催眠其實(shí)也沒人們想的那么神秘和復(fù)雜,我一共催眠過6個(gè)人,成功催眠了3個(gè),睡著了3個(gè).這里告訴你一個(gè)最初級(jí)的催眠方法: 首先,環(huán)境要絕對(duì)安靜、舒適,要讓被催眠者感到放松,最好放點(diǎn)舒緩的音樂. 接下來就要進(jìn)入催眠了,只要按照硪說的去做,一般都能成功. 1先讓被催眠著以最舒適,最放松的姿勢(shì)躺下,然后,用一個(gè)吊墜(最好是比較閃亮的東西)在他眼前來回晃動(dòng),并讓他將注意力集中到小球上,一直盯著.接著你就要對(duì)他進(jìn)行語言引導(dǎo),比如,"讓他全身放松,腦袋一片空白,什么都不要想,集中注意力盯著吊墜等等,'反復(fù)重復(fù)這些話,等看到他眼皮約來越下沉,呼吸越來越平穩(wěn)的時(shí)候,就對(duì)他說:"你感到眼皮越來越沉,越來越重。
像灌了鉛一樣。快要抬不起來。
你會(huì)慢慢的閉上眼睛。慢慢的睡去。
'同時(shí)也是不是重復(fù)前面那些話,小球也要不停的擺動(dòng),即使看到他比了眼睛也不要立刻停止擺動(dòng)。.當(dāng)你看到他閉上了眼睛,并且一段時(shí)間內(nèi)眼珠還在動(dòng),就差不多啦,這時(shí)候就要對(duì)他進(jìn)行跟深入的引導(dǎo)啦~!大概是這樣,告訴他:"你現(xiàn)在感到非常的舒服。
睡得越來越沉。意識(shí)越來越模糊..就這樣一直睡。
你現(xiàn)在已經(jīng)沒什么意識(shí)。只能聽到硪的話。
無論外界發(fā)生什么都沒感覺,除了硪的聲音.' 這里跟你推薦一下下樓梯引導(dǎo)法,還不錯(cuò).方法如下: “現(xiàn)在想像你就站在樓梯準(zhǔn)備向下走,這個(gè)樓梯共有十級(jí),我會(huì)引導(dǎo)你一級(jí)一級(jí)向下走,每往下走一步,你就會(huì)進(jìn)入更深的催眠狀態(tài),你的身體會(huì)更輕松、更舒服,你的心里會(huì)更寧靜、安詳。當(dāng)你走到樓梯底下的地下室,你就會(huì)進(jìn)入平常覺察不到的潛意識(shí),想起很多重要的記憶,獲得很多幫助,對(duì)自己有更多的認(rèn)識(shí)。”
“現(xiàn)在向下走到第一個(gè)階梯,身心都更放松了。繼續(xù)往下走到第二個(gè)階梯,你感覺到腦海里越來越寧靜。
繼續(xù)往下走到第三個(gè)階梯,你很喜歡這種越來越放松的感覺。繼續(xù)往下走到第四個(gè)階梯,你的呼吸更加順暢,每一次吸氣的時(shí)候都會(huì)把一種非常舒服的感覺吸進(jìn)來。
繼續(xù)往下走到第五個(gè)階梯……你越來越深入潛意識(shí)了。繼續(xù)往下走到第六個(gè)階梯,全身進(jìn)入一種非常舒服的狀況,好像所有的壓力、束縛都消失了。
繼續(xù)往下走到第七個(gè)階梯……你很喜歡現(xiàn)在這種輕松舒服的感受。繼續(xù)往下走到第八個(gè)階梯,你越來越深入你的潛意識(shí),進(jìn)入一種彷佛回到心靈故鄉(xiāng)的心情,充滿安全與寧靜的感覺。
繼續(xù)往下走到第九個(gè)階梯,即將到達(dá)深度放松的催眠狀態(tài)了。繼續(xù)往下走到第十個(gè)階梯,仔細(xì)品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即將走入地下室……去探索你的心靈深處……” 只要做到以上這些,你就算是催眠成功了~然后就可以進(jìn)行你想做的試驗(yàn)了,你可以跟他說:"你現(xiàn)在變成了一座石雕,一座非常堅(jiān)硬的石雕,無論用多大的力氣都不能將你的手搬動(dòng).' 這時(shí)你就可以去搬他的手試試,保證很僵硬,不過要注意不要太大力了,畢竟人的力也是有限的嘛。
催眠還是需要一些信任的,人比較奇怪,天生就有一些防止被催眠的機(jī)制,舉個(gè)例子,有一種催眠,是對(duì)睡眠中的人的催眠,對(duì)象往往是兒童,在臨床上。
但是真正實(shí)施的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,就是必須有父母陪同,才可以將催眠深入下去。如果父母不在,陌生人進(jìn)行催眠操作的話,很難催眠,就算建立起催眠的聯(lián)系,孩子也很容易立刻醒來!
所以說,真正的催眠,和那些暢銷書里面胡亂說的,天花亂墜,是有區(qū)別的。
而且,你的要求,并不是正道,而且很難實(shí)現(xiàn)。我猜測(cè)你還很年輕吧。也許只是好奇。沒關(guān)系,很正常。
如果催眠真的像那些暢銷書上寫的那樣,那么這個(gè)世界上早就有很多催眠了。
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順便補(bǔ)充一點(diǎn),催眠在生活中非常常見,比你想象的還要常見,舉個(gè)例子,當(dāng)你不自覺自言自語的時(shí)候,就是處于淺度的自我催眠狀態(tài)。所以不用有神秘感。
而深度的催眠,是很難做的。也有危險(xiǎn)。
第1招:讓對(duì)方產(chǎn)生安全感
人都有保護(hù)自己、趨利避害的心理,要想讓對(duì)方說話,而不是撒謊騙你,最需要做的一件事情就是給對(duì)方制造安全感,比如,你可以這樣說:“你就把真相說出來吧,對(duì)你不會(huì)造成傷害的,也不會(huì)什么負(fù)面影響的,放心吧。”通過類似這樣的話術(shù),讓對(duì)方覺得自己很安全,沒有太多的顧忌,就會(huì)相對(duì)容易地說出實(shí)話,而不是把重心放在說實(shí)話有什么不良后果上。
具體而言,要使對(duì)方產(chǎn)生足夠安全感,首先要使他對(duì)你產(chǎn)生足夠的信任,這遠(yuǎn)比恐嚇、威脅要有用的多,是一種極為有效的厚黑攻心術(shù)。產(chǎn)生信任之后,對(duì)方才會(huì)對(duì)你說出實(shí)話。這樣做還有一個(gè)好處,就是容易讓對(duì)方放松警惕,產(chǎn)生優(yōu)越感,甚至是得意忘形,在這個(gè)時(shí)候,對(duì)方就會(huì)無意中露出馬腳。所以,讓對(duì)方產(chǎn)生安全感,這一招厚黑技巧用來對(duì)付傲慢的人尤其適合。
第2招:連續(xù)追問,打破砂鍋問到底
這一招與第一招恰好相反,就是要用連續(xù)追問制造緊迫感,瓦解對(duì)方的心理防線,一步步解除對(duì)方心中的武裝,讓他在被逼得無話可說、無可辯駁、無計(jì)可施的情況下,主動(dòng)說出實(shí)話。不過,這一厚黑技巧通常只適合上位者對(duì)下位者,或者優(yōu)勢(shì)明顯者對(duì)劣勢(shì)明顯者。
第3招:出其不意,攻其不備
一個(gè)人,無論他說謊的技巧有多么高超,內(nèi)心有多么的鎮(zhèn)定,面對(duì)突如其來的攻擊和意外時(shí),也會(huì)露出馬腳,只不過有的人明顯,有的人不明顯罷了。因此,善于出其不意,攻其不備,也是讓對(duì)方說實(shí)話的一個(gè)有效招數(shù)。一位資深律師說:“在提出一個(gè)決定性的問題時(shí),不要馬上就去盤問證人,等他回到證人席之后,剛剛坐定,再突然請(qǐng)他回來,重新詢問,這是一個(gè)很有效的方法……”因?yàn)槌颂摱耍瑢?duì)方?jīng)]有防備,自然就容易中招,即便不會(huì)一下子說出實(shí)話,也會(huì)給我們留下破綻。
第4招:讓對(duì)方反復(fù)回答同一個(gè)問題
對(duì)同一件事撒謊,如果不是經(jīng)過刻意的練習(xí),往往每一次在細(xì)節(jié)上都會(huì)有所不同。日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到這種事情,比如,一大早,同事就給你打來電話說:“對(duì)不起!我家突然來了客人,麻煩你幫我向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)個(gè)假,謝謝。”過幾天以后,另有一個(gè)人突然問這個(gè)同事:“前幾天你為什么要請(qǐng)假呢?”這時(shí)他很可能會(huì)說:“因?yàn)楦改富驉廴说昧瞬。 边@是因?yàn)椋虑檫^去之后,他往往就把當(dāng)初編的謊話忘了,或者無意識(shí)地篡改了。有一句話說得好,“說了一個(gè)謊,往往需要說一百個(gè)謊來維護(hù)”,講的其實(shí)也是這個(gè)道理,是謊言就難免會(huì)有破綻,所以,同一個(gè)問題,讓對(duì)方反復(fù)回答幾次,也是讓對(duì)方說出實(shí)話的實(shí)用招數(shù)。
第5招:有效利用證據(jù)
要想通過厚黑攻心術(shù)讓對(duì)方說出實(shí)話,最有效的武器就是證據(jù),不過,證據(jù)不能亂用,如果不是鐵證如山,那最好還是配合其他招數(shù),在需要一錘定音、一針見血的關(guān)鍵時(shí)刻,再拿出證據(jù),讓對(duì)方不得不說實(shí)話。
催眠術(shù)(hypnotism,原自于希臘神話中睡神Hypnos的名字)是運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。
催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失,感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。
在催眠過程中,被催眠者遵從催眠師的暗示或指示,并做出反應(yīng)。催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。
催眠包括催眠藥物和催眠術(shù)。正常使用催眠藥物有利身體健康。
催眠藥物能避免失眠對(duì)人體的嚴(yán)重危害,治療失眠病,提高睡眠質(zhì)量。官方允許藥店合法銷售許多副作用較小的催眠藥物,這些催眠藥物不屬于精神藥品。
催眠術(shù)是運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。
其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失,感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。在催眠過程中,被催眠者遵從催眠師的暗示或指示,并做出反應(yīng)。
催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時(shí)暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺醒活動(dòng)中。
以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法就稱為催眠術(shù)。采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語暗示,使正常的人進(jìn)入一種暫時(shí)的,類似睡眠的狀態(tài),催眠狀態(tài)也可由藥物誘發(fā),分為自我催眠與他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起,可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情,說出病歷,病情,內(nèi)心沖突和緊張。
催眠還可以作為一種治療方法(既催眠療法)減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。在中國,可以說“催眠”是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長的。
古代的“祝由術(shù)”,宗教中的一些儀式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不過當(dāng)時(shí)多是用來行騙的,或是一種迷信活動(dòng)。在歐美,很早就有人傾力研究催眠。
記錄較早的是1775年在巴黎有一位喜歡心理治療的奧地利醫(yī)生名叫麥斯麥爾(FranzAntonMesmer)的“催眠”,他能夠通過一套復(fù)雜的方法,應(yīng)用“動(dòng)物磁力”治療病人,其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的動(dòng)物磁氣說來解釋催眠機(jī)理,按現(xiàn)代理解那就是一種暗示力。
據(jù)傳法國政府準(zhǔn)備出很多錢購買他的治療方法,但他都不肯,這可能是由于他自己也不清楚。后來,一位蘇格蘭醫(yī)生布雷德(James'Braid)對(duì)該現(xiàn)象發(fā)生了興趣,能夠給手術(shù)病人引起麻醉,于19世紀(jì)提出“催眠”—一詞,并對(duì)催眠現(xiàn)象作了科學(xué)的解釋,認(rèn)為是治療者的所引起的一種被動(dòng)的、類睡眠狀態(tài),并借用希臘文“hypnos”(即睡眠的意思)一詞改為“hypnosis”(催眠),使得催眠術(shù)有了廣泛的傳播,至今一直沿用這一術(shù)語。
后來,在前蘇聯(lián)生物科學(xué)家巴浦洛夫帶領(lǐng)一班人多年系統(tǒng)深入的研究下,催眠有了長足的發(fā)展,催眠真正成為一門有理有用的應(yīng)用科學(xué)。現(xiàn)在,在很多國家有名望的大學(xué)、醫(yī)院里,都設(shè)有催眠研究室,并積極開展著把催眠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、教學(xué)、產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域的可行性研究。
乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象,這也是合乎情理的。但是,認(rèn)真研究一下催眠就會(huì)知道,催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西,也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程,實(shí)際上,它有著非常嚴(yán)密、完整的理論,是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。
通過催眠他人,你除可大幅增加自信外也可更了解自己,并認(rèn)識(shí)心智的動(dòng)運(yùn)作方式,進(jìn)而快速改變個(gè)人習(xí)慣。
本次演講包含三大重點(diǎn),以協(xié)助你學(xué)習(xí)如何催眠他人,首先是誘發(fā)催眠的基本原則,你將學(xué)到如何使對(duì)象進(jìn)入高度敏銳的心智狀態(tài),如此他便會(huì)迫不及待的回應(yīng)你的暗示;此外,你將學(xué)到所謂的心靈神經(jīng).此程序可幫助你他人的心靈,神經(jīng)與生理狀態(tài),以獲得類似的效果,由于這個(gè)程序可幾乎任何事物,如員或武術(shù)的專業(yè)技巧等,因此你可迅速的催眠專家的主要特質(zhì);最后,你將學(xué)到有史以來最簡單有效的催眠引導(dǎo)法,也就是雙手緊握引導(dǎo)法。上完這次課后,你便可學(xué)到所有催眠他人所需的技巧。
催眠其實(shí)是個(gè)人對(duì)自我催眠所做出的反應(yīng),為了解何謂催眠,你必須知道:潛意識(shí)會(huì)毫不批判的接受任何想法或觀念,換句話說,相信某人所說的話其實(shí)就是一種催眠,相信自己對(duì)自己說的話也是一種催眠。外在的實(shí)體,如錄音帶,錄像帶或另一個(gè)人等通常能更有效的暗示對(duì)象,因?yàn)槿绱藢?duì)象可暫停意識(shí)批判,并在潛意識(shí)的層面上接受潛意識(shí)的暗示。
首先,讓我們看看人類心智的運(yùn)用方式。為有效的重塑心智,你必須知道思考分為兩個(gè)層面:意識(shí)與潛意識(shí)。
意識(shí)又稱為批判因子,它決定你現(xiàn)在相信什么,過去不相信什么,什么是好,什么是壞,什么該做,什么不該做。潛意識(shí)只是一部電腦,無法做任何批判,它就象電腦一樣無法邏輯思考,潛意識(shí)會(huì)相信任何進(jìn)入其中的想法,如果電腦收到垃圾產(chǎn)出也一定是垃圾。
催眠會(huì)跳過意識(shí)直接與潛意識(shí)溝通。讓我們看看如何使?jié)撘庾R(shí)重塑更為簡單,在學(xué)習(xí)任何新技巧前務(wù)必記住,你必須先假裝你已學(xué)了這項(xiàng)技巧,換句話說,如果你已學(xué)會(huì)催眠,你的站姿會(huì)有什么不同,如果你能立刻影響他人,你的坐姿又會(huì)有什么不同,如果你是催眠,說話是否會(huì)變得更有力更有自信,你是否能散發(fā)力量?可能會(huì)喔! 催眠或心智重塑包含四大要素:第一激發(fā)想象力,第二失去平衡,第三沖擊神經(jīng)系統(tǒng),第四明確的重塑指令。
要如何激發(fā)想象力呢,方法很多,你可以告訴對(duì)象,我看過馬修史維的催眠教學(xué),催眠其實(shí)非常簡單,如此便可對(duì)方的想像,讓他心想,或許這個(gè)人真的會(huì)催眠。如果你說話時(shí)充滿自信,催眠他人的目標(biāo)就不遠(yuǎn)了。
另一個(gè)激發(fā)想象想像的方法,就是壓低聲音,且發(fā)音非常清楚。許多新聞播報(bào)員之所以聲音低沉,是因?yàn)閷?duì)潛意識(shí)而言,低音較易辯識(shí),儲(chǔ)存且回應(yīng)。
還有一個(gè)方法便是催眠凝視。呆會(huì)我們?cè)诮榻B雙手緊握引導(dǎo)法時(shí)會(huì)講到。
再次強(qiáng)調(diào),這種引導(dǎo)法是最佳的催眠法,而且簡單易學(xué)。 接下來,請(qǐng)告訴我,下列哪一種說法較適合催眠師:①等一下,我會(huì)試著把你催眠,我也不知道有沒有效,我們?cè)囋嚳矗蚁M行А?/p>
那這個(gè)方法呢?②我將在一秒鐘內(nèi)把你催眠,你會(huì)閉上眼睛身體完全放松,柔軟的象一捆橡皮圈一樣,當(dāng)然第二種說法就有力多了。 在日常生活中事事難料,但我們必須對(duì)自己正在做的事充滿自信。
充滿自信激發(fā)想像將使催眠他人的機(jī)率提高,這種無法抗拒的自信非常重要,對(duì)象必須完相信,一旦你開始催眠,他便毫無抗拒的能力。 催眠的第二個(gè)要素就是便對(duì)對(duì)象失去平衡,不論是在心理或身理上失去平衡,對(duì)象都更容易接受暗示。
當(dāng)對(duì)象失去平衡時(shí)會(huì)試著抓住任何支撐物,而就在這個(gè)時(shí)候,你要趕快下達(dá)暗示。我再強(qiáng)調(diào)一次,失衡指的是在心理或身體上失去平衡,或者兩者都是,催眠師可以猛拉對(duì)象使其失去平衡,請(qǐng)看:走半步,睡,身體柔軟,完全放松,XXX,別擔(dān)心,你做得很好!你也可以用言語混淆潛意識(shí),使對(duì)象在心理上失去平衡,如:現(xiàn)在幾點(diǎn)?哇手表不錯(cuò),放松盡管放松~,專心聽我的聲音。
另一個(gè)運(yùn)用言語使心理失去平衡的方法是:你是否曾注意到你可以,現(xiàn)在放松,身體柔軟,完全放松,眼睛閉起來。以上都是著床指令,我將在以后的課上為你們?cè)敿?xì)介紹。
第三個(gè)催眠的要素是沖擊神經(jīng)系統(tǒng),其中包括,大吼,突然的動(dòng)作等。沖擊神經(jīng)與失去平衡通常會(huì)同步發(fā)生。
請(qǐng)看以下片段:①當(dāng)我碰到你的手時(shí),放松肌肉,完全放松,睡,盡管放松,在我懷里很安全。②向我走半步,雙腳并攏,睡~。
在介紹過催眠的原理后,讓我們看看成為催眠師所需的特質(zhì)。 當(dāng)然,最重要的是便是絕對(duì)自信,我現(xiàn)在要你和現(xiàn)場(chǎng)觀眾一起說:我是催眠師,大聲再說一次,信心十足的再來一次,我是催眠師! 下一個(gè)催眠師的特質(zhì)就是主控全局的能力,若你能使對(duì)象或客戶遵從你的小指令,如:坐下,把椅子搬過去,把手放在腿上。
那較大的指令就更容易被接受,如:現(xiàn)在放松,你無法張開眼睛。 下一個(gè)催眠師的特質(zhì)就是隨機(jī)應(yīng)變,換句話說,無論發(fā)生什么事,不管對(duì)象說或做什么,催眠師都必須表現(xiàn)出一切在意料之中的神態(tài).同時(shí)繼續(xù)催眠的程序。
最后一個(gè)特質(zhì)為說到做到,也就是言行一至,且絕不懷疑自己的能力和并對(duì)結(jié)果有信心,你不會(huì)找煙不離手的幫你戒煙,同樣的,你必須相信自己能做到,不會(huì)失手且對(duì)象會(huì)被你催眠,絲毫不差的回應(yīng)你的暗示。 待會(huì)兒,我將邀請(qǐng)一位觀眾上臺(tái)并當(dāng)場(chǎng)將他催眠,在我示范的同時(shí)你可以用紙筆寫下重點(diǎn),這樣你便可以跟著我做。
請(qǐng)準(zhǔn)備好紙筆。 接下來的。
催眠術(shù)運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。
催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失,感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。
在催眠過程中,被催眠者遵從催眠師的暗示或指示,并做出反應(yīng)。催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時(shí)暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺醒活動(dòng)中。以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法就稱為催眠術(shù)。
采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語暗示,使正常的人進(jìn)入一種暫時(shí)的,類似睡眠的狀態(tài),催眠狀態(tài)也可由藥物誘發(fā),分為自我催眠與他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起,可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情,說出病歷,病情,內(nèi)心沖突和緊張。催眠還可以作為一種治療方法(既催眠療法)減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。
在中國,可以說“催眠”是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長的。古代的“祝由術(shù)”,宗教中的一些儀式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不過當(dāng)時(shí)多是用來行騙的,或是一種迷信活動(dòng)。在歐美,很早就有人傾力研究催眠。記錄較早的是1775年在巴黎有一位喜歡心理治療的奧地利醫(yī)生名叫麥斯麥爾(FranzAntonMesmer)的“催眠”,他能夠通過一套復(fù)雜的方法,應(yīng)用“動(dòng)物磁力”治療病人,其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的動(dòng)物磁氣說來解釋催眠機(jī)理,按現(xiàn)代理解那就是一種暗示力。據(jù)傳法國政府準(zhǔn)備出很多錢購買他的治療方法,但他都不肯,這可能是由于他自己也不清楚。后來,一位蘇格蘭醫(yī)生布雷德(James'Braid)對(duì)該現(xiàn)象發(fā)生了興趣,能夠給手術(shù)病人引起麻醉,于19世紀(jì)提出“催眠”—一詞,并對(duì)催眠現(xiàn)象作了科學(xué)的解釋,認(rèn)為是治療者的所引起的一種被動(dòng)的、類睡眠狀態(tài),并借用希臘文“hypnos”(即睡眠的意思)一詞改為“hypnosis”(催眠),使得催眠術(shù)有了廣泛的傳播,至今一直沿用這一術(shù)語。后來,在前蘇聯(lián)生物科學(xué)家巴浦洛夫帶領(lǐng)一班人多年系統(tǒng)深入的研究下,催眠有了長足的發(fā)展,催眠真正成為一門有理有用的應(yīng)用科學(xué)。現(xiàn)在,在很多國家有名望的大學(xué)、醫(yī)院里,都設(shè)有催眠研究室,并積極開展著把催眠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、教學(xué)、產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域的可行性研究。
乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象,這也是合乎情理的。但是,認(rèn)真研究一下催眠就會(huì)知道,催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西,也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程,實(shí)際上,它有著非常嚴(yán)密、完整的理論,是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。
樓主你好。首先要說的是,并不是所有人都可被催眠。
并且,男性被催眠的比例大約只是女性的十分之一。
催眠的原理簡單講就是暗示。一個(gè)人能否進(jìn)入催眠狀態(tài),取決于其受暗示性(suggestibility)的高低。人的受暗示性高低存在著很大的差異,受到兩個(gè)因素的影響。首先是個(gè)體對(duì)催眠的態(tài)度以及對(duì)催眠者信任度。如果個(gè)體相信催眠的可行,又信賴催眠者,他就會(huì)主動(dòng)與催眠者合作,容易接受暗示,反之就很難受暗示,古語的“心誠則靈”講的就是這個(gè)道理。其次,個(gè)體的身心條件與個(gè)性特點(diǎn)也影響著其受暗示性的高低。有三種人最容易接受暗示:平常喜歡沉思幻想的人;容易集中精神而不容易分心的人;對(duì)催眠好奇,想獲得新鮮經(jīng)驗(yàn)的人。 下面介紹常用方法。
催眠者運(yùn)用暗示性的語言,對(duì)受暗示性較高的個(gè)體進(jìn)行誘導(dǎo),使之進(jìn)入催眠狀態(tài)的過程就稱為催眠誘導(dǎo)(hypnotic induction)。催眠誘導(dǎo)是一個(gè)系統(tǒng)程序,他會(huì)引起人們被動(dòng)的放松,反映性降低,注意范圍變得狹窄和幻覺增強(qiáng)。誘導(dǎo)催眠的技術(shù)有多種,大體都按下面的順尋進(jìn)行:(1)暗示個(gè)體感到疲倦、發(fā)困和朦朧欲睡;(2)暗示個(gè)體感官逐漸遲鈍,將不會(huì)感覺到疼痛;(3)暗示個(gè)體忘卻一切只記得催眠者說的話和要他做的事;(4)暗示個(gè)體將體驗(yàn)到幻覺現(xiàn)象,如他的太太突然在面前出現(xiàn);(5)暗示個(gè)體在醒來之后,將忘卻催眠中的一切經(jīng)驗(yàn);(6)暗示個(gè)體在醒來之后做某些活動(dòng),如打開窗子。這一系列的暗示都是通過催眠者的一些語調(diào)平緩、語音單調(diào)、不斷重復(fù)的話來實(shí)現(xiàn)的,如:……你覺得舒適輕松……眼睛閉起來……你的雙臂在下墜……腳在發(fā)熱……眼皮變得沉重,抬不起來了……你開始想睡了……開始想睡了……非常想睡了……你已入睡……你已入睡……
催眠狀態(tài)是一種特殊的意識(shí)狀態(tài),與睡眠狀態(tài)不同。在進(jìn)入催眠狀態(tài)后,人的意識(shí)活動(dòng)并未中止,只是變得恍惚不能自主,其心理活動(dòng)一般有以下幾個(gè)重要特征: 1、感覺麻痹 有些被試在催眠狀態(tài)下,甚至可以接受手術(shù)治療而不感到疼痛。以至有些醫(yī)生曾經(jīng)用它代替麻痹藥物,但其效果顯然不如止痛藥品。 2、感覺扭曲和幻覺 在催眠狀態(tài)下的人可能出現(xiàn)喚聽和幻視現(xiàn)象。他不僅是在沒有刺激的情況下聽到聲音和看到形象,有時(shí)還可以依照指導(dǎo)語將電視機(jī)看成方紙盒,將臭味聞成香味。 3、解除抑制 一般情況下,那些依據(jù)社會(huì)準(zhǔn)則不能做到的事情是受到抑制的,人們不可能讓被試去做。但是在催眠狀態(tài)下,抑制被解除,他就可能根據(jù)催眠者的指示去做,例如當(dāng)眾脫衣,對(duì)別人施暴等。 4、對(duì)催眠經(jīng)驗(yàn)的記憶消失 催眠者的暗示不僅指導(dǎo)著被試當(dāng)時(shí)的心理活動(dòng),還可以影響到事后的行為。最常見的是告訴被試他將不記得當(dāng)時(shí)發(fā)生的一切,從而造成清醒后對(duì)催眠狀態(tài)的記憶完全消失。
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