規(guī)范拍照姿勢及(照相怎么擺姿勢好看)
1.照相怎么擺姿勢好看
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對(duì)于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時(shí)應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們知道，若是使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應(yīng)在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應(yīng)在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?/p>
內(nèi)部動(dòng)作：專業(yè)模特兒有個(gè)絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。
深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看來充滿深情。想象正在笑著傾聽愛人訴說衷腸，千萬別雙目無神。 想象一個(gè)場景，一個(gè)故事，像演員一樣演出來，做到自然
縮小鼻子：把頭部稍向上仰，鼻子看起來會(huì)顯得較小。
明星上相秘技
沉默是美：不要說話，以免影響嘴部美感。
心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老擔(dān)心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。
保持穩(wěn)重：微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細(xì)紋明顯，失了儀態(tài)。
站姿講究：自然的站直、挺直腰背，那么長腿、臀部曲線自然會(huì)出來，表情也會(huì)隨著神采奕奕。
拿件道具：早年王菲在紅館做一場演唱會(huì)，那場演出的歌聲一流，但總讓覺得有些單調(diào)，就是因?yàn)樗麄兘o不太愛表現(xiàn)的王菲戴了耳麥，手上沒有了麥克風(fēng)，天后也無奈了。所以你在拍照時(shí)如果不知道手往哪兒放，就拿件道具，比如書、杯子或鏡子。
拍照幾乎成為明星職業(yè)的一部分，因此他們讓自己“上相”的技術(shù)也是專業(yè)級(jí)的。
● 臉頰盡量呈45度或65度微側(cè)面，如此臉蛋看起來會(huì)更小，輪廓更明顯。
● 表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時(shí)眼睛最好微微目米眼，笑得太夸張的話會(huì)出現(xiàn)魚尾紋喔。要注意嘴角上揚(yáng)，露齒不露齒皆O(shè)K。
● 姿態(tài)可以夸張，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。
● 最好微縮脖子，然后往上看，如此眼睛會(huì)更加大而有神。（注：我們推薦遠(yuǎn)距離拍照時(shí)要伸長脖子盡顯高雅）
2.拍照的姿勢?
攝影師教你如何在拍照時(shí)擺POSS。. 1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對(duì)于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會(huì)呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來說，拍人像照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭（尤其是短焦距的鏡頭）離被攝者很近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畸變現(xiàn)象。因此，攝影時(shí)應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭和被攝者保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們知道，若是使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍攝人物頭像，最佳距離應(yīng)在6---8英尺（1.8~2.4米）之間；拍胸像則應(yīng)在8---9(2.4~2.7米)英尺之間；拍全身像，以13---22英尺（3.9~6.6米）之間為宜。
6、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?/p>
3.人物攝影有哪幾種拍攝方式?
1、擺拍 即整個(gè)攝影過程中，始終讓被攝對(duì)象完全知道有人在為自己拍照，從而使攝影者可有較充分時(shí)間，在做好拍攝準(zhǔn)備并對(duì)被攝對(duì)象加以擺布后，完成拍攝。
因此，這種拍攝方式也稱為擺布，或者可以叫做主體全知的拍攝方式，為肖像照、團(tuán)體照、紀(jì)念照、廣告照等所采用。 但在擺布的情況下，攝影者應(yīng)多方設(shè)法，使被攝者思想放松，以便配合拍攝。
2、抓拍？即整個(gè)攝影師過程中，根本不讓被攝對(duì)象知道有人在為自己拍照，就由攝影者地直接攝取人物活動(dòng)中的典型而生動(dòng)瞬間。因此，也可以叫做主體不知的拍攝方式。
采用這種方式拍攝，也許構(gòu)圖、用光不盡人意，而被攝影對(duì)象卻處于無拘無束的活動(dòng)狀態(tài)，神情舉止都較自然。 但被攝者需要較豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和敏銳的眼力，在轉(zhuǎn)瞬即逝的各種人物活動(dòng)中，善于抓取被攝對(duì)象最典型、最完美、最耐看的時(shí)刻，及時(shí)按下快門。
3、擺抓結(jié)合？ 即整個(gè)攝影過程中，雖然讓被攝對(duì)象知道有人在為自己拍照， 但并不告知確切的拍攝時(shí)間，以便使被攝對(duì)象的注意力仍集中于所從事的事物， 而攝影者得以有一定的時(shí)間，選擇最佳角度和光線，并經(jīng)過較小范圍的調(diào)整和擺 布，在適當(dāng)時(shí)間按下快門。 這種拍攝方式，兼采擺拍和抓拍兩者的長處，做到抓 中有擺，擺中有抓取。
因此，又稱為擺擺抓抓，也可以叫做主體半知的拍攝方式。
4.拍照如何擺姿勢 詳細(xì)
雙手和腿的動(dòng)作都是最經(jīng)典適合拍照時(shí)背后有墻壁櫥窗等
秋天了，一條薄薄的圍巾能給你增添無盡的嫵媚
豹紋是今年很流行的花色姿勢很重要耳環(huán)手鐲等配飾也不能少哦
充分利用你大卷的長發(fā)誘惑吧
來個(gè)背面的，寶寶拍照可以用這個(gè)，超可愛
小禮帽的風(fēng)情
隨意的一個(gè)動(dòng)作就能制造驚艷
看似隨意的慵懶
很有小女人的魅力簡單大方亮色的包包增添動(dòng)感
長裙和人字拖
第一步，唯美法，如果想讓你顯得唯美一些，身體應(yīng)該擺在側(cè)向3/4 的位置！
第二步，苗條絕招，如果想讓自己在鏡頭中顯得更加苗條一些，把你的雙手
肘部離開你的身體，這樣就可以在視覺上產(chǎn)生一個(gè)苗條的暗示。
般的女孩子都希望自己看起來高一些，可以通過把一邊的腳收到里側(cè)，同時(shí)肩膀
也要有層次感。
第四步，下巴，下巴有肉，沒關(guān)系，只要把下巴指向鏡頭，多余的肉自然就
會(huì)收起來了。
第五步 ，耳朵，如果你耳朵大，也沒關(guān)系，只要頭部側(cè)向3/4，這樣你的
耳朵就只有一只能被看見哦！
5.怎樣才是正確的攝影拍攝姿勢
拍攝姿勢的不同，可能引發(fā)相機(jī)的不穩(wěn)定造成成像晃動(dòng)。所以，正確的拍攝姿勢，就是可以形成較穩(wěn)定的狀態(tài)。
主要有二方面：
1、腳的擺放。一腳前，一腳后，并且形成丁字形，是最穩(wěn)定的姿勢。
2、手持的姿勢。由于專業(yè)相機(jī)較重，甚至拍攝可能要求較長時(shí)間曝光，故手的姿勢也很重要。一般來說，一手托相機(jī)，一手操作拍攝。
3、特殊情況：手持長曝時(shí)，最好托相機(jī)的手臂有依靠。比如：靠在矮墻上，或采用蹲式，一條腳弓，一條腳跪，托相機(jī)的手臂靠在弓著的大腿上。
6.照相的姿勢有哪些
臉部特寫：1.2.5.8.0；就是用手比劃這幾個(gè)數(shù)字和臉配合，0是拳頭 半身照：不拿道具的：一按頭，二擋臉（或眼），三捂嘴；拿道具的就太多了 全身照：側(cè)身，轉(zhuǎn)身，后靠（墻或樹），前趴（桌子或欄桿），單腿蹲，盤腿坐，抱膝，鴨子坐等；至于走跑跳趟趴這些基本的就不說了 以上并無界限，可以搭配著使用 給你推薦個(gè)口訣 攝影姿勢口訣 一、表情 拍照放松最關(guān)鍵，表情須有交流感，神韻氣質(zhì)抓特點(diǎn)。
二、身姿 正面風(fēng)度側(cè)曲線，松胯挑肩是關(guān)鍵，貫穿各式姿勢間。上身前傾顯親近，半背回頭透隨便，腰髖活絡(luò)玲瓏現(xiàn)。
微笑深思或欲說，泠峻奔放皆耐看，全憑意念交流然。三、手姿 手是人的半張臉，手身相配千萬般，合理擺放才怡然。
兩手下垂肩略挑，頭也同時(shí)向這靠，細(xì)眼斜把相機(jī)掃。雙手胸前自然握，或插衣兜提裙擺，側(cè)臉沉思嫻淑來。
雙手盤頭單手捋，抱肩托肘微噙指，嫵媚羞澀鄰家女。雙臂向后撐住臀，探胸前傾欲說文，曲線動(dòng)人臉清純。
四、靠姿 面壁前靠或側(cè)靠，單手輕撫單肩靠，挑肩插腿對(duì)鏡笑。五、坐姿 坐姿腿臂是重點(diǎn)，曲腿抱腿直角見，后背腰臀講曲線。
六、趴姿 翹臀挺胸肘支桌，側(cè)拍曲線最為多，俯拍胸臀都表現(xiàn)，近拍人臉眼更圓。七、躺姿 臥佛在世千百年，側(cè)躺最宜拍曲線，支肘倚腮冷眼看。
上身翹起側(cè)正躺，盤身翹腿或照臉，寫真攝影最常見。 見到美眉就想拍，是每個(gè)色友的本性。
對(duì)于初學(xué)者來說，用光、構(gòu)圖、相機(jī)都不是障礙，第一個(gè)障礙是讓鏡頭前的美女?dāng)[個(gè)什么樣的POSE，因POSE毀人的不在少數(shù)，因POSE而托起明星的也大有人在。 人物攝影不僅僅是操控相機(jī)，更是對(duì)用光，構(gòu)圖，以及控制模特姿勢能力的考驗(yàn)。
很多人對(duì)手中的相機(jī)的使用已經(jīng)是爐火純青的“色友”卻總覺得拍出的人像照片不夠漂亮。其實(shí)問題很簡單，最重要的原因是沒有引導(dǎo)好模特調(diào)整好情緒，擺出漂亮的姿勢。
想幫助模特?cái)[出漂亮的姿勢，完美的表現(xiàn)模特的肢體語言，做到“形（姿勢）、神（眼神、表情）”兼?zhèn)?，為你的作品增添?nèi)容、亮點(diǎn)。除了平時(shí)多多用心分析那些專業(yè)攝影師拍攝的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
情侶、婚紗美姿其實(shí)是兩個(gè)人生活中情感世界某些動(dòng)作的再現(xiàn)，兩個(gè)人的愛情故事真情演繹，沒有什么特定的姿勢，隨意、生活、自然等。只要攝影師善于歸納總結(jié)生活中兩人世界的某些片段在攝影中運(yùn)用出來就是情侶、婚紗美姿。
1、美姿的基本變化 1）站姿的變化：指兩人都站立時(shí)的姿態(tài)。 2）坐姿的變化：只要有一個(gè)人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。
3）臥姿的變化：只要是有一個(gè)人處于躺臥姿態(tài)就是臥姿（男女單臥、男女同臥）。 注意：在婚紗美姿變化中基本姿勢的變化是取得造型大幅度變化的有效方式。
2、美姿的方位變化 1）兩人身體相對(duì)時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化 2）兩人身體相背時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化 3）兩人身體同側(cè)時(shí)的旋轉(zhuǎn)的變化（女前男后或是男前女后或是在一個(gè)平面上） 注意：在方位的變化中只有兩人旋轉(zhuǎn)起才有更多的美姿，沒有旋轉(zhuǎn)美姿就會(huì)枯竭。同時(shí)方位的變化要結(jié)合基本姿勢的變化才形成人物形體的變化，形體的變化是美姿變化的基礎(chǔ)，只是人物的外形變化而已，不是人物表現(xiàn)的關(guān)鍵所在。
3、美姿的視線變化 1）兩人同看一處的視線（上看、下看、側(cè)看、前看）。 這種視線的特點(diǎn)是：經(jīng)典、傳統(tǒng)、大眾化，客人接受度高。
在運(yùn)用時(shí)要注意讓兩人的臉部朝向及視線保持一致。 2）兩人各看一處（一般兩人的視線相反） 這種視線的特點(diǎn)是：時(shí)尚、另類、故事性強(qiáng)。
拍白紗時(shí)少用。 3）一人看一處，另一人看對(duì)方 這種視線的特點(diǎn)是：溫馨、甜蜜、親切。
可多用于拍白紗。 4）兩人對(duì)看的視線 這種視線的特點(diǎn)是；活潑、浪漫、脈脈含情、情真意切。
可多用于白紗及活潑類的服裝拍攝中。 5）讓兩人閉眼的視線 這種視線的特點(diǎn)是：陶醉、幸福、甜蜜，也多用于白紗的拍攝中。
注意：五種視線的變化在一幅照片中是人物的神韻所在，人物形體的變化一定要結(jié)合視線變化才能達(dá)到某種意境，才能達(dá)到形神并茂。視線的運(yùn)用可以形成連續(xù)的動(dòng)作再結(jié)合人物活潑的造型來體現(xiàn)。
那么我們可以用六個(gè)動(dòng)詞來表現(xiàn)人物的情緒變化。這六動(dòng)詞是： 一看、二問、三陶醉、四親、五酷、六活潑。
引導(dǎo)美姿小詩 調(diào)美姿、人分開，前后左右變化拍。一人靜、一人動(dòng)，旋轉(zhuǎn)一下就能用。
距離近、顯溫馨，幸福甜蜜感情深。距離遠(yuǎn)、顯自然，美姿變化不死板。
引視線、少看前，耐人尋味有內(nèi)含。你看我、我看你，臉轉(zhuǎn)一側(cè)不相理。
摟脖子、抱著腰，兩人親熱用這著。
7.拍照姿勢怎么擺
取景比例按照3:1。構(gòu)圖方面的技巧對(duì)于人像攝影而言只能算是基礎(chǔ)，誘導(dǎo)模特真情流露，姿勢展現(xiàn)模特的性格特色。當(dāng)然光有表情是不夠的，還需要利用到前面兩節(jié)所展示的姿勢技巧來為表情作“綠葉”。
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢又富于變化。
3、人在畫面中央
大家都知道，最中間的事物總是最吸引人的眼光，所以，拍照的時(shí)候可以讓自己在畫面的最中央，這樣只要背景好看，拍照姿勢隨意擺，可以安靜看遠(yuǎn)方等等，都能拍出美美的你。
4、彎腰看鏡頭
女生拍照就要有女生的樣子，拍照的時(shí)候，可以讓自己側(cè)身站立，稍微彎腰，讓一側(cè)的頭發(fā)自然垂下，眼神自然地看著鏡頭，這樣就能拍出美美的側(cè)顏和美女的氣質(zhì)了。
5、抬手舉高
在你拍照手不知道怎么放的時(shí)候，可以讓你的手抬起來高過頭頂，眼神看著遠(yuǎn)方，如果覺得手很空不自然的話，那就拿上一些道具來舉高，比如帽子等，很自然好看，學(xué)起來。
6、仰拍全身照
外景拍全身照的時(shí)候，可以開啟仰拍角度，讓自己在高角度的地方，攝影師在低角度的地方，然后仰拍，你可以隨意的擺姿勢，覺得怎么好看怎么擺，隨意就是自然，就是好看。
7、借用道具，不看鏡頭
利用道具來拍照，可以讓你更加的放松，和道具互動(dòng)的照片也會(huì)更加豐富有動(dòng)感，所以，這個(gè)利用道具的拍照姿勢一定要學(xué)會(huì)，可以是帽子、手機(jī)、相機(jī)等等，只要道具小巧好看，你不看鏡頭也能很美。
注意事項(xiàng)：
1、使用三角架
拍攝時(shí)必須將相機(jī)安裝在一個(gè)三角架上以防止相機(jī)的晃動(dòng)。盡量的將相機(jī)靠近被攝物體，并且注意不要引入不必要的陰影。
2、調(diào)焦軌
雖然它不是拍攝時(shí)的必備品，但是調(diào)焦軌卻是一個(gè)很好的輔助裝置可以幫助你拍攝出好的特寫鏡頭。調(diào)焦軌能夠使相機(jī)以非常小的增距沿著X和Y軸線移動(dòng)，能夠精確的控制相機(jī)的位置和畫面的景深。如果用移動(dòng)三角支架來達(dá)到理想的位置則是非常麻煩的。
3、使用快門線
即使你已經(jīng)將相機(jī)安裝到了三角支架上，但是如果你在按快門的時(shí)候不小心，仍然有可能使相機(jī)產(chǎn)生晃動(dòng)，所以為了避免這種情況的發(fā)生，我建議你最好還是使用快門線。
4、使用黑色或有色背景
在拍攝時(shí)，當(dāng)被攝物體的背景為黑色，那么就能夠使拍攝出來的圖象看起來最清楚。你也可以使用模糊的背景，特別是當(dāng)被攝物體的色彩很濃的時(shí)候。
