那是什么茶？聽說喝茶能降三高？

??普洱茶 普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。 苦丁茶 苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。
??它具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。 烏龍茶 飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)， 增加血液流動性，改善微循環(huán)。
?? 黑茶 黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用；生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降； 其他綠茶 其他綠茶：三高患者每天飲用一杯綠茶也是不錯的選擇，綠茶中較好的比如九葉藍(lán)。主要是降低血液的粘稠度，同時清除血管壁的脂肪。
??含有的多糖類，黃酮類又可以降低血糖。

決明子泡的茶

九葉藍(lán)膠股龍須茶，有很好的降三高和促睡眠功效。絞股藍(lán)有“南方人參”之稱。沒有副作用，可以長期飲用，而且絞股藍(lán)中含有豐富的黃酮類和皂甙類，長期飲用對身體有很大的好處。