心理學涉及到生活、工作的方方面面,每個人都應(yīng)該懂點心理學。
生活中存在這么一種人,每次他一張口便沒人說話了,他們被稱為話題終結(jié)者。為什么呢?我們舉個例子,公司的前臺小王剛從泰國旅行回來,正給同事們分發(fā)零食與小禮物,這時突然業(yè)務(wù)部一個同事過來給小王說,“有啥好顯擺的,誰還沒出過國啊”。原本小王也不是在顯擺,那她聽到這話是什么心情?對于小王這樣的人你喜歡么?
答案應(yīng)該是否定的,好好說話是一種能力,也是心理成熟與穩(wěn)定的表現(xiàn)。那么該怎么培養(yǎng)這種能力呢?這就需要你對心理有所了解。
由于人與人的接受能力不一樣,知識儲備量也不相同,所以在推薦入門級讀物上可能會有所偏頗。下面我介紹四本讀物給你:前兩本是由美國的心理學家編著,后兩本是國內(nèi)心理學家編著,國內(nèi)外文化上稍有差異,請根據(jù)自己的接受能力選擇適合自己的讀物。
《心理學的故事》
《心理學的故事》是由美國作家墨頓?亨特編著,這本書揭示了人類行為的真正起因,對心理學發(fā)展史也做了簡單說明。如果你對于心理學不只是因為好奇或者三分鐘熱度,建議你可以讀讀此書。學習一門專業(yè),不僅要知其然,更要知其所以然,這是我推薦這部書的原因。當然,這書也有不盡人意的地方,比如翻譯上不夠規(guī)范,對于人名與書名翻譯未標出英文等。
《心理學與生活》
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經(jīng)典教材,被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書,也是被許多國家大學的課程選用的優(yōu)秀教材。不僅如此,這本書還通俗易懂,更深入生活,把心理學理論與人們的日常生活、工作聯(lián)系在一起,所以做為心理學入門級讀物應(yīng)該還算適合。
《每天學點心理學》
《每天學點心理學》是一本有關(guān)心理健康的讀本,由國內(nèi)作家郭生明編著,經(jīng)中國商業(yè)出版社出版發(fā)行。這本書對于人的基本心理狀態(tài)做了簡單解釋,同時對于不良情緒的管理提供了一些方法,對于思維打開可能有點作用。
《普通心理學》曹日昌版
《普通心理學》主要是以人的思維、記憶、能力等心理活動為研究對象,引導人的心理健康發(fā)展。對于心理學專業(yè)的人來說,《普通心理學》是學習其它課程的基礎(chǔ),大學可能彭聃齡版較多。曹日昌版相對于彭聃齡版通俗易懂,內(nèi)容上也相對較少,做為入門應(yīng)該足夠。
心理學基礎(chǔ)知識:
心理學書籍:
1.心理學導論
《心理學與生活》《心理學-一條整合的途徑》
《人格心理學》(輕工業(yè)出版社)
《圖解心理學》日本 圖片簡易版
讀這類書可以心理學的研究內(nèi)容,方法,各種心理學理論,是心理學入門必讀的。
2.社會心理學 《社會心理學》(輕工業(yè)出版社)
介紹各種人類心理現(xiàn)象,日常生活中你可能已經(jīng)意識到人有一些固定的行為模式,社會心理學用更精確的語言描述的這些行為模式。社會心理學在整個心理學體系中扮演的是一個數(shù)據(jù)收集者的角色。
3.進化心理學 《進化心理學-心理的新科學》《Introducing Evolutionary Psychology》
進化心理學解釋了人類心理現(xiàn)象的由來,是目前唯一能夠?qū)⑺行睦韺W理論貫穿在起來的核心理論,以其目前的發(fā)展速度進化心理學完全有能力在不久的將來一統(tǒng)整個心理學理論體系。
這門學科不是很出名,因為絕大多數(shù)人甚至許多學者都不能接受把人類行為和動物行為進行類比,在這一點上21世紀的人相對于和Darwin時代的人并沒有表現(xiàn)出明顯的進步。
4.心理學方法論《與“眾”不同的心理學》《改變心理學的40項研究》《社會學研究方法》
《與眾不同的心理學》講的是科學心理學的研究方法,和好很強大。
《40項研究》講的是心理學史上的一些重大發(fā)現(xiàn)。《社會科學研究方法》這本雖然只讀了第一章,但是可以感覺到作者對社會科學研究方法的理解非常的到位。大致翻了一下,全書的核心內(nèi)容應(yīng)該是講統(tǒng)計學研究方法在社會科學研究中的應(yīng)用。從科學哲學的角度講,人類獲取知識的任何方法都是基于統(tǒng)計學的,包括日常生活和科學研究,強烈推薦這本書。
5.神經(jīng)科學 《神經(jīng)科學-探索腦》
講的是人類神經(jīng)系統(tǒng)的生物學原理,或者說是人類心理的物質(zhì)基礎(chǔ),個人覺得對理解心理學是十分必要的。
6.咨詢方面
《登天的感覺》
相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。
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這些書豆瓣都有,直接搜類別名字(比如"進化心理學")即可
最好去看看wiki上的"心理學"條目
入門之前讀書的基本原則:
1.暫時不看以下幾種書:解夢/精神分析/人格理論/心理咨詢/心理治療
2.不看聲稱能快速解決具體問題的書:領(lǐng)導力/3秒鐘看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你
3.能分辨書的好壞前只看翻譯的,暫時不看國內(nèi)作者寫的書,除非有人強烈推薦
作為一個Java程序員來說,工作中根本用不到C語言,所以大學學的C語言基礎(chǔ)基本也忘了。
C語言主要用于硬件或者PC的圖形界面程序或游戲的主要開發(fā)語言。因為C語言接近底層,效率性能比Java更好。
Java更多的是用來做網(wǎng)站或App的后臺,總體來說是涉及到網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的應(yīng)用程序。
我也是自學的Java目前在北京工作,自學一路上也是坑坑洼洼不少,既然看到題主的困惑,在這里把一些學習Java的一些理解給題主分享一下。
首次回答第一個問題,不學C語言,也可以學Java。
然后入門的話,很多人裝逼說 看《Java編程思想》。實際上這本書適合有一定經(jīng)驗的人,回顧總結(jié)來看。學習Java的過程應(yīng)該是 先學基礎(chǔ),掌握基礎(chǔ)語法,再學框架,也是掌握使用,然后再回過頭來,學習基礎(chǔ),這個時候需要深入學習,源碼實現(xiàn),JVM底層原理,高并發(fā),這些。
所以入門來說 我建議最好是先看 《Java核心技術(shù)I》
然后再看《Java編程的邏輯》這本書講了很多計算機理論與Java的聯(lián)系,以及對基礎(chǔ)底層的實現(xiàn)的講解,如果看不懂,可以再找?guī)妆救腴T書看看。
基礎(chǔ)牢固之后,可以看看框架,在此推薦兩本《Spring4.x企業(yè)開發(fā)實戰(zhàn)》以及《Mybatis深入淺出》 現(xiàn)在企業(yè)中最主流的是 SSM 或者 SpringBoot+Mybatis ,很少企業(yè)會使用Hibernate作為ORM層框架,所以暫時不需要研究。
當框架有個大體的掌握后,這時可以再回頭深入基礎(chǔ),為研究框架源碼及架構(gòu)思想做準備。
首先推薦馬丁大神的《重構(gòu)-改善既有代碼的藝術(shù)》,這本書講解了什么樣的代碼是有壞味道的代碼,講了很多復用代碼的小技巧,建議必讀,經(jīng)典,我看了兩遍。
然后推薦看看設(shè)計模式,首推《研磨設(shè)計模式》,這本書實體書已經(jīng)買不到了,我有電子版,題主需要可以私聊我,次推《設(shè)計模式之禪》這本書通俗易懂,但不如研磨設(shè)計模式清晰明了。
當你掌握了重構(gòu)及設(shè)計模式的技術(shù)之后,你寫代碼的思路會非常清晰,寫出來的代碼會非常簡潔,優(yōu)雅。
之后推薦看并發(fā)和JVM原理,并發(fā)必讀《Java高并發(fā)實戰(zhàn)》,豆瓣9分經(jīng)典。JVM原理可以看《深入理解JVM虛擬機》,這本書講解了Java虛擬機的各個分區(qū),各種GC算法,以及一些JVM的參數(shù)配置和最佳實踐,看第一遍的時候可能很吃力,但不要放棄,讀下去,前幾章看不懂的,當你看了后幾章之后,就會豁然開朗,當時我讀前幾章,無數(shù)次想放棄,認為自己看不明白,但實際越往后讀,前面的就越明白。
當這些書看完之后,其他的相信你可以根據(jù)自己所需,自己去尋找了。
以上這些書,我都有電子版,如果你需要的話,可以私信我,如果有其他問題也可以溝通,希望題主今后在技術(shù)的路上不斷精進,將自己的一些理解分享給別人~
心理學書籍推薦《普通心理學》或者《心理學與生活》或者《心理學導論》,這三本是基礎(chǔ)入門學科,其他的個人認為值得看的書籍《精神分析引論》,《圖解心理學》(這本書上面介紹了許多方面的心理學基本知識,很容易看懂。)
如果人際溝通的話可以隨便的看一下《社會心理學》了解一些基本的規(guī)律現(xiàn)象,還有一個就是《心理咨詢概論與實務(wù)》這本書上面介紹了一些心理咨詢的基本理論以及技巧,其中在了解理論的基礎(chǔ)上,理解其中的技巧,把它實際的運用在日常生活中,這對于人際交往與溝通有一定的幫助。如果是出于對心理學的興趣,那么還有其他許多的書籍值得閱讀,比如《釋夢》弗洛伊德,《登天的感覺》,《性學三論與論潛意識》弗洛伊德,《癔癥研究》弗洛伊德,《人類及其象征》榮格,《發(fā)展心理學》,《教育心理學》等等。
如果僅僅是為了人際溝通,那么建議你看基礎(chǔ)學科書籍之一,也就是普心,心理學與生活,心理學導論三本中的一本即可,同時看一下社心,心理咨詢概論與實務(wù)。不過個人還有一個很好的建議就是從網(wǎng)上買三級心理咨詢師考試的用書,有兩本,一本是基礎(chǔ)知識,一本是技能,基礎(chǔ)知識就包含了普心,發(fā)展,社心等學科的重要知識點,如果以前沒有接觸過心理學,那么看起來可能會有些困難,那么可以先學習一些基礎(chǔ)知識,也就是看基礎(chǔ)課本的知識。
技能那本書上面系統(tǒng)的介紹了一些咨詢技巧,有一部分在我們的生活中都可以運用。
心理學與生活》國外大部分心理學專業(yè)的入門第一本教材 國內(nèi)有中文版 網(wǎng)上有中文電子版。 書的價格是80多 但是很入門。是學心理的專業(yè)入門書 很好懂 老外寫的很有趣。屬于那種理論加實際的 圖片例子很多
《普通心理學》國內(nèi)心理學系的入門教科書 彭聃齡寫的 絕對買得到 40多左右
《盲點》
邰啟揚,呂玉 編著
本書列出了47種人類心理盲點或誤區(qū),并對之進行一一解讀。 有理——所有的分析與論述都基于心理學的研究成果 有趣——生動的事例與設(shè)計精巧的實驗讓您感同身受 屬于心理學在生活中的實用性教材
岳曉東《登天的感覺》 關(guān)于心理咨詢的 屬于實用性的 網(wǎng)上有下載
《高調(diào)做事 低調(diào)做人》張振學
要講的是為人處事和做人,從書名都可看出。
自己認為讀了:可以了解自己的身心,
也從身上看到了自己的缺點和不足。
處理事情那些,對人態(tài)度的不足!
《冰鑒》曾國藩
里面全是曾一生用來識人相士的手段。
全文不多,有興趣可以傳給你看。
快樂的人生》《人性的弱點》《人性的優(yōu)點》卡納基
《人性的弱點》是必看的,我超喜歡的,
這也是一本叫你如何為人處事,察言觀色的書。
編程入門抄最好的語言是C,建議你從C學起,課程設(shè)計如下:
1、C語言(推薦書籍:譚浩強的《C程序設(shè)計》,附帶一本習題bai答案,還有一本習題集,有條件可以買) 說明下,C語言是要下工夫?qū)W的,建議你書上的所有習題你都要認真做,徹底領(lǐng)悟,同時每題都要上機實際編程操作 。
2、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)(推du薦書籍:嚴蔚敏的《數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)》,附帶習題答案) 數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)主要讓你掌握一些常用的算法,這個學習起來可能有些枯燥,但是要堅持 。
3、數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)(當年我看的那本書作者忘了,叫《數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)原理》,是本綠皮的,你可以找類似zhi的書) 編程是離不開數(shù)據(jù)庫的。
4、軟件dao工程(這個大致看看,了解一下軟件是如何開發(fā)出的就行了) 學習這些,你這要下載一款叫TurboC的軟件就行了。
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