以菠蘿雞為例,做法如下:材料去皮無骨雞胸肉5塊,袋裝干洋蔥湯混合物42克,水475毫升,罐裝菠蘿420克,瀝干,大橙子1個,切成圈,植物油15毫升
做法
1.把植物油澆在炒鍋或電鍋上,然后將雞肉朝下,煎黃。
2.將雞肉翻面,放上菠蘿塊,洋蔥湯和水。
3.上蓋后轉(zhuǎn)為小火。蒸煮30分鐘。用煮好的菠蘿塊和新鮮橙子做點綴即可。
【酥脆菠蘿蜜】
準備用料:菠蘿蜜,雞蛋,鹽,面粉,小蘇打和水
把雞蛋、面粉、鹽、小蘇打放在一起攪拌均勻,如果覺得太過于粘稠就加些水,做成那種流動性的面糊即可油鍋加熱后,把菠蘿蜜裹上面糊,放進入炸至兩面酥脆即可??菠蘿蜜的果核也是可以吃的哦
五香菠蘿蜜核用料:菠蘿蜜核,八角,干辣椒,鹽
把菠蘿蜜核洗干凈后放入鍋中,加水沒過菠蘿蜜核,加入幾個八角,和一些干辣椒,兩勺鹽大火煮開后,轉(zhuǎn)小火一直煮到菠蘿蜜核有點點輕微裂開就可以了,一定要試試,很好吃的??其實我覺得菠蘿蜜核的口感比較像板栗,甚至比板栗還要好吃,你可以在做紅燒肉的時候放一些菠蘿蜜核在里面,還有燒雞燒鴨都可以放一些菠蘿蜜核在里面
菠蘿蜜的核可以吃。把外邊黃色的軟膜去后掉洗潔凈,帶皮用水煮熟或者像炒栗子一樣炒熟后,剝掉白色的皮就能夠吃了。比板栗還好吃,不過菠蘿蜜的核也容易上火且難消化,小孩和老人不可以多吃。
將菠蘿蜜的核剝下來后,清洗干凈,然后在煮粳米粥的時候,和粳米一起下鍋,等粳米熟的時候,菠蘿蜜的核也熟了,就可以剝開皮來吃了。
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