懷孕中期應(yīng)(懷孕中期應(yīng)注意什么)
1.懷孕中期應(yīng)注意什么
1，前3個(gè)月非常重要，多休息，別提重物，別夠高處東西，路上小心，
2，別吃太涼\太熱\太辣的東西，山楂木瓜螃蟹甲魚(yú)薏米都是導(dǎo)致流產(chǎn)的，不要吃，還有一些食物如果不放心，請(qǐng)網(wǎng)上查詢(xún)，不過(guò)只要不多吃就沒(méi)事
3，不能接觸膏藥花露水風(fēng)油精之類(lèi)含薄荷麝香的東西，蚊香不能用，
4，可樂(lè)咖啡興奮劑不能喝，
5，八角大料茴香不能食用，忌多鹽多油太辣上火
6，藥物不要隨便吃，小心感冒發(fā)燒，
7，不要染發(fā)燙發(fā)，不要用美白含鉛的化妝品
8，穿防輻射服，不要接近微波爐電吹風(fēng)復(fù)印打印機(jī)
9，不要去人多的地方
10，不要久站久坐，要活動(dòng)
11，不能生氣，不能太緊張
1個(gè)月-3個(gè)月會(huì)有早孕反應(yīng)，但是你不用擔(dān)心，任何體質(zhì)的媽媽都會(huì)有這些反映，有的甚至沒(méi)有反應(yīng).初3個(gè)月你可以像以前那樣生活，一般體重肚子是沒(méi)有變化的.注意補(bǔ)充葉酸就行，不要強(qiáng)迫自己，想吃什么吃什么，但是可以查查哪些食物是不能吃的，比如山楂雖然酸防吐，但是會(huì)造成宮縮流產(chǎn)，其制品也不能吃-------前3個(gè)月容易流產(chǎn)，容易疲勞嗜睡.多休息多睡覺(jué)，不要提重物，不要夠高處的東西.千萬(wàn)不能感冒發(fā)燒！！！
等到4個(gè)月了，你就多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，遇到夏天多喝水（咖啡可樂(lè)不要喝），注意保暖，不要對(duì)著空調(diào)吹，，多補(bǔ)鐵補(bǔ)血（動(dòng)物肝臟和血要多吃，但豬肝VA含量高，不要多吃），補(bǔ)鈣（多吃蝦皮喝排骨湯，但其他貝類(lèi)螃蟹類(lèi)海鮮易流產(chǎn)，不能吃），補(bǔ)蛋白質(zhì)（瘦肉奶蛋），給孩子補(bǔ)腦（堅(jiān)果深海魚(yú)，堅(jiān)果中核桃腰果榛子花生最好，注意杏仁有毒不可吃），多吃水果蔬菜（蘋(píng)果秋梨無(wú)花果獼猴桃葡萄櫻桃很好，注意太甜的水果少吃，木瓜含雌激素易流產(chǎn)，荔枝人參桂圓太熱性也會(huì)傷胎，不要大補(bǔ)，甲魚(yú)燕窩人參之類(lèi)不要吃.但是如果你體制比較差，可以適當(dāng)補(bǔ)充媽媽奶粉或孕婦維生素.如果你胖，防止妊娠高血壓和糖尿病.這段期間要多運(yùn)動(dòng)，便于胎兒調(diào)整胎位，利于順產(chǎn).不要隨意揉肚子，睡覺(jué)左側(cè)臥床.此段時(shí)間要充分利用，進(jìn)行胎教.
最后3個(gè)月也容易早產(chǎn)或流產(chǎn)，也要多休息同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多散散步做作瑜伽，少吃東西，長(zhǎng)得都是媽媽的肉，營(yíng)養(yǎng)太多孩子不好生.
最關(guān)鍵就是及時(shí)觀察自己是否出血或者嚴(yán)重腹痛，還有后期關(guān)注胎動(dòng)情況，按時(shí)孕檢，還要保持好的心情，這是最好的胎教.夫妻卿卿我我，孩子聰明活潑
推薦你去買(mǎi)些育兒的書(shū)籍和雜志，我覺(jué)得<；媽媽寶寶><；媽咪寶貝><；孕味><；孕媽咪>；這類(lèi)雜志特別好，從懷孕到3-4歲育兒一些列的最新咨詢(xún)都很全，常常能解答很多準(zhǔn)媽媽的疑惑，都是權(quán)威的專(zhuān)家的解釋?zhuān)浅：茫绻幌牖莻€(gè)錢(qián)，可以帶個(gè)本本去書(shū)店抄.另外，一些著名的育兒網(wǎng)站上面有很多媽媽在交流，他們的解答更具關(guān)懷性，十分溫馨
2.懷孕中期注意事項(xiàng)有哪些?
1、生活習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)上，可在早晚適當(dāng)做輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞作，避免對(duì)胎兒造成不利影響。
應(yīng)規(guī)律作息，睡眠充足，保持精神飽滿(mǎn)，不僅有利胎兒發(fā)育，還可幫助孕婦有足夠的精力來(lái)應(yīng)付孕期可能出現(xiàn)的一些狀況。 2、遠(yuǎn)離寵物：孕中期時(shí)準(zhǔn)媽也應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，以免發(fā)生弓形蟲(chóng)感染等，否則可感染胎兒而帶來(lái)流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等危害。
3、按時(shí)產(chǎn)檢：孕中期也應(yīng)按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解胎兒的發(fā)育情況及孕婦的身體情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的一些意外情況，如胎位異常、妊娠并發(fā)癥等，及時(shí)治療，以免發(fā)生一些危險(xiǎn)。 4、使用適合、舒適的胸罩：在懷孕的十四周后，胸部會(huì)急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過(guò)懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。
在第四個(gè)月開(kāi)始，就要開(kāi)始換比以前大兩個(gè)罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來(lái)對(duì)應(yīng)。 5、注意腰酸背痛：肚子開(kāi)始有了明顯的隆起，所以也會(huì)影響到行動(dòng)，甚至還會(huì)腰酸背痛。
還有可能是因?yàn)樵趹言衅陂g荷爾蒙出現(xiàn)了變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變松。
3.懷孕中期有什么注意事項(xiàng)?
1、生活習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)上，可在早晚適當(dāng)做輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞作，避免對(duì)胎兒造成不利影響。
應(yīng)規(guī)律作息，睡眠充足，保持精神飽滿(mǎn)，不僅有利胎兒發(fā)育，還可幫助孕婦有足夠的精力來(lái)應(yīng)付孕期可能出現(xiàn)的一些狀況。 2、遠(yuǎn)離寵物：孕中期時(shí)準(zhǔn)媽也應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，以免發(fā)生弓形蟲(chóng)感染等，否則可感染胎兒而帶來(lái)流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等危害。
3、按時(shí)產(chǎn)檢：孕中期也應(yīng)按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解胎兒的發(fā)育情況及孕婦的身體情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的一些意外情況，如胎位異常、妊娠并發(fā)癥等，及時(shí)治療，以免發(fā)生一些危險(xiǎn)。 4、使用適合、舒適的胸罩：在懷孕的十四周后，胸部會(huì)急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過(guò)懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。
在以后的第四個(gè)月開(kāi)始，就要開(kāi)始換比以前大兩個(gè)罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來(lái)對(duì)應(yīng)。
4.懷孕中期注意什么
懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕四個(gè)月） 1.胎兒的成長(zhǎng) 在15周后期，胎兒的身長(zhǎng)約為16厘米，體重約120克。
此時(shí)完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開(kāi)始長(zhǎng)出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能作些微的活動(dòng)，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動(dòng)活潑，可用超音波聽(tīng)診器測(cè)出心音。 2.母體的變化 痛苦的孕吐已結(jié)束。
孕婦的心情會(huì)比較舒暢，食欲也于此時(shí)開(kāi)始增加。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但分泌物仍然不減。
這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，胎盤(pán)便已完成，流產(chǎn)的可能性已減少許多，可算進(jìn)入安定期了。 而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。
基礎(chǔ)體溫下降，會(huì)持續(xù)到分娩時(shí)，都保持低溫狀態(tài)。 3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心。
此時(shí)乃胎盤(pán)完成的重要時(shí)期，最好保持身心的平靜，以免動(dòng)了胎氣。 為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。
此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。 身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 孕婦應(yīng)充分吸收有關(guān)懷孕、分娩的各項(xiàng)知識(shí)。除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利分娩。
目前有成套妊娠大全叢書(shū)，以供孕婦購(gòu)閱。因此孕婦可就近到各地書(shū)店購(gòu)買(mǎi)。
此外，為了使生產(chǎn)較為輕松，最好開(kāi)始作些孕婦體操，但應(yīng)以體能負(fù)荷的范圍為限，千萬(wàn)不可過(guò)分勉強(qiáng)。 再過(guò)一個(gè)月，平時(shí)的衣服就會(huì)穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。
上街理發(fā)時(shí)，可請(qǐng)師傅設(shè)計(jì)一個(gè)易梳洗、易整理的發(fā)型，除讓人看起來(lái)清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內(nèi)衣褲，也是必備的懷孕用品，4個(gè)孕月這一時(shí)期，是能夠發(fā)現(xiàn)較為罕見(jiàn)的葡萄胎的時(shí)期。
例如發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沾有黑色的碎血塊，有時(shí)還有鮮血流出（當(dāng)然也有流產(chǎn)的可能），應(yīng)去醫(yī)院檢查。懷有葡萄胎時(shí)，多數(shù)情況下胎兒已在子宮內(nèi)死亡，組成胎盤(pán)的絨毛組織發(fā)育異常，孕婦尿中有大量促性激素，出現(xiàn)浮腫及尿旦白，妊娠初期反應(yīng)嚴(yán)重。
懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕五個(gè)月） 1.胎兒的成長(zhǎng) 此時(shí)期結(jié)束時(shí)，胎兒的身長(zhǎng)約為25厘米，體重在250-300克之間。 頭的大小約為身長(zhǎng)的三分之一，鼻和口的外形會(huì)逐漸明顯，而且開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)與指甲。
全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開(kāi)始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動(dòng)也增強(qiáng)，力量加大，如是女?huà)耄瑒t陰道發(fā)育成形。
骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動(dòng)更活潑，母體開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng)。 2.母體的變化 子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。
肚子已在得使人一看起來(lái)便知道是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的孕婦了。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
若前一個(gè)月還有輕微的孕吐情形，此時(shí)會(huì)完全消失，食欲依然不減，身心到達(dá)安定時(shí)期。 此時(shí)微微可以感覺(jué)胎動(dòng)，剛開(kāi)始也許不太明顯，但腸子會(huì)發(fā)生蠕動(dòng)的聲音，肚子不舒服等現(xiàn)象。
這一時(shí)期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。 胎動(dòng)，是了解胎兒發(fā)育狀態(tài)的最佳方法，孕婦應(yīng)將初次胎動(dòng)的日期記下，以供醫(yī)師參考。
3.生活上應(yīng)注意的事 懷孕到了第5個(gè)月，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松馳，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。 乳房脹大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。
胎兒日漸加速發(fā)育，需要充分的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，極易造成母體貧血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到胎兒的健康。 此時(shí)是懷孕期間最安定的時(shí)期，若要旅行或搬家宜趁此時(shí)機(jī)，但孕婦仍就應(yīng)避免過(guò)度勞累。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事。 嬰兒用品與分娩時(shí)的必要用品，應(yīng)該列出清單并開(kāi)始準(zhǔn)備。
牙齒須要治療，必須立刻著手，平時(shí)并應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。此外，這一時(shí)期的孕婦應(yīng)填寫(xiě)圍產(chǎn)期保健手冊(cè)等（母子健康手冊(cè)），并接受手冊(cè)中的全部檢查。
這些檢查很重要，如有遺漏的項(xiàng)目或錯(cuò)過(guò)檢查機(jī)會(huì)，均應(yīng)補(bǔ)查，并記錄好檢查結(jié)果。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕六個(gè)月） 1.胎兒的成長(zhǎng) 身長(zhǎng)30厘米，體重約600-750克。
骨骼更結(jié)實(shí)，頭發(fā)更長(zhǎng)，眉毛及睫毛開(kāi)始長(zhǎng)出。臉形也更清晰，已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。
皮脂腺開(kāi)始具有分泌功能，并長(zhǎng)出白色脂肪般的胎脂，覆蓋在皮膚表面。而胃腸會(huì)吸收羊水，腎臟排泄尿液，已經(jīng)完成出生的準(zhǔn)備。
萬(wàn)一此時(shí)流產(chǎn)，只要在保溫箱內(nèi)很好地護(hù)理，嬰兒還能健康成長(zhǎng)。 此時(shí)已可利用聽(tīng)診器聽(tīng)出胎兒的聲音。
醫(yī)生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀，判斷出胎兒在子宮腔的哪一位置。 2.母體的變化 子宮更大，子宮底的高底的高度約18-20厘米。
肚子會(huì)越來(lái)越脹大、凸出，體重也日益大增，腰部變得更沉重，平時(shí)的動(dòng)作也較為吃力、遲緩。 乳房的發(fā)育更為旺盛，不但外形飽滿(mǎn)，而且用力擠壓時(shí)會(huì)有帶黃的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
此一時(shí)期，幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺(jué)到胎動(dòng)的現(xiàn)象。 3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 孕婦肚子變大凸出后，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩(wěn)，并且容易疲倦。
尤其彎身向前時(shí)或做其他。
5.孕婦中期要注意什么
你好，懷孕中期。
即懷孕4到6個(gè)月的時(shí)候。
胎兒在這個(gè)時(shí)間段生長(zhǎng)速度較快，孕媽媽的身體負(fù)擔(dān)在增加。
這個(gè)時(shí)間段準(zhǔn)媽媽也有許多注意事項(xiàng)，如日常生活、服裝、性生活、乳房護(hù)理、飲食調(diào)整、胎教事宜等等，了解這些相關(guān)注意事項(xiàng)同樣有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。
懷孕中期注意事項(xiàng)：
一、孕婦日常生活應(yīng)注意事項(xiàng)：
1.孕婦仍可堅(jiān)持上班，但要避免重活和長(zhǎng)時(shí)間站或坐。
因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫靜脈回流，會(huì)造成下肢靜脈曲張和痔瘡。
2.孕婦應(yīng)在原來(lái)睡眠的基礎(chǔ)上增加l一2小時(shí)的午休，尤其是在夏天。睡眠時(shí)多以左側(cè)臥位。
3.孕婦應(yīng)避免焦慮，有意識(shí)地克制自己，保持良好心態(tài)，著手進(jìn)行早期胎教。
4.最理想是每天洗澡，但要注意姿勢(shì)，小心滑倒。
5.提取物品要注意，不要壓迫或碰撞腹部。
要屈膝后再?gòu)澭悦馀 ?
6.保養(yǎng)好自己的皮膚。進(jìn)入妊娠中期，皮膚色素沉著變得明咿呀母嬰用品店顯，皮膚開(kāi)始粗糙失去原有的光澤，孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護(hù)膚品滋潤(rùn)皮膚。
每天按摩皮膚，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。
7.每天要適當(dāng)活動(dòng)，散散步、做做孕婦體操，有利于胎兒發(fā)育和孕婦自身保健。
8.孕婦可以利用這段時(shí)期為嬰兒做些物質(zhì)的準(zhǔn)備。
二、服裝：
1.隨著肚子的增大、乳房的豐滿(mǎn)、產(chǎn)前檢查次數(shù)增加，孕婦服裝應(yīng)以寬松、穿服方便為主。
2.服裝立體輪廓最好呈“A”字型。
3.為了防止臍周著涼而引起異常。
內(nèi)褲直檔可稍長(zhǎng)些，褲腰不要勒緊。
外褲可采用背帶式的寵松褲。
4.內(nèi)褲應(yīng)是純棉制品，以保證陰道有良好的通氣性，防止感染。
三、性生活：
1.妊娠中期胎盤(pán)已經(jīng)形成，妊娠比較穩(wěn)定，不會(huì)因小的刺激而流產(chǎn)，因此可以過(guò)適度的性生活。
2.性生活次數(shù)不能太多，動(dòng)作不能太激烈。
3.性交體位采用側(cè)臥位、前坐位較好。
不能壓迫腹部。
不能刺激乳頭，以免豬人工授精培訓(xùn)班引起流產(chǎn)和胎膜早破。
四、乳頭的護(hù)理：
護(hù)理乳頭最好在妊娠24周左右開(kāi)始進(jìn)行，孕婦可每天用毛巾和清水反復(fù)擦洗乳頭，平坦或內(nèi)陷的乳頭最好在妊娠l 7周左右開(kāi)始進(jìn)行牽拉糾正，每天一兩次。
五、其他注意事項(xiàng)：
1.孕中期早孕反應(yīng)消失，孕婦格外輕松。
胎兒進(jìn)入了迅速生長(zhǎng)的時(shí)期，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，要著重防貧血、防缺鈣。
2.孕中期子宮日益增大，孕婦身體的重心前移。
在上下樓梯或登高時(shí)要小心，要避免跌倒。長(zhǎng)久站立會(huì)引起腰酸背痛，要盡量避免。
3.應(yīng)避免搬抬重物、彎腰擦洗。
干家務(wù)事要量力而行。避免長(zhǎng)時(shí)間用冷水洗澡。
4.懷孕14—20周之間是對(duì)宮內(nèi)胎兒進(jìn)行出生前特殊檢查診斷的較好時(shí)間，醫(yī)生通過(guò)羊膜腔穿刺、胎血化驗(yàn)、B超等技術(shù)對(duì)一些有高危因素的胎兒進(jìn)行宮內(nèi)診斷。
及時(shí)采取相應(yīng)措施。
保證優(yōu)生。
5.根據(jù)胎兒大腦發(fā)育特點(diǎn)，懷孕第24周開(kāi)始懷孕網(wǎng)四個(gè)月進(jìn)行胎教為宜。
6.與丈夫一起到孕婦學(xué)校聽(tīng)課，丈夫可以學(xué)會(huì)對(duì)妻子進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)的知識(shí)。
測(cè)宮高與腹圍，聽(tīng)取胎心。
分辨異常。
7.每月測(cè)1次體重，每周平均增長(zhǎng)不超過(guò)0.5千克。
8.孕婦不吸煙，不飲灑，禁止接觸農(nóng)藥。
9.注意胎動(dòng)，胎動(dòng)頻率如為30次/l 2小時(shí)左右，說(shuō)明胎兒狀況良好。
