自慰方法方法方(自慰100種方法)
1.自慰100種方法
1.握拳式：最常用。
適用于長大的陰莖。對陰莖刺激最多，因而快感也最強。
2.五指式：適用于不太長的陰莖，刺激面可達陰囊。 3.三指式：適用于短陰莖。
移動距離最長。 4.反握拳式：可與“握拳式”交替使用。
~9干燥好還是濕潤好？ 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑；有些人則無所謂。是否需要潤滑呢？需要考慮的因素之一就是你是否割過包皮。
要是你沒有割過包皮，陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動，那么只需要用手緊握陰莖干上下移動就行了，這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動，時而遮蓋，時而露出陰莖頭，產生相當好的感覺。有些沒有割過包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤滑劑進行手淫的那種感覺。
如果你已經割過包皮，你就既可以“干弄”也可以“濕弄”?！案膳睍r，你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動；或者輕輕地握住陰莖，讓你的手指在陰莖表面滑動--可是，當你這樣向下滑動手指時，可能會弄疼陰莖，而且，你也無法享受到陰莖被緊握摩擦而產生的那種難以置信的快感，還有，這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時-效果也不好。
因此，“濕弄”--使用潤滑劑，效果較好。 可以用唾液潤滑。
可是會常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會使皮膚干裂、掉皮并且還會刺痛尿道口。
有些護發(fā)素可能沒有這些副作用，適合使用，而且感覺會不錯。也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。
水質的人體潤滑劑（"劑”）（可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀），密度正好，可以用來進行用力快速的手淫摩擦來獲得極度的快感。 "劑”的一個問題就是很容易變干。
手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠，使感覺變差。
這時可以加些唾液或水-你就又可以用全力來摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好，放在床邊。
當手淫干燥時隨時添加。這樣一來，你就可以整夜無憂無慮地手淫了。
應注意配比，太稀或太稠效果都會變差。 一些現(xiàn)代（最新）牌子的“劑”變干得很慢甚至不會變干，是最理想的潤滑劑。
~10自然潤滑： 當手淫到比較興奮時，一小部分液體（尿道球腺分泌液），可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點粘（有時是清澈的）的。
有時由于手的動作而導致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來潤滑。
但是，許多人終生都不會流出這種液體，這也屬正常。并且實際上也沒有辦法讓身體再產生出來。
~11手淫摩擦的速度和力量： 因人而異，沒有一定的標準，所以，應嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來找到最佳。 ~12另一只手該干什么？ 一般是抓住并摩擦陰囊來擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點來刺激以獲得更大的快感。
~13為什么射不了精？ 需要全神貫注地來手淫才能使性興奮度一直上升達到射精所需要的程度--手淫時，需要通過一段時間的持續(xù)刺激使你的身體達到在也無法忍受的程度（即達到射精的“閾值”），才能射精。手淫時注意潤滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。
同時，閉上眼睛，全神貫注地進行性幻想，想象最性感的人和事，使之與身體上的感覺相呼應。例如，想象著是你最愛的或最性感的人在摩擦你的陰莖。
你也可以四處移動臀部；有規(guī)律地收緊骨盆肌肉，就好象你真的在（性交）沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進入“狀態(tài)”。
注意：太小的男孩由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，尚不能產生精液，所以無法射精，性高潮也可能不那么強烈和美好。不要著急，等年齡大些自然就好了。
~14性興奮的積累： 手淫時，性興奮會逐漸加強，一直干下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓事情（射精）發(fā)生得太快。
為了延長快樂，你可能需要時不時地停頓一會兒來使你的陰莖和胳膊都休息一下。（這除了很有趣之外，對以后和伴侶性交也大有裨益，你可以通過推遲射精時間來使你的伴侶獲得盡可能多的快樂，并能在雙方都適合的時機射精。）
這也使你能充分地體會性高潮迫近的那種極度的快感。 通過在手淫時堅持有規(guī)律的收縮放松骨盆的肌肉（同時也是控制膀胱的肌肉）可以更快地建立快感，就象踩汽車油門一樣使得性快感越來越強。
注意：你在平時需要經常大量地做這個練習，鍛煉這些肌肉使之逐漸變強壯，這樣一來，你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精： 只要你手淫的做法正確，摩擦陰莖的行為就會使你越來越興奮，就象一列失控的滑下山去的火車一樣。
當你在想象某個特別的性念頭時，骨盆中就會產生一種熱熱的感覺，其強度會逐漸增加，就象要撒尿一樣。不要擔心，那是精液開始進入后尿道的感覺。
實際上，這時你是不可能撒出尿來的。別停止手淫動作！繼續(xù)擠壓和摩擦，只需仔細地品味這種感覺。
要是這時停止手淫，就會感覺不適，甚至疼痛。如果這種快感太強烈了（你一時適應不了），你可以適當放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。
（以后，你會逐漸習慣這種緊張的快感，并且，你可能愿意用更快更緊的摩擦來盡量強化這種感覺。）只要你繼續(xù)好好地手淫，達到射精，你就會好的，事實上，你就會感覺非常好的。
當你。
2.手淫技巧
手淫技巧如下 握拳式 這是一種常用的技巧，像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。
這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。
但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。
這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。 三指式 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。
就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。 這種握法最具控制力和抽動距離（從陰莖根部到龜頭），但手與陰莖的接觸最小。
反握式 這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。
剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。 滾揉式 將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
擊鼓式 設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其它東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最后的高潮非常強烈。
性交式 側臥并用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。 就像性交一樣，手不要動而前后擺動下身。
當你在“陰道”中抽動時， 用另一只手感受陰囊的前后擺動就更刺激了！ 擠奶式 用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環(huán)到達龜頭時，另一只手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。
反擠式 這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈“C”型向下滑動。
深插式 手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時，用另一只手套在前面，就像深深的刺入陰道。 美人魚式 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，并把腳偏向右側， 稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩（膝關節(jié)的后面）中， 移動右腿將陰莖夾緊，并涂上大量的潤滑劑。
現(xiàn)在可以擺動身體前后或 上下抽動來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前后擠壓，這樣會更刺激；也可同時用左腿夾住陰囊。 熟練掌握這種技巧后，還可以蹲著或 站著進行。
這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。 “V”字式 涂一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一只手上特別是中指和無名指的 指縫中涂大量的潤滑劑，將這兩個指頭叉開呈“V”字狀。
用這兩個指頭 夾住陰莖上下滑動，同時用另一只手撫摩陰囊。 適當?shù)淖儞Q滑動的速度和手指夾住陰莖松緊度，體會不同的性快感。
擰瓶蓋 一只手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，涂上潤滑劑的另一只手擰動龜頭，就象在擰瓶蓋一樣。 “八”字式 使用潤滑性較強的潤滑劑（如嬰兒油）涂在包皮環(huán)帶（龜頭和陰莖的聯(lián)結處） 周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環(huán)帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣 上下滑動。
注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動， 滑動越慢，最后的高潮越強烈。 麻木式 躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。
過一會兒，右手就會感到麻木，這時候用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫你手淫。 不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液循環(huán)。
掌心式 將潤滑劑涂在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。 快速式 用食指鉤住龜頭邊緣，同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮 揉包皮 如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。
單指式 使陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環(huán)帶后一厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。
3.自慰最爽的方法是什么
1）“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 （2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 （3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 （4）混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對應單純法的一種方法。 （5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 （6）幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。
4.自慰的都有哪些方試
女性最常見的自慰姿勢，是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時，手自然會伸到自己的陰部。
女性的自慰方式，使用中指撫弄@蒂、黃金的三角地帶，以及@道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓@蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著背靠墻的姿勢進行。
若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言語的快感。如果再把手指按在@部，壓一壓或揉一揉的話，快感強烈，發(fā)出呻吟聲。若再把腰部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。
在沐浴時，全身放松，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著“他“的大腿，有如騎馬般的運動腰部。
二、自慰時的注意事項
不要對自慰產生罪惡的念頭。只要冷靜的想一想，人類的性器為何而存在？把這個問題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產生罪惡感。
人們從孩童時代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長，性感帶也能夠持續(xù)的被開發(fā)，藉此準備與真正的性器結合，這是人生理需要。另外，我們的先輩一代接一代都在使用這種自慰方式，因此不必以正常的自慰為恥。當然，也不必為此而刻意去嘗試，有不少一直到初夜體驗時，不曾有過自慰的女性，在婚后過著充實的性生活，性感非常自然地被開發(fā)，很快擁有高潮體驗，實在不必為沒有自慰而煩惱，一切隨其自然。最重要的是自慰時應保持手部的清潔，只要養(yǎng)成此習慣，對健康及衛(wèi)生方面都不會有壞處。
三、使用器具的場合
最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過這些道具都是以中年男女為對象，性經驗少的女孩還是少用為好。
過去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、x莖模型等，都被當成自慰用的小道具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。
但是，象電燈泡，溫度計、辣椒、掃把柄等最好別用，因為砸破了太危險，或者太刺激，也不衛(wèi)生，容易造成其它疾病
男性新奇自慰方1、一舉兩得的自慰法-香蕉自慰法 不要以為香蕉是女性自慰專用的，男人自慰一樣可以用得到。買點香蕉，要比較粗壯的那種。
取其中一根，用膠布裹住，一定要裹緊，不要讓香蕉皮任何一個地方 露出來，然后用刀把帶柄的那頭削掉，把里面的果肉擠出吃掉接著把這個嚴密裹著膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上，由于里面和女性陰道非常相似，而且隨著你的摩 擦，里面會變得潤滑，溫度也會升高，會給你提供與正常性交極為相似的感覺。
活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。
2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 3）壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
4）合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。
5）泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，比如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。
5.關于自慰的方法有哪些
毛巾自慰法：將毛巾用適度的熱水浸濕一下，將一枚安全套放在中間，卷成桶狀，然后放到水杯中，毛巾圓桶的粗細要和盛放的杯字口徑適合，將你的陰莖插到其中的安全套里，閉上眼睛，你就會感覺身下是一個溫柔的女人！ 雙手彈捏式：豎笛：很少有人會聽過著個詞，這個MFM工作室發(fā)明的，有兩手拿住陰莖，手指在兩邊輪流的輕彈陰莖，就像吹豎笛的時候，手指的移動方法。
或許你會認為這好像沒什么大不了的，但是逐漸你就會發(fā)現(xiàn)，陰莖會聚積很大的能量，會達到不錯的高潮。 繩帶自慰法：用繩帶捆扎陰莖為十分常見。
民間就有一種游戲就叫做：搖轱轤：是用比較長的勝帶由陰莖根部一環(huán)一環(huán)地纏繞到陰莖頭的部位，然后猛地拉動繩帶，陰莖就會跟著繩帶的脫離而產生劇烈的搖擺，對于勃起的陰莖來講，自然會產生一定的快感。用繩帶捆扎陰莖的根部，讓陰莖勃起更加持久，對一些輕微陽萎是很重要的，就算是勃起完全正常的人，這種方法也會讓人產生一種比較特殊的感覺。
香蕉自慰法：香蕉模擬：先要找一條跟你勃起的陰莖大小相配的香蕉。不要過緊或者過松，要選擇半成熟的。
切開一個開口，將香蕉肉掏出來。香蕉皮內部濕潤的感覺和陰道是非常相似的，將陰莖插入，抽動即可，很快就能出現(xiàn)高潮。
