近視眼怎么恢復(fù)保健方法吧(600度近視怎么恢復(fù))

1.600度近視怎么恢復(fù)

治療近視前提必須，屈光度600度以下， 眼調(diào)節(jié)力強(qiáng)，眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常，非弱視，非遺傳，眼底健康。

符合條件者年齡越小越好。

真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心，成為定論后遺害匪淺 我的事例，希望對(duì)您有幫助 參考：轉(zhuǎn)眼法 選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。 先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方， 這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。

再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方， 這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。

每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。 目光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不能向左轉(zhuǎn)；向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。

轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸，關(guān)鍵就在這，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。 永遠(yuǎn)記住 假性近視的恢復(fù)之路門是大開著的 只要你敢于去闖 就算是真性近視 門也是虛掩的 只要你不被 真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論” 這句話嚇倒 敢于去推開它 我的事例： 我的近視小學(xué)時(shí)已屬于真性近視.初二時(shí)已升至250度，那時(shí)我坐第二排最中間 位置也戴眼鏡 初二時(shí)開始每天轉(zhuǎn)眼睛100-150轉(zhuǎn) （都在上課或食堂排隊(duì)轉(zhuǎn)，一般在無聊的課或 不重要的課上轉(zhuǎn)眼睛，一看到黑板上 有我看不到的字就不停地轉(zhuǎn)眼睛， 轉(zhuǎn)眼睛前黑板上有幾個(gè)字都看不到， 轉(zhuǎn)了5分鐘后就能看清黑板上寫了什么字了） ，到去年初三恢復(fù)到了估計(jì)100度，所以上課坐第四排最靠邊位置 都不戴眼鏡看得見， 我長得很快 現(xiàn)在坐最后一排了 可我不戴眼鏡仍看得很清晰 注意： 最好低頭轉(zhuǎn)以免被人看見了誤認(rèn)為是神經(jīng)病 轉(zhuǎn)眼睛一定要用力 另外，用圓圈轉(zhuǎn)，三角形轉(zhuǎn)，8字形轉(zhuǎn)之間互相轉(zhuǎn)換， 并不斷正轉(zhuǎn)和逆轉(zhuǎn) 恢復(fù)速度將大大提升 英國研究人員發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力。

如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒，就會(huì)產(chǎn)生良好的效果。研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對(duì)于重新勾起人們的記憶至關(guān)重要。

在50度溫水或冷水中轉(zhuǎn)眼就效果更佳（最好50度溫水） 當(dāng)然記憶之前或回憶某事時(shí)也可以轉(zhuǎn)眼因?yàn)檗D(zhuǎn)眼睛也能提升記憶 如果先轉(zhuǎn)眼睛后戴老花鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡（千萬別戴好視立眼鏡，因?yàn)轵_人）寫作業(yè)看書 恢復(fù)效果就更好了 剛恢復(fù)的視力將不易反彈 還有，轉(zhuǎn)眼法越快越好 走路乘車乘船時(shí)不要使用轉(zhuǎn)眼法否則會(huì)頭暈嘔吐 既然自身裸眼視力可以有效提高，自然屈光度會(huì)有所降低，屈光度能降低，說明曲率是可以借助轉(zhuǎn)眼法改變的，散光也一樣，匯聚能力的提高反向糾正了散光。 真性近視也能恢復(fù)嗎？ 答：能恢復(fù)，看近視性質(zhì)，指數(shù)近視及曲率性近視不能恢復(fù)，非可塑性軸性近視不能康復(fù)，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。

因此要看真性近視眼的性質(zhì)，每個(gè)近視者都不能放棄康復(fù)近視的機(jī)會(huì)，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復(fù)原正常視力的希望也越大。

2.近視眼如何恢復(fù)

即使是800度的近視眼，也可以根治，直至摘下你的眼鏡。

方法：頭固定，眼球盡量左轉(zhuǎn)25下，然后右轉(zhuǎn)25下，

一般后頸部就會(huì)有發(fā)脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，

這個(gè)時(shí)候你注意眼睛，是否要明亮些？注意事項(xiàng)：這個(gè)方法的訣竅是，后頸一定要發(fā)脹，

如果25次不夠就做50次，發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘，

每天有空就做，不要間斷。

1.近視眼鏡配戴度數(shù)最好低點(diǎn)，盡量低點(diǎn)，不影響生活就可以了，

感覺視力上來了穩(wěn)定后馬上換更低度數(shù)眼鏡，不要急，終有一天你會(huì)徹底解除眼鏡的

2.不要配戴領(lǐng)帶，盡量給脖子寬松環(huán)境，襯衫領(lǐng)扣不要系上，

這點(diǎn)很重要，是成敗的關(guān)鍵。

3.盡量不看電視玩電腦，如果看電視后多做這種方法。

最后祝大家都能順利解除眼鏡。一定要有信心。

西醫(yī)的近視手術(shù)千萬不要做，對(duì)眼球損傷非常大，年紀(jì)大了你就會(huì)非常后悔的，極易失明。

3.怎樣使近視眼慢慢恢復(fù)

是這樣的，其實(shí)很多人都覺得真性近視恢復(fù)不了，在26歲之前我也一直在找恢復(fù)近視的方法。

其實(shí)眼睛也是細(xì)胞組成，變長的眼軸只要有應(yīng)激性還是可以重新變短的，摸索出來后來我從500度和50度散光降到200度，現(xiàn)在大概每個(gè)月都會(huì)有所提高。就像健身一樣，撕裂的肌肉纖維補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，會(huì)長出更多更強(qiáng)壯的肌肉纖維，至今解釋不了，也許這就是人類機(jī)能的強(qiáng)大之處吧，以人類的智慧現(xiàn)在還不了解自己身體的萬分之一，只知道一些方法能起到怎樣的作用。

這個(gè)方法也不能指望短期就恢復(fù)，特別是戴眼鏡是近視時(shí)常好多年的，本人用了差不多5個(gè)月的時(shí)間持續(xù)，必須融入日常生活之中，而不是通過儀器什么的每天一兩小時(shí)就能逆轉(zhuǎn)近視的，樓主有興趣可以追問吧，希望能夠采納。