7月去西藏旅游的注意事項(xiàng)
1.7月去西藏旅游的注意事項(xiàng)
7月份去西藏旅游需要8千左右，你可以根據(jù)你的出游需求上芒果網(wǎng)預(yù)訂旅游線路！
去西藏旅游需要注意以下事項(xiàng)：
進(jìn)藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對(duì)于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。
進(jìn)入高原之前的準(zhǔn)備：
1、進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。
2、進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
3、良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長。
4、如果你從未進(jìn)過高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進(jìn)入高原。
進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)：
1、應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
3、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)。
4、由于乘車進(jìn)入高原所需時(shí)間長，途中休息不好，體力消耗大，因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外，還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。
如何盡快適應(yīng)高原反應(yīng)：
1、要有良好的心理素質(zhì)，對(duì)高原反應(yīng)不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量。
2、進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進(jìn)食過量。
3、剛進(jìn)藏的頭兩天不宜身體負(fù)荷過重，活動(dòng)過頻。西藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應(yīng)帶上一些保暖衣服。
4、入藏頭幾天在未適應(yīng)高原反應(yīng)前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的強(qiáng)日光下外出，要戴防輻射的太陽鏡和遮陽帽，并涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
6、自備一些抗感冒、腸炎等常用藥品。在沒有便攜吸氧設(shè)備和抗缺氧藥品的情況下，不要貿(mào)然去海拔5000米以上的地區(qū)，以防不測(cè)。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。
氣候特點(diǎn)：
1、 夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由于我們的旅游活動(dòng)都集中安排在白天，所以夏天感覺不熱，冬天也不會(huì)太冷，西藏最佳適宜的旅游季節(jié)和時(shí)間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時(shí)候。
其他注意事項(xiàng)：
1、西藏屬于中國特殊的高原民族地區(qū)，條件有限，希望各位觀光旅游者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習(xí)慣，保護(hù)西藏的自然文化遺產(chǎn)和人文環(huán)境。一定牢記：青藏地區(qū)的民風(fēng)，深受宗教影響，有些習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，不要去計(jì)較和指責(zé)他們。不要和司機(jī)吵架，不要離團(tuán)觀天葬，偶有不慎，就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝耍鸩槐匾娘L(fēng)波；有關(guān)藏族、回族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等，導(dǎo)游會(huì)有詳細(xì)介紹，大家要小心留意、緊記在心。
2.西藏7月底適合旅行嗎
6月7月8月去西藏旅游穿什么衣服：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用；保暖里衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運(yùn)動(dòng)等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。
提示：
一、納木錯(cuò)、珠峰、阿里等高海拔景區(qū)一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服。
二、西藏年初到年尾，陽光強(qiáng)烈空氣干燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護(hù)膚品等。
三、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩后再置辦保暖服。
四、西藏晝夜溫差十度左右，初次進(jìn)藏游人需注意保暖，以免感冒影響旅游行程
3.7月份到西藏旅游需要必備什么
2021年7月來西藏很好，7月份是西藏的雨季，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏非常的舒適，含氧量也充足，而且西藏相比內(nèi)地氣溫低，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏是很好避暑佳地。
4.7月進(jìn)藏需要注意什么
西藏七月份天氣陽光普照，雖說烈日炎炎，但是西藏因?yàn)楹０胃叩木壒?，讓七月份涼風(fēng)習(xí)習(xí)，體感非常舒服。此時(shí)正是國內(nèi)學(xué)生放暑假的時(shí)間，中國內(nèi)地其他城市正在被太陽炙烤，會(huì)有一些內(nèi)地朋友來西藏旅游，避暑。
西藏的七月已經(jīng)進(jìn)入雨季，雨水經(jīng)常在晚上下，白天就晴了，西藏路況還是不錯(cuò)的，不用擔(dān)心下雨讓路況變得糟糕。
雨水的充沛，夏季的氧氣含量非常高，越來越多的國內(nèi)外客人選擇這個(gè)時(shí)間緊西藏，這個(gè)季節(jié)發(fā)生高反的概率會(huì)變的很低。
5.6月份去西藏需要注意什么
12月份去西藏，需要注意的是一個(gè)我覺得是保暖，第二個(gè)要注意高反。西藏在12月份天氣已經(jīng)比較冷了，尤其是在早晚溫度都比較低，因此，要穿羽絨服比較好，雖然白天的溫度高一些，但是穿羽絨服也不會(huì)感到太熱，再有，由于12月份西藏的樹木花草都已經(jīng)枯萎。
缺少了綠色空氣中的含氧量，相對(duì)來講比較低，大致相當(dāng)于內(nèi)地的60%左右，因此，如果身體不太好的人會(huì)感到呼吸困難，高比較嚴(yán)重，這是需要注意的。
6.7月去西藏旅游的注意事項(xiàng)是什么
西藏七月份天氣陽光普照，雖說烈日炎炎，但是西藏因?yàn)楹０胃叩木壒剩屍咴路輿鲲L(fēng)習(xí)習(xí)，體感非常舒服。此時(shí)正是國內(nèi)學(xué)生放暑假的時(shí)間，中國內(nèi)地其他城市正在被太陽炙烤，會(huì)有一些內(nèi)地朋友來西藏旅游，避暑。
西藏的七月已經(jīng)進(jìn)入雨季，雨水經(jīng)常在晚上下，白天就晴了，西藏路況還是不錯(cuò)的，不用擔(dān)心下雨讓路況變得糟糕。
雨水的充沛，夏季的氧氣含量非常高，越來越多的國內(nèi)外客人選擇這個(gè)時(shí)間緊西藏，這個(gè)季節(jié)發(fā)生高反的概率會(huì)變的很低。
7.七月去西藏注意事項(xiàng)
對(duì)于七八月份去西藏如何呢，其實(shí)這個(gè)問題有兩面性，就旅游季節(jié)而言，七八月去西藏沒錯(cuò)，但人頭鼎沸的旺季旅游成本非常高，進(jìn)出機(jī)票吃住行較平常之前高出30-40%，這不是一筆小錢，畢竟去西藏旅行在國內(nèi)還是屬于高端消費(fèi)了，至于天氣季節(jié)啥的，七八月有人說那是藏區(qū)的雨季什么的，其實(shí)這個(gè)問題可以忽略不計(jì)，藏地廣域海拔高，而且任何季節(jié)氣候多變，不進(jìn)入藏南的喜馬拉雅線，基本不受什么影響，更何況去藏地旅游的人根本去不到那么深入的地區(qū)，對(duì)喜歡山野旅行的愛好者來說，藏地七八月是天堂，是一年中短暫的花海季節(jié)，試想一下，花海，草原，雪山
