恢復(fù)男性性功能的方法(如何恢復(fù)男性性功能)

1.如何恢復(fù)男性性功能

如何恢復(fù)男性性功能？

性功能是人類(lèi)進(jìn)行性活動(dòng)的能力，是生育、繁衍后代的基礎(chǔ)。一般所說(shuō)的性功能是男性性功能，男性性功能出現(xiàn)障礙就會(huì)影響男性正常的性活動(dòng)。男性性功能障礙主要包括陽(yáng)痿、早泄。陽(yáng)痿分為精神性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿，一般老年人患上器質(zhì)性陽(yáng)痿的比較多。

精神性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿如何恢復(fù)性功能？

精神性陽(yáng)痿因心理因素造成，精神性陽(yáng)痿是可以治愈的。器質(zhì)性陽(yáng)痿是可以在抽完真空陰莖勃起后，戴上套筒同房。具體方法如下：

電動(dòng)勃樂(lè)起勃器里面一共有4個(gè)套筒，其中特大號(hào)套筒是專(zhuān)門(mén)針對(duì)精神性陽(yáng)痿進(jìn)行訓(xùn)練用的。電動(dòng)勃樂(lè)起勃器共有9個(gè)檔可以改變抽真空的頻率，也就是讓陰莖體驗(yàn)勃起和松弛的頻率，還有9個(gè)可以控制抽真空強(qiáng)度的檔，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)陰莖勃起的硬度。精神性陽(yáng)痿主要是自信心不足所造成，通過(guò)讓患者不斷體驗(yàn)勃起的過(guò)程，并達(dá)到充分的硬度，讓患者建立信心，從而治愈陽(yáng)痿。器質(zhì)性陽(yáng)痿需找到陽(yáng)痿的病因，再進(jìn)行治療，如果是無(wú)法治療或年齡大所造成，電動(dòng)勃樂(lè)起勃器有大、中、小三個(gè)套筒可供選擇，只要選擇合適的套筒戴上，抽取真空，在陰莖充分勃起后，就可以同房，十分簡(jiǎn)單、有效。

同房時(shí)間短的男性如何恢復(fù)性功能？

恢復(fù)提高男性同房時(shí)間，目前最有效的方法是用男性外用噴霧劑。根據(jù)延時(shí)原理，延時(shí)噴劑分為物理延時(shí)、中藥延時(shí)和西藥延時(shí)。物理延時(shí)的技術(shù)含量比較高，產(chǎn)品起效時(shí)間也比較快，如精品人初油氣霧劑3-5分鐘起效，100分鐘內(nèi)有效；中藥延時(shí)生產(chǎn)工藝復(fù)雜，目前做的比較好的有動(dòng)情延時(shí)噴劑，動(dòng)情氣霧劑有延長(zhǎng)同房時(shí)間和解決同房過(guò)程疲軟雙重作用；西藥延時(shí)生產(chǎn)相對(duì)比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在大多數(shù)延時(shí)產(chǎn)品都用西藥延時(shí)方法。

2.怎樣可以幫老公恢復(fù)性功能

性生活是生活中的一件大事，搞不好會(huì)影響感情的，建議： 1、加強(qiáng)身體鍛煉，現(xiàn)在很多人都坐辦公室，基本不怎么運(yùn)動(dòng)，這也是一個(gè)很重要的原因！！！2、必要時(shí)去看看中醫(yī)把把脈，然后吃些中藥調(diào)理，這種事情只有中藥才能真正從根上解決問(wèn)題，雖然慢些；3、平時(shí)注意飲食，多吃些補(bǔ)腎類(lèi)的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具體的你可以查查；4、平時(shí)可以堅(jiān)持喝枸杞茶等補(bǔ)腎的，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果；5、也可以去泡些補(bǔ)腎的藥酒，這個(gè)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，堅(jiān)持喝藥酒效果也不錯(cuò)的；6、如果是包皮太長(zhǎng)的話(huà)，那要割了，如果有短包皮的話(huà)，一定不要讓其包住龜頭，要讓龜頭露出來(lái)就是磨練，一直在包皮的溫床里，龜頭會(huì)很敏感，一做那個(gè)就容易受刺激而堅(jiān)持不住；……總之找出原因，然后采取合適的辦法去解決，希望以上對(duì)你有所幫助，最后祝福你身體性福，生活幸福！！。

3.增強(qiáng)男性性能力的有效方法有哪些

1。體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

2。只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開(kāi)洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。

3。閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么？想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛(ài)，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。

4。連續(xù)作戰(zhàn)，挑戰(zhàn)極限

偶爾連續(xù)性交直到精疲力竭為止，連續(xù)性交的次數(shù)可以根據(jù)個(gè)體差異選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是用進(jìn)廢退的原理，當(dāng)生殖系統(tǒng)受到強(qiáng)烈的刺激和精力消耗后，經(jīng)過(guò)幾天的恢復(fù)會(huì)比原來(lái)更強(qiáng)。連續(xù)性交不能經(jīng)常采用，最好每隔2-3周挑戰(zhàn)極限一次，同時(shí)要有下述營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

5。來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。

6。刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能

男科的專(zhuān)家提醒到：刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7。陰莖指壓法強(qiáng)化性能力

時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。

8。鍛煉性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱(chēng)為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識(shí)地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅(jiān)持這樣鍛煉l個(gè)月，一般可以感受到它對(duì)性交的幫助。

9。按摩陰囊強(qiáng)化男性精力

經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榇碳み^(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

10。多食海產(chǎn)品和富鋅食物

海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

4.怎樣才能讓自己的性功能恢復(fù)如初

禁欲

自慰掏空自己身體的精華，折福折壽，傷姻緣毀前程，人也會(huì)看起來(lái)猥瑣，而且身材走樣提前發(fā)福，年紀(jì)輕輕就禿頂，未老先衰，腎提前退休。

你以為外國(guó)人十幾歲就禿頂那是遺傳嗎？

有專(zhuān)家指出，從營(yíng)養(yǎng)成分的角度來(lái)看，一次排出的精液營(yíng)養(yǎng)不如一杯牛奶的營(yíng)養(yǎng)，所以得出結(jié)論：精氣泄漏對(duì)身體無(wú)害，喝一杯牛奶營(yíng)養(yǎng)就補(bǔ)充回來(lái)了。這個(gè)結(jié)論乍一聽(tīng)，好像很有道理。但是仔細(xì)一分析，發(fā)現(xiàn)其中大有值得商榷之處。給一個(gè)80多歲的老者喝一噸牛奶，是否也可以產(chǎn)生像年輕人一樣多的精子？顯然是不可能的。顯然，精液的產(chǎn)生，僅僅只有營(yíng)養(yǎng)是不夠的，還需要人體的合成，而這個(gè)合成過(guò)程需要能量。這種合成的能力，中醫(yī)稱(chēng)之為生機(jī)！也就是人體合成、生發(fā)的力量。皮膚破了會(huì)自動(dòng)愈合、身體有了疾病能夠自我修復(fù)，青春期飯量增大，身高體重增加；這都是人體生機(jī)的一種體現(xiàn)。有了生機(jī)，生命才能活動(dòng)，缺乏生機(jī)，生命就會(huì)衰老。這種生機(jī)老人有嗎，不用說(shuō)老人了，中年人有嗎，顯然它是會(huì)消耗完的，不可再生的。