菜，多點(diǎn)些肉類(lèi)增加熱量，建議不要吃面食，因為吃面食容易口渴，上山本來(lái)就特別想喝水，如果吃了面后果就無(wú)法想象了。
這是個(gè)很矛盾的問(wèn)題，體力不好的人在上山時(shí)會(huì )消耗很多水，但他的體力又背不了很多水，山上會(huì )有很多地方賣(mài)水，價(jià)格參見(jiàn)（物品價(jià)格表）水是登山必備的物品，游客可以根據體力帶多或是帶少，建議一個(gè)人準備2-3瓶的純凈水就好了！ 3、大件的行李千萬(wàn)不要帶上山，因為上山途中，你恨不得自己帶的東西全都是水！食品方面建議帶熱量高體積小重量輕的食品，比如巧克力，壓縮餅干，火腿腸 登山途中： 1、喝水的技巧：這是個(gè)可笑的話(huà)題，但在華山喝水真的需要技巧，當口渴時(shí)，喝一小口潤潤喉嚨，保持口腔的濕潤，否則，你一路猛灌就會(huì )不停的找廁所，但山上的廁所是缺貨！而且這樣喝水也容易把所帶的水很快喝完。 2、補充體力：山上會(huì )有賣(mài)水果，牛奶，豆漿，醪糟，飲料等，這些都是補充體力的好物件，一般會(huì )加強你的防御力，腳力，內力，唯一不好的是會(huì )減少你的銀子。
在山上就餐： 山上的東西會(huì )很貴，因為這都是挑夫的雙肩扛上山頂的，所以，在吃東西的時(shí)候請不要浪費。建議吃一些熱的食品，這樣對于腸胃很好。
山上相比最實(shí)惠的食品如果不算你從山下帶上去的那些，就只剩下煮雞蛋了，一元一個(gè)。 下山后： 建議吃面食，因為剛剛從山上下來(lái)的你早已饑腸轆轆，這個(gè)時(shí)候快捷，頂饑的食物是大家的首選，所以面食是下山后的最好食品。
大刀面。當地唯一的特色飲食，5毛錢(qián)一兩，做法還比較有特點(diǎn)。
怎樣在山上休息： 中途打盹： 一般華山的沿途都會(huì )有餐飲攤點(diǎn)，較為集中的路段為（玉泉院？D?D金鎖關(guān)，各峰峰頂）在這些地方都可以免費坐下休息，或者趴在桌上小憩一下。我們就在南天門(mén)下的攤點(diǎn)睡了30分鐘，因為是白天，所以山風(fēng)吹著(zhù)很愜意，要是晚上，游客可要小心著(zhù)涼了！ 建議晚上登山的游客，在半路上千萬(wàn)不要休息時(shí)間過(guò)長(cháng)，一般不超過(guò)10分鐘左右，就會(huì )感覺(jué)到冷，因為身上出了汗，山風(fēng)一吹會(huì )很冷，就會(huì )不想走或者加衣服，再走后面的山路時(shí)又會(huì )出很多汗。
建議在毛女洞休息10分鐘，喝杯熱牛奶或豆漿；到了回心石再休息10分鐘，然后一氣爬上，選擇走北峰的可在北峰休息。不去北峰的可以去五云峰、金鎖關(guān)休息，然后就上東峰看日出。
看日出的時(shí)候： 晚上登山看日出的背包客往往會(huì )在東峰觀(guān)日臺打盹，記住要租大衣，不要在靠近懸崖的地方打盹，以免發(fā)生危險。看日出的人很多，切記不要擁擠，因為東峰觀(guān)日臺臨懸崖倚絕壁，不要發(fā)生意外減員。
軍大衣的租用價(jià)錢(qián)是：租金10元/件，押金50元/件。 避雨的時(shí)候： 不管是不是雷雨天氣，都不要在大樹(shù)下避雨，盡快找就近的賓館，餐飲攤點(diǎn)，建筑物等，那里都可以避雨。
3.晚上登華山的幾個(gè)問(wèn)題
帶手套、手電、一套衣服（山頂冷 爬山熱 到了山頂 如果身上濕著(zhù)風(fēng)一吹別說(shuō)感冒 肺炎都可能）我看見(jiàn)過(guò)有人帶頭頂燈，后來(lái)他寧愿跟著(zhù)大家都不帶了，太熱。經(jīng)濟寬裕的輕裝上陣，不然帶點(diǎn)水吧。我當時(shí)背了10罐水，沒(méi)把我累死，后來(lái)都扔了。寧愿買(mǎi)著(zhù)喝。
一般體力好的10點(diǎn)開(kāi)始 不然就9點(diǎn)開(kāi)始吧。早上5點(diǎn)多東峰吧
中途哪里休息？這個(gè)真的不好所 我個(gè)人感覺(jué)我爬了4小時(shí)后我當時(shí)看見(jiàn)哪兒都覺(jué)得挺適合休息。沒(méi)關(guān)系的，過(guò)一段就有休息、賣(mài)水和食品的。
等日出就在東峰啊 我個(gè)人感覺(jué)如果時(shí)間拿捏好 不用在上面租大衣。山頂是有點(diǎn)冷，當時(shí)我覺(jué)得年輕人還沒(méi)有到需要租大衣的地步。
其他就是注意安全咯，鷂子翻身和長(cháng)空棧道還是比較危險的。尤其是長(cháng)空棧道，我當時(shí)玩的時(shí)候居然不是單行的我走到一半過(guò)來(lái)人 我沒(méi)氣死。
不知道現在如何了。上山建議不坐纜車(chē)。沒(méi)必要，咱不就是來(lái)爬山了么，下車(chē)視情況而定吧。
