看了有情緒方法特點是(情緒特征)
1.情緒有哪些特征
情緒的類型主要包括喜怒憂思悲恐驚。情緒的類型主要有情緒有七個方面的特征：一、指向性。正性情緒是指需要得到滿足，負(fù)性情緒指的是需要沒有得到滿足。人類主要有生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要及自我價值實現(xiàn)的需要等等。如果需要沒有得到滿足，就會產(chǎn)生負(fù)性情緒。
二、兩級性，情緒有高興、愉快，也會有憤怒和悲傷。
三、動力性。情緒對行為和認(rèn)知是具有動力性的。日常生活中的一個孩子被表揚之后動力十足，干什么都特別有干勁，這是情緒的動力性在起作用，甚至我們高興的時候痛的感覺都會下降。
四、宣泄性。情緒可以通過生理方式表達(dá)，也可以通過心理方式表達(dá)。心理表達(dá)方式主要是將情緒遷怒于別人，跟別人發(fā)脾氣，這種一種心理表達(dá)。生理表達(dá)是當(dāng)我們有負(fù)面情緒的時候，我們不能夠把這個表達(dá)出來，壓抑在心里，就會以身體癥狀表示，比如生氣的時候胃脹吃不下東西。
五、過程性。無論是多么高興或者悲傷的情緒，經(jīng)歷一個過程就會衰減下來。
六、非理性。我們一直認(rèn)為理智會戰(zhàn)勝情感，但生活不是所有事情都能戰(zhàn)勝情感，實際上經(jīng)常有理智被情感沖破的現(xiàn)象，比如聽信謠傳等。
七、轉(zhuǎn)換性。情緒之間可以互相轉(zhuǎn)換，情緒和行為之間也可以進行轉(zhuǎn)換。比如平常講的成語里的喜極而泣，破涕為笑就是情緒轉(zhuǎn)換的特征。當(dāng)你有高興的事情，就更容易對別人友善，也更容易答應(yīng)別人的要求，你有一些不高興的事情，更容易遷怒于別人，沖別人發(fā)脾氣。
過度的消極情緒會傷害我們的身體。談及情緒對身體健康會造成什么影響，陳清剛說，“情緒和健康密不可分，就像中醫(yī)講的‘天人合一’、‘心身一體’。人出現(xiàn)情緒反應(yīng)的時候，不但影響情緒，也會影響到身體健康?！?/p>
2.情緒的特點有哪些
情緒，是感覺及其特有的思想、心理、生理狀態(tài)和行動的傾向性?！杜＝蛴⒄Z辭典》里將情緒定義為：任何心理、感覺、感情的機動或騷動；泛指所有激烈或興奮的心理狀態(tài)。
情緒的主要特征：無所謂對錯，常常是短暫的，會推動行為，易夸大其辭，可以累積，也可以經(jīng)疏導(dǎo)而加速消散。
情緒的扼要分類：
憤怒（如憤慨、苦惱、煩惱、煩躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、惱怒、刻毒、敵視，走到極端則是恨之入骨與暴力）；
悲哀（如多愁善感、自憐、寂寞、沮喪、悲傷、難過、陰郁、憂郁、絕望，到極點則是嚴(yán)重抑郁）；
恐懼（如憂慮、憂愁、緊張、疑慮、急躁、警覺、慌亂、焦慮、坐立不安、畏懼、恐怖、直至病態(tài)的恐懼癥、恐慌癥、恐怖癥）；
快樂（如自豪、興奮、欣喜、幸福、喜悅、歡樂、放松、狂喜、消遙自在、歡天喜地、感官快樂、心滿意足、怡然自得、隨心所欲、欣喜若狂，以致極端的狂躁）；
愛（如敬老慈幼、寸草春暉、情真意切、癡迷眷戀、親密無間、一見傾心、心心相印、肝膽相照、生死與共、忠心耿耿、相濡以沫、無私關(guān)懷、敬重仰慕、溫情脈脈、情投意合、舐犢之情）；
驚奇（如奇怪、驚訝、驚異、震驚等）；
厭惡（如藐視、輕蔑、鄙棄、憎惡、反感、討厭等）；
羞恥（如窘困、屈辱、內(nèi)疚、悔悟、懊惱、羞愧等）。
3.情緒的特點包括
情緒有四個基本特性：
一、首要性
它包括三方面：
1 迅速。情緒的產(chǎn)生比邏輯思維快八萬倍！
2 強烈。情緒影響我們對事件的信息記錄及對待事件的態(tài)度。
3 持久。我們可能記不住事件的細(xì)節(jié)，但我們能記住感覺。
情緒與思考如影隨形，情商體現(xiàn)你綜合二者的能力。
二、全球性
情緒是真正跨越文化、跨越國界的語言。
情緒也跨越時間，從原始社會至今，人類情緒的類型和其功能沒有發(fā)生改變。
你也許沒有說話、沒有行動，但是你的情緒已經(jīng)向他人傳遞了很多信息。
同樣，如果你有意識去觀察，他人的情緒同樣向你傳遞了很多信息。
情緒是溝通的基礎(chǔ)，情商決定溝通的質(zhì)量。
三、功能性
包括以下三點：
1 每個情緒帶著一個信息。
2 每個情緒是一種能量的源泉?？鞓纷屛覀兂錆M干勁，憤怒讓我們勇于反抗……不同的情緒讓我們獲得了不同的動力。
3 每個情緒是一種行為的催化劑。
水可載舟，亦可覆舟。情商決定你能否正面發(fā)揮情緒價值。
四、傳染性
情緒具有高傳染性，例如，別人開懷大笑的時候，你可能還不知道他笑什么，自己已經(jīng)有了一些喜悅的感覺。
有人悲傷哭泣的時候，即使那原因與你無關(guān)，你也會黯然神傷。
不幸的是，通常不被我們喜歡的情緒，或者說，被我們貼上“壞”標(biāo)簽的情緒，如：悲傷、憤怒、恐懼等的傳染力度尤其強烈。
4.情緒都有哪些特征
性格的情緒特征又表現(xiàn)為四個方面，具體為：
(1)表現(xiàn)為情緒對人的行為活動的感染程度，以及情緒受意志控制程度，如有的人情緒高漲，精力旺盛，富于激情。而有的人情緒體驗比較微弱，情緒安寧、冷漠。
(2)情緒穩(wěn)定方面的性格特征：表現(xiàn)為一個人情緒受外界條件變化而產(chǎn)生起伏和波動的程度。如有人在重大事件面前，情緒比較平穩(wěn)，對情緒易控制；而有的人容易激動，情緒的控制力弱，情緒起伏很大。
(3)情緒持久方面的性格特征。表現(xiàn)為情緒活動時間和對身體、工作和生活影響的久暫性；如同樣遇到悲傷事件，有的人持續(xù)的時間短，對身體、工作和生活的影響也較短。
(4)主導(dǎo)心境方面的性格特征。指不同主導(dǎo)心境在一個人身上穩(wěn)定表現(xiàn)的程度，如有的人經(jīng)常歡樂愉快，有的人經(jīng)常抑郁低沉，有的人經(jīng)常心情安靜，有的人卻常不安和激動。不同的主導(dǎo)心境鮮明地反映著不同的性格特點。
5.情緒特征有哪些
01
情緒的動力性有增力和減力兩極。一般地講，需要得到滿足時產(chǎn)生的積極情緒是增力的，可提高人的活動能力；需要得不到滿足時產(chǎn)生的消極情緒是減力的，會降低人的活動能力。
情緒具有哪些特點
02
情緒的激動性有激動與平靜兩極。激動是一種強烈的、外顯的情緒狀態(tài)，如激怒、狂喜、極度恐懼等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其來的地震會引起人們極度的恐懼。平靜是指一種平穩(wěn)安靜的情緒狀態(tài)，它是人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作時的基本情緒狀態(tài)，也是基本的工作條件 。
情緒具有哪些特點
03
情緒的強度有強、弱兩極，如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒。在情緒的強弱之間還有各種不同的強度，如在微慍到狂怒之間還有憤怒、大怒和暴怒等。情緒強度的大小取決于情緒事件對于個體意義的大小 。
6.情緒的基本特點
情緒的特點包括：動力性、激動性、強度和緊張度等方面，這些方面的特征變化幅度具有兩極性，那就是存在兩種對立的狀態(tài) 。
01
情緒的動力性有增力和減力兩極。一般地講，需要得到滿足時產(chǎn)生的積極情緒是增力的，可提高人的活動能力；需要得不到滿足時產(chǎn)生的消極情緒是減力的，會降低人的活動能力。
02
情緒的激動性有激動與平靜兩極。激動是一種強烈的、外顯的情緒狀態(tài)，如激怒、狂喜、極度恐懼等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其來的地震會引起人們極度的恐懼。平靜是指一種平穩(wěn)安靜的情緒狀態(tài)，它是人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作時的基本情緒狀態(tài)，也是基本的工作條件 。
03
情緒的強度有強、弱兩極，如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒。在情緒的強弱之間還有各種不同的強度，如在微慍到狂怒之間還有憤怒、大怒和暴怒等。情緒強度的大小取決于情緒事件對于個體意義的大小 。
04
情緒還有緊張和輕松兩極。情緒的緊張程度取決于面對情境的緊迫性，個體心理的準(zhǔn)備狀態(tài)以及應(yīng)變能力。如果情境比較復(fù)雜，個體心理準(zhǔn)備不足，而且應(yīng)變能力比較差，人往往容易緊張，甚至不知所措。如果情境不太緊急，個體心理準(zhǔn)備比較充分，應(yīng)變能力比較強，人不緊張，因而會覺得比較輕松自如 。
05
情緒是以主體的需要、愿望等傾向為中介的一種心理現(xiàn)象。情緒具有獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現(xiàn)三種成分。符合主體的需要和愿望，會引起積極的、肯定的情緒，相反就會引起消極的、否定的情緒。
