1、胎動(dòng)你會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在胎兒動(dòng)得次數(shù)比原來少了,動(dòng)作也減弱了,再也不會(huì)像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。
別擔(dān)心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動(dòng),就說明他很好。這是因?yàn)樘荷眢w長(zhǎng)大了許多,媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了,他的手腳動(dòng)不開了。
即使如此,胎兒還要繼續(xù)長(zhǎng)大,而且在出生前至少還要長(zhǎng)1000克左右呢! 2、學(xué)習(xí)產(chǎn)時(shí)用力陣痛之后,分娩開始。這時(shí)因?yàn)橹蹦c受到壓迫,產(chǎn)婦可自然向下用力。
如果用力得當(dāng),腹部受到強(qiáng)烈壓力,從而將胎兒經(jīng)產(chǎn)道推出。如果用力不當(dāng),力量集中上半身,就沒有效果。
為了在分娩時(shí)能正確使用用力方法,練習(xí)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
1、臍帶繞頸:由于臍帶過長(zhǎng)或胎動(dòng)頻繁,使臍帶繞在胎兒的脖子上,這就是臍帶繞頸,臍帶繞頸纏繞得不緊的話,對(duì)胎兒是沒有影響的,但纏得過緊就會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧。
你做B超發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸也不必太慌張,你可以測(cè)測(cè)胎動(dòng)來判斷臍帶是否纏繞太緊,如果12小時(shí)胎動(dòng)少于10次或者1小時(shí)少于3次,就需要趕緊就醫(yī)。2、燒心:這一周你可能會(huì)有燒心的感覺,特別是咳嗽,或者晚上睡覺轉(zhuǎn)身都會(huì)感到燒心,這是因?yàn)樽訉m體積增大,壓迫胃,導(dǎo)致胃內(nèi)食物反流。
你可以少吃多餐,這樣可以幫助緩解燒心的癥狀。 3、要格外注意安全:懷孕后期,腹部越來越大,你一定感到行動(dòng)非常不便,隆起的大肚子讓你的重心也前傾了,所以這段時(shí)間要特別注意安全,洗澡的時(shí)候最好靠墻以防滑到,走路、下樓、坐下、起身都要小心,幅度不能太大。
胎動(dòng)你會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在胎兒動(dòng)得次數(shù)比原來少了,動(dòng)作也減弱了,再也不會(huì)像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。
別擔(dān)心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動(dòng),就說明他很好。這是因?yàn)樘荷眢w長(zhǎng)大了許多,媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了,他的手腳動(dòng)不開了。
即使如此,胎兒還要繼續(xù)長(zhǎng)大,而且在出生前至少還要長(zhǎng)1000克左右呢!學(xué)習(xí)產(chǎn)時(shí)用力陣痛之后,分娩開始。 這時(shí)因?yàn)橹蹦c受到壓迫,產(chǎn)婦可自然向下用力。
如果用力得當(dāng),腹部受到強(qiáng)烈壓力,從而將胎兒經(jīng)產(chǎn)道推出。如果用力不當(dāng),力量集中上半身,就沒有效果。
為了在分娩時(shí)能正確使用用力方法,練習(xí)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性。胎位異常如果胎兒臀在下頭在上,這種胎位叫臀位。
如果胎兒身體與母親身體的長(zhǎng)軸相垂直,便是橫產(chǎn)式,橫位很少能自然順產(chǎn)。在孕32周以后,由于胎兒生長(zhǎng)快,羊水相對(duì)減少,胎兒的位置相對(duì)確定。
在產(chǎn)前檢查時(shí),醫(yī)生已可以查清胎兒的位置,對(duì)胎位異常,進(jìn)行胎位糾正。脂肪酸科學(xué)研究證實(shí),人體所必需的脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等,人體自身是無法合成的,只能靠食物供給。
而這些脂肪酸主要存在于植物油中,動(dòng)物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸,可引起皮膚粗糙、頭發(fā)易斷、皮屑增多等,嬰兒則易患濕疹。
懷孕八個(gè)月指妊娠的29~32周。此階段胎兒的身長(zhǎng)約為41~44厘米,體重約1600~1800克。胎兒身體發(fā)育已算完成,肌肉發(fā)達(dá),皮膚紅潤(rùn),但臉部仍然布滿皺紋,神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)達(dá),對(duì)體外強(qiáng)烈的聲音會(huì)有所反應(yīng)。胎兒的動(dòng)作會(huì)更活潑、力量更大,甚至有時(shí)會(huì)用力踢母親的腹部。此時(shí)胎兒的頭部應(yīng)朝下,才算是正常的胎位。雖然胎兒已具備生活于子宮外的能力,但準(zhǔn)媽媽仍須特別小心。
在此階段,準(zhǔn)媽媽的下腹部更加凸出,子宮底高27~29厘米。內(nèi)臟全部往上推擠,心、肺受到壓迫,有時(shí)會(huì)感到呼吸困難,胃部也會(huì)受到擠壓,因而易食欲不振。腰部及其他各部位會(huì)感到酸痛,下肢浮腫、靜脈曲張浮出,此外,還會(huì)出現(xiàn)其他各種癥狀等,腹部皮膚緊繃,皮下組織出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著,妊娠性褐斑也會(huì)非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變,并非異常。心理方面則會(huì)再度陷于神經(jīng)過敏的狀態(tài),往往難以成眠。所以,平時(shí)應(yīng)多休息,不可過度勞累,并應(yīng)節(jié)制水分與鹽分的攝取量。這時(shí)期很容易出現(xiàn)妊娠高血壓疾病。應(yīng)嚴(yán)防感染流行性感冒。如早晨醒來時(shí)浮腫未褪,或一周內(nèi)體重增加500克以上時(shí),就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作診查,及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓疾病,及時(shí)治療。因此從這個(gè)月起,最好每?jī)芍苓M(jìn)行一次產(chǎn)前檢查。
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