一、第一步要先將教材中的《基礎(chǔ)心理學》瀏覽一遍。一目十行,不要循章?lián)窬洌页鲎约河懈杏X的內(nèi)容看。
瀏覽的過程中,你會發(fā)現(xiàn)《基礎(chǔ)心理學》其實分兩部分組成的。一是心理的生理基礎(chǔ)部分;二是心理的基礎(chǔ)部分。
二、第二步針對自己的實際情況,找出自己有感覺的那一部分,閱讀之。
A、有醫(yī)學背景的,先拿下《基礎(chǔ)心理學》第一節(jié)《緒論》和第二節(jié)《心理的生理基礎(chǔ)》,其他的再慢慢的消化;
B、教育學背景的,先先拿下《基礎(chǔ)心理學》第一節(jié)《緒論》和除第二節(jié)《心理的生理基礎(chǔ)》以外的其他章節(jié),問題也不是很大。
C、其他學員,在瀏覽《基礎(chǔ)心理學》的基礎(chǔ)上,一定會發(fā)現(xiàn)《基礎(chǔ)心理學》演繹的內(nèi)容中,有和自己原有的知識結(jié)構(gòu)相通的地方。找出這些相通的知識,溫故而知新,你就能培養(yǎng)自己的學習興趣了啊。
三、第三步要在學好有興趣的部分以后,開始學習《基礎(chǔ)心理學》中最“難”的部分。
說到最“難”的部分,你可能就想笑了。為什么呢?
你目前已經(jīng)將《基礎(chǔ)心理學》瀏覽了一遍,重點閱讀了第二遍,現(xiàn)在有重點學習第三遍了。最最困難的這一章,其實就不再困難了。基礎(chǔ)心理學中的許多知識都是相通的。
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當然,我們也不排除這樣的情況,就是“打死我,也學不會《基礎(chǔ)心理學》”。那么“灌辣椒水”、“做老虎凳呢”?什么?也不會啊。那我還有一種方法。就是先學心理咨詢師的其他課程。
學習知識,有人需要點滴積累;有人屬于厚積勃發(fā);有人屬于少年才俊;有人屬于大器晚成。只要相信一點:在這個世界上,沒有過不去的火焰山。
如果是工夫未到,你在學習上就要更加的勤勉,相信一分的耕耘會換取一分的收獲,有志者事竟成的道理你一定是知道的。
如果是機會未到,你就要彎弓搭箭,蓄勢待發(fā),等待好的機會,一箭中的。
如果是緣分未到,或者是其他原因。你可以將自己的學習目標做出相應(yīng)的調(diào)整。不要急于參加國家的考試,將學習的過程,當作自我成長的過程。
中華心理教育網(wǎng)是全國心理學的門戶網(wǎng),我們會在未來的日子里提供更多的方便,以滿足大家的學習要求。
心理學這門學科很有自己的獨特的特點的。
初涉入心理學領(lǐng)域的朋友常常都有這樣的感慨,心理學太雜亂無章了,學派林立,理論體系一個接一個,而每個體系都不那么完美,都有缺陷,分支學科太多,很多學科沒有自己的體系,甚至連對本學科的研究對象都爭論不休。
有人甚至這樣認為:在心理領(lǐng)域,一個人是容易成功的,同時也是最難服人的。也就是說,也許你自己的一個理論一個構(gòu)想能夠解決心理學上的某一問題,但卻無法解決所有你的理論體系應(yīng)該解決的問題。
那么,我們應(yīng)該怎樣來學習心理學這門學科呢?
據(jù)筆者的經(jīng)驗來看,至少你得做到以下幾點:
1、對心理學的基本理論有一個系統(tǒng)的完整的理解和掌握,這種掌握應(yīng)該是屬于學院派的,也就是說應(yīng)該系統(tǒng)和完整,對心理學這門學科有一個整體的認識和了解。
2、對各種理論學派的基本觀點,代表人物,及其對它的研究與評價有一個總體的認識和把握。比如,對精神分析學派,你至少應(yīng)該了解精神分析學派的由來,基本觀點,代表人物及其基本觀點,精神分析學派現(xiàn)在的發(fā)展趨勢。
3、對各個理論學派的經(jīng)典實驗有一個清晰的認識。比如,行為主義學派的操作條件反射實驗和巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射實驗,格式塔的完形實驗等等。
4、對實驗分析的掌握,因為從心理學現(xiàn)在的發(fā)展趨勢來看,心理實驗的發(fā)展對心理學的推動起到了很大的作用。因此,應(yīng)該對實驗設(shè)計,實驗分析有一定的了解。雖然不要求你能做到能自己獨立設(shè)計一個心理實驗,但至少對應(yīng)該對實驗設(shè)計的方式方法有一個了解。
心理學的教材很多,要隨著學習的階段進行選擇。
祝您成功。
你好,不知道你自學的目的是要考研或考心理咨詢師,還是只是個人興趣?
如果是前者,你需要多看一些有關(guān)心理學基礎(chǔ)理論知識的書,比如彭聃齡的《普通心理學》,這是心理學本科生第一年的必學科目。另外,《心理學與生活》這本書也不錯,是美國斯坦福大學的必讀教材,也是國內(nèi)北京大學心理系本科生的教材,中譯本是由北大完成的。內(nèi)容翔實,理論和實際生活相聯(lián)系。還有《心理學的故事――源起與演變》,比較有趣,可讀性強。另外《改變心理學的40項研究》融知識性和趣味性于一體,推薦。
如果你只是個人興趣,并且沒有基礎(chǔ)。建議你先看一些心理學的科普讀物,比如《九型人格》《登天的感覺》《少有人走的路》《把握生命的意義》《愛的藝術(shù)》。
另外我覺得《Discovering psychology》(探索心理學)《心理學與生活》的配套電視教程,由WGBH Boston制作的,美國公共電視臺(PBS)播出的介紹心理學的電視節(jié)目也不錯。這是一個為大學、高中課堂及成年學習者介紹心理學的視頻教學系列,共26個半小時。還有《大腦探秘》《BBC兩性人格》等視頻也很好。
心理學專業(yè)分類很廣,包括發(fā)展心理學、教育心理學、心理咨詢、管理心理學、廣告與消費心理學、筆跡心理學、醫(yī)學心理學、環(huán)境心理學、工程心理學等等,你可以按照自己的興趣,尋找相應(yīng)的書籍參考切入。
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