跑步突破自我作文開頭(跑800米突破自己的作文)

1.跑800米突破自己的作文

金秋十月，丹桂飄香.在這秋高氣爽的日子里，我們春曉中學(xué)迎來了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì).簡(jiǎn)短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的印象.只見跑道上同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，運(yùn)動(dòng)員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹…… 隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的女子800米終于拉開了序幕.因?yàn)槲乙矃⒓恿诉@個(gè)項(xiàng)目.比賽開始了，只聽“砰”地一聲槍響，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我緊張極了. 比賽開始了，我們運(yùn)動(dòng)員全部站在起跑線上，做好了準(zhǔn)備工作.裁判老師一聲令下我迅速地沖了出去.我跑得最快.因?yàn)槭悄土Ρ荣?，所以班主任叫我先要保持?shí)力，等到最后一圈的時(shí)候再充分發(fā)揮出來.第一圈時(shí)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在保持實(shí)力，所以沒有出現(xiàn)一種你追我趕的場(chǎng)面.我也不例外，只是拉開步子向前跑.我與第一個(gè)同學(xué)只相差那么一步.第二圈的時(shí)候，有些運(yùn)動(dòng)員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑.這一些同學(xué)并不理智，因?yàn)榕懿欢噙h(yuǎn)就落了下來.其他的學(xué)生比較理智，他們只是拉開步子保持實(shí)力往前跑.我還是這樣有規(guī)律地拉開步子向前跑著.第三圈的時(shí)候，大部分運(yùn)動(dòng)員的體力不行了，速度漸漸慢了下來.我與第一個(gè)同學(xué)也拉開了一定距離.在我跑過我們班級(jí)場(chǎng)地的時(shí)候，同學(xué)們都大聲呼喊為我加油.聽到同學(xué)們的吶喊聲，我好象又增添了力量，迅速加快了腳步.我跑得像離弦的箭，一下子沖過了第一個(gè)同學(xué)，搶到了第一位.最后一圈的時(shí)候，裁判老師手中的發(fā)令槍響了.這是最后一圈，大家的神情緊張起來.我不負(fù)眾望，使盡全力沖過了終點(diǎn).通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：我們的人生道路就像是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心勝利的終點(diǎn)線 .比賽結(jié)束了，可同學(xué)們的心情依然不能平靜，沉浸在激烈的比賽當(dāng)中，操場(chǎng)上歡聲笑語久久不斷回蕩.。

2.跑800米突破自己的作文

星期三，興奮而又緊張的800米男子跑開始了。

我和我班的男子運(yùn)動(dòng)員陸續(xù)上場(chǎng)了。在槍聲沒響之前，我擺好了跑步的姿勢(shì)，我的小拳頭緊緊握著，心中像揣了只小兔子似地亂跳。

槍聲一響，我像離弦的箭似的，飛出了起跑線。我一路領(lǐng)先，別的運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，你追我趕。漸漸地，我由于體力不支，被一位對(duì)手趕上了。

“加油！加油！”從我班的啦啦隊(duì)那里傳來了一陣陣的加油聲。我扭頭掃了一眼，只見他們有的站到了椅子上，有的舞動(dòng)著手臂，甚至有的把紅領(lǐng)巾都解下來揮動(dòng)，他們幾乎都喊啞了嗓子。

我似乎受到了鼓勵(lì)，拼命擺動(dòng)著手臂，大口大口地喘氣。奮起直追之下，終于又奪回了第一的位置。

“比賽還剩下最后一圈了?！睆V播里傳來了主持人的聲音。這下，各個(gè)啦啦隊(duì)又沸騰起來了?！凹佑停〖佑?！”聽了同學(xué)們的加油聲，我跑得更快了。

還有100米、50米、30米，還有10米了！我的對(duì)手又漸漸追了上來，他和我并排了！他的雙臂有節(jié)奏地前后擺動(dòng)，步幅越跨越大。

快到終點(diǎn)了，我感覺我快不行了，仿佛有一個(gè)巨大的氣錘壓住了我的胸膛，我的雙腿像灌了鉛似的。這時(shí)我忽然聽到了對(duì)手急促的喘息聲，我一下明白了，他也跑不動(dòng)了。勝利屬于堅(jiān)持到底的人。

到終點(diǎn)了！我拼命地把頭一抬，胸一挺，終于過了。我感覺我的雙腿已經(jīng)不屬于我了，我極度虛脫，力氣好象被什么東西全都抽走了。我已經(jīng)盡力了，我已經(jīng)沒力氣去關(guān)心誰得第一了。

恍惚中，我感覺被托到了半空中。我一睜眼，我在我們班同學(xué)的手上被拋上拋下?？粗瑢W(xué)們興奮熱烈的表情，我感到無比的自豪。

3.站穩(wěn)腳步突破自我作文1000

挑戰(zhàn)自我”對(duì)于我們來說觸手可及卻又遙隔萬里。我們隨時(shí)都可能挑戰(zhàn)自我超越自我。而如果一直停佇不前，那么永遠(yuǎn)都不可能走到新的高地。

遇到難題，同學(xué)們因?yàn)樽约旱膽卸璞憬o自己找臺(tái)階：這道題那個(gè)踢誰誰都不會(huì)做，更何況我呢？同樣，遇到需要集體做的事便趕緊躲到后面對(duì)別人說：“你先，你先，我讓你。”哦，這就是同學(xué)們的“謙讓”啊！可是當(dāng)挑戰(zhàn)來臨，我們不需要這樣的謙讓，我們需要的是挑戰(zhàn)自我的魄力。

你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結(jié)隊(duì)的搬運(yùn)食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過。

螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰(zhàn)自我的自信和魄力。

“挑戰(zhàn)自我”這樣簡(jiǎn)單的四個(gè)字，這樣平凡的一個(gè)詞，可要做到他不知道要多少的付出呢？

1995年，法國記者多米尼克？博比突然心臟病發(fā)作，導(dǎo)致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。被病魔襲擊后的博比躺在醫(yī)院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動(dòng)，可他并沒有被病魔打倒，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構(gòu)思的作品完成并出版。

出版社便派了一個(gè)叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會(huì)眨眼，所以就只有通過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時(shí)，他們兩個(gè)每天用6小時(shí)默錄詞語，每天只能錄一頁，后來慢慢增加到了3頁。歷經(jīng)幾個(gè)月的艱辛。據(jù)粗略估計(jì)，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。

博比為挑戰(zhàn)自我付出了多少呢？我們數(shù)也數(shù)不清。他通過對(duì)已被病魔纏身的自己的挑戰(zhàn)。終于成功完成了自己的著作。

博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什么支持他自己堅(jiān)持下去？什么是他精神之源泉？就是因?yàn)樗矣谔魬?zhàn)自己，超越自身的高度。

讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。我們看一看我國的奧運(yùn)健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。

孫洋為何會(huì)贏得如此嬌人的成績。這與他刻苦訓(xùn)練是拖不了關(guān)系的。訓(xùn)練是怎樣的呢？要挑戰(zhàn)懶惰的心性，要挑戰(zhàn)過度的驕傲，要挑戰(zhàn)退縮的想法，總而言之，他挑戰(zhàn)的就是自己。

挑戰(zhàn)自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰(zhàn)自我，就等于是獲得了成功。

4.《超越自我》 作文

終點(diǎn)？終點(diǎn)在哪兒？成功的終點(diǎn)、我的終點(diǎn)，一切都遠(yuǎn)去了。

我找不到。 學(xué)習(xí)那樣不順心，一次考試成績下滑叫作失誤`，可是兩次、三次……叫作能力有限，看著發(fā)下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。

七年級(jí)從左邊上看到下，現(xiàn)在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數(shù)、外到物理、化學(xué)五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達(dá)到重高線。想想自己上八年級(jí)以來達(dá)到重高線的次數(shù)真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運(yùn)了。

不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！ 可是，那天跑步的時(shí)候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著跑著我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。

我想休息一會(huì)兒吧，休息一會(huì)兒再跑就有勁了?？墒钱?dāng)我真正停下來休息一會(huì)兒后，我發(fā)現(xiàn)這時(shí)比跑的時(shí)候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會(huì)兒，看看已經(jīng)退下來的同學(xué)，心想算了吧，于是再?zèng)]跑了。

同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數(shù)，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會(huì)怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動(dòng)，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現(xiàn)什么異常。

極限，我一直認(rèn)為第一次跑那么多圈已經(jīng)是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。 停下后，我想了很久。

也許一開始都是我自己想錯(cuò)了，根本就沒有極限，那只是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結(jié)果會(huì)如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學(xué)習(xí)上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個(gè)熱鬧的潛力不會(huì)耗盡。

和跑步一樣，學(xué)習(xí)也有了提高，我相信正是這一次次挑戰(zhàn)極限，超越自我才會(huì)有發(fā)展。成功也是建立在這些基礎(chǔ)上的。

什么事都不會(huì)有終點(diǎn)，不過是在給字定的目標(biāo)上罷了，人生要挑戰(zhàn)極限才會(huì)悟到更多、成功更多?！翱蓯?，是誰規(guī)定體育一定要考跑步的??！”我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄??！現(xiàn)在這可怎么辦呢？我暗自著急。

我從小就不愛鍛煉，空閑時(shí)幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每每跑個(gè)兩三圈就跟不上，退出隊(duì)伍了。

這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時(shí)放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅(jiān)持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個(gè)下午我都在糾結(jié)這件事，直到放學(xué)回家還是悶悶不樂。

晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點(diǎn)，就自己恨自己，不甘心。

想來想去，我決定明天補(bǔ)考一次，這一次我一定要堅(jiān)持下來，我在心里暗暗發(fā)誓。 第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動(dòng)力。

在老師一聲令下“跑”的時(shí)候，我飛速?zèng)_了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時(shí)我就有點(diǎn)吃不消了。

但想到昨天發(fā)的誓，咬咬牙繼續(xù)向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機(jī)械地交替擺動(dòng)，速度減慢了許多，但還是堅(jiān)持著，堅(jiān)持著。

最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個(gè)腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時(shí)，心底一個(gè)微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強(qiáng)大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。

我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯(cuò)！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點(diǎn)線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。

我躺在草地上，望著太陽笑了。太陽也笑了，把暖暖的陽光獎(jiǎng)勵(lì)給我。

沒想到，那原來看似越跑越長的五十米，竟然就在這短短十五秒被我超越了。我知道，我以后再也不會(huì)放棄前方的五十米，不會(huì)放棄就在眼前的勝利，哪怕有天大的困難，我也一定能闖過去，因?yàn)?，我嘗到了那超越自我的無與倫比的滋味。

每當(dāng)偶爾閑來無事的時(shí)候，我總會(huì)騎上那小巧舒適的自行車，沿著那綠蔭的小路緩緩前行?？粗鴥膳缘娘L(fēng)景在自己眼皮底下慢慢變成一條直線，臉旁微微游走過一陣調(diào)皮的風(fēng)兒，沉淀在自己心里的總是暖暖的幸福感。

回頭望那斑駁的往事，從抽屜中翻出那有些陳舊的日記本，呈現(xiàn)在自己面前的是無數(shù)清晰的場(chǎng)景和那五味雜陳的心情—— 2005年6月14日 心情真是郁悶！沒想到今天的生日進(jìn)竟然會(huì)以這樣的結(jié)局收?qǐng)?！自己本來滿歡心欣喜的去迎接生日禮物，沒想到父母給我買了一輛自行車。他們明明知道我根本不會(huì)騎，為什么還要買呢？！哼，還理直氣壯地要我自己去學(xué)。

自己的平衡能力本來就不好，這對(duì)我來說簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。 2005年6月26日 今天不知爸。

5.超越自我的作文的開頭和結(jié)尾

每個(gè)人來到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創(chuàng)造出有個(gè)性的自我，我希望自己的學(xué)識(shí)，風(fēng)度得到別人的賞識(shí)與贊美，但并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng)，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受國歌的雄壯。

作為一個(gè)平凡的個(gè)體，大多只能在燈的背后議論，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前充當(dāng)觀眾，沒有人關(guān)注，沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無法否定多數(shù)人的價(jià)值，只要我們認(rèn)認(rèn)真真，實(shí)實(shí)在在地學(xué)習(xí)和生活。

讓我們都超越自我，做一個(gè)超越自我展望生命的人，讓每一分每一秒都活得很踏實(shí)！

6.關(guān)于跑步的600字作文

有一天早上，我和同學(xué)來到學(xué)校。一走進(jìn)學(xué)校大門，我就看見東邊的操場(chǎng)上有三位六年級(jí)的學(xué)生，還有一位老師正在給他們指導(dǎo)跑步的方法。那三位同學(xué)聽了教師的指點(diǎn)以后便迅速地跑了起來。他們跑得超快，整個(gè)人都好象要飛起來一樣。我覺得我和身邊的幾個(gè)同學(xué)沒有一個(gè)是他們的對(duì)手?？粗粗?，我們也想去跑步了。我想雖然單純講跑步，我們肯定不是他們的對(duì)手，但是我們可以用智慧來取得勝利。于是，我和身邊的幾個(gè)同學(xué)嘀咕了一會(huì)兒，就向他們發(fā)出了比賽跑步的請(qǐng)求，同時(shí)提出了我們用來比賽的方法和規(guī)則。他們都同意了。

我們進(jìn)行的是四百米跑步比賽，他們中出來一個(gè)人跑四百米，跑到底，而我們這一邊是四個(gè)人跑，每一個(gè)人跑一百米，我們出場(chǎng)的順序是跑得最快的留在最后一個(gè)跑，第二快的第一個(gè)跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比賽開始了。二個(gè)人一跑，我們這里的第一個(gè)人立刻被對(duì)手拉了下來?，F(xiàn)在輪到我了，由于對(duì)手已經(jīng)跑了一百米了，而我還剛剛開始跑，所以我和他拉近了距離。我跑完一百米的時(shí)候已經(jīng)和對(duì)手差不遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我們這一邊輪到最慢的那個(gè)同學(xué)跑了。這一次，我們明顯占了優(yōu)勢(shì)，最慢的竟然和對(duì)手跑得差不多快了。很快要第四個(gè)同學(xué)跑了。這一個(gè)同學(xué)是我們四個(gè)人中跑得最快的一個(gè)，而且他是生力軍。對(duì)手已經(jīng)跑了三百米了，而且他前面已經(jīng)訓(xùn)練了一段時(shí)間體力消耗得非常大，所以，他一下子比我們的最后一棒的同學(xué)超過了，而且到終點(diǎn)的時(shí)候，我們這一個(gè)同學(xué)比對(duì)手領(lǐng)先了一大段路呢！

啊，這一次跑步，我們用了自己的智慧，終于贏得了勝利。我們都非常高興，心想跑步也快樂！

（字可能有點(diǎn)少，將就一下吧）

7.以突破自己為題寫一篇作文

突破自我

如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。

所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)莺莸厮は?，那么怎樣才能突破自我呢?/p>

突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁，項(xiàng)羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名?？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男?，使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自己呢。項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

突破自己，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀(jì)，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰Γ簿筒粫?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢？

人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。