干桑葚的功效與作用？

干桑葚的功效與作用

干桑葚具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效，有治療肝腎陰虛、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等的作用。

干桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，味甘，藥性寒，歸心、肝、腎經(jīng)。現(xiàn)代研究表明，干桑葚還具有以下作用。

1.干桑葚含有鞣酸、脂肪酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，有健脾胃、助消化的功效。

2.干桑葚富含維生素C及花青素、白黎蘆醇等多種天然抗氧化成分，可有效清除人體內(nèi)自由基，有美容、養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

3.干桑葚含有的白黎蘆醇能降低血小板聚集，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化。

4.干桑葚含有多種微量元素，能幫助促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，緩解貧血癥狀，改善氣色，使人面色紅潤(rùn)。

5.干桑葚還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。

但是干桑葚不適合體虛便溏者食用，兒童也不宜大量食用。

盡管干桑葚的某些成分在現(xiàn)代研究中具有一定作用，不過(guò)有效含量和效果都有限。具體疾病治療請(qǐng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。

本內(nèi)容由天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 藥學(xué)部 副主任藥師 李祥審核

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