第1計:挖掘潛能。
不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到中考進步50名的大有人在,進步80名的也有可能。
. 第2計:堅定意志。中考其實是看誰堅持到最后,誰就笑到最后。
考生應全力以赴知難而進,戰(zhàn)勝惰性提升意志. 第3計:調好心態(tài)。心態(tài)決定成敗,中考不僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。
考生應努力改變最近的不良心態(tài)。 第4計:把握自我。
復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯,但也要有自我意識:“我”如何適應老師的要求,如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復習,如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”。 第5計:戰(zhàn)勝自我。
面對迎考復習的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能海闊天空。 第6計:每日做題。
每日做些題目,讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當然,做題的數(shù)量不能多,難度不宜大。
第7計:一次成功。面對一道題(最好選擇陌生的中檔題)用心去做,看看能否一下子就理出思緒,一做就成功。
一份試卷,若不能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。 第8計:講求規(guī)范。
建議考生找?guī)椎烙性u分標準的考題,認真做完,再對照評分標準,看看答題是否嚴密、規(guī)范、恰到好處。 第9計:回到基礎。
一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒必要。要回到基礎,把基礎打扎實,在考試時才能做到“基礎分一分不丟”。
第10計:限時訓練??梢哉乙唤M題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找1道大題,限時完成。
這主要是創(chuàng)設一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。 第11計:激活思維。
可以找一些題,只想思路:第一步做什么,第二步做什么……(不必具體詳解)再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的解題方向。
第12計:勤于總結。應當把每一次練習當成鞏固知識、訓練技能的一次機會。
題是做不完的,關鍵在于打好基礎,勤于總結,尋找規(guī)律,一通百通?!纛A防考試焦慮 第13計:適度平靜。
平時個性張揚的學生,在張揚的前提下,可稍微平靜一些;平時內(nèi)向的學生,在平靜中可略張揚一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
第14計:適度自信。大考臨近,我常對考生說:“這里必須拒絕一切猶豫,這里任何怯弱都無濟于事?!?/p>
自信,是成功的起點;失去信心,必然導致失敗。 第15計:適度動機。
動機過強和動機過弱,都不利于考試;適度動機,效率最高。期望值過高,容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒,進而造成考試的失敗。
第16計:適度運動。希望同學們能根據(jù)自己的情況,適度運動運動,可以緩解緊張的神經(jīng),提高學習效率,保證考試時有一個健康的身體和清醒的頭腦。
第17計:適度交流。同齡人一起迎考,大家的情況都差不多,適度交流、溝通感情十分重要。
同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然,考前時間寶貴,切不可“長談”。
除了和同學交流外,還可與家長、親友交流。 第18計:充分準備。
認真做好考前的復習和準備工作,注重知識的掌握和技能的訓練,做到胸有成竹,心中不慌。 第19計:處變不驚。
訓練自己在面對變化的問題或困難時,能冷靜地分析、判斷,采取科學的應對措施。試題的難易,要有“人難我難,我不怕難;人易我易,我不大意”的心態(tài)。
第20計:防止過勞??荚嚺R近,切忌搞疲勞戰(zhàn)術,過度疲勞容易引起心理上的不適,不利于考試時發(fā)揮出應有的水平。
第21計:矯正擔憂。考生把擔憂逐一列出,會發(fā)現(xiàn)這些擔憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實等錯誤,如認為自己不行、過分夸大缺點、看不到優(yōu)點等。
要學會正確辨析,對擔憂做出合理、積極的分析,以良好的心態(tài)參加考試。 第22計:自我暗示。
利用暗示語句的強化作用,進行心理調節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。
比如“我早就準備好了,就等這一天了!”這樣可以讓大腦形成一個興奮中心,抑制緊張情緒。 第23計:轉移焦點。
考前焦點都集中在高考上,可以適當轉移到與中考無關的事情上。如,欣賞音樂、散步、與人交談,也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。
第24計:系統(tǒng)脫敏。運用這種心理訓練,直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。
第25計:做操練習。做廣播操或其他簡易運動,讓肌肉放松,可以緩解身心疲勞,抑制緊張焦慮程度。
第26計:科學補氧。通過口服補氧類保健品或到氧吧補氧,使腦細胞和機體得到充足的氧供應。
當然,這要在醫(yī)生的指導下進行。 第27計:填寫信息,穩(wěn)定情緒。
試卷一發(fā)下來,立即忙于答題是不科學的,應先填寫信息,如在答題卡上涂清“試卷類型”,寫清姓名和準考證號碼等,這樣做是考試的要求,更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。 第28計:總覽全卷,區(qū)別難易。
打開試卷,看看哪些是基礎題,哪些是中檔題,哪些是難題或壓軸題,按先易后難的原則,確定解題順序,逐題解答。力爭做到“巧做低檔題,全部做對;穩(wěn)做中檔題,一分不浪費;盡力沖擊高檔題,做錯也無悔。”
第29計:認真審題,靈活答題。審題要做到:一不漏掉題,二不看錯題,。

很多孩子小學成績名列前茅,升入初一成績稍有下滑,到了初二卻一落千丈。。教育專家表示,初二是孩子成績下滑的高危期!而導致成績下滑的原因其實在小學時期。
小學知識基礎不扎實
“三歲定八十”說的就是基礎的重要性,小學知識不牢固,到了初中再追補是很困難的。尤其是語文、數(shù)學、英語,小學基礎扎不扎實起到關鍵性作用。
語文:
對于字詞句的儲蓄量不夠、語言的感悟也不夠強,直接導致初中語文成績的下滑。因為初中的語文大部分是課外知識,閱讀理解(現(xiàn)代文、文言文)和作文占比分很大,而且閱讀理解的文章也比較深奧。
因此,提升孩子的語文成績要從小養(yǎng)成愛閱讀的習慣,讀到好詞佳句精彩段落要隨時記錄,這樣在寫作文時才能提筆就來,做題時也能運用自如。
數(shù)學:
小學里的幾何知識一定要學好,否則初中的數(shù)學一定會讓你頭大。初中數(shù)學不外乎周期循環(huán)、幾何圖形、數(shù)列求和、方程解題等題目,都和小學的內(nèi)容有很大關聯(lián),比如,小學幾何與初中幾何聯(lián)系就非常緊密,初一的一些題目和小學的題目很相似。
學好數(shù)學方法很重要:上課認真聽老師的解題思路,并將老師的解題過程記錄在筆記本上,有專門的錯題集;模仿老師的解題過程,反復推敲、舉一反三;會做不一定能做對,答題切記馬虎大意。
英語:
有的孩子小學時英語非常好,平時還能用英語進行簡單對話,可到了初中一考試卻不理想,結果,一輩子的英語就在初中時期落下了。初中英語從字母學起,但進度很快,沒等把單詞都記住又學習新的知識了,而試卷也都是課外題目,很多題里的單詞都不認識。
即使從初一時好好學英語,也不一定能考出好成績,因為英語基礎真的很重要?。∮⒄Z和語文一樣需要語感,因此小學英語聽、說、讀、寫、背一樣都不能少,不然外教老師也救不了你。
小學沒養(yǎng)成良好的學習習慣
初中成績的好壞主要取決于非智力因素,思想品德、意志、興趣、體育、習慣等多個方面,當然,最重要的是學習習慣。而良好的學習習慣是從小學就開始培養(yǎng)的,主要包括學習自律性、精力集中、主動學習和學習方法。
學習自律性:具有自覺學習的態(tài)度,自律性強,不用家長“陪讀”、老師督促,不受學習之外的因素所影響,自覺完成學習任務。
精力集中:上課不開小差、不做小動作,專心致志聽講;在家寫作業(yè)時不偷懶,不邊寫作業(yè)邊看電視等。
主動學習:遇到難題不逃避,主動查閱資料;愛思考、愛探索,不斷挑戰(zhàn)新的學習內(nèi)容;把學習看書當成一種習慣,主動完成作業(yè)。
學習方法:做題時學會舉一反三,靈活運用;看書時多做筆記;合理安排學習和休息的時間,學會勞逸結合。
小學“玩心”未泯
十幾歲的孩子正是玩心正濃的時候,現(xiàn)在的家長對孩子又非常愛護,因此,孩子把學習成績看得不是很重要,他們覺得考不好又不會怎樣。
貪玩,但學習也不能耽誤!貪玩的孩子學習時往往東一撇西一掃帚,老師講課也不好好聽,甚至還跟老師“對著干”。這樣的孩子不僅影響學習效率和成績,還對身心健康造成不良影響,久而久之,就會產(chǎn)生叛逆、厭學的心理。這時,家長要多給孩子做功課,告訴孩子該玩的時候玩,該學習的時候要好好學習。

孩子基礎知識不好,您是指的語文知識還是數(shù)學知識呢?如果是語文知識不太好的話可以這樣做。
語文最重要的兩項訓練就是讀書和寫字,如果孩子的技術不好,就從一年級的第1個字開始,一天兩三個字,一天兩三個字這樣堅持的練下去,然后每天呢在大量的讀書,只要有時間就閱讀,有時間就閱讀。只要家長能夠陪得上,能夠堅持下去,那語文知識一定會趕上來。
在寫字的時候一定注意每天千萬不能寫多了,這樣孩子會很累,也會很逆反,就跟玩游戲一樣寫兩三個字,只要寫好了就行了,認識了就可以了,可以用組詞的方式。還要注意要不斷的回頭來復習,在閱讀的時候遇到了你認識的字,他認識的字就可以點給他看,這樣寫字和讀書就能結合起來了。
關鍵是要堅持住,時間一定要長久,要看孩子的這個轉變能力轉變的情況,如果一學期就已經(jīng)能跟上來了,那下學期的時候就再跟一根家長再跟一根幫他鞏固一下,如果一學期還不能轉變的話,那家長就要做好長期的準備,孩子只有到了四五年級的時候,可能才會自覺一些,自主一些前三年如果孩子不自主的話,家長就要跟進。如果數(shù)學基礎不好的話,那就從基礎的算術開始,每天幾道算術題,每天幾道算術題這樣做。
那數(shù)學思維也一定要跟上,嗯,平時跟孩子玩數(shù)數(shù)的游戲啊,配對的游戲啊,這些都可以當小訓練小游戲來訓練孩子的數(shù)學思維。要做一個有心的家長,只要有時間能夠陪得上,那孩子肯定會很快趕上來的。
要不要跟其他的孩子相比,不要老是別人家的孩子,別人家的孩子這是培養(yǎng)孩子最大的禁忌。孩子就跟自己的孩子比比,他前兩天怎么樣?。勘人弦恢茉趺礃友??比他上學期有進步就可以。
學習是一個持續(xù)、連貫的過程。
每天的學習都需要按一個合理的順利,每個科目的學習更具有前后連貫性。如果其中一個環(huán)節(jié)沒有做好,必定會影響到下一個環(huán)節(jié),從而導致學習節(jié)奏的混亂,最后導致知識消化不良。
對于前面已經(jīng)學過的知識還沒掌握好,老師再講新的知識,自然就會聽不懂了。結果不懂的知識點越來越多,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而陷入“一步慢導致步步慢”的惡性循環(huán)。
問題表現(xiàn):對學過的知識一知半解,背誦、記憶時出錯率多,上課時跟不上老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知,經(jīng)常需要翻書查看例題和知識點,做題和考試磕磕絆絆。原因分析:沒有預習的習慣,對即將學習的內(nèi)容一無所知,只能被動地聽課,不會鞏固復習,對學過的知識消化不良,造成基礎越來越不牢固,不重視平時的作業(yè)和練習,導致學習基礎越來越差,不會運用學習工具,學習方式生硬、呆板,導致掌握的知識零散。
解決方案:學會預習,專心聽講,變被動為主動趁熱打鐵,及時復習,鞏固已學知識,認真作業(yè),強化訓練,溫故而知新,活學活用,提高效率,步步為贏。孩子學習總有這樣那樣的問題,如果您有困惑,打電話給本地區(qū)專業(yè)咨詢老師免費咨詢。
3分鐘讓您明白您的孩子是哪種學習類型,學習上存在哪些問題,有針對地制定個性化的解決方案,3分鐘讓您明白如何快速提高孩子的單科成績,。
關于怎樣學數(shù)學我看了很多網(wǎng)上對這個問題的回答,大都是一大篇一大篇的,表面上看似乎很專業(yè)、很有道理,但就是一點用處都沒有,看了后沒有一點幫助。
為什么呢?因為大多數(shù)這些回答者沒能分清對象,都不對著目標放箭,這叫做無的放矢。他們忘了最根本的一點,那就是提出這個問題的人絕大多數(shù)都是數(shù)學沒學好的,有的甚至連跟班都感到很困難,你跟他講那么一大堆大道理有什么用呢?依我看還是來點簡單實用點的好。
如果你對數(shù)學這門課程感到很吃力,那么你應該: 1,數(shù)學的基礎很重要,數(shù)學這門課的特點是連慣性太強,每一個知識點就象我們上樓的每一級臺階,你某一個知識點沒學好,就象那里少了一級臺階。 有的同學說,老師在課堂上講我能聽得懂,為什么做題時就是做不出來呢?這是因為課堂上老師講好比開著燈上樓梯,雖然有一兩級臺階沒有(只要它們不連慣)還是能上去的,但做作業(yè)或考試時就象關著燈上樓梯,完全憑感覺走,沒有任何人幫你指出哪里沒有臺階,所以走到斷級的時候不跌到才怪。
那這種情況怎么辦呢?唯一的辦法只有把缺少了的那級臺階補上去。其方法就是一定要抽出時間去看以前的課本,如果你拿某一本舊課本來看還是看不懂,那說明你要補的還在前面,暫時把這本書放下,去看更前面的舊課本。
只到你能完全弄明白了為止,然后從這一本書一直往后看,直到你現(xiàn)在所學的課本。我個人認為這比你為了完成任務而做作業(yè)重要得多,這才是你跟得上課程的根本保證。
我有一個外孫女就是這種情況。有一次她拿一道數(shù)學題來問我,那道題有四個知識點,我問她,她竟然一個都回答不了,我叫她先去看以前的課本上的相應部分再來做這個題,她竟然去問同學去了,結果當然是不了了之的把答案抄了一遍,完成了作業(yè)。
還說我不如她的同學厲害,我只有苦笑(在這里我不由的又要報怨現(xiàn)在的教育起來了,作業(yè),作業(yè),做孽,對優(yōu)生是一條拖后腿的繩,對差生是套牢脖子的繩。當年我就是經(jīng)常沒能完成作業(yè)而。
這是題外話不說也罷)依我的看法,對于所謂的差生來說,花時間去學習以前被遺忘了的知識點比做作業(yè)要重要得多。當然我不是在這叫大家都不要做作業(yè),而是說要花適當?shù)臅r間去自己給自己補課。
2,要學好數(shù)學,興趣最關鍵,人人都這么說。但歸根到底還是基礎要好才可能產(chǎn)生興趣,一個人不可能對那個讓自己陷入困境的事情產(chǎn)生興趣。
所以成績不好的同學還是要把時間多花在第一步上。如果你是一名中學生,那么小學課本應當能看懂吧,你能看懂它,做小學的一些奧數(shù)題你一定會覺得其樂無窮。
這樣你就能培養(yǎng)起對數(shù)學的興趣了。有了光趣還有什么做不好呢! 3,數(shù)學不是靠的死記硬背,要理解,怎樣理解呢,還是在基礎,所以成績不好的同學還是要多把時間花在第一步上。
對于公式的記憶呢,只要求能記住最基本的就行了,其余的要學會自己推導出來,發(fā)明狂當年很多公式都記不住,但我能在考場上花上一兩分鐘就把需要的公式當場推導出來,這比你花死力氣去死記要保險得多,而且絕對準確,這就叫做理解記憶,發(fā)明狂與課本無緣已有一二十年了,但做題時所要的公式還是能根據(jù)它的定義把它推導出來。所謂好鋼用在刀刃上,就是這個意思,不要把時間花在毫無意義的事情上,死記硬背是靠不住的,關鍵時刻最容易出亂子,你一下子想不起,或對一個符號不敢確定,這一題就完了,而自己會推導就不一樣了,一本書你要記的不過幾個公式而已,從小學到高中真正要記憶的公式恐怕不會超過二十個吧。
比如:面積公式,只要記住矩形和圓的面積公式就行了。矩形面積=底X高(S=ab)。
三角形面積如何從這推導呢?在矩形中劃一條對角線,是不是得兩個面積一樣大的三角形?那當然就有:(S=ab/2) 那梯形呢?在梯形中劃一條對角線,是不是得兩個三角形?而且它們的高相等?根據(jù)三角形面積公式就有S=ah/2+bh/2=(a+b)h/2。有一點要說的是你在推導公式時用特殊的情況就行了,因為你不是證明。
發(fā)明狂已多年沒接觸課本了,對課本都已不了解了,如有什么問題大家可以共同探討,共同進步。 4,要多做題,多思考,才能打開思維面。
上面我反對作業(yè)不是叫你不要做作業(yè),而是反對浪費時間去做那些對你來說一看就會毫無意義的作業(yè)。你應當把這鐘時間花在做真正要做的題目上。
如果你確實覺得做作業(yè)是浪費時間,你可以向老師申請不做作業(yè)。我想老師應當同意的(你們現(xiàn)在的老師應當比我們那時的老師開明得多了吧?) 5,碰到好的題目時,要多思考一個問題:那就是——這個題是怎樣提出來的?你能不能出一個相類似的題、或比它有所改變的題、或者有所提高的題。
這樣下次碰到這一題或與它相類似的題時你就能很容易的做出來了。這也是訓練發(fā)散思維的好方法。
也是發(fā)明家最重要的思維方式了。 6,認真聽講,有不懂的問題及時向老師或同學請教,只到弄懂為止,孔子都不恥下問呢,何況我們! 7,信心很重要,要相信自己一定能行才會成功。
廢話就不多說了,最后希望你愛上數(shù)學,這樣你一定會覺得數(shù)學是那樣的其樂無窮了。還愁學不好數(shù)學?祝你成功。
數(shù)學是理化的基礎,數(shù)學學好。
那要看是哪一科的基礎知識差了。
數(shù)學的話,可以借你們省高三的學生的數(shù)學筆記(要總復習筆記。)找個老師補總復習課(別找什么大學生之類的家教,一般沒啥用)。讓他從最開始講起,一個知識塊一個知識塊的集中講。這個方法還蠻好的。
語文的話,背字詞句考點、古詩詞考點、古文考點。至于閱讀理解就是靠做典型題,然后一定要弄懂。作文么,完全不會寫的話,學八股文一類套用模式也行,作文這一類高三最后學校一般會講,不用太擔心。
英語,只能是背單詞、語法,多聽聽力,當然也可以做題做出語感,不過這情況不多,至少我只聽力聽出了語感。。
理科,找老師講課,也是一個知識塊一個知識塊的集中講,要聽懂。然后就是做題,時間不夠多就做典型題,通過典型題搞懂一類題。
文科,除了背就是背。背多了再做點題。
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嘛~當然這是我對付高考的辦法。
其實問他班主任和各科老師是最好的。個人問題針對性分析么。。

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