什么蜂蜜潤(rùn)肺止咳？如何吃蜂蜜潤(rùn)肺？

什么蜂蜜潤(rùn)肺止咳？如何吃蜂蜜潤(rùn)肺？

蜂蜜是一種很好的食物，它還有調(diào)理身體的作用。蜂蜜有很多種。有些人根本不知道蜂蜜有什么潤(rùn)肺止咳的好功效。我不知道該買哪一個(gè)。哪種蜂蜜可以潤(rùn)肺止咳？

很多蜂蜜都有清熱去火的作用，但如果潤(rùn)肺止咳的效果好，枇杷蜜就屬于冬蜜，是蜜蜂采集的蜂蜜，釀造充分。又甜又好吃。它不僅具有蜂蜜的清熱增強(qiáng)抵抗力的作用，還繼承了枇杷治療肺熱咳喘、潤(rùn)肺的功能，具有很好的清肺化痰、止咳平喘的作用。

枇杷蜜中止咳的最佳方法是直接食用，包括服用5分鐘左右，使枇杷蜜與咽喉充分接觸，更有利于枇杷蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮作用，緩解咳嗽癥狀，達(dá)到止咳的效果。

枇杷蜜單獨(dú)食用不僅有潤(rùn)肺止咳的功效，還可以搭配一些效果更好的食物，比如在枇杷蜜中加入白蘿卜，將白蘿卜切成塊，煮熟后加溫，再加入蜂蜜，對(duì)風(fēng)寒、潤(rùn)肺止咳都有很好的效果。

枇杷蜜是珍貴的冬季蜂蜜，市場(chǎng)上也有一些假的枇杷蜜，買枇杷蜜要小心。質(zhì)量差的枇杷蜂蜜沒(méi)有潤(rùn)肺作用，可能會(huì)影響身體健康，所以選擇經(jīng)過(guò)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。