28碼褲子腰圍是71CM,是2.13尺腰。
一般腰圍換算法:
1、165/68A相當(dāng)于27、28號(hào)褲子以及M和歐碼的38,
2、170/70A相當(dāng)于29、30號(hào)褲子以及L和歐碼的40。
常見(jiàn)的腰圍換算:
英寸換厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市寸換厘米——1市寸=3.3厘米(2市寸X3.3厘米=66厘米)
一、BMI值
檢測(cè)是否為肥胖的方法有好幾種,國(guó)際通用指標(biāo)是BMI值,BMI值的算法為:體重(公斤)/身高(米)的平方,比如某人的身高1.7米,體重為65公斤,那么BMI值為:65/(1.7*1.7)=22.5,BMI值小于18.5為偏瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于28就屬于肥胖了。
二、腰圍
腰圍可以大致測(cè)出脂肪在體內(nèi)的分布狀況,可以檢測(cè)出是否患有中心性肥胖。腰圍的測(cè)量指標(biāo)分為世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)和中國(guó)指標(biāo),世界衛(wèi)生組織的指標(biāo)是男性腰圍應(yīng)小于95厘米,女性腰圍應(yīng)小于80厘米;中國(guó)的指標(biāo)是男性腰圍應(yīng)小于85厘米,女性應(yīng)小于80厘米,超過(guò)這個(gè)范圍則為肥胖。
三、腰臀比
腰臀比是用腰圍除以臀圍的比值,亞洲人的標(biāo)準(zhǔn)是男性應(yīng)小于0.9,女性應(yīng)小于0.8,如果超出則為肥胖。
四、標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高的身高(CM)-105=公斤數(shù),如果超過(guò)10%,則為超重;如果超過(guò)20%,則為肥胖;如果超過(guò)20-30%.則為輕度肥胖;如果超過(guò)30-40,為中度肥胖;如果超過(guò)50%,為中度肥胖。體重處于標(biāo)準(zhǔn)的正負(fù)10%均勻正常。
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