健身房轉(zhuǎn)讓(一般健身卡可以轉(zhuǎn)讓嗎)
1.一般健身卡可以轉(zhuǎn)讓嗎
如果有明確約定，商家可以收取，具體收多少沒有注明的話，雙方可以協(xié)商處理，但如健身中心不允許轉(zhuǎn)讓或收取巨額轉(zhuǎn)卡費，肯定是不合理的，屬典型的“霸王條款”若是在辦卡時，商家沒有事先告知要收“過戶費”，合同中也無相應(yīng)約定，則工商局可以介入處理。
據(jù)《合同法》規(guī)定，提供格式條款的一方有提示、說明的義務(wù)，應(yīng)當(dāng)提醒對方注意免除或限制其責(zé)任的條款，并按照對方的要求予以說明。也就是說，若健身中心在簽訂合同時未提醒消費者存在“轉(zhuǎn)讓費”，到轉(zhuǎn)讓時才指出，那么這一條款就是無效的。
當(dāng)消費者將健身卡轉(zhuǎn)讓給其他消費者時，根據(jù)《合同法》的規(guī)定，債權(quán)人轉(zhuǎn)讓權(quán)利的，應(yīng)當(dāng)通知債務(wù)人。未經(jīng)通知，該轉(zhuǎn)讓對債務(wù)人不發(fā)生效力。但健身卡轉(zhuǎn)讓給別人使用，消費者只需通知轉(zhuǎn)讓行為即發(fā)生效力，健身會所無權(quán)對消費者轉(zhuǎn)讓會員卡的權(quán)利進行禁止或設(shè)置限制。
因為轉(zhuǎn)讓給商家增加了一定的物資成本和勞務(wù)成本，商家收取一定的手續(xù)費也是合理合法的，但收取的標(biāo)準不能過分隨意?！笆孪扔屑s定的話，雙方要遵從約定，如果沒有約定強制收費，或收費明顯過高的話，消費者有權(quán)拒絕，并向當(dāng)?shù)毓ど滩块T投訴。”
針對這一情況，律師提醒，消費者在簽訂相關(guān)合同、協(xié)議時，一定要看清條款。在簽訂合同前，還是要慎重，要仔細閱讀合同文本。若是覺得合同太長、條款太多，就略過不看，則很可能出問題。
此外，在合同簽訂前，消費者若是覺得關(guān)于“過戶費”的條款不妥，可以和商家協(xié)商，提出將其刪除或進行修改，雙方協(xié)商一致后再簽訂合同。
擴展資料
根據(jù)《中華人民共和國消費者權(quán)益保護法》第二十四條規(guī)定，經(jīng)營者不得以格式合同、通知、聲明、店堂告示等方式作出對消費者不公平、不合理的規(guī)定，或者減輕、免除其損害消費者合法權(quán)益應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的民事責(zé)任。
對于轉(zhuǎn)讓費是否合理，工商局則認為健身卡轉(zhuǎn)讓時并沒有對商家增加其他額外的義務(wù)，商家只是在電腦檔案里更改一下名字而已，不應(yīng)該收取費用。
第二十六條經(jīng)營者在經(jīng)營活動中使用格式條款的，應(yīng)當(dāng)以顯著方式提請消費者注意商品或者服務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量、價款或者費用、履行期限和方式、安全注意事項和風(fēng)險警示、售后服務(wù)、民事責(zé)任等與消費者有重大利害關(guān)系的內(nèi)容，并按照消費者的要求予以說明。
經(jīng)營者不得以格式條款、通知、聲明、店堂告示等方式，作出排除或者限制消費者權(quán)利、減輕或者免除經(jīng)營者責(zé)任、加重消費者責(zé)任等對消費者不公平、不合理的規(guī)定，不得利用格式條款并借助技術(shù)手段強制交易。
格式條款、通知、聲明、店堂告示等含有前款所列內(nèi)容的，其內(nèi)容無效。
參考資料來源：百度百科-中華人民共和國消費者權(quán)益保護法
2.健身房健身有哪些注意事項?
健身房健身的七大注意事項： 1。
選擇白天健身 盡可能把每天健身的世紀放在上午或傍晚的某個時間，保證這個時間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個小時。
但切記中午是不能健身的。 2。
選擇你喜歡的活動 并非每個人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動喜好確定經(jīng)?；顒拥姆绞健?這樣不但可以達到運動的目的，而且也可以避免單一運動帶來的單調(diào)和半途而廢。
3。慎重適度開展訓(xùn)練 特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開始前做好做身體檢查，以之作為身體評價的一部分，由保健醫(yī)生提出一個健身的方案，方案包括：運動方式、選擇強度、頻率、持續(xù)時間、運動目標(biāo)等。
4。準備好健身需用的服裝和器材 如果你選擇快步行走或慢跑，有運動鞋、運動衣就足夠了；如果你選擇游泳、騎車或其他項目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
5。設(shè)定自己的健身目標(biāo) 這些都是健身的目標(biāo)。
它是激勵將健身進行下去的一種動機。 6。
相伴健身可以提供團隊幫助 團隊健身的好處是，當(dāng)你對健身不那么積極時，團隊可以促使你健身的動機。 7。
小心受傷 對待受傷的最好辦法是預(yù)防，在健身中避免腳、膝蓋等部位受傷；如果你不幸受傷，應(yīng)停止健身，及時到醫(yī)院就診，進行醫(yī)療處理。
3.健身房里要注意什么
1、選擇白天健身。
盡可能把每天健身的世紀放在上午或傍晚的某個時間，保證這個時間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個小時。
但切記中午是不能健身的。 2、慎重適度開展訓(xùn)練。
特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開始前做好做身體檢查，以之作為身體評價的一部分，由保健醫(yī)生提出一個健身的方案，方案包括：運動方式、選擇強度、頻率、持續(xù)時間、運動目標(biāo)等。 3、選擇你喜歡的活動。
并非每個人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動喜好確定經(jīng)?；顒拥姆绞?。這樣不但可以達到運動的目的，而且也可以避免單一運動帶來的單調(diào)和半途而廢。
4、準備好健身需用的服裝和器材。如果你選擇快步行走或慢跑，有運動鞋、運動衣就足夠了；如果你選擇游泳、騎車或其他項目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
5、相伴健身可以提供團隊幫助。團隊健身的好處是，當(dāng)你對健身不那么積極時，團隊可以促使你健身的動機。
6、設(shè)定自己的健身目標(biāo)。你希望減肥？降低膽固醇？還是希望降低血壓？這些都是健身的目標(biāo)。
它是激勵健身進行下去的一種動機。 7、小心受傷。
對待受傷的最好辦法是預(yù)防，在健身中避免腳、膝蓋等部位受傷；如果你不幸受傷，應(yīng)停止健身，及時到醫(yī)院就診，進行醫(yī)療處理。
4.我在健身房辦理會員卡,店家不給退,我需要相關(guān)法律知識謝謝
可以退卡，可參照以下條例：
一、根據(jù)《侵害消費者權(quán)益行為處罰辦法（工商總局令第73號）》 第十條
第十條：經(jīng)營者以預(yù)收款方式提供商品或者服務(wù)，應(yīng)當(dāng)與消費者明確約定商品或者服務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量、價款或者費用、履行期限和方式、安全注意事項和風(fēng)險警示、售后服務(wù)、民事責(zé)任等內(nèi)容。未按約定提供商品或者服務(wù)的，應(yīng)當(dāng)按照消費者的要求履行約定或者退回預(yù)付款，并應(yīng)當(dāng)承擔(dān)預(yù)付款的利息、消費者必須支付的合理費用。對退款無約定的，按照有利于消費者的計算方式折算退款金額。
經(jīng)營者對消費者提出的合理退款要求，明確表示不予退款，或者自約定期滿之日起、無約定期限的自消費者提出退款要求之日起超過十五日未退款的，視為故意拖延或者無理拒絕。
二、根據(jù)《中華人民共和國消費者權(quán)益保護法實施條例》第十一條
第十一條：經(jīng)營者依照國家有關(guān)規(guī)定或者與消費者的約定承擔(dān)退貨、更換、修理等質(zhì)量擔(dān)保責(zé)任的有效期限自經(jīng)營者向消費者交付商品或者提供服務(wù)之日起計算。需要經(jīng)營者另行安裝的商品，有效期限自商品安裝完成之日起計算。經(jīng)營者向消費者履行商品或者服務(wù)更換義務(wù)后，承擔(dān)退貨、更換、修理等質(zhì)量擔(dān)保責(zé)任的有效期限自商品或者服務(wù)更換之日起重新計算。
經(jīng)營者與消費者約定承擔(dān)修理責(zé)任的有效期限不得低于國家有關(guān)規(guī)定的要求。
擴展資料
經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)依照當(dāng)事人約定承擔(dān)更換、退還服務(wù)費用
依據(jù)《侵害消費者權(quán)益行為處罰辦法（工商總局令第73號）》 第八條
第八條：經(jīng)營者提供商品或者服務(wù)，應(yīng)當(dāng)依照法律規(guī)定或者當(dāng)事人約定承擔(dān)修理、重作、更換、退貨、補足商品數(shù)量、退還貨款和服務(wù)費用或者賠償損失等民事責(zé)任，不得故意拖延或者無理拒絕消費者的合法要求。經(jīng)營者有下列情形之一并超過十五日的，視為故意拖延或者無理拒絕：
（一）經(jīng)有關(guān)行政部門依法認定為不合格商品，自消費者提出退貨要求之日起未退貨的；
（二）自國家規(guī)定、當(dāng)事人約定期滿之日起或者不符合質(zhì)量要求的自消費者提出要求之日起，無正當(dāng)理由拒不履行修理、重作、更換、退貨、補足商品數(shù)量、退還貨款和服務(wù)費用或者賠償損失等義務(wù)的。
參考資料
中華人民共和國人民政府官網(wǎng) 侵害消費者權(quán)益行為處罰辦法
百度百科 中華人民共和國消費者權(quán)益保護法實施條例
5.健身注意事項
咱倆的身高差不多。
首先要主要的是，不管什么時候去鍛煉，首先要注意熱身，每次都必須熱身，否則的話，身體會因缺少預(yù)熱而導(dǎo)致肌肉拉傷。也就是在做力量訓(xùn)練之前，先在跑步機或有氧器械上跑步10分鐘左右，使身體覺得暖熱了，這樣在去做運動就比較好了！
另外開始力量訓(xùn)練前，要有計劃和有技巧的去練習(xí)，比如先從小重量開始，到大重量，然后再回到小重量，這是典型的金字塔式的訓(xùn)練方法和過程，一般的頻率是，每個大的肌肉群鍛煉4組，每組重復(fù)8-12次就夠了，每次鍛煉完一個大肌肉群后腰給這個肌肉群至少24小時的恢復(fù)時間，一般需要恢復(fù)48小時，才能完全恢復(fù)，也就是說在鍛煉的時候，一定不能兩天連續(xù)鍛煉同一個肌肉群，在一個周之內(nèi)，使身體的大肌肉群得到循環(huán)鍛煉，這樣才能存進身體整體提高。
一周的鍛煉時間，一般3-5天不等，根據(jù)個人的目標(biāo)和鍛煉程度來決定你的需要，一般的鍛煉的話一周3次就蠻好的，屬一般 的鍛煉，若你想增肌或者減肥的話，一周安排5天的鍛煉是比較好的，當(dāng)然3天也是可以安排的，這個要根據(jù)跟人的具體需要和體質(zhì)的需要來決定。
另外最重要的就是，將鍛煉將運動進行到底，將鍛煉將運動作為你生活中不可缺少的一部分，把他看做是一種日常習(xí)慣，這是能夠提高體質(zhì)，達到鍛煉目的的最有效的辦法。只要堅持不懈的去運動，健康才會堅持與你tongzai
