方法一
善歸納
有條理的知識(shí)比雜亂無(wú)章的知識(shí)更容易記牢。
在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納、整理,加強(qiáng)前后知識(shí)、新舊知識(shí)的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識(shí)在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識(shí)系統(tǒng),
這對(duì)于保持記憶無(wú)疑也有著重要的作用。
方法二
求理解
俗話說(shuō),欲記準(zhǔn),先要懂。
從記憶規(guī)律的角度來(lái)講,一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí),理解得越深刻,記憶效果就越好。
因此,考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂,特別是對(duì)那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨,反復(fù)品味,力求“知其義而明其根”。
方法三
勤復(fù)習(xí)
記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程!
斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意及時(shí)復(fù)習(xí)。
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半),以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
方法四
巧記憶
善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶。
可分散難點(diǎn),學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開(kāi)聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類(lèi)推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。
方法五
多動(dòng)筆
“好腦袋不如爛筆頭”。
在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。對(duì)于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動(dòng)筆。這比單純地口誦目記效果要好得多
主管護(hù)師考試大綱一般會(huì)在考試前一年的12月份至考試當(dāng)年的1月份左右公布,2019年主管護(hù)師考試大綱尚未公布,請(qǐng)參考2018年考試大綱:
2018年中級(jí)主管護(hù)師考試大綱——內(nèi)科護(hù)理學(xué)
2018年中級(jí)主管護(hù)師考試大綱——外科護(hù)理學(xué)
2018年主管護(hù)師考試大綱—婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)
2018年中級(jí)主管護(hù)師考試大綱—兒科護(hù)理學(xué)
2018年主管護(hù)師考試大綱—社區(qū)護(hù)理學(xué)
2018年主管護(hù)師考試大綱—護(hù)理管理學(xué)
2018主管護(hù)師考試大綱-護(hù)理健康教育學(xué)
2018主管護(hù)師考試大綱—醫(yī)院感染護(hù)理學(xué)
2018年主管護(hù)師考試大綱—行為規(guī)范與醫(yī)學(xué)倫理學(xué)
護(hù)理分的很細(xì),不知你從事哪科護(hù)理,你可以參照18年的先復(fù)習(xí)起來(lái)。
表一 基礎(chǔ)知識(shí)、相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)對(duì)應(yīng)關(guān)系表 科目?jī)?nèi)容所占比例基礎(chǔ)知識(shí)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因及發(fā)病機(jī)制、輔助檢查內(nèi)科35%外科35%婦產(chǎn)科15%兒科15%相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)護(hù)理健康教育學(xué)、醫(yī)院感染護(hù)理學(xué)、護(hù)理管理學(xué)護(hù)理健康教育學(xué)30%醫(yī)院感染護(hù)理學(xué)35%護(hù)理管理學(xué)35% 表二 專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力對(duì)應(yīng)關(guān)系表 亞專(zhuān)業(yè)專(zhuān)業(yè)知識(shí)專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力護(hù)理學(xué)內(nèi)、外、婦、兒各專(zhuān)業(yè)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療要點(diǎn)(內(nèi)、外各占30%,婦、兒各占20%)內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科綜合護(hù)理內(nèi)容 (內(nèi)、外科各占30%,婦、兒各占20%)內(nèi)科護(hù)理學(xué)內(nèi)科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現(xiàn)、治療要點(diǎn)、用藥原則內(nèi)科護(hù)理學(xué)內(nèi)容外科護(hù)理學(xué)外科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現(xiàn)、治療要點(diǎn)、用藥原則外科護(hù)理學(xué)內(nèi)容婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現(xiàn)、治療要點(diǎn)、用藥原則婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)內(nèi)容兒科護(hù)理學(xué)兒科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現(xiàn)、治療要點(diǎn)、用藥原則兒科護(hù)理學(xué)內(nèi)容社區(qū)護(hù)理學(xué)社區(qū)護(hù)理基本知識(shí)、基本理論、基本方法等內(nèi)容社區(qū)護(hù)理學(xué)內(nèi)容這是我在醫(yī)|學(xué)較|育\網(wǎng)上看到的,你要根據(jù)自己考什么專(zhuān)業(yè)再看考試的內(nèi)容。
關(guān)于復(fù)習(xí)方法,這里給你一些思路:
1、章節(jié)復(fù)習(xí),不管是那門(mén)學(xué)科都分為大的章節(jié)和小的課時(shí),一般當(dāng)講完一個(gè)章節(jié)的所有課時(shí)就會(huì)把整個(gè)章節(jié)串起來(lái)在系統(tǒng)的講一遍,作為復(fù)習(xí),我們同樣可以這么做,因?yàn)榧热皇且粋€(gè)章節(jié)的知識(shí),所有的課時(shí)之前一定有聯(lián)系,因此我們可以找出它們的共同之處,采用聯(lián)系記憶法把這些零碎的知識(shí)通過(guò)線串起來(lái),更方便我們記憶。
2、輪番復(fù)習(xí),雖然我們學(xué)習(xí)的科目不止一項(xiàng),但是有些學(xué)生就喜歡單一的復(fù)習(xí),例如語(yǔ)文不好,就一直在復(fù)習(xí)語(yǔ)文上下功夫,其他科目一概不問(wèn),其實(shí)這是個(gè)不好的習(xí)慣,當(dāng)人在長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的做某一件事的時(shí)候,難免會(huì)出現(xiàn)疲勞,進(jìn)而產(chǎn)生倦怠,達(dá)不到預(yù)期的效果,因此我們做復(fù)習(xí)的時(shí)候不要單一復(fù)習(xí)一門(mén)科目,應(yīng)該使它們輪番上陣,看語(yǔ)文看煩了,就換換數(shù)學(xué),在煩了就換換英語(yǔ),這樣可以把單調(diào)的復(fù)習(xí)變?yōu)橐患腥さ氖虑椋瑥亩岣邚?fù)習(xí)效果。
3、糾錯(cuò)整理:考試的過(guò)程中難免會(huì)做錯(cuò)題目,不管你是粗心或者就是不會(huì),都要習(xí)慣性的把這些錯(cuò)題收集起來(lái),每個(gè)科目都建立一個(gè)獨(dú)立的錯(cuò)題集,當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候,它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象,因此你既然錯(cuò)過(guò)一次,保不準(zhǔn)會(huì)錯(cuò)第二次,只有這樣你才不會(huì)在同樣的問(wèn)題上再次失分。
4、思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí):思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問(wèn)題,統(tǒng)籌規(guī)劃。將知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫(huà)出來(lái)進(jìn)行整理記憶,可以很快分析出知識(shí)的脈絡(luò)和重點(diǎn),并且記得牢固。
復(fù)習(xí)中需要閱讀大量的學(xué)習(xí)資料,想讓閱讀更有效率的同學(xué),可以通過(guò)《精英特全腦快速閱讀軟件》來(lái)提高記憶力和學(xué)習(xí)效率。堅(jiān)持就會(huì)有收獲,祝你成功!
護(hù)理職稱(chēng)考試以進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)了,在這個(gè)階段,應(yīng)考者要承受很多考驗(yàn),學(xué)習(xí)、工作和生活上等各個(gè)方面的壓力都會(huì)匯聚到一起,考驗(yàn)著你的承受能力。今特意編輯護(hù)理職稱(chēng)考試復(fù)習(xí)技巧,希望大家在復(fù)習(xí)時(shí)候,事半功倍,順利通過(guò)考試。
復(fù) 習(xí) 技 巧
1.有記錄復(fù)習(xí)日記的習(xí)慣。 記錄復(fù)習(xí)日記主要作用是,記錄看書(shū)的進(jìn)度,以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進(jìn)度,應(yīng)當(dāng)盡力完成,以免拖累后面的安排,當(dāng)你過(guò)了主管護(hù)師考試,回過(guò)頭來(lái)看看,一定會(huì)感慨萬(wàn)千。
2. 好好利用雙休日和長(zhǎng)假,溫故而知新。當(dāng)復(fù)習(xí)完一遍之后,復(fù)習(xí)昨天的知識(shí)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)新的知識(shí)重要得多,所以原則上不學(xué)習(xí)新東西,專(zhuān)門(mén)用于測(cè)驗(yàn)和回顧、反思,查漏補(bǔ)缺,復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),這樣知識(shí)點(diǎn)才能更好的掌握。
3. 總結(jié)復(fù)習(xí)情況,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。抽15分鐘反思一周學(xué)習(xí)情況,制定下周學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4. 真題演練。通過(guò)歷年真題檢測(cè)主管護(hù)師考試考點(diǎn)掌握程度,通過(guò)反復(fù)演練真題達(dá)到查漏補(bǔ)缺、掌握法條、強(qiáng)化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的。
5. 每科學(xué)習(xí)過(guò)程(四階段)——預(yù)習(xí)。先閱讀真題,記住大小標(biāo)題,形成樹(shù)狀結(jié)構(gòu)。
6. 識(shí)記。務(wù)必“通讀”全科內(nèi)容,第一遍一定要認(rèn)真去讀,認(rèn)真分析每個(gè)考點(diǎn),第二遍就要有重點(diǎn)復(fù)習(xí),特別是還沒(méi)有完全掌握的內(nèi)容。
護(hù)理職稱(chēng)考試以進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)了,在這個(gè)階段,應(yīng)考者要承受很多考驗(yàn),學(xué)習(xí)、工作和生活上等各個(gè)方面的壓力都會(huì)匯聚到一起,考驗(yàn)著你的承受能力。今特意編輯護(hù)理職稱(chēng)考試復(fù)習(xí)技巧,希望大家在復(fù)習(xí)時(shí)候,事半功倍,順利通過(guò)考試。
復(fù) 習(xí) 技 巧
1.有記錄復(fù)習(xí)日記的習(xí)慣。 記錄復(fù)習(xí)日記主要作用是,記錄看書(shū)的進(jìn)度,以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進(jìn)度,應(yīng)當(dāng)盡力完成,以免拖累后面的安排,當(dāng)你過(guò)了主管護(hù)師考試,回過(guò)頭來(lái)看看,一定會(huì)感慨萬(wàn)千。
2. 好好利用雙休日和長(zhǎng)假,溫故而知新。當(dāng)復(fù)習(xí)完一遍之后,復(fù)習(xí)昨天的知識(shí)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)新的知識(shí)重要得多,所以原則上不學(xué)習(xí)新東西,專(zhuān)門(mén)用于測(cè)驗(yàn)和回顧、反思,查漏補(bǔ)缺,復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),這樣知識(shí)點(diǎn)才能更好的掌握。
3. 總結(jié)復(fù)習(xí)情況,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。抽15分鐘反思一周學(xué)習(xí)情況,制定下周學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4. 真題演練。通過(guò)歷年真題檢測(cè)主管護(hù)師考試考點(diǎn)掌握程度,通過(guò)反復(fù)演練真題達(dá)到查漏補(bǔ)缺、掌握法條、強(qiáng)化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的。
5. 每科學(xué)習(xí)過(guò)程(四階段)——預(yù)習(xí)。先閱讀真題,記住大小標(biāo)題,形成樹(shù)狀結(jié)構(gòu)。
6. 識(shí)記。務(wù)必“通讀”全科內(nèi)容,第一遍一定要認(rèn)真去讀,認(rèn)真分析每個(gè)考點(diǎn),第二遍就要有重點(diǎn)復(fù)習(xí),特別是還沒(méi)有完全掌握的內(nèi)容。
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