神經(jīng)衰弱癥狀要怎么治療方法(神經(jīng)衰弱有什么癥狀要怎么治療)
1.神經(jīng)衰弱有什么癥狀 要怎么治療
失眠亞健康狀態(tài)都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
白天多運(yùn)動，睡前醒后試試這兩招，調(diào)節(jié)氣血，經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽有好處，能提高睡眠質(zhì)量！ 氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調(diào)節(jié)呼吸，氣血通暢，經(jīng)絡(luò)通暢了，一切就好了。
冬季養(yǎng)生早臥晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。
子時（晚上11~1點(diǎn)）和午時（中午11~1點(diǎn)）都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫(yī)養(yǎng)生注重睡好子午覺，可以健康長壽。
教你一招，調(diào)節(jié)呼吸法——也叫呼吸吐納法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因?yàn)樵诤粑鼤r，一呼一吸，必須都能達(dá)到下腹部。
在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余?？梢姾粑饔?，雖與肺葉有密切關(guān)系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運(yùn)動，方能合乎自然大法，使血液循環(huán)流暢。
我們不但在靜坐時，須用此法，實(shí)際上，不論行、住、坐、臥，應(yīng)該隨時使用。關(guān)于自然呼吸法的調(diào)和方法如下： （a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時 ， 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。 （c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細(xì)長，達(dá)于下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細(xì)，出入很微，反復(fù)練習(xí)，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態(tài)。 （e）、能做到無呼吸的狀態(tài)，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達(dá)到了調(diào)息的極功。
不過初學(xué)的人，切不可有意去求，必須聽其自然。 第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細(xì)長，宜達(dá)于腹部，以及使橫隔膜上下運(yùn)動等，都與自然法，沒有兩樣。
不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因?yàn)榉春踝匀缓粑?，所以也叫做逆呼吸?/p>
關(guān)于正呼吸的調(diào)和方法如下： （a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。 （b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運(yùn)動更為靈敏。 （d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細(xì)，以自己也不聞其聲合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠質(zhì)量好了，一切就都OK堅持，你會受益！ 物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。
心靜就是真功夫！ 還有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。
方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。
這樣的按摩可以促進(jìn)腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。堅持吧，你會受益一生！ 用過的都受益了??！。
2.神經(jīng)衰弱的癥狀及治療方法
癥狀
神經(jīng)衰弱的主要癥狀是睡眠障礙，其次是頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退、植物神經(jīng)功能紊亂。據(jù)349例住院病者分析，其中睡眠障礙的有346例，占99.1%，有植物神經(jīng)功能紊亂者，占97.1%，有記憶力下降者326例，占93.4%；頭昏者301例，86.2%；頭痛者278例，占79.7%；多夢者269例，占77.1%。還有其它一些癥狀未列入統(tǒng)計，如陽痿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、耳鳴等.
治療方法
一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。俗話說，得病容易，好病難。對于神經(jīng)衰弱這種高級神經(jīng)功能紊亂，更是如此，治療過程較長，療效較慢，因此必須樹立信心，堅持一定時間的治療，使神經(jīng)功能得到充分的調(diào)整，才能恢復(fù)正常。
二、找出病因，對癥治療。引起神經(jīng)功能失調(diào)的機(jī)理，是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。但是，引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種。比如工作勞累，長期用腦過度；巨大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷；生活中遇到困難和挫折，長期不能自拔；慢性疾病，身體虛弱，精神負(fù)擔(dān)重等等。找出原因后，要針對病因具體解決。比如，工作勞累，用腦過度，就要進(jìn)行調(diào)整，減輕工作負(fù)擔(dān)，做到勞逸結(jié)合，并且在一段時間內(nèi)多多休息。如果是生活中遇到困難和挫折，一方面要正確解決；另一方面要正確對待，千萬不要讓苦悶、煩惱長期困擾自己。
三、積極參加體力勞動和體育運(yùn)動。這是治療神經(jīng)衰弱的措施之一。神經(jīng)衰弱多見于腦力勞動者，經(jīng)常參加體力勞動和體育運(yùn)動的人發(fā)病率極低。因?yàn)轶w力勞動和體育運(yùn)動可以使肌肉和關(guān)節(jié)的神經(jīng)感受器發(fā)生運(yùn)動，并傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，這有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。另外，勞動和運(yùn)動能促進(jìn)和改善全身的血液循環(huán)，加快新陳代謝，使大腦得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)和氧，有助于消除疲勞，恢復(fù)正常功能。而使精神振奮，心情愉快，減輕癥狀。除了體力勞動以外，治療神經(jīng)衰弱常用的體育鍛煉項(xiàng)目有：打太極拳、按摩、散步、慢跑
四、及時治療。治療神經(jīng)衰弱的方法很多。例如，服用鎮(zhèn)靜安眠藥，像安定、安寧等；口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結(jié)果。
五、建立合理的作息制度。生活應(yīng)該規(guī)律化，按時學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要爭論問題，不要高談闊論，不要思考能引起情緒波動的問題，不使大腦過度興奮，盡量消除怕失眠的恐懼感，讓思想放松。另外，睡覺前不要喝茶咖啡等刺激性飲料。每天睡前用熱水洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，利于及時入睡。
3.神經(jīng)衰弱什么癥狀
神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性病癥，臨床癥狀表現(xiàn)繁多，但要診斷本病，應(yīng)具備以下五個特點(diǎn)： （1）神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀。
如經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進(jìn)行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質(zhì)性病變。
（2）表現(xiàn)以下癥狀中的任何兩項(xiàng)： ①易興奮又易疲勞。 ②情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒，擔(dān)心和緊張不安。
③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障礙。
表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，多夢。 （3）上述情況對學(xué)習(xí)、工作和社會交往造成不良影響。
（4）病程在3個月以上。 （5）排除了其他神經(jīng)癥和精神病。
此外，在診斷神經(jīng)衰弱時，要注意與其他可能造成類似神經(jīng)衰弱癥候群的疾病相鑒別。如結(jié)核病、肝炎、風(fēng)濕病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病等慢性消耗性疾病常產(chǎn)生軀體和精神疲勞感，易誤診為神經(jīng)衰弱；因職業(yè)關(guān)系的化學(xué)性職業(yè)中毒，也常以神經(jīng)衰弱癥狀群為早期癥狀；還有頭部的慢性炎癥，如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等，也常出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥候群。
所以應(yīng)全面了解病史，認(rèn)真進(jìn)行體格檢查，結(jié)合必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，一般是可以鑒別的。 編輯本段神經(jīng)衰弱的癥狀體癥 1.易興奮、易激惹。
2.腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中。 3.頭痛、部位不固定。
4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢。 5.植物神經(jīng)功能紊亂，可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。
6.繼發(fā)性疑病觀念。
4.神經(jīng)衰弱都有哪些癥狀
常見癥狀表現(xiàn) 常見治療方法精神不集中：經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退 心理治療：早期治療效果好，但病情嚴(yán)重者治療效果較差，主要用于輔助治療>>情緒不穩(wěn)：容易失控、缺乏忍耐性。
遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待.. 物理治療：作用速度快、安全、方便使用但治療周期長、費(fèi)用相對高>>緊張性疼痛：經(jīng)常會有頭疼的癥狀，嚴(yán)重的時候還伴有腰背痛，四肢肌肉痛等癥狀.. 西醫(yī)治療：見效快，治療方法簡單，但易產(chǎn)生藥物依賴性，藥物副作用較大，治療周期長，停藥后易復(fù)發(fā) >>失眠、多夢：患者白天頭昏腦脹，精神萎靡，工作效率低下。到了晚上睡覺的時候又會失眠.. 針灸治療：治愈率較高，較西藥有效，但病程短者療效好，病程長者療效差，易引起暈針>>其他：頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等，心理障礙常有焦慮表現(xiàn).. 中醫(yī)安神醒腦平衡療法推薦：全面調(diào)節(jié)患者的生理機(jī)能，見效快，療效好，無依賴性、成癮性等副作用。
5.神經(jīng)衰弱的癥狀和治療方法
神經(jīng)衰弱的主要癥狀是睡眠障礙，其次是頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退、植物神經(jīng)功能紊亂
治療方法
一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
二、找出病因，對癥治療
三、積極參加體力勞動和體育運(yùn)動。這是治療神經(jīng)衰弱的措施之一
四、及時治療。服用鎮(zhèn)靜安眠藥，口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效
五、建立合理的作息制度。生活應(yīng)該規(guī)律化，按時學(xué)習(xí)、工作、休息和睡眠
轉(zhuǎn)載的 因?yàn)樽痔嗔?/p>
6.什么叫神經(jīng)衰弱,有什么癥狀.怎么醫(yī)治
中醫(yī)學(xué)中沒有神經(jīng)衰弱這個病名，但根據(jù)神經(jīng)衰弱病人的臨床主要表現(xiàn)如睡眠障礙、記憶力減退、焦慮、煩躁、心慌、頭昏等，可在驚悸、不寐、健忘、頭昏、脅痛等中醫(yī)病證中找到相應(yīng)的論述和治療 （l）心脾兩虛 1）病因病機(jī) 本型患者多因勞心過度，或?yàn)閷W(xué)生日夜苦讀，或?yàn)槌扇瞬傩募沂隆⑹聵I(yè)過度，傷心耗血；或婦女崩漏日久，產(chǎn)后出血；久病體衰，大手術(shù)后等等，均能導(dǎo)致氣血不足，血不足則無以養(yǎng)心，心神失養(yǎng)則出現(xiàn)失眠、心悸、頭昏等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
其中勞心過度是導(dǎo)致心脾兩虛而神經(jīng)衰弱的最常見的原因。心主神明，脾藏意，主思，思慮過多則氣機(jī)阻滯、不暢，脾胃運(yùn)化無力，以至氣血不足，不能養(yǎng)心安神，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
這就是為什么神經(jīng)衰弱以青壯年，尤其是從事腦力勞動者為多見的原因。 2）主要癥狀 精神困倦，自覺軀體易疲勞，對日常工作感到吃力；記憶力差，閱讀書籍不能很好記憶，勉強(qiáng)記憶則引起頭痛；一般情況下頭暈，工作緊張時可昏倒；有時困倦思眠，但睡不沉；心悸氣短，上樓走路時較為明顯；食欲不振，大便稀少；婦女多有經(jīng)期錯后、量少、色淡等現(xiàn)象；或一月行經(jīng)兩次，經(jīng)量較多，經(jīng)期上述癥狀會加重；男子常有性欲減退；患者目前或以往有崩漏、月經(jīng)過多、貧血、大手術(shù)等病史；一般形體瘦弱，面色萎黃，唇舌色淡，脈緩弱。
3）治法 補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。 4）處方 黃芪15克 黨參15克 炒白術(shù)10克 當(dāng)歸12克 茯神15克 炒棗仁30克 遠(yuǎn)志10克 柏子仁10克 龍眼肉30克 山植15克 木香6克 炙甘草6克。
（2）痰熱內(nèi)擾 1）病因病機(jī) 痰是人體臟腑功能活動失調(diào)的病理產(chǎn)物，它多由于氣機(jī)不暢，體液循環(huán)受阻而產(chǎn)生。本型患者多為平時嗜酒成性，過食油膩，損傷脾胃，滋生痰熱。
痰熱內(nèi)擾心神，心神不寧，于是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的各種表現(xiàn)。 2）主要癥狀 人睡困難，或易驚醒，或多惡夢；煩躁，易怒，缺乏耐心，易激動；頭痛，心悸，食欲不佳，腹脹，大便干結(jié)，小便黃短；舌質(zhì)紅，苔黃厚。
脈滑數(shù)。 3）治法 清熱化痰，寧心安神。
4）處方 黃連6克 竹茹10克 法半夏10克 茯苓18克 陳皮10克 生甘草6克 夜交藤18克 膽南星6克。 （3）腎陰不足、精關(guān)不固 1）病因病機(jī) 本型患者多為青年男性，因心身過勞，或有手淫習(xí)慣，致使腎陰不足，腎水不能上濟(jì)于心，心腎不交所致。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主藏精，若心腎不交，呈現(xiàn)腎陰應(yīng)于下，心陽克于上的狀態(tài)，必致精關(guān)不固，精關(guān)不固，則早泄或遺精。腎虛則精髓不足，不能上充于腦，故記憶力減退，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
此型患者應(yīng)加強(qiáng)教育，因?yàn)槠浒l(fā)病以及病的預(yù)后，都與其自身的自控力有關(guān)。我們經(jīng)常碰到這類患者，由于受到西方性解放等不良思潮影響，或受“黃毒”侵害，先是頻繁遺精，繼則注意力不集中，記憶力減退，最終產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
因而在給予藥物治療的同時，應(yīng)加強(qiáng)思想教育，自覺抵制不良風(fēng)氣的影響。 2）主要癥狀 早泄、夢遺、滑精，患者對此感到恐懼，甚至怕遺精而不敢人睡；注意力不集中，短時期內(nèi)記憶力明顯下降；精神萎靡，頭昏，失眠多夢，腰酸膝軟，盜汗；舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
3）治法 滋陰固精，寧心安神 4）處方 熟地24克 山萸肉18克 淮山藥12克 茯苓10克 澤瀉10克 丹皮10克 酸棗仁30克 生龍骨30克 生牡蠣30克 蓮子心3克 知母10克 黃柏10克 （4）腎陽不足、精關(guān)不固 1）病因病機(jī) 此型患者多因房事太過或幼年手淫以致精氣耗損，陰損及陽，腎陽不足，精關(guān)不固，滑精不止。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為人體生命之根本，主藏精，同時可藏元陽，元陽是人體生長、發(fā)育的動力，是推動生命活動的動力，因而腎陽虛必然導(dǎo)致一系列病理變化。
腎陽虛，命門之火衰弱，不能興陽事，性欲減退，陽萎不舉，早泄滑精。精泄太多，則腦筋不能充養(yǎng)，心神失養(yǎng)，于是出現(xiàn)記憶力減退、失眠、煩躁等神經(jīng)衰弱的一系列表現(xiàn)。
2）主要癥狀 精神疲憊，頭昏，氣短，乏力，記憶力差，面色咣白，對一般事物不感興趣，生活缺乏熱情；性欲減退，陽萎早泄，滑精；舌質(zhì)淡紅，脈弱。 3）治法 益腎溫陽澀精。
4）處方 熟地24克 山萸肉12克 淮山藥10克 巴戟天10克。
