高中體育課教案(怎樣制定高中體育課教學(xué)設計)
1.怎樣制定高中體育課教學(xué)設計
怎樣制定高中體育課教學(xué)設計高中體育課教學(xué)設計——籃球一、說(shuō)教材1、教學(xué)內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練習，又有著(zhù)重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復習教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高一年級理科班的學(xué)生。
高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。
教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：（1）、認知目標：學(xué)習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。（2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。（3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：（1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。
培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。耐久跑采用分組想不同的練習方式進(jìn)行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
（3）學(xué)法指導：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng )造----練習----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
體育教案-籃球教學(xué)內容籃球：運球急停跳起單手肩上投籃，教學(xué)目標1、通過(guò)本課學(xué)習激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力2、學(xué)生學(xué)習運球急停跳起單手肩上投籃并使70%以上學(xué)生掌握該動(dòng)作3、培養學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中團結協(xié)調，積極參與和遵守規則的誠信意識.課序教學(xué)內容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求運動(dòng)負荷課堂常規1上課整隊2師生問(wèn)好1接受報告，指揮學(xué)生持好球2向學(xué)生問(wèn)好3播放音樂(lè )，提問(wèn)探討，并導入 本課4宣布本課的內容和目標1體育委員整隊，檢查人數，報告老師2向老師問(wèn)好3積極參與老師的提問(wèn)4了解本課的內容和任務(wù)組織四列橫隊要求整隊快，注意力集中明確課的內容，目標.小準 備 活 動(dòng)熟悉球性練習1教師把學(xué)生分組，選定小組長(cháng)，指定各小組練習場(chǎng)地2教師示范介紹幾種熟悉球性的練習方法3指揮學(xué)生到各自場(chǎng)地練習1學(xué)生按老師安排了解分組情況2仔細觀(guān)察教師示范3小組長(cháng)帶領(lǐng)同學(xué)到指定場(chǎng)地進(jìn)行練習組織：學(xué)生分6—8組進(jìn)行練習要求：學(xué)生盡量運用各種熟悉球性練習，也可自創(chuàng )動(dòng)作中自主投籃練習1教師用哨音集合小組長(cháng)，介紹自主投籃練習方法2命令小組長(cháng)歸隊指揮3教師巡回指導4提示注意安全1聽(tīng)哨音后小組長(cháng)集合，了解練習方式2小組長(cháng)歸隊，組織本組進(jìn)行練習3嘗試各種不同的投籃方式組織：小組長(cháng)組織學(xué)生進(jìn)行練習要求：學(xué)生運用所掌握的各種投籃方法練習，注意安全中基本部分運球急停跳起單手肩上投籃1兩人一球，互。
2.我要高中體育課改教案
咱們是同行，我以往上課的話(huà)跑步讓學(xué)生難免會(huì )厭煩，沒(méi)激情，我覺(jué)得可以放音樂(lè )跳大眾健美操，要是用跑步來(lái)熱身的話(huà)，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場(chǎng)跑，改變一下跑步的路線(xiàn)，這樣比較有新意，學(xué)生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣 游戲的話(huà)我收集了些，你可以參考一下： 體育游戲 一 抓尾巴 1、兩名學(xué)生一組，互相追逐，去抓另一個(gè)同學(xué)的尾巴。
2、被追逐的同學(xué)躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。 56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動(dòng)作 二 體育游戲創(chuàng )編---簡(jiǎn)易橄欖球 橄欖球運動(dòng)充滿(mǎn)活力，激動(dòng)人心，精妙而優(yōu)雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂(lè )趣的運動(dòng)。
這項運動(dòng)在我國開(kāi)展的不是很廣泛，我們可以在體育教學(xué)中有意識地培養學(xué)生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創(chuàng )編了這則小游戲，供參考。 游戲目的： 發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏素質(zhì)，培養團結合作的精神。
游戲準備： “橄欖球”的制法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個(gè)長(cháng)30厘米，縱周長(cháng)78厘米，橫周長(cháng)65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場(chǎng)地在一片籃球場(chǎng)內完成。
實(shí)在不行就隨便拿個(gè)足球或者籃球。 游戲方法： 將游戲者分成人數相等的兩個(gè)小組（每組7—9人），各組成員分別站在場(chǎng)地中線(xiàn)的兩側。
游戲開(kāi)始，教師持球站在中圈內，將球拋擲于地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進(jìn)攻方，另一方為防守方。進(jìn)攻方可持球跑動(dòng)，也可采用傳、接球方式，將球推進(jìn)到對方端線(xiàn)后取可得1分。
防守方力圖阻止進(jìn)攻方的進(jìn)攻并奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。
如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。 游戲規則： 1、游戲時(shí)間為上下半時(shí)各20分鐘。
2、持球隊員不得持球跑出界外。 3、橄欖球中最常用的阻止進(jìn)攻的手段就是擒抱。
游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進(jìn)攻就宣告結束，采用擒抱時(shí)必須從持球隊員的側面開(kāi)始擒抱，不得從正面或后面擒抱，否則，為犯規。 4、進(jìn)攻方在進(jìn)攻中會(huì )被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動(dòng)作。 6、不允許用腳踢球。
教學(xué)建議： 本游戲屬于對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時(shí)，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發(fā)生，減少傷害發(fā)生。
母雞愛(ài)小雞 操作過(guò)程： 甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身后有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。
若抓住則互換角色。如圖所示 規則：A球必須放在身后一米處。
B甲可以用假動(dòng)作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移動(dòng)，即獲勝。
教學(xué)分析： 對《老鷹抓小雞》的游戲進(jìn)行改造，進(jìn)一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時(shí)也解決隊伍容易斷開(kāi)，中間的學(xué)生不能主動(dòng)參與。新游戲可以讓更多學(xué)生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛(ài)的責任，體會(huì )成功失敗的滋味。
而且游戲簡(jiǎn)單易行，如實(shí)心球，籃球，排球都可以當作小雞。 4.2吸收外來(lái)的，現代的體育運動(dòng)項目，并加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利 操作過(guò)程： A制作學(xué)校簡(jiǎn)易平面圖；比賽路線(xiàn)的確定及要求：點(diǎn)標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線(xiàn)選擇要少，不要交叉；點(diǎn)標之間角度不要小于90度。 B組織。
用秒表為參賽者記時(shí)，設一醒目的大鐘，給大家測試脈搏和估計時(shí)間，用不同顏色的筆涂表格（涂的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時(shí)出發(fā)；做一塊帶夾子的總成績(jì)板，每組學(xué)生結束比賽后，記錄下本組成績(jì)和組長(cháng)名字，并按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項： 小學(xué)生體力較弱，點(diǎn)標不宜過(guò)多，盡可能在課堂教學(xué)時(shí)間之內完成比賽；小學(xué)生好動(dòng)，自我保護意識較低，因此路線(xiàn)的設定必須慎重考慮安全因素；涂色一定要按照順序，注意誠信品質(zhì)的培養。 教學(xué)分析： 定向運動(dòng)起源于瑞典，通常在森林，公園進(jìn)行。
它是一項智力與體力并重的運動(dòng)，簡(jiǎn)化運動(dòng)規則，在校園的體育教學(xué)中進(jìn)行定向運動(dòng)，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺(jué)而生動(dòng) 4.3從日常生活，勞動(dòng)中挖掘游戲素材，創(chuàng )編出新穎，充滿(mǎn)生活氣息的體育游戲。 案例三 我們愛(ài)勞動(dòng) 操作過(guò)程： A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。
從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動(dòng)）。 B兩人一組協(xié)作鋸柴，注意動(dòng)作協(xié)調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動(dòng)）。
C兩人一組開(kāi)始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動(dòng)）。 D可以呼喊勞動(dòng)號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒 教學(xué)分析： 對勞動(dòng)的動(dòng)作加以選擇，提煉和虛化，進(jìn)行模仿練習，感受父母勞動(dòng)的艱辛，體驗勞動(dòng)的情景。使學(xué)生在模仿農村勞動(dòng)生活的練習中，進(jìn)行充分的準備活動(dòng)和思想教育，代替了傳統的肢體準備活動(dòng)，也取得較好的效果。
4.4在體育學(xué)科中滲透語(yǔ)文，數學(xué)，音樂(lè )等學(xué)科的知識，創(chuàng )編新游戲。 案例四 跑數字 操作過(guò)程： A導入：師問(wèn)，電子數字0—9是怎么。
3.求一篇高中體育教案
高中體育教案——三級跳遠 三級跳遠課的設想 一.指導思想 根據高中學(xué)生思想較成熟，對運動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強，對自身運動(dòng)項目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節課，旨在創(chuàng )造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術(shù)。
二.教材分析 該節課是三級跳遠單元的第一節課。教學(xué)目標是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì )出三級跳遠的三步節奏。
三級跳遠的技術(shù)對于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標就不難實(shí)現。
另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來(lái)增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節課的又一重要目標。 三.教學(xué)步驟 1.通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )根據個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì )充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調、呆板的缺陷，以調動(dòng)學(xué)生的運動(dòng)興趣。
通過(guò)競賽的形式有針對性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習，在為主要內容作好準備的同時(shí)又調動(dòng)了學(xué)生參與運動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養了學(xué)生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。 2.因該節課為三級跳遠的第一節課，所以就將場(chǎng)地設在寬闊的跑道上進(jìn)行。
由示范講解、出示教學(xué)掛圖開(kāi)始，使學(xué)生對三級跳遠有個(gè)完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進(jìn)間跳躍練習，促使學(xué)生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習來(lái)掌握“三步”的節奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習。
另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導。 3.設置各種跳躍練習的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運動(dòng)項目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(cháng)，提高特長(cháng)項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調性。
通過(guò)自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來(lái)增強體質(zhì)的鍛煉和培養學(xué)生群體意識及團結協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。 三 級 跳 遠 課 教 案 教材 1. 三級跳遠教學(xué)：助跑與起跳相結合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結合技術(shù)。
2. 發(fā)展跳躍特長(cháng)項目練習 教學(xué)任務(wù) 1. 基本掌握三級跳遠的技術(shù)動(dòng)作：對三級跳遠的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì )出三級跳遠的動(dòng)作節奏。 2. 通過(guò)各種跳躍運動(dòng)來(lái)培養學(xué)生的協(xié)調性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3. 培養學(xué)生勤守紀的自覺(jué)性及跳躍特長(cháng)，提高運動(dòng)鍛煉的興趣。 部分 課的內容 主導作用 主體作用 練習分量 次數 時(shí)間 強度 開(kāi)始部分 一.集合整隊、宣布課的內容，查人數服裝、安排見(jiàn)習生。
二. 集中注意力 練習：五官移位。方法：聽(tīng)口令做動(dòng)作。
1. 向學(xué)生問(wèn)好 2. 安排見(jiàn)習生 3. 宣布的內容 1. 發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等 2. 要求學(xué)生兩人一組練習 提示：可引導學(xué)生按照不同要求做動(dòng)作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導動(dòng)作，要示對方要按口令做出正確動(dòng)作等。 1. 體育委員集合 整隊并查人數。
2. 學(xué)生快速集合。 要求：快、靜、齊 1. 學(xué)生跟教師練習 2. 自由分組練習，可以自主提出不同要求做練習。
要求：反應迅速、動(dòng)作準確無(wú)誤 3 5 1' 2' 小 準備部分 一.徒手操 四肢、腰腹等。 二.專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)：看誰(shuí)跳得快 1.跨步跳 2.單足跳 1. 放舒緩的音樂(lè ) 2. 教師監督全體學(xué)生，并適時(shí)點(diǎn)評 布置任務(wù)，提出方法要求 教法：競賽法 跟著(zhù)音樂(lè )有選擇地 活動(dòng)四肢牽拉韌帶 要求：舒展有力 分四組進(jìn)行 20M 要求：協(xié)調有力 大步幅跳 8 * 4 2 2 4' 3' 小 中上 基本部分 基本部分 一.了解完整的三級跳遠技術(shù) 二.學(xué)習助跑與起跳相結合技術(shù) 三.第一、二、三跳相結合的技術(shù)練習 四.自選躍項目練習：三級跳遠、跳遠、跨躍欄架、跨步跳、單足跳、蛙跳、縱跳、不同角度的旋轉跳起、各種跳躍游戲（斗雞，跳繩等）等 講解完整技術(shù) 教法：示范講解、出示掛圖 1. 示范講解該技術(shù) 2. 指導學(xué)生練習 1. 簡(jiǎn)述方法及練習步驟 2. 4-6步助跑踏跳練習 3. 4-6步助跑做單足跳練習 1. 簡(jiǎn)述動(dòng)作方法及練習方法. 2. 提出練習要求 3. 指導練習 1. 提出練習方法及要求 2. 指導或參與練習 3. 監視全體學(xué)生，注意運動(dòng)損傷，注意安全 注意聽(tīng)講 組織： 分組練習 要求：動(dòng)作協(xié)調、正確 組織：同準備部分三 分組練習，要求同上 1. 原地起跳腿著(zhù)地起跳做單足跳――跨步跳――跳遠練習 2. 4-6步助跑做三級跳跨過(guò)實(shí)心球練習 3. 6-8步助跑做三級跳遠練習 組織： 10M 要求：動(dòng)作協(xié)調正確，節奏合理 自由分組，自選項目練習 要求： 1.發(fā)揮跳躍特長(cháng)，積極練習 2.最好能有創(chuàng )造性地進(jìn)行練習（如向后跳等） 3.注意安全 3 3 4 5 5 2' 4' 3' 4' 3' 10 中下 中 中上 中 結束部分 一.放松操：四步跳 二.小結 三.師生再見(jiàn) 1.領(lǐng)做放松操 音樂(lè )：<> 2.小結本課內容 3.檢查器材 4.師生再見(jiàn) 1.做放松操：四步跳 組織：四列體操隊形 要求：跟著(zhù)音樂(lè )節奏：輕松、自然、活潑 2.注意聽(tīng)講小結 3.收拾器材 4.向教師道再見(jiàn) 2 4' 小 器材 實(shí)心球12個(gè) 錄音機一臺 跨欄架5個(gè) 5M跳繩3條 小結。
4.高中體育教學(xué)設計與反思要求有哪些
高中體育教學(xué)設計與反思 一、教材內容：
（一）簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
（二）學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)
（三）教學(xué)比賽二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
5.怎樣制定高中體育課教學(xué)設計
怎樣制定高中體育課教學(xué)設計高中體育課教學(xué)設計——籃球一、說(shuō)教材1、教學(xué)內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練習，又有著(zhù)重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復習教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高一年級理科班的學(xué)生。
高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。
教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：（1）、認知目標：學(xué)習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。（2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。（3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：（1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。
培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。耐久跑采用分組想不同的練習方式進(jìn)行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
（3）學(xué)法指導：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng )造----練習----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
體育教案-籃球教學(xué)內容籃球：運球急停跳起單手肩上投籃，教學(xué)目標1、通過(guò)本課學(xué)習激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力2、學(xué)生學(xué)習運球急停跳起單手肩上投籃并使70%以上學(xué)生掌握該動(dòng)作3、培養學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中團結協(xié)調，積極參與和遵守規則的誠信意識.課序教學(xué)內容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求運動(dòng)負荷課堂常規1上課整隊2師生問(wèn)好1接受報告，指揮學(xué)生持好球2向學(xué)生問(wèn)好3播放音樂(lè )，提問(wèn)探討，并導入 本課4宣布本課的內容和目標1體育委員整隊，檢查人數，報告老師2向老師問(wèn)好3積極參與老師的提問(wèn)4了解本課的內容和任務(wù)組織四列橫隊要求整隊快，注意力集中明確課的內容，目標.小準 備 活 動(dòng)熟悉球性練習1教師把學(xué)生分組，選定小組長(cháng)，指定各小組練習場(chǎng)地2教師示范介紹幾種熟悉球性的練習方法3指揮學(xué)生到各自場(chǎng)地練習1學(xué)生按老師安排了解分組情況2仔細觀(guān)察教師示范3小組長(cháng)帶領(lǐng)同學(xué)到指定場(chǎng)地進(jìn)行練習組織：學(xué)生分6—8組進(jìn)行練習要求：學(xué)生盡量運用各種熟悉球性練習，也可自創(chuàng )動(dòng)作中自主投籃練習1教師用哨音集合小組長(cháng)，介紹自主投籃練習方法2命令小組長(cháng)歸隊指揮3教師巡回指導4提示注意安全1聽(tīng)哨音后小組長(cháng)集合，了解練習方式2小組長(cháng)歸隊，組織本組進(jìn)行練習3嘗試各種不同的投籃方式組織：小組長(cháng)組織學(xué)生進(jìn)行練習要求：學(xué)生運用所掌握的各種投籃方法練習，注意安全中基本部分運球急停跳起單手。
6.體育與健康的基礎知識20個(gè)
體育與健康基礎知識 一、名詞解釋?zhuān)? 、體育與健康課程：是一門(mén)以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習內容，以增進(jìn)高中學(xué)生健 康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重 要途徑。
2 、健康：指個(gè)體在身體、心理和社會(huì )適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心 理和社會(huì )適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。
體育是促進(jìn)健康的主要手段。3 、新興運動(dòng)類(lèi)項目：指國際上比較流行但在我國開(kāi)展不久的或國內新創(chuàng )的、深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的運動(dòng)項目。
4 、運動(dòng)量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。4 、體格：指人體形態(tài)結構方面，包括人體生長(cháng)發(fā)育水平，身體整體指數與比例及身體形態(tài)。
5 、體能（體適能） ：指人體各器官的機能在肌肉活動(dòng)中表現出來(lái)的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。6 、水平目標：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習領(lǐng)域中預期達到的學(xué)習結果。
7 、運動(dòng)負荷：包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學(xué)用練習的次數、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負荷強度一般以練習的速 度、密度、難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。
8 、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。9 、運動(dòng)技能：指在體育運動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統調節下不同肌肉群間的協(xié)調工作的能力。
作為學(xué)習 領(lǐng)域的運動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習、掌握和運用基本的運動(dòng)知識和技能，形成一定的運用特長(cháng)，為終身體育奠定良好的基礎。10 .體育教學(xué)：是教與學(xué)的統一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動(dòng)地學(xué)習與掌握體育、衛生保健基 礎知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運動(dòng)能力，培養思想品德的一種有組織的教育過(guò)程，是 實(shí)現學(xué)校體育目標的基本途徑之一。
11 .身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現出來(lái)的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。
12 . 完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法，它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結構嚴謹、難以分解的動(dòng) 作的教學(xué)。16 、體育與健康課堂常規：是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括課前課中課后三個(gè)部分。30 、課堂常規：教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規章制度。
包括課前、課中、課后常規。14 、社會(huì )適應：是指個(gè)體為了適應社會(huì )生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過(guò)程。
作為學(xué)習領(lǐng)域的的這會(huì )領(lǐng)域，要求 學(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )獲取現代社會(huì )中體育與健康知識的方法。15 、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動(dòng)。
16.運動(dòng)表象：在過(guò)去運動(dòng)感知覺(jué)的基礎上，在頭腦中重現出來(lái)的動(dòng)作形象。18.身體健康：指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。
19.有氧耐力：指長(cháng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。20 、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導下，建立起來(lái)的、較為穩定的體育教學(xué)活動(dòng)結構和活動(dòng)程序。
21 、快樂(lè )三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自?xún)刃牡摹?2 、生物年齡：指個(gè)體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(cháng)發(fā)育的快慢程度。
稱(chēng)之為 運動(dòng)訓練。23 、運動(dòng)指數：課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數。
24 、誘導性練習：體育活動(dòng)中正確掌握運動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習。25 、運動(dòng)訓練：凡是培養運動(dòng)員的一切準備過(guò)程都是運動(dòng)訓練。
27 、練習軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。28 、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現出來(lái)的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素綜合的相對 穩定的特征。
29 、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。31 、體育方法：是指體育教學(xué)、訓練、鍛煉的途徑和辦法。
7.高中生體育課教學(xué)內容主要是哪些
當別人推著(zhù)孩子“雞血”那些長(cháng)大后根本用不著(zhù)的課程時(shí)，更有遠見(jiàn)的家長(cháng)愿意花重金送孩子玩運動(dòng)。盡管他們心里有數，大部分孩子都不會(huì )成為專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員，但是他們知道，從體育運動(dòng)中學(xué)到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課并不代表你希望他未來(lái)能憑體育特長(cháng)獲得獎學(xué)金，或者成為專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員。在孩子成長(cháng)的過(guò)程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動(dòng)能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系，讓他們學(xué)會(huì )珍惜和成年人之間的關(guān)系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長(cháng)會(huì )讓他們的孩子在很小的時(shí)候就參加運動(dòng)隊，夢(mèng)想著(zhù)他們有一天能成為體育明星。他們在心里悄悄地盼望孩子能在大學(xué)獲得全額獎學(xué)金，有朝一日能參加奧運會(huì )，或者成為一名專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員。
而事實(shí)是，能實(shí)現這些夢(mèng)想的人不到總人口的1%。 所以，對于剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長(cháng)運動(dòng)、處于平均水平，或者對運動(dòng)完全不感興趣，我們應該心里有數，他們最終都不會(huì )成為從事這些運動(dòng)的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員。
然而研究卻表明，從體育運動(dòng)中學(xué)得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
8.中學(xué)體育說(shuō)課教案
一、教材內容：1、雙手頭上傳接球；2、遠撐前滾翻（女）魚(yú)躍前滾翻（男） 二、教材分析： （1）籃球，一直以其獨特的運動(dòng)魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動(dòng)中來(lái)。
本課安排“籃球”作為教材內容之一，目的就是為了滿(mǎn)足初二學(xué)生對這一運動(dòng)項目的喜好，讓他們有更多的機會(huì )來(lái)學(xué)習“籃球運動(dòng)”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項運動(dòng)，去體會(huì )籃球運動(dòng)的樂(lè )趣。通過(guò)學(xué)習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動(dòng)作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的準確性和協(xié)調性。
（2）魚(yú)躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上，有一定的動(dòng)作難度的技巧動(dòng)作。通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”，同學(xué)們不僅能象鯉魚(yú)那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，改善內臟器官功能，提高身體自我保護能力。
（3）安排這二個(gè)項目，作為本課的學(xué)習內容，是考慮到這二個(gè)項目自身的特性，非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價(jià)值，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。 三、教學(xué)目標： 1、認知目標：（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點(diǎn)（男、女） （2）了解魚(yú)躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動(dòng)作結構、技術(shù)要點(diǎn)。
2、技能目標：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女） （2）基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動(dòng)作（女）和在此基礎上初步形成魚(yú)躍前滾翻 的動(dòng)作概念（男） （3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調等身體素質(zhì)。 3、情感目標：培養勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結協(xié)作精神，接受美的教育。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析： 1、雙手頭上傳球 重點(diǎn)：持球到位，扣腕出球肘為軸； 難點(diǎn)：翻拌手腕、手指彈撥球。 2、雙手頭上接球 重點(diǎn)：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖； 難點(diǎn)：及時(shí)伸臂迎球。
3、魚(yú)躍前滾翻 重點(diǎn)：后蹬用力，有明顯的騰空動(dòng)作； 難點(diǎn)：手撐墊時(shí)，短暫的支撐過(guò)程。 4、遠撐前滾翻 重點(diǎn)：蹬地積極主動(dòng)，保持遠撐距離； 難點(diǎn)：遠撐后的屈體、低頭、團身。
五、學(xué)情分析 1、基于借班上課的實(shí)際，如果隊伍調動(dòng)太復雜、太頻繁，可能會(huì )出現一些混亂，且浪費時(shí)間。 措施：在設計組織方法時(shí)，力求簡(jiǎn)單、實(shí)用、自然流暢，在具體組織過(guò)程中，力求講解簡(jiǎn)短、明白。
這樣做，既避免混亂，又節省時(shí)間。 2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會(huì )出現（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；（2）傳球時(shí)，擺臂下壓，沒(méi)有手腕、手指動(dòng)作；（3）接球時(shí)，沒(méi)有及時(shí)伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。
措施：（1）強調持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時(shí)強調以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；（3）及時(shí)判斷來(lái)球速度、方向，主動(dòng)“迎”球、“引”球，以上練習，反復進(jìn)行。 3、魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中，可能會(huì )出現（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒(méi)有騰空；（3）魚(yú)躍與滾翻脫節；（4）收腿過(guò)早。
措施：（1）用教與學(xué)同步互動(dòng)的方法，使教學(xué)過(guò)程輕松、自然，克服心理障礙。（2）前面設小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強保護和幫助。
六、教學(xué)方法： 堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和想象創(chuàng )造力，從而培養學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。
在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過(guò)程中，盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習任務(wù)的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學(xué)習的主體，學(xué)習活動(dòng)是充滿(mǎn)興趣的探索性創(chuàng )造活動(dòng)，真正體現“快樂(lè )體育”的宗旨。
七、教學(xué)過(guò)程： 把自然和流暢，貫穿于課的全過(guò)程，是本課的宗旨。 （一）單刀直入，揭開(kāi)課的帷幕（10分鐘） 上課開(kāi)始，每人一球，模仿教師做撥球???繞球???拋球的練習。
圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發(fā)學(xué)習興趣，為全課創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，同時(shí)，給予充分的活動(dòng)時(shí)間，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，使其盡快進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，并為自然過(guò)渡到下一內容的學(xué)習打下基礎。本單元練習，目的在于培養球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。
沒(méi)有動(dòng)作要領(lǐng)約束，只有無(wú)壓力的主動(dòng)參與。 （二）提問(wèn)點(diǎn)撥，教與學(xué)同步互動(dòng)（30分鐘） 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 （1）復習雙手胸前傳接球。
意在承上啟下，使知識結構網(wǎng)絡(luò )化。 （2）用啟發(fā)式提問(wèn)，引出把球傳高的技術(shù)動(dòng)作。
既吸引學(xué)生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動(dòng)作概念，同時(shí)擴大知識面。 （3）學(xué)生做出手高于頭頂的傳球練習。
意在建立對動(dòng)作的感性認識。 （4）提問(wèn)點(diǎn)撥，引出“雙手頭上傳球”的動(dòng)作概念，并講解示范。
意在加深印象，建立正確的動(dòng)作表象。 （5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。
進(jìn)一步理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技巧：魚(yú)躍前滾翻 （1）專(zhuān)門(mén)性準備操：目的在于有針對性地活動(dòng)身體和誘導新學(xué)內容。
（2）復習團身前滾翻：進(jìn)一步活動(dòng)。
9.怎樣備好體育課教案.ppt
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù) 。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受：
一、重視體育課的準備部分
準備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時(shí)避免心理、生理上的準備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來(lái)的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負面影響。開(kāi)放式的準備活動(dòng)，把主動(dòng)權讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿(mǎn)想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來(lái)的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng )造出新的內容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現自我的機會(huì )、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向學(xué)生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續努力，養成學(xué)生良好的體育習慣。另外開(kāi)放式的準備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問(wèn)題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問(wèn)題，并引導學(xué)生在實(shí)際練習中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會(huì )成功的快樂(lè )，培養學(xué)生三思而后行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開(kāi)放式的準備活動(dòng)中，讓學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中加以領(lǐng)會(huì )、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性
采用開(kāi)放式的體育課模式就是承認學(xué)生存在的差異、區別對待每一個(gè)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，學(xué)生根據教師的要求及時(shí)把學(xué)練過(guò)程中的問(wèn)題加以總結，反饋教學(xué)信息，教師及時(shí)修正教學(xué)目標，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價(jià)學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì )成功，能增強學(xué)生的自信心，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會(huì )在學(xué)練過(guò)程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個(gè)練習。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛(ài)好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會(huì )有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會(huì )自己想辦法來(lái)解決問(wèn)題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問(wèn)題，提高他們學(xué)習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動(dòng)都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽(tīng)上一段優(yōu)雅的音樂(lè )，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營(yíng)養補充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動(dòng)形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門(mén)后運用，為終身體育服
10.怎么寫(xiě)體育課教案
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動(dòng)中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學(xué)法指導：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng )造----練習----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程：
熱身→運球進(jìn)場(chǎng)、球操（音樂(lè )伴奏）
∣
↓ →教：提問(wèn)、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學(xué)：聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線(xiàn)路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
↓
整理 ———→ 放松（音樂(lè )）、小結、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
