齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
口令:齊步——走。
要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服、水兵服時(shí),高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米;著作訓(xùn)服時(shí),與外腰帶扣中央同高),離身體約30厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
口令:齊步——走。
要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服、水兵服時(shí),高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米;著作訓(xùn)服時(shí),與外腰帶扣中央同高),離身體約30厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
從教學(xué)方式來(lái)講,隊(duì)列教學(xué)有示范教學(xué)和示教教學(xué)。
示范教學(xué)的對(duì)象是士兵,通過(guò)教學(xué)使士兵掌握隊(duì)列動(dòng)作;示教教學(xué)的對(duì)象是教官,通過(guò)示教教學(xué)使教官掌握隊(duì)列教學(xué)的方式方法。從內(nèi)容上來(lái)講,隊(duì)列教學(xué)分為單兵隊(duì)列,班、排、連、營(yíng)分隊(duì)隊(duì)列和團(tuán)以上部隊(duì)隊(duì)列教學(xué)。
以單兵隊(duì)列示范教學(xué)為例程序?yàn)椋嚎颇?!單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練!(口令,加名條目,宣布口令時(shí),受訓(xùn)軍人立正。)(指揮員敬禮,下口令)稍息!目的!通過(guò)訓(xùn)練,使同志們了解和掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng),為日常應(yīng)用及班以上隊(duì)列打下基礎(chǔ)。
內(nèi)容!今天重點(diǎn)訓(xùn)練****科目!方法!由我示范,邊講邊做;個(gè)人體會(huì);分組練習(xí);集體合練。時(shí)間!約75分鐘。
要求!同志們要發(fā)揚(yáng)我軍不怕苦的精神,做好每一個(gè)動(dòng)作;要嚴(yán)格遵守隊(duì)列紀(jì)律,不能有小動(dòng)作,如有急事要報(bào)告;對(duì)于疑難動(dòng)作或不理解的要及時(shí)報(bào)告。以上要求是否能做到?。?duì)列戰(zhàn)士回答“能!”并立正)稍息(指揮員敬禮)!下面開始訓(xùn)練!…………(訓(xùn)練結(jié)束后,要對(duì)訓(xùn)練情況、戰(zhàn)士遵守隊(duì)列紀(jì)律情況進(jìn)行講評(píng),并對(duì)訓(xùn)練中的的難點(diǎn)進(jìn)行小結(jié),后宣布訓(xùn)練結(jié)束。)
開來(lái)都是當(dāng)兵的,至少是軍迷,四會(huì)教練員的標(biāo)準(zhǔn)是會(huì)做、會(huì)講、會(huì)教、會(huì)做思想工作,這是郭興福教學(xué)法的精髓,部隊(duì)每年都進(jìn)行各專業(yè)的四會(huì)教練員和優(yōu)秀四會(huì)教練員的考核或比賽,我在部隊(duì)帶四會(huì)教練員學(xué)員時(shí)進(jìn)行示教作業(yè)時(shí),經(jīng)常講,四會(huì)教學(xué)的確帶動(dòng)了部隊(duì)的訓(xùn)練,是訓(xùn)練走向正規(guī)化,但絕對(duì)不能局限,有的學(xué)員就死記硬背教案,嚴(yán)格按照教案來(lái),其實(shí)隊(duì)列動(dòng)作也好、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作也好都不能局限于教案,應(yīng)因人施教。
一個(gè)學(xué)員在考核時(shí)嚴(yán)格按照教案來(lái),和我編寫的教案幾乎一字不差,動(dòng)作也很規(guī)范,考核快結(jié)束時(shí)我問(wèn)他,單個(gè)軍人徒手隊(duì)列的精髓是什么?他愣住了,講了一大通動(dòng)作要領(lǐng),我告訴他,軍人的氣質(zhì)來(lái)源于單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作,他的精髓在于神和氣,無(wú)神即無(wú)氣、有神無(wú)氣是演戲。 當(dāng)做隊(duì)列動(dòng)作時(shí),昂首、收腹、挺胸、歷目是提氣的,軍人自豪感是提神的,一聲口令是精氣神的體現(xiàn),是否氣貫山河,頭腦中是否有軍人英勇無(wú)畏、勇往直前、無(wú)限自豪,都是神、氣的體現(xiàn)。
訓(xùn)練時(shí)間久了,不自覺(jué)的軍人精氣神就到身上了,那就是軍人的氣質(zhì)之一,也是最直接的氣質(zhì)。所以隊(duì)列訓(xùn)練是所有部隊(duì)的重點(diǎn)科目之一,使所有軍人的基礎(chǔ)科目。
每接一個(gè)新班,首先要著手培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,認(rèn)真聽講的習(xí)慣。教學(xué)生四會(huì):會(huì)聽、會(huì)看、會(huì)想、會(huì)說(shuō)。
會(huì)聽:學(xué)生聽講時(shí)要邊聽邊想邊記憶,抓住要點(diǎn)。不僅要認(rèn)真聽老師的講解,還要認(rèn)真聽同學(xué)們的發(fā)言,并能聽出別人發(fā)言中的問(wèn)題。為了考查和訓(xùn)練學(xué)生“聽”的能力,可以組織如下練習(xí):(1) 教師口述題目,學(xué)生直接寫出得數(shù) (2) 教師口述應(yīng)用題,學(xué)生寫出或說(shuō)出已知條件和所求問(wèn)題等。這類練習(xí),可以訓(xùn)練學(xué)生集中注意力,邊聽邊想邊記,培養(yǎng)學(xué)生思維的敏捷性和有意識(shí)記憶能力。
會(huì)看:主要是培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和觀察習(xí)慣。首先要給學(xué)生觀察權(quán),不要以教師好心的“講”取代學(xué)生的“看”。凡學(xué)生通過(guò)自己看、想,就能掌握的東西,教師一定不講或少講。會(huì)看,首先是肯注意看,教學(xué)中要提供充分的觀察材料吸引學(xué)生看。教師的板書、演示等要準(zhǔn)確、鮮明,能引起學(xué)生觀察的興趣。由教師帶領(lǐng)從只給“觀察提示”的半獨(dú)立觀察,到完全獨(dú)立觀察,使學(xué)生逐步掌握通過(guò)觀察比較,做出判斷,發(fā)現(xiàn)規(guī)律的觀察方法。在課堂練習(xí)中要多設(shè)計(jì)一些能引起觀察興趣旨在訓(xùn)練觀察能力的題目。
如學(xué)完“分?jǐn)?shù)和小數(shù)的互化”后可進(jìn)行這類練習(xí):尋規(guī)律,填空。使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用已掌握的概念進(jìn)行觀察比較,作出判斷,在觀察中發(fā)展智力,逐步養(yǎng)成細(xì)心觀察的習(xí)慣。
會(huì)想:課堂上要培養(yǎng)學(xué)生肯動(dòng)腦子想問(wèn)題,除了靠教師啟發(fā)外,還要“促”,促使他們動(dòng)腦子。要求學(xué)生,老師每發(fā)一問(wèn),人人都要立即思考,準(zhǔn)備回答。如果不會(huì)答,也要把問(wèn)題重述一遍并說(shuō)出自己是怎么想的,想到哪兒不會(huì)了。告訴學(xué)生這也是一種回答。堅(jiān)持這樣做,可以提高提問(wèn)的教學(xué)效率。因?yàn)槿鄬W(xué)生毫無(wú)例外人人都得積極動(dòng)腦思考,會(huì)與不會(huì)都有的可想。提問(wèn)時(shí)讓可能不會(huì)答的優(yōu)先做答,再請(qǐng)會(huì)答的針對(duì)前者的疑問(wèn)做答。這樣,教師既可以了解后進(jìn)生是不是在思考,思維的障礙是什么,又可提高一般學(xué)生解決問(wèn)題的能力,使其思維的靈活性、深刻性得到鍛煉。提問(wèn)后教師要及時(shí)評(píng)價(jià),對(duì)回答好的,敢于發(fā)言的給予鼓勵(lì)。
會(huì)說(shuō):聽、看、想,要通過(guò)“說(shuō)”這一點(diǎn)來(lái)突破。語(yǔ)言是思維的結(jié)果,要說(shuō)就得去想。課堂上要學(xué)生盡量多說(shuō),就能促進(jìn)學(xué)生多想;要會(huì)想,想得出,想得好,就得認(rèn)真聽,細(xì)心看。抓了會(huì)說(shuō),就能促進(jìn)其它三會(huì)。因此要十分重視學(xué)生口答能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
隊(duì)列是一種特殊的線性表,它只允許在表的前端(front)進(jìn)行刪除操作,而在表的后端(rear)進(jìn)行插入操作。進(jìn)行插入操作的端稱為隊(duì)尾,進(jìn)行刪除操作的端稱為隊(duì)頭。隊(duì)列中沒(méi)有元素時(shí),稱為空隊(duì)列。 在隊(duì)列這種數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)中,最先插入在元素將是最先被刪除;反之最后插入的元素將最后被刪除,因此隊(duì)列又稱為“先進(jìn)先出”(FIFO—first in first out)的線性表。 隊(duì)列空的條件:front=rear 隊(duì)列滿的條件: rear = MAXSIZE 隊(duì)列可以用數(shù)組Q[1…m]來(lái)存儲(chǔ),數(shù)組的上界m即是隊(duì)列所容許的最大容量。在隊(duì)列的運(yùn)算中需設(shè)兩個(gè)指針:head,隊(duì)頭指針,指向?qū)嶋H隊(duì)頭元素的前一個(gè)位置;tail,隊(duì)尾指針,指向?qū)嶋H隊(duì)尾元素所在的位置。一般情況下,兩個(gè)指針的初值設(shè)為0,這時(shí)隊(duì)列為空,沒(méi)有元素。圖1 ( a)畫出了一個(gè)由6個(gè)元素構(gòu)成的隊(duì)列,數(shù)組定義Q[1…10]。Q(i) i=3,4,5,6,7,8頭指針head=2,尾指針tail=8。隊(duì)列中擁有的元素個(gè)數(shù)為:L=tail-head現(xiàn)要讓排頭的元素出隊(duì),則需將頭指針加1。即head=head+1這時(shí)頭指針向上移動(dòng)一個(gè)位置,指向Q(3),表示Q(3)已出隊(duì)。見圖1 (b)。如果想讓一個(gè)新元素入隊(duì),則需尾指針向上移動(dòng)一個(gè)位置。即tail=tail+1這時(shí)Q(9)入隊(duì),見圖1 (c)。當(dāng)隊(duì)尾已經(jīng)處理在最上面時(shí),即tail=10,如果還要執(zhí)行入隊(duì)操作,則要發(fā)生"上溢",但實(shí)際上隊(duì)列中還有三個(gè)空位置,所以這種溢出稱為"假溢出"。 克服假溢出的方法有兩種。一種是將隊(duì)列中的所有元素均向低地址區(qū)移動(dòng),顯然這種方法是很浪費(fèi)時(shí)間的;另一種方法是將數(shù)組存儲(chǔ)區(qū)看成是一個(gè)首尾相接的環(huán)形區(qū)域。當(dāng)存放到n地址后,下一個(gè)地址就"翻轉(zhuǎn)"為1。在結(jié)構(gòu)上采用這種技巧來(lái)存儲(chǔ)的隊(duì)列稱為循環(huán)隊(duì)列。 隊(duì)列和棧一樣只允許在斷點(diǎn)處插入和刪除元素。 循環(huán)隊(duì)的入隊(duì)算法如下: 1、tail=tail+1; 2、若tail=n+1,則tail=1; 3、若head=tail尾指針與頭指針重合了,表示元素已裝滿隊(duì)列,則作上溢出錯(cuò)處理; 4、否則,Q(tail)=X,結(jié)束(X為新入出元素)。 隊(duì)列和棧一樣,有著非常廣泛的應(yīng)用。
具體網(wǎng)上查:
/view/38959.htm?fr=ala0_1_1
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