腰椎間盤(pán)膨出的治療方法(腰椎間盤(pán)膨出有什么治療方法)

1.腰椎間盤(pán)膨出有什么治療方法

預(yù)防措施

1.站姿：抬起頭部，雙眼平視，下巴收入，肩膀平直，胸部微向前傾，下腹內(nèi)收，腰部挺直，保持腰后有正確的度弧度。

2.坐姿：腰間挺直，雙腳到地，小腿自然的下垂，臀部后靠，可利用軟墊保持腰的弧度；不要坐太軟，太深，太矮或太高的椅子，也不要懶散的挨著；

無(wú)論工作、在家休息、駕駛甚至旅游時(shí)都需要留意坐姿；如需長(zhǎng)時(shí)間坐著，則須轉(zhuǎn)換姿勢(shì)，站起來(lái)一會(huì)或做向后彎腰的動(dòng)作。

3.臥姿：應(yīng)睡在木板和兩寸厚軟硬的床墊上使腰背有足夠的承托，太軟的床墊和太高的枕頭，都會(huì)容易增加腰背痛。

仰臥：可用小枕放在膝下，使背部肌肉更加放松；如有需要，可用小枕保持腰部的弧度。

側(cè)臥：是較自然的姿勢(shì)，腰要直，膝部微曲，應(yīng)用一個(gè)平肩膀高的枕頭。（兩膝間可放一枕頭）。

俯臥：應(yīng)盡量避免俯臥，因腰部下墜而過(guò)分彎曲；頸椎過(guò)度扭轉(zhuǎn)，而引起頸、腰部過(guò)度疲勞。如治療需要應(yīng)以墊枕，保持腰部的弧度。

起床：應(yīng)先轉(zhuǎn)身，將雙腳放在床邊，利用手力把身體撐起，避免只用腰力起身。

4.提舉重物的姿勢(shì)：應(yīng)將物體盡量移近，并利用腿部和手部的力量，而且要量力而為。若要轉(zhuǎn)身，不可只扭轉(zhuǎn)腰部，應(yīng)移動(dòng)整個(gè)身軀。轉(zhuǎn)腰提重物應(yīng)盡量避免，應(yīng)養(yǎng)成屈膝下蹲的習(xí)慣。

5.運(yùn)動(dòng)：可強(qiáng)壯肌肉，減少脊柱退化過(guò)程。但要注意正確的運(yùn)動(dòng)方法，避免損害腰部，并要在運(yùn)動(dòng)前熱身。

腰椎間盤(pán)突出的自我護(hù)理：

1.活動(dòng)時(shí)，使用腰圍，保護(hù)腰部；

2.不要長(zhǎng)時(shí)間從事某項(xiàng)活動(dòng)，以免腰痛更加嚴(yán)重；

3.躺下休息，使脊柱得以松馳，雙腳放于椅上或以枕頭置于膝下；

4.使用熱敷，暖水袋或電熱毯，可使肌肉松弛；

5.睡覺(jué)時(shí)，如使用具支承力的軟墊，可能會(huì)感到較為舒適。將卷起

的浴巾系于腰間，并在前面打結(jié)，通?？梢赃_(dá)到理想效果；

6.腰痛劇烈時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

主要治療方法

手術(shù)療法：手術(shù)切開(kāi)椎間盤(pán)摘除術(shù)。

非手術(shù)療法：牽引療法、理療、推拿、針灸和封閉治療等。

微創(chuàng)手術(shù)：經(jīng)皮穿刺椎間盤(pán)切吸術(shù)、膠原酶化學(xué)溶解術(shù)、椎間盤(pán)鏡下椎間盤(pán)摘除術(shù)。

2.腰椎間盤(pán)突出的治療方法有哪些

腰椎間盤(pán)突出的治療方法主要是有以下幾種：

1、口服藥物治療腰椎間盤(pán)突出：內(nèi)服藥物通過(guò)腸胃吸收、消化、分解，最后通過(guò)血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無(wú)幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無(wú)從談起。而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大。

2、牽引法治療腰椎間盤(pán)突出：通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動(dòng)受限。

3、理療法治療腰椎間盤(pán)突出：理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱(chēng)。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷，甚至導(dǎo)致癌變。

4、推拿法治療腰椎間盤(pán)突出：推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴(kuò)散，應(yīng)禁此療法。

5、針灸法治療腰椎間盤(pán)突出：根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，頸椎病的發(fā)生多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過(guò)針灸達(dá)到舒筋活血的目的。針灸對(duì)患者來(lái)說(shuō)有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥。

6、手術(shù)法治療腰椎間盤(pán)突出：手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進(jìn)穩(wěn)定，防止進(jìn)行性損害。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多，危險(xiǎn)高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合并心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術(shù)治療。

7、用貼劑治療腰椎間盤(pán)突出：一般市場(chǎng)上比較好的貼劑有很多，目前中國(guó)有一個(gè)立正消痛藏藥貼，反饋相當(dāng)好，目前已經(jīng)在一定程度上替代了手術(shù)，而且基本上沒(méi)有副作用。

腰椎間盤(pán)突出的日常必知事項(xiàng)

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下，這樣對(duì)腰部不太好！ 加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。

三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（如腰痛治療帶），有利了腰椎的恢復(fù)。

四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤(pán)的病變。

五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，使用立正消痛藏藥貼可以緩解疼痛，疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息、不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。

3.腰椎間盤(pán)膨出最好的治療方法是什么

你好。我建議你用中藥外敷試試。主要采用軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來(lái)治療。腰椎盤(pán)突出癥又名腰椎間盤(pán)纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見(jiàn)的腰部疾患之一。椎間盤(pán)是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤(pán)各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當(dāng)在勞動(dòng)或體育活動(dòng)腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過(guò)大、過(guò)勞等受傷而引起椎間盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱(chēng)為損傷腰痛.腰椎間盤(pán)突出主要是在髓核脫出，一旦突出后就會(huì)刺激腰椎神經(jīng)根，同時(shí)造成積液，局部循環(huán)機(jī)制受到影響，無(wú)法靠人體自身能力吸收代謝，中醫(yī)稱(chēng)之為痹癥，長(zhǎng)此以往形成堆積鈣化.進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激.則會(huì)造成嚴(yán)重后果.（鈣化至一定程度，也就是所謂骨質(zhì)化了，則無(wú)法再進(jìn)行藥物治療.） 這種病癥初期癥狀一般會(huì)造成下肢神經(jīng)麻痹，疼痛，馬尾神經(jīng)，坐骨神經(jīng)叢疼痛.如不認(rèn)真對(duì)待，任其發(fā)展，則會(huì)進(jìn)一步引起下肢神經(jīng)及肌肉萎縮.甚至導(dǎo)致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施，通過(guò)物理形式拉申脊椎，達(dá)到減壓目的.但有時(shí)則會(huì)將已形成粘連的組織強(qiáng)行拉開(kāi)，造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術(shù)治療的方法，主要是切除軟骨板或清除壓迫神經(jīng)的髓核組織，實(shí)行減壓.其方法確實(shí)可以在短時(shí)間內(nèi)立竿見(jiàn)影的解除痛苦，拍片后脊椎無(wú)異常。但實(shí)際并沒(méi)有解決纖維組織無(wú)力的根本問(wèn)題。根據(jù)患者具體纖維組織退化程度而定，一段時(shí)間后，突出癥狀即會(huì)復(fù)發(fā)。也因此也才造成了長(zhǎng)期以來(lái)患者對(duì)手術(shù)治療所反應(yīng)的復(fù)發(fā)率高的評(píng)價(jià)。 在中醫(yī)看來(lái)，中醫(yī)理論在于以恢復(fù)纖維組織彈性為治療基礎(chǔ)，徹底恢復(fù)患者機(jī)體機(jī)能為目的。而非單純解決暫時(shí)的疼痛問(wèn)題。內(nèi)服藥物通常作用比較緩慢，因內(nèi)服需通過(guò)肝臟吸收，進(jìn)入血液循環(huán)到達(dá)患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過(guò)皮膚毛孔滲透而直達(dá)病灶，可以把藥效損失控制在最小范圍。那么用外敷中藥的方法恢復(fù)機(jī)能，軟化占位組織，促進(jìn)局部循環(huán)機(jī)能及恢復(fù)局部受阻的代謝機(jī)能.使占位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤(pán)突出的.所以，我建議還是采取中醫(yī)的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復(fù)性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤(pán)突出疼痛時(shí)期 ，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) 。 三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…），急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。