有人說藏紅花的功效很好是真的嗎，為什么？

藏紅花也叫番紅花，西紅花。原產(chǎn)于歐洲南部及地中海地區(qū)等，據(jù)傳是蒙古遠(yuǎn)征軍帶入我國。后來在《本草綱目》中被列為藥材。目前中國江浙等地有種植。

藏紅花在國外是以香料為主要用途的，但在我國既是香料也是珍貴的藥材。

藏紅花藥用部分是小小的柱頭，產(chǎn)量極低，所以顯得十分珍貴。

據(jù)檢測，其花柱含胡蘿卜素類化合物，主要有番紅花甙，番紅花二甲酯，番紅花醛等。

在中醫(yī)藥典中，藏紅花柱頭味甘性平，有活血化瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒，解郁安神，止痛祛痰的功效。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥。

而在國外則用作鎮(zhèn)靜劑，驅(qū)風(fēng)劑……

所以作為藥物，藏紅花的功效還是不錯的。但是目前說的那些神奇保健作用，真的在醫(yī)書中沒有記載?。∈遣皇钦娴哪敲春梦艺娌荒艽_定，也不怎么相信呢！

說到活血養(yǎng)血的植物，很多人都會想到西藏的藏紅花。小汐第一次接觸藏紅花，是在足浴的時候，再后來聽說名貴的藏紅花用于泡茶飲，能令人氣血暢通，起到養(yǎng)顏美容的功效。

藏紅花，又名番紅花，味甘、微辛、性平。關(guān)于藏紅花有個美麗的傳說，相傳芮斯和妻子蕙拉蓋斯在半山腰相親相愛時，他們的熱情使番紅花紛紛綻放。

臧紅花除了有觀賞價值，其食用和藥用價值也不錯，我們國家也將藏紅花納入中藥材之列。而在海外，藏紅花常常被用于食物的調(diào)色或者調(diào)味作料之用。藏紅花可用于泡茶飲、泡酒喝，具有一定的保健滋養(yǎng)功效。

如何飲用藏紅花呢？

藏紅花屬于名貴物材，隔日，取三到五根左右泡水喝，當(dāng)天喝一次就可以了。

那飲用藏紅花茶有哪些養(yǎng)生功效呢？

首先，藏紅花最突出的作用就是養(yǎng)血，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善血液供氧能力，從而降低血液粘稠度，預(yù)防心腦血管疾病。

其次，臧紅花的活血作用，能夠調(diào)整人體內(nèi)分泌，起到養(yǎng)顏的作用。

再次，藏紅花能夠調(diào)整血壓，對心臟有一定的保護(hù)作用。

當(dāng)然，飲用藏紅花也有一定的禁忌，藏紅花含有一些刺激神經(jīng)功效的因子，所以不可飲用過量，不可長期不間斷地飲用，否則輕則容易導(dǎo)致失眠，重則影響身體健康。

最后，小汐想問一下大家，有誰喝過藏紅花茶，覺得味道和功效如何，有任何想法都可以給小汐留言。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)