六級上冊體育(小學(xué)六年級體育知識!急!~)
1.小學(xué)六年級體育知識!急!~
★持棒起跑：第一棒傳棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按規(guī)則接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面.持棒起跑技術(shù)和短跑的起跑相同，持棒方法主要有三種.
★右手的食指握住棒的后部，拇指與此同時其他三指分開撐地.
★右手的中指，無名指握住棒的后部，拇指，食指和小指成三角撐地.
★右手的中指，無名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分開撐地.
★接棒人起跑：接棒人站在接力區(qū)后端線或者說預(yù)跑線內(nèi)，選定起跑位置，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體前傾.接棒人應(yīng)站在跑道外側(cè)，左腿在前，右手撐地保持平衡，身體重心稍偏右邊，頭部左轉(zhuǎn)，目視傳棒人的跑進(jìn)和自己起動的標(biāo)志線.當(dāng)傳棒人員跑到標(biāo)志線時，接棒人員便迅速起跑.
傳接棒方法
上挑式
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40~50度角，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下.傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中（圖1）
這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂的動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握.缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進(jìn).
下壓式
也有稱"向前推送"的傳接棒方法，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手中.并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性.所在在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50~60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中（圖2）.
下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然.
混合式
第1棒用"上挑式"傳棒，第2棒用"下壓式"傳棒，第3棒仍用"上挑式".
傳接棒的位置和起跑標(biāo)志線的確定
★傳接棒的位置：接棒人站在預(yù)跑線內(nèi)或接力區(qū)的后端，待傳棒人到達(dá)標(biāo)志線時便迅速起跑和傳棒隊員跑進(jìn)接力區(qū)后在最合適的位置，將接力棒迅速無誤地傳給接棒隊員.
★標(biāo)志線的確定：接力跑各棒次的標(biāo)志線是接棒人起跑的標(biāo)志，它是根據(jù)傳棒人和接棒人的跑速和傳接棒技術(shù)熟練程度確定的.標(biāo)志線設(shè)置的位置一般是在預(yù)跑線的后面，也可以設(shè)置在預(yù)跑線前面.
2.男子單人 男子雙人 女子單人 女子雙人 男女混合打
2.六年級小學(xué)體育理論是什么????
小學(xué)六年級體育復(fù)習(xí)資料 1.體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項目。
2.我國古代的導(dǎo)引術(shù)和五禽戲可以認(rèn)為是專門用來鍛煉身體的保健體操。 3.1972年我國考過工作者從長沙馬王堆三號漢墓中發(fā)掘出來的帛畫“導(dǎo)引 圖”，是迄今為止發(fā)現(xiàn)最早、最完整的體操動作圖譜。
4.漢代著名醫(yī)學(xué)家華佗，創(chuàng)編了模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五中禽獸動作姿勢的 “五禽戲”，就是一套專門用來鍛煉身體的極好的模仿操。 5.1979年在美國舉行的第二十屆世界體操錦標(biāo)賽上，我國優(yōu)秀女運(yùn)動員馬燕 紅榮獲高低杠冠軍，這是我國體操運(yùn)動員在國際比賽中獲得的第一枚金牌。
6.1982年在南斯拉夫舉行的第六屆世界杯體操賽中，19歲的李寧奪得男子全 能、自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬和單杠六項冠軍，技驚四座，被譽(yù)為“體操王子”。 7.體操內(nèi)容很多，大體分成兩類：一類是基本體操，包括保健體操（如：眼保健操、韻律操）、生產(chǎn)體操（如：紡織女工操、煤礦工人操）、運(yùn)動輔助體操（如：準(zhǔn)備活動操、放松操）、團(tuán)體操等。
另一類是競技性體操，是目前國際上開展比賽的體操，包括競技體操、技巧運(yùn)動、藝術(shù)體操。 8.競技體操規(guī)定男子有六項：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠；女子有四項：跳馬、高低杠、平衡木、自由體操。
9.小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)同中的模仿動物爬行、滾動、前后滾翻、劈叉、手倒立、側(cè)手翻等都是技巧運(yùn)動中最基本的動作。 10.奧林匹克運(yùn)動會有古代奧運(yùn)會和現(xiàn)代奧運(yùn)會之分。
11.古代奧運(yùn)會起源于希臘。 12.1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會。
13.現(xiàn)代奧運(yùn)會有夏季奧運(yùn)會和冬季奧運(yùn)會之分。 14.奧運(yùn)會會為白底、無邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個相套連的圓環(huán)。
15.奧林匹克的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”，奧林匹克的精神是“和平與友誼”。 16.世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運(yùn)會。
17.夏季奧運(yùn)會不得超過16天，冬季奧運(yùn)會不得超過12天。 18.會徽就是會旗上五個套接的圓環(huán)。
19.北京奧運(yùn)會是第29屆奧運(yùn)會，奧運(yùn)會每四年舉行一次。 20.唾沫有五大作用——第一，有潤濕口腔的作用；第二，有稀釋食物的作用；第三，有分解淀粉的作用；第四，有促進(jìn)消化的作用；第五，有抑殺細(xì)菌的作用。
21.酒危害人體的主要因素是酒精。 22.吸煙時產(chǎn)生許多對人體有害的物質(zhì)，其中主要的是焦油、煙堿（尼古丁）和一氧化碳。
23.煙酒對身體有哪些危害？ 煙：致癌、破壞神經(jīng)系統(tǒng)、影響組織代謝、降低人體免疫力。 酒：麻痹中樞神經(jīng)系統(tǒng)、引起慢性咽炎和胃炎、硬化血管、影響心臟功能。
24.人體的司令部——大腦。 25.大腦活動是興奮和抑制交替進(jìn)行的，興奮是“工作狀態(tài)”，抑制是“休息狀態(tài)”。
26.休息有兩種方式：一種是消極性休息，如閉目養(yǎng)神、睡覺等；另一種是積極性休息，如體育娛樂活動等。 27.腦位于顱腔內(nèi)，可區(qū)分為大腦、間腦、中腦、腦橋、延髓和小腦六個部分。
28.條件反射是大腦皮質(zhì)的基本活動方式。 29.未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車。
30.生命的馬達(dá)——心臟。 31.心率分別為：7歲兒童每分鐘約90次，12歲為80次左右，成年人為72次左右。
32.心臟是肌肉器官，其內(nèi)部可分為左心房、右心房、左心室和右心室四個心腔。 33.心臟每跳動一次，都包含收縮和舒張兩個過程。
34.健康，不僅是沒有身體上的缺陷和疾病，還要有健壯的體魄、健全的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。 35.眼保健操：第一節(jié)揉天應(yīng)穴，第二節(jié)擠按睛明穴，第三節(jié)按揉四白穴，第四節(jié)按太陽穴、輪刮眼眶。
36.全國第三套小學(xué)生廣播體操-希望風(fēng)帆：預(yù)備節(jié)、第一節(jié)：伸展運(yùn)動、第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動、第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動、第六節(jié)：腹背運(yùn)動、第七節(jié)：跳躍運(yùn)動、第八節(jié)：整理運(yùn)動、結(jié)束動作。 35.六年級第二學(xué)期發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容：（只要了解） 1）發(fā)展身體素質(zhì)：聽信號快速啟動、原地小步跑、單腳交換向前跳、并腳跳 臺階、原地高抬腿跑 2）發(fā)展力量素質(zhì)：舉重物、俯臥撐、立臥撐、蛙跳、仰臥起坐、跳起摸腳、 登面支撐、抬轎子、斗牛 3）發(fā)展柔韌素質(zhì)：縱叉、橫叉、持繩（棒）轉(zhuǎn)肩、壓腿、踢腿、立位體前屈 4）發(fā)展耐力素質(zhì)：定時勻速跑、中速跑800~1500米、慢跑或領(lǐng)先跑（5分鐘）、 跳短繩。
5）發(fā)展靈敏素質(zhì)：雙人蹲跳換位、花樣跳短繩、后退著慢跑、斗雞、肩肘倒 立、跪跳起。
3.小學(xué)體育教學(xué)技巧水平（二）
2.田徑教學(xué)內(nèi)容的特點（1）小學(xué)五、六年級的田徑教學(xué)內(nèi)容是在三、四年級的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要是通過形式多樣的跑、跳躍、投擲練習(xí)和貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學(xué)生逐步掌握田徑運(yùn)動的正確方法和合理動作。
（2）選編的田徑教學(xué)內(nèi)容，無論是分解動作還是連貫動作，個人練習(xí)還是集體協(xié)作練習(xí)，都力爭體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為主的教學(xué)思想，如“小小設(shè)計師”、“搶占奔跑空間”，給學(xué)生更多的時間和空間，讓學(xué)生在輕松、自然的教學(xué)活動中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會生活。（3）教學(xué)內(nèi)容淡化了競技性，增加了游戲性、趣味性、娛樂性、健身性和教育性內(nèi)涵，如“青蛙過河”“學(xué)習(xí)解放軍，爭當(dāng)神投手”“歡慶申奧成功”。
這些教學(xué)內(nèi)容豐富、生動活潑、貼近學(xué)生的認(rèn)知水平和生活實際，既能使學(xué)生理解和掌握跑、跳躍、投擲的知識和技能，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學(xué)內(nèi)容具有更大的活力。3.田徑教材的教學(xué)內(nèi)容（1）跑① 發(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）② 發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）（2）跳躍① 發(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）② 跳高（包括：跨跳練習(xí)；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）③ 跳遠(yuǎn)（包括：立定跳遠(yuǎn)；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠(yuǎn)）（3）投擲① 發(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）② 發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）③ 發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)（包括：固定目標(biāo)投準(zhǔn)；活動目標(biāo)投準(zhǔn)）4.田徑的教與學(xué)法（1）重視學(xué)生的體驗。
在一些比較簡單動作的教學(xué)時，教師只要提示動作要領(lǐng)、方法與要求，對于動作細(xì)節(jié)不要提出過高、過細(xì)的要求。教師要鼓勵學(xué)生積極投入，引導(dǎo)他們自主選擇練習(xí)內(nèi)容，自己參與動作演練，自我感受活動過程，主動探索練習(xí)方法和比賽戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生在參與中獲得積極的運(yùn)動體驗。
（2）精心設(shè)計練習(xí)的形式。教師要運(yùn)用多樣化、游戲化、趣味化的教學(xué)方法與手段，激勵學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動，以充分體現(xiàn)田徑教學(xué)的多種功能，達(dá)到全面鍛煉、愉悅身心的目的。
如，在學(xué)習(xí)“搶占奔跑空間”游戲時，可采用多種方法完成；進(jìn)行“消滅老鼠”游戲，可采用長方形、正方形、圓形等場地完成。（3）不斷變化練習(xí)的方式。
在教學(xué)組織時，教師可根據(jù)實際情況，改變練習(xí)的方式與方法，如調(diào)整練習(xí)的距離、高度、速度、重量，對前進(jìn)的路線，器械的擺放，分組的形式，合作的組合等等都可以進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。（4）創(chuàng)設(shè)個性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。
教材中有許多發(fā)展學(xué)生個性和群體合作學(xué)習(xí)的練習(xí)，如“個人搶占空間”、“集體搶占空間”、“障礙賽跑”、“三人追拍”、“四人協(xié)作跳”和“提速火車”等等。這些活動是完成課程目標(biāo)的載體，在教學(xué)過程中，教師不僅要重視體育知識、技術(shù)、技能和練習(xí)方法的傳授，更要注重對學(xué)生的個性和群體意識、群體行為的培養(yǎng)，如自我展示、頑強(qiáng)意志、互相幫助和集體精神等。
（5）體現(xiàn)“健康第一”的思想。教學(xué)中教師應(yīng)重視學(xué)生個體差異和不同需求，貫徹因人而異的原則，尤其是高年級女生中許多同學(xué)已進(jìn)入青春發(fā)育期，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學(xué)內(nèi)容。
練習(xí)中的各種生理指標(biāo)、心理狀態(tài)和同學(xué)之間的關(guān)系，都要體現(xiàn)“健康第一”的思想，使學(xué)生在身體、心理、社會適應(yīng)方面都獲得全面和諧地發(fā)展。（6）注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和思維力。
教學(xué)中教師要引發(fā)學(xué)生積極思考，充分發(fā)揮他們的想象力，注意培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維。如“小小設(shè)計師”是將單一的往返跑與創(chuàng)造性活動結(jié)合起來，讓學(xué)生自己設(shè)計跑步圖形；又如“青蛙跳荷葉”，是把雙腳連續(xù)向前跳的動作與蛙跳的動作相結(jié)合，讓學(xué)生通過想象，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作，從而幫助他們掌握跳遠(yuǎn)落地的緩沖動作。
（7）給學(xué)生留有自主學(xué)習(xí)的時間與空間。教材中多數(shù)教學(xué)案例都給學(xué)生留有自主學(xué)習(xí)的時間和空間，目的是讓學(xué)生通過自己的努力，探究、發(fā)現(xiàn)、實踐自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
在這一段時間內(nèi)學(xué)生是真正的課堂學(xué)習(xí)的主角，可以自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，自主決定難易程度，自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程。教師要鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性和主動性，為學(xué)生搭建充分展示才能的舞臺，不包辦代替。
第四章 技巧與器械體操教學(xué)內(nèi)容介紹1.技巧與器械體操的教學(xué)目標(biāo)水平（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內(nèi)容分為四項：技巧、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內(nèi)容形式多樣，實用性強(qiáng)，項目較多，器械的高低、寬窄變化較大。
有些動作要使身體倒置、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習(xí)，甚至還有一定的危險性。在這樣的條件下引導(dǎo)學(xué)生鍛煉，首先能激發(fā)他們的參與意識，促使他們主動地投入到學(xué)習(xí)中去。
其次，在練習(xí)的過程中，學(xué)生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、緊張等心理障礙，不僅掌握了技術(shù)動作，而且提高了學(xué)習(xí)。
4.六年級上冊前四個單元重點知識輔導(dǎo)
六年級上冊前四 生命在于運(yùn)動！經(jīng)常的運(yùn)動可以讓你的身體更加健康更加強(qiáng)壯。
在本單元，我和孩子們將走進(jìn)一個屬于運(yùn)動的嘉年華主題公園！里面有各種各樣的運(yùn)動項目。如；網(wǎng)球（tennis），保齡球（bowling），還有滑雪（ski），溜冰（skate）等。
當(dāng)然還有更加驚險又具有挑戰(zhàn)性的“鬼屋”——本單元的語法知識點——現(xiàn)在進(jìn)行時在特定的情況下可以表示將來時。在這個單元我們既然要學(xué)習(xí)新的知識肯定是離不開復(fù)習(xí)的。
在本單元復(fù)習(xí)了如何用英語表述周一到周日的表述方法。還有第三人稱單數(shù)等。
好了，下面就進(jìn)入我們本單元動感的英語嘉年華樂園吧！ 一，口語練習(xí)個單元重點知識（1）相互的問候。（更加口語化） Hey,everyone! Hi,can i help you ? Hey,i need a partner for tennis. (2)敘述上課的時間。
Ann and i are ice--skating at ten thirty. We're going bowling at ten o'clock. I have a ski class at eleven. I am going swimming tomorrow. (3)課文中的疑問句。 Can I help you ? Do you have a partner ? Do you have a class ? What are you all doing tomorrow at eleven o'clock. How about karate ? What are you all doing tomorrow ? How often do you play tennis ？ 二，新知呈現(xiàn) （1）在表特定的時間用on. eg; on Sunday （在周日） on your 二，新知呈現(xiàn) （1）在表特定的時間用on. eg; on Sunday （在周日） on your next vacation（在你下次的假期中） （2）時間的表示（上午A.M和下午P.M） A.M表示午前，上午前即00:00--11:59. eg;9:00A.M則表示為上午九點。
11:45A.M則表示上午11點45分 P.M表示午后，下午以后即12:00--23:59 eg;9:00A.M表示為晚上九點。 11:45P.M表示晚上11點45分 三，復(fù)習(xí)舊知識。
（1）第三人稱單數(shù)； （2）常用的時間頻率；once a week（一周一次）。 twice a week（一周兩次） every day（每天） three times a week（一周三次） 四，羅列新知識。
（1）常用的關(guān)于體育鍛煉的表達(dá)方式。 1,skiing 滑雪 2,ice-skating 滑冰，溜冰 3, doing karate 玩空手道 4,wave pool 沖浪池。
5,swimming 游泳 6,swimming pool 游泳池。 7,bowling 保齡球 8,work out at the gym 在體育館里鍛煉 9,playing volleyball 打排球 10,go shopping 購物 11,playing football 踢足球 五，時態(tài)。
在本單元使用了一般現(xiàn)在時和將來時。 一般現(xiàn)在時；本單元主要用于第三人稱單數(shù)。
eg; She has English class every day. She plays sports three times a week. She watches a movie twice a week. 在之前我們所學(xué)的將來時分為；（1）Will+動詞原形 （2） be going to 四，羅列新知識。 （1）常用的關(guān)于體育鍛煉的表達(dá)方式。
1,skiing 滑雪 2,ice-skating 滑冰，溜冰 3, doing karate 玩空手道 4,wave pool 沖浪池。 5,swimming 游泳 6,swimming pool 游泳池。
7,bowling 保齡球 8,work out at the gym 在體育館里鍛煉 9,playing volleyball 打排球 10,go shopping 購物 11,playing football 踢足球 五，時態(tài)。 在本單元使用了一般現(xiàn)在時和將來時。
一般現(xiàn)在時；本單元主要用于第三人稱單數(shù)。 eg; She has English class every day. She plays sports three times a week. She watches a movie twice a week. 在之前我們所學(xué)的將來時分為；（1）Will+動詞原形 （2） be going to 但是在本單元，將來時的語法點則是重中之重！因為有些時候現(xiàn)在進(jìn)行時（結(jié)構(gòu)為be+doing）可以表示將來時。
eg;What are you doing for vacation ？（你在假期里會有什么打算） I am playing tennnis tomorrow.（明天我將要去打網(wǎng)球） 現(xiàn)在進(jìn)行時除了表示正在發(fā)生的動作或存在的狀態(tài)外，還可以表示實現(xiàn)計劃好的動作和事件，常常和表將來的時間狀語（就是我們在課堂上所說的時間點）聯(lián)用。如，next week , tomorrow , this weekend , eg;They are coming for dinner next week ！ 六，在本單元出現(xiàn)的其他新單詞。
1,time table 時間表 2,elbow 肘部 3,hip 臀部 4,Thousands of 成千上萬的 5,more than 超過 6,take place 舉行，發(fā)生。 7,olympic game 奧運(yùn)會 8,olympia 奧林匹亞（地名，只需了解） 9,take part in 參加 10,modern olympic game 現(xiàn)代奧運(yùn)會 11,garage 車庫 12,casual clothes 便服 13,bury下葬，掩埋 雖然在語法上本單元有點難度，但是，一定要讓孩子們知道運(yùn)動的重要性。
生命在于運(yùn)動。希望我和孩子們能夠在這個運(yùn)動的嘉年華里盡情的享受運(yùn)動帶給我們的快樂以及英語帶給我們的喜悅！我希望下學(xué)期在雅園的操場上能夠看到你們快樂奔跑的身影。
看到你們能夠盡情的享受運(yùn)動帶給你們的快樂和幸福。孩子們就讓我們一起加油努力，去奔向那美好的明天。
