小學(xué)足球和籃球(誰(shuí)能告訴我關(guān)于籃球和足球的一些知識(shí))

1.誰(shuí)能告訴我關(guān)于籃球和足球的一些知識(shí)

運(yùn)球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要，它允許球員： 在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻；帶球移動(dòng)至更有利的位置以傳球給隊(duì)友；或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球；自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。

然而不要過(guò)多的運(yùn)球同樣也很重要。如果你在比賽中過(guò)多的運(yùn)球，會(huì)使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神，而且運(yùn)球比較慢（傳球可以更快地把球傳向籃框方向）。

你應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)球，更應(yīng)該學(xué)會(huì)什么時(shí)候運(yùn)球（什么時(shí)候該傳球）。 應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。

運(yùn)球高度最好不要超過(guò)腰部 （這樣比較容易控制球）。運(yùn)球時(shí)手腕要放松，用向下擠壓動(dòng)作拍球，而不是抽打動(dòng)作。

要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。開(kāi)始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球，熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動(dòng)。

不要過(guò)多考慮運(yùn)球時(shí)你的移動(dòng)速度，先掌握好運(yùn)球技術(shù)。走動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后，再開(kāi)始逐漸增加移動(dòng)速度，直至全速。

采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。 運(yùn)球是應(yīng)該抬頭，時(shí)刻觀察場(chǎng)上情況。

如果運(yùn)球時(shí)只顧低頭看球，很容易被對(duì)手盜球，而且也看不到處于有利位置的隊(duì)友，甚至之間處于容易投籃的位置也不知道。 控制性運(yùn)球 運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球，又不可能快速向前時(shí)，或者你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí)，應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。

在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。

不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對(duì)手靠近。 快速運(yùn)球 在你要帶球快速?zèng)_向前場(chǎng)時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。

此時(shí)身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運(yùn)球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對(duì)移動(dòng)方向，眼睛觀察全場(chǎng)。

變速運(yùn)球 運(yùn)球隊(duì)員要突破對(duì)手防守可以采用變速運(yùn)球（當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作）。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度，還要改變運(yùn)球高度。

用小的步幅接近對(duì)手，然后突然加速（步幅也加大），并把運(yùn)球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

控球面對(duì)防守時(shí)最怕被拍，背對(duì)防守時(shí)最怕被掏。 面對(duì)防守時(shí)，對(duì)方有兩種搶斷法： 1. 在你右手控球時(shí)上一大步，其身體貼在你身體右側(cè)，胳臂長(zhǎng)伸，插入你身體與球之間，將球拍掉。

2. 在你右手換左手過(guò)人時(shí)上一小步，胳膊正好放在你球線(xiàn)上，等你把球送入他手中。 對(duì)付第一種斷法，只需在對(duì)手沖上來(lái)時(shí)猛一右側(cè)身，用左肩擋在對(duì)方前進(jìn)路線(xiàn)上，對(duì)方要么知趣減速；要么頭撞在你肩上，有苦說(shuō)不出，知道你不是好惹的。

對(duì)付第二種斷法，記住球控低一點(diǎn)就行了。 背對(duì)防守時(shí)，對(duì)方往往又逼又掏，搞得你心里很虛，其實(shí)對(duì)付對(duì)方逼你掏你的最好辦法就是主動(dòng)去擠他，一旦擠住他，他就行動(dòng)不便，自然斷不了你的球了。

這一著在打快攻一對(duì)一時(shí)特別有效，你不用沖得特別快，只要死死抵住對(duì)方，一邊控球一邊上籃。同時(shí)你一定還要發(fā)揮左手的作用，右手控球，左手一定要伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的，最好擋在對(duì)方腰上，這樣對(duì)方的動(dòng)向你就一清二楚了，這一招特別適于轉(zhuǎn)身過(guò)人。

2.足球基本知識(shí)

1、參賽人數(shù)：足球比賽雙方各派11個(gè)人上場(chǎng)（包括守門(mén)員），總共22人。

還有三個(gè)裁判在場(chǎng)。2、一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各45分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(zhǎng)90分鐘。

上下半場(chǎng)中場(chǎng)可以休息15分鐘。足球比賽可以進(jìn)行補(bǔ)時(shí)，以補(bǔ)充損失的時(shí)間，但是原則上補(bǔ)時(shí)最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)5分鐘。

3、如果雙方在全場(chǎng)打滿(mǎn)后仍然未分出勝負(fù)，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽一共30分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘，中間不休息，換邊直接開(kāi)戰(zhàn)。如果在加時(shí)賽中仍然部分勝負(fù)，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰(zhàn)，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負(fù)，那么進(jìn)入單輪決勝負(fù)，一直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。

4、點(diǎn)球是對(duì)方球員被本方球員在禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)，絆倒，或者手球之類(lèi)的。 此時(shí)對(duì)方球員在點(diǎn)球點(diǎn)罰點(diǎn)球。

5、角球是對(duì)方球員把球踢出了或者碰出了對(duì)方半場(chǎng)底線(xiàn)。此時(shí)本方球隊(duì)在對(duì)方球隊(duì)半場(chǎng)底線(xiàn)角旗桿范疇內(nèi)罰角球。

足球起源于中國(guó)古代戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的齊國(guó)，當(dāng)時(shí)把足球名為“蹴鞠”，漢代蹴鞠是訓(xùn)練士兵的手段，制定了較為完備的體制。如專(zhuān)門(mén)設(shè)置了球場(chǎng)，規(guī)定為東西方向的長(zhǎng)方形，兩端各設(shè)六個(gè)對(duì)稱(chēng)的“鞠域”，也稱(chēng)“鞠室”，各由一人把守。

場(chǎng)地四周設(shè)有圍墻。比賽分為兩隊(duì)，互有攻守，以踢進(jìn)對(duì)方鞠室的次數(shù)決定勝負(fù)。

擴(kuò)展資料比賽用球應(yīng)為圓形，它的外殼應(yīng)用皮革或其它許可的材料制成，在它的結(jié)構(gòu)中不得使用可能傷害運(yùn)動(dòng)員的材料。球的圓周不得多于71厘米或少于68厘米。

球的重量，在比賽開(kāi)始時(shí)不得多于453克或少于396克。充氣后其壓力應(yīng)相等于0.6一1.1 個(gè)大氣壓力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米'。

在比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員許可，不得更換比賽用球。國(guó)際理事會(huì)決議一1.比賽所用的球，是比賽場(chǎng)地所屬協(xié)會(huì)或俱樂(lè)部的財(cái)物，在比賽結(jié)束時(shí)，應(yīng)將球交給裁判員。

2.國(guó)際理事會(huì)隨時(shí)決定制球的質(zhì)料。任何經(jīng)許可的質(zhì)料，均應(yīng)由國(guó)際理事會(huì)核準(zhǔn)。

3.國(guó)際理事會(huì)已批準(zhǔn)的規(guī)則對(duì)球所定的相等重量：14至16英兩等于396至453克。4.如球在比賽進(jìn)行中破裂或漏氣時(shí)，應(yīng)立即停止比賽，用新球在原球破漏時(shí)所在地點(diǎn)以墜球恢復(fù)比賽。

除非當(dāng)時(shí)球在球門(mén)區(qū)內(nèi)，如遇這種情況，則應(yīng)在停止比賽時(shí)球所在地點(diǎn)最近的、與球門(mén)線(xiàn)平行的球門(mén)區(qū)線(xiàn)上墜球恢復(fù)比賽。5.如球破漏發(fā)生在死球時(shí)，應(yīng)用新球按照相應(yīng)裁判員，并應(yīng)在比賽成死球時(shí)互換。

3.有誰(shuí)能給我介紹些關(guān)于足球隊(duì)和NBA的基本知識(shí)

籃球比賽規(guī)則 ? 第一章 比賽 ? 整個(gè)“籃球規(guī)則”中提到的都是男性教練員、隊(duì)員、裁判員等等，沒(méi)有任何性別歧視的意思，顯然，它也同樣適用于女性，這樣寫(xiě)法僅僅是為了方便起見(jiàn)。

o 第一條 定義 ? 每場(chǎng)籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分。

可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn)，但要受下列規(guī)則的限制。 ? 第二章 尺寸和器材 o 第二條 球場(chǎng)尺寸 ? 一、球場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。

二、對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽（見(jiàn)“正式比賽程序”第五節(jié)），球場(chǎng)尺寸為：長(zhǎng)28米，寬15米，球場(chǎng)的丈量是從界線(xiàn)的內(nèi)沿量起。 三、對(duì)于所有其它比賽，國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門(mén)，如地區(qū)委員會(huì)對(duì)地區(qū)或洲的比賽，或國(guó)家聯(lián)合會(huì)對(duì)所有國(guó)內(nèi)的比賽，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場(chǎng)：長(zhǎng)度減少4米，寬度減少2米，只要其變動(dòng)互相成比例。

四、天花板或最低障礙物的高度至少7米。 五、球場(chǎng)照明要均勻，光度要充足。

燈光設(shè)備的安置不得妨礙隊(duì)員的視覺(jué)。 六、所有新建球場(chǎng)的尺寸，要與國(guó)際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一致：長(zhǎng)28米，寬15米。

o 第三條 線(xiàn)條及其尺寸 ? 本條款所提到的線(xiàn)條要： ? 一、用相同顏色畫(huà)出； 二、寬度為0.05米（5厘米） 三、清晰可辨。 ? （一）界線(xiàn) ? 1、球場(chǎng)要用線(xiàn)條按第二條規(guī)定畫(huà)出，并且界線(xiàn)距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。

2、球場(chǎng)長(zhǎng)邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)，短邊的界線(xiàn)叫端線(xiàn)。 （二） 從邊線(xiàn)的中點(diǎn)畫(huà)一平行于端線(xiàn)的線(xiàn)叫中線(xiàn)；中線(xiàn)要向兩側(cè)邊線(xiàn)外各延長(zhǎng)0.15米（15厘米）。

? （三）罰球線(xiàn)、限制區(qū)和罰球區(qū) ? 1、罰球線(xiàn)要與端線(xiàn)平行，它的外沿距離端線(xiàn)內(nèi)沿5.80米；邊條線(xiàn)長(zhǎng)為3.60米。它的中點(diǎn)必須落在連接兩條端線(xiàn)中點(diǎn)的假想線(xiàn)上。

2、從罰球線(xiàn)兩端畫(huà)兩條線(xiàn)至距離端線(xiàn)中點(diǎn)各3米的地方（均從外沿量起）所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。 如果在限制區(qū)內(nèi)部著色，它的顏色必須與中圈內(nèi)部的著色相同。

3、罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線(xiàn)中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑，向限制區(qū)所畫(huà)出的半圓區(qū)域。在限制區(qū)內(nèi)的半圓要畫(huà)成虛線(xiàn)。

o ? ? 4、罰球區(qū)兩旁的位置區(qū)供隊(duì)員在罰球時(shí)使用。畫(huà)法如下： ? （1）第一條線(xiàn)距離端線(xiàn)內(nèi)沿1.75米，沿罰球區(qū)兩側(cè)邊線(xiàn)丈量。

? （2）第一位置區(qū)的寬度為0.85米（85厘米），并且與中立區(qū)域的始端相接。 ? （3）中立區(qū)域的寬度為0.40米（40厘米），并且用和其它線(xiàn)條相同的顏色涂實(shí)。

? （4）第二位置區(qū)與中立區(qū)域相鄰，寬度為0.85米（85厘米）。 ? （5）第三位置區(qū)與第二位置區(qū)相鄰，寬度為0.95米（85厘米） 。

? （6）所有用來(lái)畫(huà)這些位置區(qū)的線(xiàn)條，其長(zhǎng)度為0.10米（10厘米 ），并垂直于罰球區(qū)邊線(xiàn)的外側(cè)。 ? （四）中圈 ? 中圈要畫(huà)在球場(chǎng)的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。

如果在中圈內(nèi)部著色，它的顏色必須與限制區(qū)內(nèi)部的著色相同。 ? （五）3分投籃區(qū) 某隊(duì)的3分投籃區(qū)是指除對(duì)方球籃附近被下述條件限制出的區(qū)域之外的整個(gè)球場(chǎng)地區(qū)。

這些條件包括： ? 1、分別距邊線(xiàn)1.25米，從端線(xiàn)引出兩條平行線(xiàn)； ? 2、半徑為6.25米（量至圓弧外沿）的圓弧（半圓）與兩平行線(xiàn)相交； ? 3、該圓弧的圓心要在對(duì)方球籃的中心垂直線(xiàn)與地面的交點(diǎn)上。圓心距端線(xiàn)內(nèi)沿中點(diǎn)的距離為1.575米。

注：假如球場(chǎng)寬度少于15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫(huà)出。 ? o ? （六）球隊(duì)席區(qū)域 球隊(duì)席區(qū)域要按下述條件畫(huà)出： ? 1、在記錄臺(tái)和球隊(duì)席同側(cè)的場(chǎng)外（見(jiàn)“球場(chǎng)尺寸”圖）； ? 2、每個(gè)區(qū)域分別由一條從端線(xiàn)向外延伸至少2米長(zhǎng)的線(xiàn)，和另一條離中線(xiàn)5米且垂直于邊線(xiàn)并至少長(zhǎng)2米的線(xiàn)所限定。

? 注解 ? 一、比賽期間，僅允許教練員、助理教練員、替補(bǔ)隊(duì)員和最多5名有特定職務(wù)的隨隊(duì)人員（如：領(lǐng)隊(duì)、醫(yī)生、按摩員、統(tǒng)計(jì)員、譯員等）坐在球隊(duì)席區(qū)域內(nèi)。 其他人員不得坐在球隊(duì)席5米的范圍內(nèi)。

? 二、隨隊(duì)人員享有權(quán)利，也負(fù)有責(zé)任。因此，他的行為在裁判員的管轄之下。

? 三、如情況需要，主裁判員可以減少在球隊(duì)席區(qū)域內(nèi)的隨隊(duì)人員數(shù)。 o 第四條 器材 ? 一、籃板 ? 1、兩場(chǎng)籃板要用適宜的透明材料制成，它們是整塊的，具有與0.03米（3厘米）厚的硬木籃板相同的堅(jiān)硬度。

它們也可用0.03米（3厘米）厚、漆成白色的硬木板制成。 ? 2、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。

? 3、國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門(mén)，如地區(qū)委員會(huì)對(duì)地區(qū)或洲的比賽，或國(guó)家聯(lián)合會(huì)對(duì)所有國(guó)內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準(zhǔn)橫寬1.80米，豎高 1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。 ? 4、籃板的前面要平整，并且： ? （1）所有的線(xiàn)條畫(huà)法如下： ? a、如果籃板是透明的，用白色； ? b、若不透明，用黑色； ? c、寬度為0.05米（5厘米） ? （2）籃板邊洞要按上述（1）款用線(xiàn)條勾畫(huà)出。

? （3）在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫(huà)出長(zhǎng)方形： ? a、外沿尺寸為：橫寬0.59米（59厘米），豎高0.45米（45厘米 ） ? b、長(zhǎng)方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。 ? 5、籃板要按如下要求牢固地安置： ? （1）安置在球場(chǎng)的兩端，與地面垂直，與端線(xiàn)平行； ? （2）它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上，。

4.籃球基本知識(shí)

起源 籃球是以投籃為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)之一，1892年1月（另一種說(shuō)法是1891年12月），為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng)。

他并不是在改革一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。

最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內(nèi)投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口，成為今天籃框的樣子。

為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規(guī)則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少，直至規(guī)定每隊(duì)5人，這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)。 發(fā)展 1932年在瑞士成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)。

1936年在第11屆奧運(yùn)會(huì)上，男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。除奧運(yùn)會(huì)舉行籃球賽外，第1屆世界男、女籃球錦標(biāo)賽分別在1950年、1953年舉行，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標(biāo)賽。

在美國(guó)，籃球立即被人們所接受。當(dāng)時(shí)所采用的水果籃、足球和9人制賽規(guī)已經(jīng)不存在了，但原來(lái)3.05米（10英尺）的藍(lán)筐高度和其他一些規(guī)則卻保留了下來(lái)。

1895年美國(guó)各大學(xué)開(kāi)始把它作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟。籃球比賽從1904年圣路易斯奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始成為表演項(xiàng)目，直到1946年的柏林奧運(yùn)會(huì)上才成為正式比賽項(xiàng)目。

具有諷刺意味的是那年由于缺乏比賽場(chǎng)地，納伊史密斯博士為室內(nèi)比賽而發(fā)明的籃球賽被改在室外進(jìn)行。在那次決賽中，美國(guó)隊(duì)擊敗加拿大隊(duì)而奪冠。

到1992為止，美國(guó)已統(tǒng)治奧運(yùn)會(huì)籃球比賽項(xiàng)目達(dá)半個(gè)世紀(jì)之久，期間只在1972年有爭(zhēng)議地輸給了蘇聯(lián)隊(duì)，1980年抵制了莫斯科奧運(yùn)會(huì)，1988年，美國(guó)隊(duì)在漢城奧運(yùn)會(huì)上半決賽負(fù)于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項(xiàng)比賽放開(kāi)了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員限制后，誰(shuí)將奪得男子金牌已經(jīng)沒(méi)有懸念，人們考慮的是誰(shuí)能獲得亞軍。

美國(guó)的“夢(mèng)之隊(duì)”的確無(wú)人能敵，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，NBA球星首次參賽并贏得了“夢(mèng)之隊(duì)”的美譽(yù)。到那次比賽結(jié)束時(shí)，麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊(duì)友的得分平均超過(guò)對(duì)手40分以上。

近代籃球運(yùn)動(dòng)于1896年傳入中國(guó)。1913年華北體育聯(lián)合會(huì)將其列為正式比賽項(xiàng)目。

1951年5月，在北京舉行了第1屆全國(guó)籃球比賽。我國(guó)是世界上籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得最廣泛的國(guó)家之一。

規(guī)則與知識(shí) 籃球球場(chǎng)長(zhǎng)為28米，寬15米。籃板長(zhǎng)1.20米，寬1.80米，底端距地面2.75米。

球重600-650克。全場(chǎng)比賽40分鐘。

分男、女兩項(xiàng)。奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽采用上下半場(chǎng)，各20分鐘的賽制。

如果打平，進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。奧運(yùn)會(huì)籃球比賽的三分線(xiàn)距離籃圈垂直距離為6.25米。

/viewthread.php?tid=612 /index.asp 回答者： mars_mary - 秀才 三級(jí) 2-2 10:55 我來(lái)評(píng)論>> 提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：十分的謝謝你和各位提供答案的人，謝謝~評(píng)價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉 目前有 0 個(gè)人評(píng)價(jià) 好 50% (0) 不好 50% (0) 相關(guān)內(nèi)容 ? 求關(guān)于描寫(xiě)籃球賽的句子和籃球的知識(shí)。 ? 籃球知識(shí) ? 關(guān)于籃球的知識(shí) ? 求問(wèn)：籃球知識(shí) ? 有些籃球知識(shí)的進(jìn)來(lái)指點(diǎn)一下 更多關(guān)于籃球的知識(shí)的問(wèn)題>> 查看同主題問(wèn)題：籃球 知識(shí) 其他回答 共 4 條 籃球隊(duì)員場(chǎng)上位置介紹 2003/01/01 控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。

他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。

怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。

然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。

再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。 對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。

在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊(duì)友都沒(méi)有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來(lái)替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。

總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。

而在得分能力方面，外線(xiàn)和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。

他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因?yàn)槿绱耍耐饩€(xiàn)準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線(xiàn)，因此他的外線(xiàn)準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)。

5.足球基本知識(shí)

足球簡(jiǎn)介 足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鳎部梢允褂妙^、胸部等部位觸球（除守門(mén)員外，其他隊(duì)員不得用手或臂觸球）。

兩個(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一場(chǎng)精彩的足球比賽，吸引著成千上萬(wàn)的觀眾，它已成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容，有關(guān)足球消息的報(bào)道，占據(jù)著世界上各種報(bào)刊的篇幅，當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)已成為人們生活中不可缺少的組成部分。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比賽的球隊(duì)約80萬(wàn)支，登記注冊(cè)的運(yùn)動(dòng)員約4000萬(wàn)人，其中職業(yè)運(yùn)動(dòng)員約10萬(wàn)人。國(guó)際足聯(lián)核準(zhǔn)合格標(biāo)準(zhǔn)：周長(zhǎng)介于 68.5厘米-69.5厘米 之間 國(guó)際足聯(lián)核準(zhǔn)合格標(biāo)準(zhǔn)： 足球重量介于420-445克之間 跨時(shí)代的足球 足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、沖撞等，同對(duì)手進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪。

比賽時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、競(jìng)賽場(chǎng)地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)法企及的。傳統(tǒng)足球是20塊正六邊形（白）和12塊正五邊形（黑）一共32塊皮組成 。

足球運(yùn)動(dòng)使用的球，用牛皮做殼，橡膠做膽，比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。

年齡段有u15,u17,u19 國(guó)奧組和成年組及青年組等。 [編輯本段]足球成為世界第一運(yùn)動(dòng)的理由 一、運(yùn)動(dòng)的精華：足球的本身集合了人類(lèi)各運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員之間的突然起動(dòng)，競(jìng)跑爭(zhēng)球，就像是短跑；守門(mén)員上縱下跳，橫撲側(cè)撲，就像跳的項(xiàng)目；那些柔韌性好的運(yùn)動(dòng)員一個(gè)倒掛金鉤，魚(yú)躍沖頂，像體操；兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的合理沖撞，又有點(diǎn)像橄欖球的展現(xiàn)力與美…… 二、大眾化：足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的要求不高是個(gè)重要原因。

踢足球的運(yùn)動(dòng)員，高矮肥瘦問(wèn)題都不大，不像其他運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)橄欖球，塊頭小的肯定吃大虧；籃球運(yùn)動(dòng)更是“長(zhǎng)人”們的天下。

而足球則不同，這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢(mèng)”的機(jī)會(huì)。三、不可預(yù)知性：足球運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的重要原因。

因?yàn)樵谧闱蚴澜缋铮瑳](méi)有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見(jiàn)經(jīng)傳的乙級(jí)隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。

球星堆起來(lái)的巴西隊(duì)曾經(jīng)在奧運(yùn)會(huì)足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)曾經(jīng)擊敗過(guò)意大利隊(duì)闖進(jìn)世界杯八強(qiáng)。

剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中，中國(guó)隊(duì)出人意料的戰(zhàn)勝前世界冠軍，上屆世界杯亞軍法國(guó)隊(duì)。所以，在足球比賽里，不到最后一刻，你永遠(yuǎn)不知道事情的結(jié)果。

四、帥哥：足球場(chǎng)上英姿颯爽的諸位大帥哥是造成足球運(yùn)動(dòng)成為“世界第一運(yùn)動(dòng)”的不可忽視的原因。理由很簡(jiǎn)單，美眉們都一臉崇拜不顧一切奔到球場(chǎng)看球（主要看人），那她們的男朋友能不著急嗎？即使對(duì)足球不甚感興趣的男士，也得跟著女友往球場(chǎng)跑，看住女友，不要讓她被那些球場(chǎng)“萬(wàn)人迷”搶走才是最要緊的。

五、環(huán)境：球迷就像食客，有一道讓人垂涎三尺的足球大餐，但是“吃”的氣氛要好。熱鬧，大氣，壯觀，這些足球場(chǎng)都具備了。

比起悶熱悶熱的羽毛球館，比起小小的一張乒乓球桌，寬闊的綠茵場(chǎng)看起來(lái)是多么地氣勢(shì)恢宏和激動(dòng)人心。六、自由：幾萬(wàn)十幾萬(wàn)的球迷一起起哄，熱熱鬧鬧的。

老實(shí)說(shuō)，如果看球都要安安靜靜的，那誰(shuí)還去看球。七、爭(zhēng)議性：“足球最大的魅力在于它具有爭(zhēng)議性。”

一位有遠(yuǎn)見(jiàn)的老人說(shuō)了一句有遠(yuǎn)見(jiàn)的話(huà)。這個(gè)老人是前國(guó)際足聯(lián)主席阿維蘭熱。

沒(méi)錯(cuò)，如果足球比賽都是判罰得很“死”，很機(jī)械的話(huà)，那足球就失去了它巨大的魅力。正因?yàn)椴门惺侨耍赡苠e(cuò)判，可能受賄操縱比賽等等，才有了聲勢(shì)浩大的爭(zhēng)議和更多人的關(guān)注。

[編輯本段]運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) 足球運(yùn)動(dòng)有如此大的魅力，不僅在于足球運(yùn)動(dòng)孕育著豐富的內(nèi)涵，而且也與足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有關(guān)。 一、整體性。

足球比賽每隊(duì)由11人上場(chǎng)參賽。場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。

只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。二、大局性。

足球比賽場(chǎng)地大，人數(shù)，如何利用好場(chǎng)地和人數(shù)就是勝負(fù)的一個(gè)關(guān)鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線(xiàn)，通過(guò)空間上大范圍的轉(zhuǎn)移球調(diào)動(dòng)對(duì)方以期達(dá)到找到漏洞或撕開(kāi)防線(xiàn)的目的。

同時(shí)足球聯(lián)賽中賽季很長(zhǎng)，比賽很繁重，合理分配體能，適當(dāng)輪換球員都是全盤(pán)考慮整個(gè)賽季的要素。三、精細(xì)性。

足球運(yùn)動(dòng)粗中有細(xì)，大塊頭其實(shí)是很有智慧的。個(gè)人盤(pán)帶講求技術(shù)細(xì)膩到位，時(shí)機(jī)得當(dāng)，有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會(huì)造成突破、妙傳甚至進(jìn)球！而雙方球員不僅在足球上對(duì)抗，在心理上都有不斷地較量：小動(dòng)作騷擾，大動(dòng)作施壓造成對(duì)方的恐懼，言語(yǔ)上的挑釁激怒別人，關(guān)鍵時(shí)刻在高壓下處理球（如點(diǎn)球時(shí)射手和門(mén)將的心態(tài)，加時(shí)賽時(shí)能否保持清醒）都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。

四、對(duì)抗性。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門(mén)，而又不讓球進(jìn)入本方球門(mén)的目的，展開(kāi)短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛，扣人心弦。

一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。五、多變性。

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測(cè)的非周期性運(yùn)。