(一)學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教學(xué)的目的
學(xué)前教育專業(yè)的舞蹈教學(xué)要面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來。貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,舞蹈的內(nèi)涵和音樂及表現(xiàn)形式,應(yīng)反映豐富多彩的社會主義和現(xiàn)代生活的實際。通過舞蹈教學(xué),提高學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)和精神文明程度,使其具有擔(dān)任幼兒園教師的職業(yè)能力。
(二)學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教學(xué)的任務(wù)
1.掌握舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能
使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知識,初步懂得人體美和動作美的概念,明確幼師學(xué)生舞蹈教學(xué)的目的與任務(wù)。
掌握舞蹈的基本動作、基本技能和舞蹈的素材,能夠按人體基本活動規(guī)律和舞蹈的表現(xiàn)規(guī)律做動作組合及跳集體舞蹈;了解民族、民間舞的風(fēng)格與特點,學(xué)習(xí)具有典型性的民族、民間舞蹈及動作素材。
2.進行形體和舞蹈素質(zhì)的基本訓(xùn)練
對學(xué)生進行正確的身體姿態(tài)和舞蹈基本素質(zhì)訓(xùn)練,提高學(xué)生的節(jié)奏感,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
3.了解幼兒舞蹈的基礎(chǔ)知識與方法,培養(yǎng)幼兒舞蹈的組織指導(dǎo)能力;
了解幼兒舞蹈的特點,具備閱讀和再現(xiàn)幼兒舞蹈教材的能力,并能自學(xué)、記錄和初步創(chuàng)編幼兒舞蹈;掌握幼兒舞蹈教學(xué)方法,能講解示范舞蹈動作和組織領(lǐng)導(dǎo)幼兒舞蹈活動。
4.向?qū)W生進行愛國主義、社會主義和集體主義教育,樹立為幼兒教育事業(yè)服務(wù)精神,熱愛兒童,刻苦學(xué)習(xí);培養(yǎng)學(xué)生主體意識和積極主動精神以及創(chuàng)造性、表現(xiàn)力和活潑愉快的情緒,樹立團結(jié)合作的意識,促進良好的人際關(guān)系;陶冶美的情操,培養(yǎng)文明行為,提高鑒賞力和文化藝術(shù)素養(yǎng)。學(xué)前教育專業(yè)舞蹈的教學(xué)目的和任務(wù),是互相聯(lián)系的整體,是通過課內(nèi)外以及社會實踐活動共同完成的。
二 確定學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教學(xué)內(nèi)容的原則
(一)思想性和教育性原則
舞蹈教學(xué)內(nèi)容,應(yīng)反映我國各族人民在社會主義建設(shè)和改革開放中的精神面貌。舞蹈教學(xué)內(nèi)容的編排、動作的組合與構(gòu)成、情感的表現(xiàn)與意境以及音樂伴奏的選擇,都應(yīng)該是積極向上和健康明快的具有一定的教育意義,有益于陶冶美的情操,提高文化藝術(shù)修養(yǎng)。
(二)民族性和時代性原則
優(yōu)秀的民族文化傳統(tǒng)必須繼承和發(fā)揚,舞蹈的內(nèi)容要反映中華民族的文化特點。我國各民族都有自己喜聞樂見的舞蹈,幼兒舞蹈更是多種多樣。舞蹈又是從現(xiàn)實生產(chǎn)建設(shè)和生活中提煉而成的。因此幼師舞蹈教材內(nèi)容,既要繼承優(yōu)秀的民族舞蹈的內(nèi)容與形式,同時要充分反映時代的豐富內(nèi)涵和熱情、健康、積極向上的情感。特別是舞蹈的表現(xiàn)形式,要改革、創(chuàng)新,具有時代氣息。
(三)統(tǒng)一性和靈活性原則
學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教學(xué)的目標(biāo)與要求,舞蹈的基本動作素材和典型創(chuàng)作舞的范例,基本上都應(yīng)是統(tǒng)一的。由于我國是多民族國家,各民族都有自己喜聞樂見的舞蹈形式,因此又要為各地區(qū)、各民族舞蹈教學(xué)留有余地,各地區(qū)可以根據(jù)實際,靈活地選用一部分教材內(nèi)容。
(四)發(fā)展性和職業(yè)培訓(xùn)原則
選擇和確定學(xué)前教育專業(yè)舞蹈教材內(nèi)容,必須從學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生自身發(fā)展和職業(yè)培訓(xùn)兩個方面的目標(biāo)出發(fā)。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生目前主要是女生,年齡集中在16~19歲之間,已從青春期向青年期過渡,生長發(fā)育趨于平緩,教材內(nèi)容要適應(yīng)這一年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點,為她們形成健美的體型和可持續(xù)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。舞蹈的理論知識、基本動作和組合動作以及創(chuàng)作舞蹈內(nèi)容,都應(yīng)密切聯(lián)系幼兒教育和幼兒舞蹈的實際,加強幼兒舞蹈教育理論與方法的教學(xué)。
很多家長為了鍛煉孩子的身體或者培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),從小就讓孩子選擇少兒拉丁舞培訓(xùn),而對于幼兒在學(xué)習(xí)舞蹈基本功方面,出于孩子年齡小的問題,我們都是需要注意一些方面的問題,但是具體我們要注意哪些問題呢?接下來就為大家講述一下。
幼兒是在發(fā)展身體的階段,因此在少兒舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中應(yīng)該注意孩子的骨骼的生長,肌肉的發(fā)育等等。 少年兒童的訓(xùn)練,不應(yīng)照搬在幼兒的身上。
但幼兒可以做一些站姿、坐姿簡單柔韌性的練習(xí)。比如坐在地面上劃劃小船;做做小元寶,趴地上做小燕子飛;躺在地上做做腿的延伸和勾繃。
大量的舞蹈訓(xùn)練應(yīng)該在幼兒舞蹈作品中以正確的舞蹈動作姿態(tài)來訓(xùn)練孩子。使幼兒在表演舞蹈過程中能夠有正確的舞蹈姿勢。
一頭、一足都應(yīng)該有準(zhǔn)確的誤導(dǎo)姿態(tài)以達到訓(xùn)練的目的。 要有一定的舞蹈文化素養(yǎng),掌握舞蹈藝術(shù)基礎(chǔ)理論知識和舞蹈歷史發(fā)展的常識。
舞蹈藝術(shù)本身是一種文化,它不僅僅只是簡單的手舞足蹈,只有加深對它的深刻了解,才能更好地把握和駕馭舞蹈這一門藝術(shù)形式。更重要的是經(jīng)常練習(xí) 。
1、壓腿?:這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
2、壓肩?:這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
3、推腳背組合?:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個大腳背都要活動開。
4、踢后退?:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平視前方。在踢后退的過程中,上半身保持不動,不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。
5、劈腿跳:劈腿跳是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開,打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地。
6、劈腿:劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛。
擴展資料:
預(yù)防受傷
根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈最容易受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝,
產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度,腳扭傷。韌帶拉傷等。
產(chǎn)生有氧受傷的原因:
1.外因,服裝鞋的問題、準(zhǔn)備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等
2.內(nèi)因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調(diào)整不夠,腿太緊,髖部沒力,急于求成。
預(yù)防有氧受傷的方法:
1.針對外因可以,穿適合運動的服裝和鞋、準(zhǔn)備活動、放松、伸展要充分、跟好的教練等。
2.針對內(nèi)因可以,選擇自己適合的課程、不急于求成,同時要注意自己身體基本素質(zhì)的提高。
參考資料來源:搜狗百科_舞蹈
掌握基本的技巧都是非常重要的。所謂基本功的掌握,實際上就是掌握戲曲表演藝術(shù)中所有的表演能力和手段。一方面,通過刻苦學(xué)習(xí)和基本功的練習(xí),使演員掌握和積累塑造舞臺形象所必需的藝術(shù)詞匯;另一方面,也改變了演員自身的身體素質(zhì),使演員從一個普通人變成了合格的歌劇演員。
腿部基本功:抬起腳,在地面上壓碎腿,壓碎,踢腿,下腰部,水平和垂直叉子。
全身練習(xí):站立,擦地板,蹲下,打圈,五擦地板。
關(guān)節(jié)動作練習(xí):手位、腳位、大踢(正面)、一、二、五位小跳、中跳。
地面基本功:前軟卷,后軟卷。
其中最重要的基本技能是壓腿、下叉子、下腰部和腳背訓(xùn)練。
舞蹈是對跳躍能力、協(xié)調(diào)性、呼吸和音樂感的訓(xùn)練。
擴展資料:
基本功主要解決柔腿(前腿、斜腿、側(cè)腿、平行腿、蓋腿)和翻身(蹲、立)、串聯(lián)翻身、倒手翻身、飛腳、掃地、旋轉(zhuǎn)等各種技能。
主要訓(xùn)練學(xué)生的翻身技能,包括兩種,一種是軟毯技能(指現(xiàn)場翻身動作),如:老虎、老虎、抓背、柱子、課桌、折疊筋等;另一種是硬毯技巧(俗稱翻身),如跳虎(翻身)、前橋(前軟翻身)、后橋(后軟翻身)等,羽毛球、小滾球、前空翻、后空翻、出局、小滾球等技巧。
參考資料來源:百度百科-基本功
呵呵,我大概也是4歲 開始學(xué)舞蹈的。
那是我媽不敢在家?guī)臀臆涢_,不過后來就敢了。你不要害怕,其實學(xué)習(xí)舞蹈是一個很辛苦的過程,她現(xiàn)在還小,軟開也好,你就要狠下心來幫她練柔韌度。
每天壓腿。當(dāng)然,如果你是剛剛起步的話,在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋,不然你壓腿的時候腳會抽筋的。
下壓腿時,兩腳都要盡量外開,壓的那只腳要緊繃,壓腿時要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個八拍后,向前屈身,抱腿不動十分鐘(呵呵,別怕疼哦,就當(dāng)那不是你的腿,我小時候才學(xué)舞蹈時就這么練的)。
十分鐘后,靠把桿那只手緊抓把桿,腿不動,上身向后下方甩腰和胯,4個八拍后,壓的那條腿下把桿,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能堅持,就自己再往下壓一壓。呵呵,我才學(xué)舞蹈就這么練的,很有效,但要不怕苦才行。
加油哦。
幼兒舞蹈教學(xué)基本步驟,你復(fù)制一下,粘貼到百度的視頻上,就好了。自己找挑選適合的吧。
基本功
舞蹈是美育的重要手段之一,它具有直觀、形象、生動、活潑的特點,是幼兒極為喜愛的一項活動。它可以陶冶孩子的性情,使她們從小受到美的熏陶,更有利于孩子身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進她們快樂地健康成長。與成品舞蹈相比,基本功訓(xùn)練相對趣味性差,難以提起幼兒訓(xùn)練的興趣。因此,在上學(xué)期,大班幼兒剛接觸舞蹈的時候我著重進行舞蹈感覺和音樂理解能力的培養(yǎng),僅設(shè)計了部分簡單的基本功訓(xùn)練。下學(xué)期,體操訓(xùn)練要求有規(guī)定動作,為了達到教學(xué)目標(biāo),提高孩子訓(xùn)練基本功的興趣,我設(shè)計了一系列基本功訓(xùn)練的措施。
活動過程
與舞蹈表演比起來基本功的訓(xùn)練是一項比較枯燥無味的事情,如果孩子們對基本功訓(xùn)練不感興趣,那么練習(xí)的效果就會很差,為了孩子們能在短的時間內(nèi)得到好的訓(xùn)練效果首先要調(diào)動他們的興趣,讓他們“入門”我采用了游戲的形式來對他們進行基本功的訓(xùn)練。
一、踢腿練習(xí)
我在兩個柱子之間連了一根皮筋,先把高度調(diào)到很低讓孩子們用腳踢,慢慢的把高度提升,看看哪個孩子能踢得著,他們會爭先恐后的搶著練習(xí),而且不會厭倦,老師不用強制他們也會練習(xí)的很起勁,不幾天的時間他們就把腿部的筋拉開,腿踢得很直很高。
二、打虎跳
打虎跳對孩子們來說是一件不容易的事情,因為兩只腳要脫離地面,從空中打過,完全用手部的力量支撐整個身體,而且要求也很嚴(yán)格,腿要直身體要正,孩子們一點自信也沒有,哪怕我保護他們讓他們一個個翻他們還是不敢,原來他們是害怕,于是我也故不了年齡的問題,給他們做示范,告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好,終于幾個大膽的能完成動作,但不是很規(guī)范,我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過物,現(xiàn)在我們班上的孩子都能獨立的完成虎跳這一動作
三、前橋
前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功,孩子們的心里想做卻又害怕,我采用單個訓(xùn)練的方法,讓每個孩子先學(xué)會這個動作,知道怎樣保護自己,讓她們在練習(xí)的時候不會受傷,然后再調(diào)動他們練習(xí)的興趣,利用皮筋讓他們練習(xí)過橋。
四、壓腿組合
按照大班幼兒基本功的訓(xùn)練要求,結(jié)合班級孩子的特點,設(shè)計了一套完整的壓腿組合,其中包括正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、踢腿和搬腿等動作。這套組合動作連接緊密,音樂活潑,孩子們主動地把身體各部分活動開,這樣在練習(xí)基本功的過程中不容易傷到自己。
五、游戲
我們平時還通過騎馬、支撐、推小車來練習(xí)手臂的力量,通過跳青蛙來壓垮,活動量都很大,每次練習(xí)完孩子們都會出一身大汗,可是他們還是很開心沒有表現(xiàn)出不愿意學(xué)的情緒,現(xiàn)在大班的孩子把基本功訓(xùn)練當(dāng)成一種很快樂的事情,每天都主動提出練習(xí)基本功,通過這短短幾個月的時間,我明顯感覺到孩子們都變得結(jié)實了,通過趣味基本功訓(xùn)練孩子們在游戲中鍛煉了身體,非常適合幼兒園的孩子。
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